[показать]

Серия сообщений "Аптека":

Давно у меня висел джинсовый плащ, который я не ношу, но выбросить было жалко. Решила его обрезать и сделать курточку в стиле Людовика ХIV.

1.
[700x525]

2.
[700x525]

Правда они больше похожи на оладушки,потому что ложкой выкладываю смесь в чашу мультиварки.

[700x536]

[показать]Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Полезные свойства льняного семени

Льняное семя, как выяснилось в ходе последних научных исследований, является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато калием, витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами.

Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, подавляют рост уже имеющихся опухолей, а также способствуют улучшению работы иммунной системы человека.

Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его  перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза  и способствует снижению массы тела.

Льняное семя для похудения

Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:

                                                              Читать далее:

У нас капает слепой дождик:) Слепой, потому что солнышко светит.. и он пропадает, ласково поддаваясь лучам безраздельного счастья!....

У нас в духовке запекаются шашлычки. В шашлычнице такой небольшой, специально для духовки))) И дождик шашлыкам не помеха! Правда, когда мы жарим шашлыки на даче и начинается дождь (а порой даже и ливень), то выносим огромный пляжный зонт и укрываем мангал. Прячемся под зонтом и сами, вместе с шашлыками)))) Со стороны смешно, а шашлычки спасены!)))

А у нас ремонт заканчивается в одной из комнат! Выравняли стены и потолки. Осталось совсем чуть-чуть - циклевка паркета и поклейка обоев...) Еще прикупили новые люстры в обе комнаты) Очень очень очень красивые и дорогие!

А у вас какие новости и сюрпризы?) Жду ваших комментариев, мои дорогие пчелочки!:)

Красивое макро для друзей!

[показать]

 Борщ со свекольной ботвой

Борщ!!!!!Сколько о нем только написано.Целые поэмы.А рецептов сколько только,не сосчитать.На Украине говорят,что в каждой хате свой борщ и это правда.Так как каждая хозяйка всегда до борща добавляет что то свое. .Вот такой борщ "с покон веков" варят в моей семье и его все любят

[показать]

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи принадлежат к классу грибов. В дрожжах содержаться специальные ферменты, которые ускоряют окисление органических соединений, в основном углеводов. В пивных дрожжах содержаться полисахарид, жиры и липоиды, гликоген, фосфорные соединения, аминокислоты. Поэтому пивные дрожжи используются как источник белка, минеральных веществ и витаминов группы В и D.

Содержание витамина D в дрожжах достигает 0,6-2%, именно дрожжи используют для производства таблеток с витамином D. В пивных дрожжах также содержится значительный процент жирных кислот: 75%пальмитиновой и 25%стеариновой.