Lacky

[640x480]
ДАЛЕЕ ОПИСАНИЕ

Серия сообщений "Мои авторские описания":

Часть 1 - Олень Рудольф (описание)
Часть 2 - Волк из Масленкина
...
Часть 10 - Рождественский гном
Часть 11 - ТРИО СНЕЖИНКА
Часть 12 - ТРИО СНЕЖИНКА (ОПИСАНИЕ)
Часть 13 - ТРИО СНЕЖИНКА (ОПИСАНИЕ). МИСТЕР СНЕГ.
Часть 14 - Единорог
Часть 15 - Единорожка...
Часть 16 - Рождественские гномы
Часть 17 - Пасхальные курочки-несушки

[604x403]

Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.

Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.

[360x480]

Давно уж не видели страницы блога уникального и подробного мастер-класса от мастерицы Марии. Сегодня я исправляю это упущение.

Представляем вашему вниманию  Японского Мишку – смешного, озорного и очень доброго. Шить его одно удовольствие!

Начинаем мастер-класс по шитью игрушки от Марии.

Для Мишки мне понадобилось:

светлый флис(основная ткань),

бежевый флис для отделки,

 коричневый для носика,

 нитки «мулине» –  чёрные и бежевые,

 две бусинки для глаз,

 четыре пуговицы для пуговичного крепления,

иголка и нитки в тон.

Выкройку Мишки я нашла в Стране Мам.

[406x469]

Итак, приступим.

Шьем Японского Мишку.

1.  Переносим выкройку на ткань и вырезаем.
   Вот что получилось в итоге:
   голова – 2 детали (основная ткань),
   накладка-мордочка – 1 деталь (основная ткань),
   ухо – 4 детали (две из основной и две из отделочной ткани),
   туловище – 2 детали (основная ткань),
   животик – 2 детали (отделочная),
   хвостик – 1 деталь (основная),
   верхняя лапа – 4 детали (основная),
   нижняя лапа – 4 детали (основная),
   ступня – 2 детали (отделочная)

[456x370]

 1. Все детали сшиваем между собой и выворачиваем.

[328x480]

Не забываем оставлять отверстия для выворачивания и набивания. Уши я сшила в первую очередь и голову прошивала, уже вкладывая в неё готовые вывернутые ушки. Также я поступила и с хвостиком.

 2. Аккуратно и плотно набиваем голову Мишки( чтоб не было бугров). Деталь накладки-мордочки присборивается. Получившийся «мешочек» туго набивается синтепоном и потайным швом пришивается к голове в нужном месте.

 3. Для глазок я использовала обычные бусины подходящего размера . Пришив их, при помощи утяжек ниткой сформировала углубления-глазницы.

 4. Носик Мишке я делала из коричневого флиса. Сначала я вырезала носик из бумаги и приложила к мордочке Мишки, затем аккуратно пришила его, не забыв при этом его набить. Носик получился объёмным.

 Так же можно свалять носик из шерсти чёрного цвета (если вы владеете этой техникой)и «привалять» к мордочке.

[448x336]

 5. Чёрными нитками «мулине» я вышила Мишке бровки, а бежевыми – ротик.

[461x346]

6. Затем я очень плотно набила оставшиеся детали моего Мишки и зашила потайным швом все

Вот такого замечательного ангела я встретила недавно на просторах всемирной паутины))
Правда, милое существо?
Мало того, там же был и шикарный мастер класс.  Как ни странно, блог венгерской мастерицы. Но обратите внимание, надписи на русском. 

Если тут появится мастер, которая изначально делала этот мастер класс, я с удовольствием сделаю ссылку на ЕЁ блог, магазин или сайт.

Итак, смотрим, приступаем к действию.....

1.
[463x700]

[показать]

Здравствуйте! Я предлагаю сшить вот такого мягонького котика, которого можно усадить на ладошку.  В общем-то, всё довольно просто, потому что принцип пошива подобных игрушек всегда одинаков. Такой котик может стать подарком (котики всегда актуальны в силу того, что милы!), украшением на елку или просто маленькой приятностью на рабочем столе.

Девочки) Спешу вас познакомить с замечательным творчеством Елены Мартыновой из Астрахани и показать ее кофейных котиков. Просто прелесть, до чего же позитивные игрушки) Здесь несколько работ от автора для вдохновения, а еще мастер-класс по созданию котика-врача. Большое спасибо автору за позитив и за то, что делится своими наработками. Кстати, у Елены есть свой магазинчик, где можно заказать любую из представленных здесь игрушек - http://www.livemaster.ru/madevselenaya

[показать] [показать] [показать] [показать]

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Я к вам с таким, с таким... С таким позитивом!!! Вы посмотрите на этих чудесных котеек!! Это работы двух наших соотечественниц, которые сейчас проживают в Штатах - Татьяны Отруты и Ирины Боленд:) Невероятно позитивные котейки-подушки!!! Уютные, веселые, забавные, ух, как бы я их потискала:) Сошью! Мастер-класс вас ждет чуть ниже:) Приятного просмотра!

[700x525]

[700x525]

[525x700]

[700x546]

[505x700]

МАСТЕР КЛАСС
[520x390]

Серия сообщений "тыквоголовки":

Часть 1 - Очень милая примитивная куколка. Выкройка
Часть 2 - ТЫКВОГОЛОВКИ
...
Часть 31 - Тильды болшеножки - какой полет для фантазии.Выкройки и мастер-классы
Часть 32 - журналы по пошиву кукол
Часть 33 - Куколка. МК

Новая книга "Tildas Vintereventyr" (Зима 2012-2013)

 все книги под брендом "Тильда" (Tilda), изданные удивительной художницей Тони Финангер (Tone Finnanger)!!!

[640x532]

[показать]

Плоский живот за 42 дня. Лучший комплекс упражнений!

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1

Упражнение 1 - Для прямых мышц живота
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2 - Для косых мышц живота
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3 - Для нижних мышц живота
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

[453x604]

[492x652]

 Читать далее