• Авторизация


Анна Кирьянова «Маленькое счастье» 30-12-2019 08:09

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Анна Кирьянова «Маленькое счастье»

    Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника. И искренние слова благодарности читателей тому подтверждение.

      читать     купить и слушать  

— = отрывки = —
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зои Стейдж «Молочные зубы» 30-12-2019 08:07

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Зои Стейдж «Молочные зубы»

Зои Стейдж «Молочные зубы»
22bf6018f8b74350a923a5e12890529c.jpg
  Книга, от которой мне действительно стало жутко. И не потому, что там триллерные или хоррорные страшилки, а именно потому, что воспринимается как реальность, в отличие от мистического "Омена", который не вызвал у меня такого страха. Практически с самого начала стало не по себе, мягко говоря, от чувства реальности...
  Блистательный дебют, открывающий жанр психологического хоррора. Страдающая от генетического заболевания Сюзетта Йенсен всегда знала, что материнство станет для нее серьезным испытанием. Тем не менее, она дарит жизнь малышке Ханне, полагая, что теперь у них с Алексом будет настоящая семья. Чувствуя обиду на собственную мать, Сюзетта твердо намерена воспитывать дочь в любви и заботе, которых она была лишена. Но Ханну с уверенностью можно назвать трудным ребенком: в свои семь она умеет читать и писать, но еще не произнесла ни слова. Отличаясь дурным нравом, девочка не задерживается надолго ни в детском саду, ни в школе, вынуждая Сюзетту перевести дочь на домашнее обучение. Презирая установленные мамой правила, девочка с каждым днем становится все агрессивнее. И только с отцом Ханна ведет себя как ангел – для Алекса она его lilla gumman. Сюзетта уверена, что их дочь – первоклассный манипулятор и ненавидит мать. Она одна замечает ревность и ненависть в глазах Ханны. И чем больше усилий прикладывает девочка, чтобы разлучить родителей, тем больше Сюзетта начинает бояться за свою жизнь…
  Книга состоит из 39 глав, в которых, как в дневниках, озвучиваются попеременно мысли Ханны и её матери Сюзетты. Причём, начинаются "дневники" с Ханны и заканчиваются ею... Похоже, что борьба не закончена и победа будет за ней...
  ЧИТАТЬ  

  СЛУШАТЬ  
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Группа поддержки мужчин, женатых на психологинях 30-12-2019 08:05

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Группа поддержки мужчин, женатых на психологинях

Группа   поддержки   мужчин,   женатых   на   психологинях
з2 (350x495, 263Kb)
Сергей (муж женщины-коуча):
– Жена пришла с учебы и опять тренировала на мне модельные вопросы: «Чего ты хочешь? В чем твоя цель? Что для тебя, Сереженька, важно в жизни?». До двух ночи отвечал, как перед прокурором.
Виталий (женат на психоаналитике):
– Это фигня, то бишь легкая фрустрация. Моя за мной просто наблюдает, молчит, а потом задает всего лишь один вопрос: «Виталик, почему ты меня избегаешь, неужели я похожа на твою мать?». Два часа думал, как ей ответить, в результате удрал в гараж. А она мне пишет: «Я понимаю твое сопротивление».

Толик (муж гештальтистки): – И ведь главное не понятно, как правильно отвечать! Скажешь: «Похожа на маму, вы обе – сильные, добрые, справедливые», она сразу: «Толя! Ты избегаешь контакта, скажи правду». Говоришь: «Не похожи, вы совершенно разные. Мама суп варила, а ты в телефоне сидишь», она сразу кричит: «Толя! Ты проваливаешь мои границы, и обесцениваешь!»

Игнат (муж тренерши по личному росту): – Ребята, это все мелочи. Вот мне жена написала план развития на целый год. Там и программа по борьбе с лишним весом, и приемы улучшения отношений с родителями, и клуб юных папаш. Сын от рук отбился, а жена говорит: «Он не видит сильной отцовской фигуры, всех сильных мужиков на войне убило». Вот и тренерует меня, восстанавливает генофонд.

  Сергей: – А ты что в ответ? Мне жена тоже цели пишет...  
661a72158145a289f394fc0373e86b5c.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Томас Эриксон / 2 книги по психологии общения 30-12-2019 08:03

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Томас Эриксон / 2 книги по психологии общения

Т О М А С   Э Р И К С О Н

  Кругом одни идиоты   0_1 (700x700, 629Kb)
  Кругом одни психопаты   0_2 (700x700, 347Kb)

  Кругом одни идиоты  
Если вам так кажется, возможно, вам не кажется.
Эта книга – универсальная отмычка к личности любого человека. В ней знаменитый шведский психолог Томас Эриксон объясняет, почему окружающие порой кажутся нам полными кретинами. Автор собрал уникальный материал о том, как правильно воспринимать людей с различными типами поведения и как эффективно с ними общаться. Книга переведена на 22 языка и продана невероятным тиражом для скандинавской книги по психологии – 550 000 экземпляров!

Эта книга поможет наладить мосты с окружающими и стать намного терпимее к тем, кто представляет собой полную вам противоположность.


  Кругом одни психопаты  
Кто они такие и как не поддаваться их манипуляциям?
Они ближе, чем вы думаете. Их волнуют лишь собственные интересы. Они отлично знают, как использовать ваши слабые стороны для получения выгоды и удовольствия. Им по душе хаос и разрушения. Они – манипуляторы, мошенники, самозванцы. Они – психопаты.

Скандинавский психолог Томас Эриксон в заслужившй признание книге «Кругом одни идиоты» уже описывал 4 вида личности согласно системе цветотипирования Уильяма Марстона. Однако автору пришлось на собственном опыте узнать, что есть субъекты, не подходящие ни под одну из этих категорий. Речь о людях, больных психически. О хамелеонах, зеркалах, подделках, хищниках. О них и пойдет речь в этой работе.

Если вы думаете, что все психопаты давно сидят по тюрьмам и больницам за убийства и разные извращения, то глубоко ошибаетесь. Согласно последним исследованиям, эти люди составляют от 2 до 4% населения планеты. И большинство из них разгуливает на свободе и радуется жизни.

Так как же научиться распознавать манипуляторов и оградить себя от их воздействия? Ответы на этот и многие другие вопросы – в книге Томаса Эриксона «Кругом одни психопаты».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А.Маринина «Другая Правда» / + все аудио + сериал 30-12-2019 07:59

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

А.Маринина «Другая Правда» / + все аудио + сериал

Д Р У Г А Я   П Р А В Д А
читает Игорь Князев
1 1 (380x605, 103Kb)
  слушать 1 том  
1 2 (380x605, 106Kb)
  слушать 2 том  
50-й, юбилейный роман Александры Марининой. (33-я книга из серии "Каменская").
Впервые Анастасия Каменская изучает старое уголовное дело по реальному преступлению. Осужденный по нему до сих пор отбывает наказание в исправительном учреждении.
С детства мы привыкли верить, что правда – одна. Она – как белый камешек в куче черного щебня. Достаточно все перебрать, и обязательно ее найдешь – единственную, неоспоримую, безусловную правду… Но так ли это?
Когда-то давно в московской коммуналке совершено жестокое тройное убийство родителей и ребенка. Подозреваемый сам явился с повинной. Его задержали, состоялось следствие и суд.
По прошествии двадцати лет старое уголовное дело попадает в руки легендарного оперативника в отставке Анастасии Каменской и молодого журналиста Петра Кравченко. Парень считает, что осужденного подставили, и стремится вывести следователей на чистую воду. Тут-то и выясняется, что каждый в этой истории движим своей правдой, порождающей, в свою очередь, тысячи видов лжи…

Давненько я не возвращалась к Каменской. Попалась аудиокнига в исполнении Игоря Князева, поэтому решилась таки вернуться к Анастасии Павловне... И не пожалела. Каменская - полковник в отставке, работает в частном агенстве Стасова.
Расследования как такового в реальном времени нет. Каменская выступает в роли консультанта по просьбе Стасова и его жены Татьяны. Она проводит семинары с начинающим писателем Кравченко на примере документации по делу двадцатилетней давности, чтобы будущий писатель не совершал очевидных для профессионалов ляпов в детективной литературе.
Очень интересно узнавать, как правильно читать дела и документы в деле...
Итак, тройное убийство, на котором начинающий писатель хочет построить свой первый роман... Очень интересно было наблюдать за "противоречиями" между опытом и пылкой юностью. Красивые психологические построения...
Слушайте или читайте. Думаю, что некоторые кое-что и в себе переосмыслят...

  серия аудиокниг "Каменская" + сериал  
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивый Десерт! Вы удивитесь из чего этот Торт 30-12-2019 00:27

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Ленивый Десерт! Вы удивитесь из чего этот Торт!

(500x375, 99Kb)


0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощи запечёные в маринаде 30-12-2019 00:20

Это цитата сообщения зуева_татьяна Оригинальное сообщение

Овощи запечёные в маринаде

Овощи, запечённые в маринаде, фантастически вкусно!
Получаются они просто божественно вкусными. И всегда съедаются полностью, сколько бы вы их не приготовили. Овощи в духовке сами по себе вкусные, но с нашим маринадом они получаются потрясающими.
Ингредиенты:
1 болгарский перец
1 кабачок
1 баклажан
1 луковица
3 зубчика чеснока
1 столовая ложка уксуса 9%
2 столовые ложки соевого соуса
4 столовые ложки растительного масла
Приготовление:
Чеснок очищаем и выдавливаем в миску через пресс. Туда же добавляем растительное масло, уксус и соевый соус. Все тщательно перемешиваем.
Все подготовленные овощи тщательно промываем и очищаем. А затем нарезаем крупными кусочками и перекладываем в миску. Заливаем их маринадом и хорошо перемешиваем руками, стараясь немного вдавливать маринад в овощи. Миску накрываем крышкой или затягиваем пищевой пленкой и оставляем овощи мариноваться на 1 час.
Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем на него маринованные овощи.
Разогреваем духовку до 180 градусов и ставим выпекаться заготовку на 20-30 минут. Готовые овощи достаем из духовки, перекладываем на блюдо и подаем к столу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-12-2019 00:18

Это цитата сообщения зуева_татьяна Оригинальное сообщение

Без заголовка

     

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя классика. Овощные КОТЛЕТЫ 28-12-2019 23:39

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Домашняя классика. Овощные КОТЛЕТЫ - лучшие рецепты!

Читать рецепты овощных котлет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стоит старость на пороге, просится в мой дом 27-12-2019 09:13

Это цитата сообщения Kora_flame Оригинальное сообщение

Стоит старость на пороге, просится в мой дом



Стоит старость на пороге, просится в мой дом.
Я ж с поклоном к ней, не строго:— Может ты потом???Погоди ещё немножко… Не стучи мне в дверь...Не заглядывай в окошко… Страшно мне, поверь...Не гоню тебя я в целом… Ты меня пойми...Старость встретить я б хотела, Но, повремени.Если можно, то попозже...Слышишь??? Не сейчас ...Не готова я, похоже… Не пришёл мой час...Может ты дорогу знаешь, Где мы разминемся?Не надолго, лет на сорок, А потом вернешься?Забери пока болячки все мои в рюкзак.За подарки, За гостиницы, Не за просто так.Поброди ещё по миру. Солнце везде светит.Может кто-то ждёт тебя. Может кто приветит...Отвечает тихо старость : Да я ж понимаю.У меня, конечно, график… Но я нарушаю!Посылают. По работе. Я ж должна проверить...Кто? Насколько? Сам в себя может ещё верить...Вот пришла к тебе И вижу: Ты ещё летаешь!!!Вся в работе. Вся в заботе. Людям помогаешь...Если ты отсрочку просишь… Я уйду, на время.Пригласи на часик в гости, Чай попьем с вареньем...Чай попили, поболтали с нею, Как с подружкой.Я ей в путь дала варенья...Чаю в термос с кружкой...Проводила до порога, Дверь за ней закрыла.И сказала: — Слава богу, Что уговорила!

Лариса Рубальская

FB_IMG_1574999631170 (467x700, 77Kb)




Bright Sun

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Кирилло-Белозерский монастырь 21-12-2019 07:31

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Кирилло-Белозерский монастырь

i-44 (700x466, 389Kb)

Кирилло-Белозерский монастырь - это крупнейший монастырь во всей Европе, его называют еще «Великой государевой крепостью». Он находится на берегу озера Сиверское в небольшом городке Кириллове, что в Вологодской области, собственно, сам город появился благодаря ему. Это уникальное сооружение поражает своим величием и имеет насыщенную, многовековую историю. Монастырь был основан ещё в 1387 году Кириллом и Ферапонтом Белозерскими. 

4202420 (700x466, 366Kb)

см. далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
московский детектив 20-12-2019 16:15

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение



88ddc4de1af4 (500x500, 97Kb)
Москву недаром называют Новым Вавилоном. Множество языков, человеческих судеб и страстей пересекаются в этом удивительном городе. Но порой столкновение традиционного уклада, радушия, гостеприимства и жестоких законов современной жизни приводит к неожиданным последствиям…
Все тайны и загадки столичной жизни раскрывают в своих остросюжетных рассказах признанные мастера детективного жанра.

Читает Елена Калиниченко

P.S. Чтобы послушать рассказы, нажмите на название книги.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный торт-суфле. Просто тает во рту! 19-12-2019 15:12

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Творожный торт-суфле. Просто тает во рту!

Творожный торт-суфле. Просто тает во рту!

5283370_Tvorojnii_tortsyfle (700x474, 158Kb)
 
Ингредиенты:
ДЛЯ ОСНОВЫ:
яйца — 3 шт.
сахар — 80 гр.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фильм 2019 - ТРИ ПОДРУГИ 18-12-2019 16:32

Это цитата сообщения yuriy_iWowWe Оригинальное сообщение

Рыдающий фильм 2019 - ТРИ ПОДРУГИ @ Русские мелодрамы 2019 новинки HD 1080P


Опубликовано: 16 дек. 2019 г.
Элина и Юра поженились совсем юными по большой любви. Но совместная жизнь у них не задалась. Юре не везло с работой, а забеременевшей Элине приходилось одной обеспечивать семью. Когда ее терпению пришел конец, она прогнала мужа-неудачника. Спустя годы Элина успешна и богата, но в личной жизни несчастлива. Всю свою нерастраченную любовь она направляет на сына Ваню, который давно повзрослел. Не выдержав удушающей заботы, молодой человек решается на радикальный шаг. Ваня разыскивает отца и летит к нему в далекий провинциальный городок Заводск — туда, куда много лет назад его отправила Элина…









Bright Sun

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эльдар Рязанов. Жизнь скоро кончится... 12-12-2019 20:15

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Эльдар Рязанов. Жизнь скоро кончится...


Художник Анатолий Васильевич Соловьев  Закат (238x700, 170Kb)

Жизнь скоро кончится… Меня не станет…
И я в природе вечной растворюсь.
Пока живут в тебе печаль и память,
я снова пред тобою появлюсь.

Воскресну для тебя, и не однажды:
водою, утоляющею жажду,
прохладным ветром в невозможный зной,
огнем камина ледяной зимой.

Возникну пред тобой неоднократно,
— закатным, легким, гаснущим лучом
иль стаей туч, бегущей в беспорядке,
лесным ручьем, журчащим ни о чем.

Поклонится с намеком и приветом
кровавая рябиновая гроздь,
луна с тобою поиграет светом
иль простучит по кровле теплый дождь.

Ночами бесконечными напомнит
листва, что смотрит в окна наших комнат…
Повалит наш любимый крупный снег
— ты мимолетно вспомнишь обо мне.

Потом я стану появляться реже,
скромнее надо быть, коль стал ничем.
Но вдруг любовь перед тобой забрезжит…
И тут уж я исчезну насовсем.


Эльдар Рязанов
https://isralove.org/load/5-1-0-2584
Художник Анатолий Васильевич Соловьев

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБОЖАЮ Я ТЕБЯ ❀ СБОРНИК КРАСИВЫХ ПЕСЕН О ЛЮБВИ 09-12-2019 15:20

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

ОБОЖАЮ Я ТЕБЯ ❀ СБОРНИК КРАСИВЫХ ПЕСЕН О ЛЮБВИ ❀




01. Михаил Шуфутинский — Обожаю (00:00)
02. Игорь Маевский — У меня есть ты (03:11)
03. Александр Ломинский — Лебеди (07:06)
04. Алёна Петровская — Раба любви (11:17)
05. Сергей Сухачёв — Всё для тебя (14:53)
06. Александр Марцинкевич — Вот такая любовь (18:50)
07. Дуэт "Не уходи" — Я буду ждать (22:35)
08. Лера Огонёк — Ванечка (26:13)
09. Эдуард Хуснутдинов — Жить без любви (28:44)
10. Валерий Курас — Щепочка (31:46)
11. Жека (Евгений Григорьев) — Огнеопасная (35:32)
12. Артур — Она играет Шопена (39:30)
13. Виктор Королёв — А лето поёт (43:40)
14. Инна Вальтер — Не для тебя (New version) (47:43)
15. Стас Михайлов — Лучшая на свете (52:49)
16. Рада Рай — Если полюблю (57:35)
17. Александр Серов — Я хочу тебя видеть (01:00:53)
18. Михаил Бублик — Помогает жить (01:05:28)
19. Ян Марти — Я люблю тебя (01:08:40)
20. Дмитрий Прянов — Дорогая (01:12:25)
21. Сергей Росси — Любовь неземная (01:15:21)
22. Маэстро и Марина — Любите пока любится (01:18:50)

131964863_170 (300x197, 62Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕСТО для ПИЦЦЫ по рецепту Джейми Оливера – Идеальное Тесто для Пиццы! 08-12-2019 17:45

Это цитата сообщения L1sto4ik Оригинальное сообщение

ТЕСТО для ПИЦЦЫ по рецепту Джейми Оливера – Идеальное Тесто для Пиццы!

ТЕСТО для ПИЦЦЫ по рецепту Джейми Оливера – Идеальное Тесто для Пиццы!
Это самое вкусное тесто для пиццы, которое я когда-либо пробовала. Готовится оно на раз-два, очень быстро, получается эластичным, а работать с таким тестом одно удовольствие!
Пицца из такого теста получается очень тоненькой и вкусной, именно такой, какой ее обожают во всем мире!
Ингредиенты на 2 пиццы, диаметром 30 см:

Мука- 3,5 стак. (стакан емк.250 мл)
Теплая вода – 1,25 стак.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Сухие дрожжи – 1 ст. л.
Сахар – 0,5 ст. л.
Морская соль – 0,5 ст. л.
Источник: https://www.stranamam.ru/post/13520291/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Схемка одна, а вариантов отшива множество! 08-12-2019 17:44

Это цитата сообщения L1sto4ik Оригинальное сообщение

Схемка одна, а вариантов отшива множество! Как бы вы украсили эту елочку?



1.
o2Lnehnd84A (490x700, 313Kb)

2.
dszuEh0ZW8w (525x700, 470Kb)

3.
rN9NKAJzGHc (525x700, 290Kb)

4.
sXalq4BczlU (465x675, 212Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА! 08-12-2019 17:37

Это цитата сообщения L1sto4ik Оригинальное сообщение

ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА!!

После инсульта мозга.

Значит так...Как мы восстановливались после инсульта мозга.

1. Во-первых - аспирин. Кроверазжижающее. Каждый день. По 1 таблетке, размолотый в порошок. Смешать с сахаром и принимать.
И статины. Но...только, если печень здоровая. Абсолютно здоровая. Очень плохие побочные эффекты...У нас - Симвастатин.

2. С утра натощак - если очень высокое давление - 2 СТОЛОВЫХ ложки кунжутного масла смешать с 1 ст.ложкой меда. съесть. Прилечь минут на 20. Сбивает давление сильно, но мягко. Я давала в обед, хотя бы за час до еды.

В течение дня принимать еще пару раз по 1 ЧАЙНОЙ ложке кунжутного, можно с медом. Это нужно делать каждый день. Таблетки не принимать. Или таблетки, или кунжутное масло. Сейчас наладилось - 120 на 80 постоянно. Но даю иногда для профилактики чайную ложечку.

3. ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА!!!
Семена льна. Хранить в холодильнике. Можно смолоть в кофемолке на пару дней.
По 1 ст.ложке с горкой молотого семени льна в еду. Прямо уже в тарелку. Утром и вечером.

3. Каждый день кушать перловку в любых видах. Еще лучше - ячменную кашу. Хотя бы раз в день.

4. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Нужна соковыжималка.
С утра перед едой
1ый день.) Морковный сок 130 мл + сок корня сельдерея 75мл, или пастернака. Ну нет, так нет. Без него. Может, стебли сельдерея продаются? Сок пары стеблей тогда.
2ой день. ) Морковный 100мл + сок свеклы 70мл + сок огурца 70мл
3ий день.) Морковный 130мл +Сельдереевы 70мл + яблочный 70мл
4ый день) Морковный 130мл + капустный 50мл
5-ый день) Апельсиновый 130 мл
и по-второму кругу.... Это все тоже очень чистит сосуды от холестерина и налаживает давление соответственно.

5. Что можно и НУЖНО кушать. ТОЛЬКО:

Корица - добавлять в кашку.
Миндаль - по 7 шт каждый день. Я молола на кофемолке и добавляла в геркулесовую кашу.
Каша геркулесовая - каждое утро на завтрак.
Льняное семя. (уже написала как)
Зеленый чай. Некрепкий. Заваривать не дольше 3х минут. Можно заваривать потом тот же еще раза три.
Яблоки.
Авокадо - половинку в день. С лимонным соком. Если есть...
Грибы. Шампиньоны, если есть - превосходно.
Серый хлеб.
Капуста.
ФАСОЛЬ!!!
ЯЧМЕННАЯ крупа.!!! Перловка.!!
Виноградное масло в салаты, или оливковое. Нету - рафинированное подсолнечное.
Ну вот, у меня этот список = я не давала ничего, чего в нем нет.
Можно немного красного сухого вина. пару-три глотка.
Воду пить в течение дня - подкислять лимонным соком. Если лимоны есть... Или несколько капель яблочного уксуса.

Ни масла. Ни сметаны. Ни жареного. Ни куриных ножек. Ни печенки!!! Ни пупочков... Все это повышает холестерин. А значит и давление...

Упражнения физические на восстановление равновесия.
Раскладывала книги на полу. Штуки 4. Где-то 80 см одна от другой. Переступать через них, двигаясь боком . В одну сторону. Потом назад. Это физиотерапевт должен сказать, какие упражнения делать. Мы много разных делали.
Обязательно ходить по лестнице вниз и вверх, ступать одной ногой, ставить другую на эту же ступеньку. Таким же образом вверх. Хорошо бы чтобы мяч кто-то кидал, а она ловила. Даже шарик воздушный еще лучше. Минут пять - 10. Перерывы на отдых.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книги о любви в зрелом возрасте.. 07-12-2019 23:59

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Книги о любви в зрелом возрасте.....

7 (208x250, 22Kb)Поздняя любовь, что это? В чем ее отличие от молодой? И вообще, в каком возрасте подходит это название. Люди, которые еще не достигают возраста 60 лет, называют ее поздней. Но ведь этот возраст относится к зрелости, а совсем не к старости. Любовь, которая приходит к человеку поздно, особенно ценится им, воспринимаясь не только как поздняя, но и как последняя в жизни. Именно поэтому, переживания являются такими острыми, и их так хочется сохранить. Тут человек уже понимает, что любовь – это не только чувство, но и большая работа над ним. Его нужно холить, лелеять и оберегать, как цветок, если вы еще молоды, а кто-то в вашей семье, бабушки, дедушки или родители испытывают такое чувство, вы обязаны проявить деликатность, чтобы не погубить столь нежное чувство.

Поздняя любовь пришла незваной,
Звездами зажгла у нас сердца,
Заглянула в гости - долгожданной,
Поселилась прочно - навсегда.

8e17avI66NNc (200x34, 9Kb)
b (425x28, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии