Просто будь самим собой… Это “просто” давно пора убрать из этого предложения. Нет ничего простого, в том, чтобы быть самим собой, но сделать это надо обязательно, потому, что
Нельзя найти свое счастье, пытаясь быть кем-то другим. (askalex.ru)
Ниже я привожу 13 эффективных методов, как стать самим собой:
Рассматривала продукцию фирмы Лаш,наткнулась на цветовой тестик http://www.lush.com.ua/eb/
..."Какой замечательный талант у Вас - испытывать чувство счастья, несмотря на сложности;
чувствовать себя легче, делать большие проблемы - меньше, возможно, глядя на них с некоей легкостью в сердце.
Вы можете использовать этот талант, поднимая настроение другим, или даже смягчать ситуации, сглаживать углы.
Улыбайтесь, чувствуя эйфорию, и посмотрите, как заразительно это может быть.
Одна улыбка, безусловно, приведет к другой!"
Вам потребуется:
200 гр творога
1 ст.л. сахарной пудры
1 ст.л. кокосовой стружки
3 кураги
3 чернослива
Приготовление:
1. Творог перемешать с сахарной пудрой.
2. Чернослив и курагу нарезать соломкой.
3. На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку, выложить творог, разровнять.
4. На творог выложить чернослив, затем курагу (также как если бы вы делали обычные роллы), свернуть плотным рулетом, отправить на 15 минут в холодильник.
5. Нарезать рулет на порционные кусочки. !Если творог будет прилипать, нож обмакните в воду.
6. При подачи присыпать сахарной пудрой и украсить шоколадом или вашим любимым конфитюром.
Кушайте с удовольствием!
Автор рецепта - Марина Квон
Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - Вегетарианская диета
Часть 2 - Фруктовый салат с лимонным кремом
...
Часть 31 - Таблица калорийности
Часть 32 - 13 продуктов для похудения
Часть 33 - Овсяный смузи с сухофруктами
Часть 34 - Рис с черносливом
Часть 35 - Овсяно-миндальное печенье
Часть 36 - Творожно-яблочная запеканка
Часть 37 - Шоколадно-творожный десерт
Часть 38 - Творожная паста