Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Музыка ветров,мобайлы:)

Больше здесь - http://www.liveinternet.ru/users/shlabrela/post232949397/page1.html#BlCom620402638

фотки тут

Это цитата сообщения imilli Оригинальное сообщение

Переменная облачность

Серия сообщений "*ВИДЕО-коллекция...*":

Часть 1 - виртуальные путешествия
Часть 2 - Артисты балета шутят
...
Часть 27 - Правда жизни - Битва за сознание
Часть 28 - Духовная реальность рассказанная МАСТЕРАМИ КОСМОСА
Часть 29 - Переменная облачность
Часть 30 - ГРОМКОЕ ДЕЛО (Омоложение смертью)
Часть 31 - Охотники за привидениями
Часть 32 - Denis Quinn (он же Asher и Asha)
Часть 33 - Рисуем розу мастихином
Часть 34 - Странное дело №17: Время без правил

Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение

павлинье перо из бисера

Видеоурок

Подпишись на RSS!
заработай с Понс!
[показать]
[314x222]

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

ТУФЛЯ,папье маше

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение

Виды постов (сухой, фруктовый, овощной, молочный и т.д.)

Однодневное голодание:

Понедельник - для более тёплых отношений в семье, не хватает близости с людьми.

Вторник - если ты гневливый или обидчивый.

Среда - если ты не можешь общаться в обществе, гармоничные отношения устанавливать.
Четверг - если не можешь верить не во что.
Пятница - если нет счастья в жизни.
Суббота - если жизнь дала трещину, если ты в тюрьме, кто-то умер и тебе тяжело.
Воскресенье - если безответственный, нет нормального положения в обществе,

ведёшь асоциальную жизнь.

---

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ - повышение духовной силы
ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ - здоровье
ПОСТ НА СЫРЫХ ОВОЩАХ - очищение организма от шлаков, прочищение тонких каналов, увеличение долголетия, увеличение сил
ПОСТ НА ЯГОДАХ восстанавливает обмен веществ
ПОСТ НА ФРУКТАХ дает оптимизм, радость
ПОсТ НА ЗЕРНОВЫХ - способность трудиться, склонность к труду (очень долго жевать)
ПОСТ НА МОЛОКЕ дает возможность избавиться от бесплодия, от чрезмерных черт характера.

[700x525]
Черный, молочный, белый, пористый, горький — все это шоколад. Сегодня хочу поговорить о том, насколько он полезен или вреден для нашего здоровья. Шоколад известен миру много тысяч лет. Из горького напитка индийских племен он превратился в изысканный десерт, такой популярный и любимый для многих.

Чарльз Диккенс в своих «Посмертных записках Пиквикского Клуба» написал: «Нет шоколада — нет завтрака». Я вот с ним полностью согласна. Сладость — это жизнь. Весь вопрос только в нашей мудрости в этом вопросе.

Источник: http://irinazaytseva.ru/shokolad-polza-ili-vred.html
45 граммов шоколада в сутки спасут от инфаркта. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Стокгольме. Исследователи в течение 10 лет наблюдали за состоянием здоровья 33 тысяч шведов.

За это время среди добровольцев произошло 1,5 тысячи осложненных сердечных приступов. Выяснилось, что чем больше шоколада ели люди, тем меньше они были предрасположены к инфаркту. Употребление шоколада снижает риск сосудистых заболеваний в среднем на 20%. Но речь идет о разумной дозе.

Современные ученые провели исследования и доказали несомненную пользу шоколада для здоровья человека.

Польза шоколада.

* В какао содержится теобромин, он способствует выработке гормонов удовольствия.
* Кладезь микроэлементов: фтор, фосфор, магний, кальций, железо.
*Содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами
* Благодаря магнию улучшается память.
* Укрепляет иммунитет.
* Дает энергию.
* Шоколад полезен для сердца и сосудов.
* Облегчает стрессы.
* Снижает уровень плохого холестерина.
* Тонизирует организм.
* Как ни странно, но шоколад является антикариесным средством.
* Укрепляет костную ткань.
* Нормализует артериальное давление.
* Полезно применять шоколад для красоты кожи. Шоколадные обертывания и маски — удивительная процедура.
* Черный шоколад относится к диетическим продуктам. У него низкий гликемический индекс. Он не вызывает быстрого подъема глюкозы в крови.
* Вдохновляет.

Прошу заметить ключевые слова во фразе «польза шоколада»: регулярно и кусочком.

Сколько можно употреблять шоколада в сутки?

Для взрослого человека — 50-60 граммов в сутки. Пористого и молочного из-за более высокого содержания сахара врачи и диетологи рекомендуют есть шоколад не больше 25

Какой шоколад более полезен для здоровья?

Наверно, многие знают, что именно горький шоколад является самым полезным для здоровья. Внимательно смотрите на этикетку шоколада. Там указано содержание какао-бобов и калорийность. В горьком шоколаде сахара 10 граммов на 100 граммов плитки, в темном- 50 гр., в молочном — 52-57 гр., столько же в пористом.

Конечно, горький шоколад не такой сладкий, как все остальные. Но хотелось бы всем посоветовать развивать свои вкусы и смаковать просто кусочек горького шоколада, а не просто быстро его съедать. Рассасывайте небольшой кусочек горького шоколада. От небольшого кусочка давайте учиться получать наслаждение и удовольствие.

А вот мягкий и сладкий шоколад — его не надо жевать, он быстро растворяется, здесь мы всегда не утруждаем себя, съедаем всегда его гораздо больше.

Горький и темный шоколад. Польза. Выбор.

Темный или горький выбрать шоколад?

Разница между ними принципиальная. В горьком шоколаде содержание какао — продуктов должно быть не менее 55%. Из них 33% должно приходиться на ценное какао — масло. В темном шоколаде эти показатели соответственно 40% и 20%.

Внимательно смотрите на этикетку. Если увидите в составе какао — порошок, то это заменитель шоколада. Это не запретный ингредиент, но по сути — второсортный. В качественный шоколад должно входить какое-масло (а не пальмовое и т.д). Если вы увидите на этикетке E 322 — знайте, это лецитин. Нет ничего плохого в нем.

Внешний вид темного и горького шоколада. Хороший шоколад должен иметь глянцевую поверхность. Цвет насыщенный, темно-коричневый, ни в коем случае не черный. Разломите плитку. Качественный шоколад издает специфический хруст. Смотрите также срок годности.

Шоколад и наши дети. Польза или вред шоколадa.

Тут стоит очень всем серьезно задуматься. Не давайте детям много шоколада. Сейчас столько соблазнов. Привычка дарить ребенку и награждать его за любой хороший поступок, оценку и т.д. шоколадом — не очень мудрая наша привычка. Не делайте из еды подарков. Давайте детям более полезные сладости. Об этом я писала в своем блоге. Советую для тех, кто хочет действительно любит своих детей, обратить на это внимание.

И, конечно, наш пример очень важен. Если ребенок будет видеть, как вы плитками едите шоколад, а Читать далее...

Это цитата сообщения Семи-цветочка Оригинальное сообщение

Мир дивных грез от Анны Силивончик...

 

Мир дивных грез, забавных небылиц и добрых сказок оживает в творчестве Анны Силивончик. Ее картины излучают живое тепло, поднимают настроение, заряжают жизненной энергией и оптимизмом. Это всегда истории со счастливым концом и если здесь иногда и присутствует грусть - то самая светлая, если огорчение - то ненадолго, если трудности - то легко преодолимые...

[200x267]

Силивончик Анна Дмитриевна, художница из Беларуси. Родилась в 1980 г. В настоящее время живет и работает в Минске.

1.
[700x678]

2.
[700x693]

3.
[700x679] 

Читать далее...

Это цитата сообщения imilli Оригинальное сообщение

ДЛЯ ПОДРУЖКИ! (Открытка Hand-Made,Ирина Мелецкая)

Доброго всем дня!
Сегодня я решила поделиться небольшим МК, который я делала для своих барышень. Делала как можно проще,применив самые простые материалы,так, чтобы девочки смогли это сделать сами!
Они у меня уж очень занятые. Этот вариант открыточки хорош тем что можно для каждой подружки сделать своё платье, применяя ткани, кружева, пайетки, бусинки......бесконечно много вариантов!
Может это пригодится для новичков...для тех кто только начинает пробовать себя в творчестве

[681x700]

СМОТРЕТЬ МК,,,,,

Серия сообщений "*МОЁ ТВОРЧЕСТВО.....*":

Часть 1 - Мой первый ангел.(Ирина Мелецкая)
Часть 2 - Моя кукла, папье-маше(Ирина Мелецкая)
...
Часть 35 - Домики-ключницы (Hand-Made, Ирина Мелецкая)
Часть 36 - "Ловушка для глаз" Декоративная полочка (Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 37 - ДЛЯ ПОДРУЖКИ! (Открытка Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 38 - Привет из Парижа.(Hand-Made Ирина Мелецкая, МК)
Часть 39 - Мини-комодики. (Hand-Made, Ирина Мелецкая)
Часть 40 - Винтажные блокнотики.(Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 41 - МОЁ ЗЕРКАЛЬЦЕ. гипс!!!

Серия сообщений " рукоделочки":

Часть 1 - Моя новая работа-Зайчик с книжкой.(Ирина Мелецкая)
Часть 2 - БУТЫЛОЧКИ расписные и декупаж. (Ирина Мелецкая).
...
Часть 21 - Домики-ключницы (Hand-Made, Ирина Мелецкая)
Часть 22 - "Ловушка для глаз" Декоративная полочка (Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 23 - ДЛЯ ПОДРУЖКИ! (Открытка Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 24 - Привет из Парижа.(Hand-Made Ирина Мелецкая, МК)
Часть 25 - Мини-комодики. (Hand-Made, Ирина Мелецкая)
Часть 26 - Винтажные блокнотики.(Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 27 - МОЁ ЗЕРКАЛЬЦЕ. гипс!!!

Серия сообщений "скрапбукинг/открытки":

Часть 1 - Винтажные тканевые открытки
Часть 2 - Фоны,дизайн
...
Часть 43 - Великолепный кардмейкинг от Anne Kristine, Норвегия
Часть 44 - Свадебка с голубями.(открытка)
Часть 45 - ДЛЯ ПОДРУЖКИ! (Открытка Hand-Made,Ирина Мелецкая)
Часть 46 - Винтажный мега скрап набор Heritage Chest
Часть 47 - Мини веночек для открытки
Часть 48 - Бумага от ГРАФИЧЕСКАЯ 45 и несколько работ)
Часть 49 - Оригинальный декор газетой на скрап открытках.

Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение

Бaрфи из сухого молока...

Предлагаю вам рецепт бурфи (индийских молочных сладостей) из сухого молока. Это очень вкусный и нежный десерт, который совсем несложно приготовить самим.

Так как основным ингредиентом в этом рецепте является сухое молоко (сливки), очень важно, чтобы оно было наилучшего качества — без растительных добавок и жирностью не менее 25%. Иначе бурфи могут получиться солоноватого вкуса или растекаться. 

[500x360] 

ФотоРецепт 

Это цитата сообщения -Alraune- Оригинальное сообщение

Питание по Аюрведе

[400x284] Аюрведа охватывает многие аспекты, включая питание. Эта система в корне отличается от современной теории питания, основанной на калорийности пищевых продуктов, и более связана с духовным аспектом продуктов, взаимодействием энергий, с телом человека и вселенной.

Влияние вкуса
Древнеиндийская медицина считает, что вкус продуктов или трав имеет определенные физиологические эффекты, он учитывается в диагностике и лечении. Те вкусы, которые образуются после вываривания («Випака»), более сильны.

Сладкий (Мадхура) — сладкие продукты насыщают, охлаждают, увлажняют, смазывают, увеличивают вес.
Кислый (Амла) — кислые теплые продукты смазывают и увеличивают вес.
Соленый (Лаван) — соленые теплые продукты стимулируют, смягчают, смазывают, увеличивают вес.
Горький (Кату) — горькие продукты, прохладные, сухие, очищающие, уменьшают вес.
Острый (Тикта) — острые продукты, теплые, сухие, стимулируют, уменьшают вес.
Вяжущий (Касая) — вяжущие продукты, прохладные, сухие, уменьшают неподвижность.

Аюрведа также различает дни недели, и связывает более благоприятные для усвоения продукты с определенными днями

Понедельник – под управлением Луны

Время отдыха после воскресного пира. В этот день можно даже не есть.

Луна, согласно астрологии, оказывает непосредственное влияние на работу желудка. Учитывая астрологический символизм этого светила, по понедельникам не рекомендуется перегружать желудок слишком жирными блюдами, желательно избегать солений, маринадов, алкоголя, кондитерских изделий. В такие дни необходимо сократить или отказаться совсем от употребления мучных изделий, копченостей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры), способных раздражать слизистую желудка. Старайтесь не слишком солить пищу.

Традиционный рацион «лунного питания»:

любые молочные продукты
сыры
каши
фрукты (кроме цитрусовых)
некислые ягоды

Вторник – под управлением Марса

Символизм Марса связан с энергичной и активной деятельностью. Если вы любите еду типа кавказской кухни, по вторникам можете ни в чем себе не отказывать. Наоборот, для того чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, рекомендуется включить в рацион пищу с высоким содержанием белка, есть острые приправы, помидоры, болгарский перец, соленья, маринады (конечно, если у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья), а также бобовые (горох, фасоль), каши из зерновых. Не следует перегружать меню сладкими и мучными блюдами.

Среда – под управлением Меркурия

Меркурий любит легкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион различные смешанные и несложные блюда быстрого приготовления: например, салаты или каши с различными овощными добавками. Рекомендуются продукты, активизирующие работу кишечника: овощи, особенно свекла, цветная капуста, зелень, блюда из тыквы, орехи, сухофрукты, соки, ягоды.

В дни Меркурия желательно избегать молочной пищи и не употреблять животных белков и жиров. Заменить их можно соевым белком, бобовыми и растительными жирами. Травы для среды – мята, шлемник, буквица. Специи – фенхель, анис.

Четверг – под управлением Юпитера

Эта планета – самая доброжелательная, и предоставляет достаточно свободный выбор продуктов. Однако, в связи с тем что Юпитер отвечает за работу печени в организме, в том числе и связанные с этим органом болезни, не стоит их провоцировать – злоупотреблять по четвергам сладостями и жирной пищей. Кроме того, желательно уменьшить употребление корнеплодов, особенно картофеля. Благоприятно оливковое и кунжутное масло. Травы – солодка, женьшень.

Пятница – под управлением Венеры

Если вы любите сладкую и жирную пищу, пятница – ваш день, т. к. именно под влиянием Венеры организм лучше всего воспринимает сладости и жиры. Кроме того, в эти дни лучше есть сладкие фрукты, ягоды, мед, орехи, пить фруктовые соки, любые каши и мучные изделия. Следует избегать грибов, острых блюд и приправ. Очень подходят роза, красная малина и шафран. Еда должна быть разнообразной.

Суббота – под управлением Сатурна, день очищения

Астрологический символизм этой планеты связан с любыми формами ограничений, поэтому по субботам особенно вредно переедать, необходима сдержанность и умеренность в еде. Рекомендуется пища, богатая кальцием и фосфором: шпинат, орехи, капуста, огурцы, сухофрукты, клубника, черника, сливы, а также сыр, творог. Можно включить и сладкие блюда, но есть не слишком много.

Следует избегать очень острой пищи, жареных, копченых, сырокопченых и консервированных продуктов. Будьте осторожны и с алкоголем, лучше воздержаться от употребления крепких напитков в этот день недели.

Воскресенье – под управлением Солнца

Солнечная энергия живительна для организма, активизирует его функции и способствует полноценному усвоению практически любых видов пищи. В этот день вы Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

[показать]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение

Две очень милых ФЕЕЧКИ

Две очень милых феечки сидели на скамеечке,

И, съев по булке с маслицем успели так замаслится,

Что мыли этих феечек из двух садовых леечек!

[600x450]
 

[525x700]
[525x700]
 

Хотите я научу вас мастерить таких же?

ДЕЛЮСЬ СЕКРЕТИКАМИ

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Чудесное ....

В центре события художница SAORI KANDA...Фея:)...

Рисует как танцует:)...

[427x640]
Детские мечты

Дорогие друзья, вы любили мечтать в детстве? ”Почему в детстве? – спросите вы. - И сейчас мечтаем)” Мечтаем, еще как мечтаем… Но сейчас наши мечты какие-то правильные. И иногда очень похожие. А вот в детстве… Я прочитала эту подборку и даже нашла свое желание)) А вы? Вспомнили свои детские мечты и желания? Может быть поделитесь?))
-Я мечтаю нарисовать лошадку. И так нарисовать, чтобы мама сразу узнала.
-Я мечтаю, чтобы как можно дольше хранились во рту сладкие слюнки, после того, как мороженка съедена.
-Побороть папу после того, как съел всю кашу и стал очень сильным.
-Мечтаю, чтобы не захотеть на горшок во время дневного сна в садике.
-Уметь свистеть. И тогда можно свистеть весь день. Можно и ночью проснуться и немного посвистеть. Тихо-тихо.
-Мечтаю, чтобы принесли большой вкусный торт с вишенкой, много-много конфет и сказали -
пока весь торт с конфетами не съешь - за уроки не сядешь!
-Посинеть от холода, покрыться пупырышками, а всё равно продолжать купаться.
-Люблю мечтать о том, как полечу с одной девочкой в космос. И на всю жизнь.
-Мечтаю, чтобы родители разрешили бросить музыкальную школу.
-Мечтаю, чтобы взрослые дяди здоровались со мной за руку.
-Как же мечтаю отодрать большую болячку на коленке (у меня на коленках обычно болячки)
и посмотреть, какая же она внутри.
-Мечтаю уйти на север далеко-далеко и чтобы родители потом плакали.
-Мечтаю попросить аиста…чтобы принес братика

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Энергетика слова

[показать] [показать] Энергетика слова. Слова, которые мы произносим или пишем, с помощью которых мы думаем, несут в себе огромный энергетический заряд. Слова непосредственно воздействует на все три тела (физическое, астральное, ментальное) и могут сбалансировать их. Произнося какие-либо звуки, можно настроиться на определенный орган, почистить его и наполнить энергией. Используя с помощью мандалы необходимые и полезные именно вам слова, можно улучшить свою жизнь. Надо постараться определить и понять слова, которые мы чаще всего используете в своем лексиконе, и найти их энергетический смысл. Очень часто на подсознательном уровне мы вибираем именно те слова или звуки, которые действуют на нас положительным образом, но бывает и по-другому. Такие слова, как "нет" и "все", рвут энергетику. Нужно говорить: "Да, это хорошо, но..". Полезно любое пение, особенно важно распевать гласные звуки. Все гласные звуки являются целебными и придают органам новое качество. Так называемое тирольское пение лечит тромбофлебит, благоприятно воздействует на сосуды. Свист оказывает очень тонкое воздействие на уровне энергетических каналов. Когда человек свистит, он у себя пробивает энергетические пробки. Но если это делать в присутствии других людей, то эти пробки могут закупорить другого человека. Поэтому свистеть лучше в одиночестве или на природе. Часто то, что полезно одному человеку, бывает разрушительным для другого.   [показать] Исцеляющие звуки.

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Дизайн,декор для вдохновения

[450x566]

[613x290]

Читать далее...

[300x258]
Индийская Романтическая комедия 2012 года.Фильм о глухонемом парне и его жизни.О его отношениях с двумя девушками,одна из которых с диагнозом"аутизм"В главних ролях:Ранбир Капур,Приянка Чопра и Илиaна Д'Круз.
Я была под сильным впечатлением,просмотрев этот фильм.Этот фильм намного глубже,чем просто романтическая комедия.Фильм,как контрастный душ...Сначала я смеялась,потом плакала,потом смеялаь и плакала одновременно.Очень неординарный фильм и индийская публика приняла его.Ура!И хочу добавить еще,что ДА,чотбы любить,совсем не надо обьяснений,слов...Посмотрите фильм и вы поймете о чем я...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Хелавин мейк ап (маска смерти)

[700x700]

МНОГО