[409x611]А ведь в детстве мы и не думали, что это спорт. Это была просто одна из трех главных летних радостей: каникулы, мороженое, купание. И наступления лета с его удивительными возможностями мы ждали круглый год. Сейчас, когда мы выросли, мы точно знаем, что плавание – это не только весело, но и полезно, а еще очень сильно помогает похудеть.
[показать]
Читать далее
[показать]
Мексиканские тако по нашему
[300x199]
Для любителей птичьего молока очень любопытный вариантик приготовления безе в микроволновой печи.
У каждого из нас в жизни бывают не очень удачные дни. Они могут быть сильно подавляющими: ничего нас не радует, во всем видим отрицательное, легко разочаровываемся и отчаиваемся. Рано или поздно возникает непреодолимое желание выйти из этого замкнутого круга и вернуться наконец-то к нормальному образу жизни.
Многие, кто переживает депрессию, могут столкнуться с проблемой – как обрести потерянное чувство личного достоинства, а затем и переоценить всю свою жизнь.Ее решение – нужно взять под особый контроль каждую свою мысль, именно это научит искусству избавления от негативных образов.
Чтобы достичь душевного равновесия, надо напоминать себе о некоторых важных вещах, про которые в жизненной суете мы напрочь забываем.
[630x420]
[639x421]
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Выводим пятна в домашних условиях.
Часть 2 - Завязываем галстук
...
Часть 17 - Бесплатные тесты к экзаменам по английскому
Часть 18 - Фильм «Аноним» на сайте кинобомба
Часть 19 - Дух спорта - йога для начинающих
Стильное колье — воротник от Мирославы Горохович (можно увеличить) выполнено крючком с использованием техники наборных кружев.
Вам потребуется:
100 г х/б пряжи белого цвета,
крючок № 1,5
пластмассовые кольца диаметром 1,5 см.
Ну,вот,и до запеканочки руки дошли.Получилась такая нежная,чем то похожа на шоколадный сметанник.А запах какой шоколада по всей кухне....И очень просто делать.
Календула лекарственная или ноготки - лекарь и целитель признанный народной медициной! Оранжевая красавица обладает рядом полезных свойств и широко используется травниками и фитотерапевтами в практике. Обладая желчегонными, противовоспалительными, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, календула справляется с многими недугами и заболеваниями. Ее полезно употреблять при гипертонической болезни, а также больной печени, головных болях и бессоннице.
Отвар календулы
Чтобы приготовить полезный отвар возьмите 1 столовую ложку цветков календулы, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 4 р. в день за 30 минут до еды. Эффективное лечебное средство при хроническом панкреатите, язве желудка и 12-перстной кишки, болезнях желчного пузыря, печени. Отвар регулирует сердечный ритм и успокаивающе действует на нервную систему.
Календула для полосканий
3 столовые ложки цветков календулы залейте стаканом кипятка и оставьте для настаивания на 2 часа. Процедив, применяйте для полосканий ротовой полости при насморке, тонзиллите, в качестве профилактического средства от ангины и гриппа.
Настойка ноготков
20 г цветков + 100 мл спирта настаивайте около двух недель, затем профильтруйте и принимайте по 30 капелек 3 р. в день целый месяц. Настойка отлично справляется с проблемами при желудочно-кишечных заболеваниях, помогает при гипертонии, бессоннице и укрепляет организм. В результате - здоровый сон и отсутствие головных болей.