Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Натали Добрянцева. Умейте любить... Умейте прощать.. 22-03-2018 09:11

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Натали Добрянцева. Умейте любить... Умейте прощать...

Умейте любить... Умейте прощать...
Умейте обиды и гнев отпускать...
Почаще сердечко своё очищайте
И мысли ненужные прочь прогоняйте.

Ведь наша душа черствеет от злости,
То ветер холодный... То жаркое солнце...
Мы видим вокруг один негатив,
А кто виноват?! В ответ - этот мир...

Как мало для счастья нужно порой,
Любимые лица... Уют и покой...
Как много же надо, чтоб это понять,
Пол жизни... А то и всю жизнь прошагать.

Натали Добрянцева

Серия сообщений "Д..":

Часть 1 - Ольга Доможирова. Ох, бывает!
Часть 2 - Ольга Доможирова. Нет горечи болезненно- щемящей...
...
Часть 33 - Галина Титова -Дмитриева. Мы не судьи и не боги
Часть 34 - Наталья Дубовик 2. О жизни и о душе
Часть 35 - Натали Добрянцева. Умейте любить... Умейте прощать...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты простых и полезных салатов с авокадо 22-03-2018 09:09

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Рецепты простых и полезных салатов с авокадо

Несмотря на свою экзотичность, авокадо с каждым годом приобретают все большую популярность у россиян. Особенно нам полюбился салат с авокадо, вернее, целая россыпь вкусных, простых в приготовлении и очень разнообразных салатов с этим фруктом. Такие салаты часто готовят на праздничный стол, потому что они имеют презентабельный вид.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я шла по жизни,делая ошибки. 22-03-2018 09:08

Это цитата сообщения irena1234 Оригинальное сообщение

Я шла по жизни,делая ошибки..

Я шла по жизни, делая ошибки,
И набивала шишки, синяки,
И делала на юный возраст скидки,
На ветер в голове и сквозняки.

Кого-то я напрасно обижала,
Кого-то не сумела я простить,
Чужой беды порой не понимала,
Как будто вечно собиралась жить.

Волна морская так шлифует камни,
Так жизнь стирает все мои углы.
Через печали и немые раны
Учусь не жечь перед собой мосты.

Учусь не видеть груз чужих ошибок,
Пустых обид и мелкой суеты,
Бессмысленных кривых полуулыбок,
Душевной безмятежной нищеты.

Учусь встречать рассветы и закаты
И в каждом миге видеть красоту,
И бережно хранить свои утраты,
Ценить прозрения, жизни новизны.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Глазурь для пасхальных куличей 22-03-2018 09:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Глазурь для пасхальных куличей

alt="Глазурь для пасхальных куличей"/2835299_ (700x531, 198Kb)

Перед Пасхой всегда думают о том, по какому рецепту выпекать куличи, и как приготовить глазурь для кулича. И это, не смотря на то, что каждый из нас Пасху празднуют уже не один десяток лет, и у каждого есть свои, проверенные рецепты и кулича и глазури. Каждый раз для себя мы находим что-то новое в рецептах знакомых, подруг, и просто в Интернете.

1. Простейший рецепт глазури известен многим, если не всем. Это два хорошо охлаждённые белка взбиваются со щепоткой соли и стаканом мелкого сахара. Получившаяся масса наносится на куличи и посыпается кондитерской присыпкой.

2. Второй рецепт глазури известен не всем. Для приготовления понадобится ¼ стакана молока, 2 ½ стакана сахара и столовая ложка лимонного сока. В миску всыпаем немного сахарной пудры (смелем сахар на кофемолке) и немного молока, растираем, постепенно добавляя то сахар, то молоко, взбиваем, чтоб не образовалось комочков. Потом добавляем лимонный сок, продолжая взбивать ещё минуту-две. Эта глазурь получается очень красивой, не трескается, не растекается.

3. Глазурь, которая не осыпается и не ломается. Для её приготовления понадобится 2 белка, 2 стакана сахарной пудры и 2 чайные ложки лимонного сока. Взбиваем белки с сахарной пудрой сначала на маленькой скорости, потом переходим на большую. Сахарную пудру добавляем не всю, а частями. Чтоб масса стала более пластичной, ставим её на водяную баню и нагреваем до 30-35 °. Потом тёплую глазурь распределяем по куличам.

4. Глазурь с желатином. Для её приготовления понадобится 1 пакетик желатина, 1 белок, 100 грамм сахарной пудры, ваниль по желанию. Желатин растворяем в воде согласно инструкции на упаковке, взбиваем белок с сахарной пудрой, добавляем к взбитому белку набухший желатин, продолжая взбивать, когда масса станет достаточно плотной, взбивать прекращаем. Покрываем глазурью куличи, торты и пирожные.

Удачного приготовления к Пасхе!

alt="Глазурь для пасхальных куличей"/2835299_Fotoram_io_1 (700x700, 287Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Не лежите головой на север, когда больны: 10 советов восточной медицины 21-03-2018 08:47

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Не лежите головой на север, когда больны: 10 советов восточной медицины

Не лежите головой на север, когда больны (413x300, 16Kb)

Простые советы восточной медицины, которые продлят жизнь

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды, но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг и внутри вас, что-то нужно делать.

Как ни странно, все что нужно делать, - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас.

Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 самых громких романов последних лет 21-03-2018 08:43

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

10 самых громких романов последних лет

6120542_88 (454x700, 197Kb)

1. "Виноваты звёзды", Джон Грин
О романе Этот роман поразил весь мир! В 2012 году он попал на первую строчку рейтингов, по версии Time, Entertainment Weekly, New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly и еще ВОСЬМИ периодических изданий! Пронзительная история любви двух подростков, неизлечимо больных, не знающих, что ждет их завтра, не имеющих будущего, вынужденных каждый день совершать подвиг, чтобы жить, дышать, любить, нашла отклик в душах миллионов читателей. При этом Хейзел и Огастус – обыкновенные молодые люди, они бывают резкими, обидчивыми, ревнивыми, даже злопамятными. Им не на ком выместить всю горечь и боль от того, что жизнь оказалась слишком жестока к ним. Виновных нет. Разве что только звезды? Как противостоят злому року двое влюбленных, вы прочтете в замечательной книге Джона Грина, а 5 июня в широкий прокат выходит кинокартина режиссера Джоша Буна «Виноваты звёзды», которую с нетерпением ждут все, кто уже прочитал эту историю любви.

2. "Хорошо быть тихоней", Стивен Чбоски
Впервые на русском - удивительный бестселлер Стивена Чбоски, трогательный роман взросления (""Над пропастью во ржи" для новых времен", по выражению критиков), разошедшийся тиражом свыше миллиона экземпляров и экранизированный самим автором, причем одну из главных ролей в фильме исполнила Эмма Уотсон - она же Гермиона Грейнджер из фильмов о Гарри Поттере. Чарли переходит в старшую школу. Опасаясь того, что его там ждет после недавнего нервного срыва, он начинает писать письма кому-то, кого никогда в жизни не видел, но кто, он уверен, должен хорошо его понять. Чарли не любит ходить на танцы, поскольку ему обычно нравятся те песни, под которые не потанцуешь. Каждая новая книга, прочитанная им по совету Билла, учителя литературы, тут же становится у Чарли самой любимой: "Убить пересмешника", "Питер Пэн", "Великий Гэтсби", "Над пропастью во ржи", "В дороге", "Голый завтрак"... Билл советует Чарли "быть не губкой, а фильтром", и тот честно пытается. Еще Чарли пытается не вспомнить крепко...

3. "Анна и французский поцелуй", Стефани Перкинс
Впервые на русском языке! Бестселлер в 25 странах мирах. Книга, которую обожает сам Джон Грин!
Семнадцатилетняя Анна Олифант абсолютно довольна своей жизнью в Атланте, где у нее есть друзья, хорошая работа и симпатичный коллега, который, кажется, в нее влюблен. Поэтому она приходит в ужас, когда узнает, что родители отправили ее учиться во Францию. А ведь она даже не знает французского.
В Париже Анна заводит новых друзей и встречает Этьена Сент-Клэра. Он – все, о чем можно мечтать. Умный, красивый, уверенный в себе, очаровательный. К сожалению, у него есть девушка. Да и Анну в Атланте ждет молодой человек. Удастся ли ей сохранить отношения, когда рядом такой парень, как Этьен?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

в доме пахнет «пирогами и утюгами» 21-03-2018 08:36

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

в доме пахнет «пирогами и утюгами»

Запах дома.

[показать]

Он бывает разным.

Иногда в доме пахнет «пирогами и утюгами» — и тогда кажется, будто именно здесь поселилось тихое человеческое счастье.
Бывает, пахнет вчерашним оливье и прожженной скатертью — и тогда понятно, что вчера был Новый год.
Где-то пахнет старостью, где-то — болезнью, иногда даже беспечностью или, наоборот, ответственностью…
Запах есть у любого дома.
И как бы все-таки сделать его приятным…

Серия сообщений "полезности":

Часть 1 - Маленькие домашние хитрости
Часть 2 - Почему мы красим яйца на Пасху?
...
Часть 6 - Чай с травами
Часть 7 - полезный сайт
Часть 8 - в доме пахнет «пирогами и утюгами»
Часть 9 - Ваш ребёнок (советы психолога)
Часть 10 - Полезная информация :: Кухня (Хозяйке на заметку)
...
Часть 27 - мудрые советы наших предков
Часть 28 - 10 натуральных и безопасных средств борьбы с молью.
Часть 29 - маленькие хитрости от шеф-повара!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие домашние хитрости (фольга) 21-03-2018 08:35

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Маленькие домашние хитрости (фольга)

Итак, фольга. Хитрим на кухне: печете пироги? Углы формы для выпечки выложите фольгой – уголочки пирога не подгорят никогда. Запекаете индейку, утку, ребрышки, ножки? Голени ножек (края ребрышек) – в фольгу. Не покупайте дорогой кулинарный мешок для украшения торта кремом – сделайте тюбик из фольги, и вперед. И мыть его не придется! Ребятенок не вымажется мороженым, если вы сделаете ему под брикетик «уловитель капель» из фольги.

Хотите сохранить ваш сэндвич горячим? Поместите под салфетку слой фольги. (Внимание! Никогда не заворачивайте сэндвичи непосредственно в фольгу. Некоторые продукты вызывают окисление фольги. Это же касается лимонов, грейпфрутов, соленых огурцов, помидоров, кетчупа и прочих дрессингов. Если уж так хочется по жизни фольги, сначала заверните в вощенку, а потом уже милости просим). Чтобы не запачкать духовку своими пиццами-лазаньями, подстелите слой-два фольги на нижнюю решетку (на дно духовки не советую, если вам не нужен пожар).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие домашние хитрости (нашатырь) 21-03-2018 08:33

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Маленькие домашние хитрости (нашатырь)

60083915_aviznaetechto3foto_1 (279x400, 20Kb)

В Древнем Египте при фараонах кризиса не наблюдалось – вон какие пирамиды строили! Но нашатырем и аммиаком уже пользовались, не гнушались. И слово «аммиак» происходит от их Амона, в храме в честь которого в теперешней Ливии древние получали аммиак путем сжигания верблюжьих костей. Давайте и мы будем у древних учиться и экономить.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие домашние хитрости 21-03-2018 08:31

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Маленькие домашние хитрости

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке.

2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона.

3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется.

4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет лимон, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жизнь прожить – нехитрая наука 21-03-2018 08:15

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Жизнь прожить – нехитрая наука

[показать]

Жизнь прожить – нехитрая наука:
отыщи любовь да сбереги…
Место жизни – ближняя округа,
Далью не прельщайся, не беги.
Даже если жизнь обыкновенна,
делай все, что можешь, от души,
понимай всему живому цену
и судить чужого не спеши.
Трать себя, живи неосторожно,
Выгод не считай, не мелочись…
Пусть с людьми и сложно, и тревожно,
Ты пойми их суетную жизнь.
Жизнь, коль вдуматься, простая штука.
Главное, ни разу не предать.
Жизнь – совсем не сука и не скука,
если станешь дальним сострадать.
И живи! В любую непогоду!
Сочиняй свой собственный мотив.
А любить жену, друзей, природу –
не такой уж, право, примитив.

1998 Рязанов Эльдар
Natalinka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

икона Божией Матери “Воспитание” 21-03-2018 08:12

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

икона Божией Матери “Воспитание”

[показать]
eff5b10ed5158f78e1c306118472192f (356x450, 42Kb)
Дни памяти: 5 марта
"Воспитание"
5/18 марта
На Руси всегда с трепетом и бережностью относились к подрастающему поколению, а именно - к его духовному просвещению. Не случайно “Воспитание”, икона Божией Матери, занимает важное место среди других православных образов. Очень многие святые и сам Иисус Христос отмечали необходимость родительской молитвы, а также жизни в заповедях Божьих, ведь детки перенимают пример как хорошего, так и плохого.

На иконе, именуемой «Воспитание», Божия Матерь изображается с Предвечным Младенцем, сидящим на Ее левой руке. Правая рука Христа простерта вверх к лику Пречистой Девы. До 1917 года святой образ помещался в Казанском соборе на Красной площади, но после его разрушения был утерян, сейчас там находится список с чудотворной иконы, прославившийся по всей России своими чудотворениями. Название иконы говорит само за себя. Перед ней родители молятся за своих детей, прося у Пресвятой Богородицы взять их под Ее покров, послать им разум и наполнить сердце премудростью. Также до наших дней дошла и краткая молитва этому образу:

«Вручаю дитя мое всецело Господу моему Иисусу Христу и Твоему, Пречистая,
небесному покровительству».

Тропарь, глас 4

Воспитавшейся во храме во святая святых, одеянней верою и премудростию и безмерным девством,
Архистратиг Гавриил принесе с небесе целование и еже радуйся,
радуйся Благословенная, радуйся, Препрославленная, Господь с Тобою.

Молитва

О Пресвятая Владычице Дево Богородице,
спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена),
всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных, и во чреве матери носимых.
Укрой их ризою Твоего Материнства, соблюди их в страхе Божием и послушании родителям,
умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их.
Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный покров рабам Твоим.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пасха в этом году выпала на 8 апреля. Сохраните этот изумительный рецепт куличей! 21-03-2018 08:11

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Пасха в этом году выпала на 8 апреля. Сохраните этот изумительный рецепт куличей!

Александрийское тесто (для куличей)

Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!
Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.
С порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4...
1 л. топленого молока;
1 кг. сахара;
500 гр. слив. масла;
10 яиц;
3 желтка;
150 гр. свежих дрожжей.

Яйца слегка взбить, масло порезать кусочками, смешать все продукты с теплым молоком и оставить в теплом месте на 8-12 часов (смело оставляйте на ночь).
Затем всыпать:
1 ч. л. соли;
200 гр. запаренного изюма;
2-3 пакетика ванильного сахара, 2 ст. л. коньяка;
примерно 2,5 кг муки.
Вымешивать мягкое, вязкое тесто, макая руки в подсолнечное масло.
Поставить на расстойку на час-полтора, пока оно не увеличится вдвое.

Накладывать 1/3 часть формочек,
подождать пока подойдет почти до краев и выпекать при тем-ре 180 гр. до готовности.
Верх остывших куличей смазать глазурью, украсить.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сегодня день СЧАСТЬЯ 21-03-2018 08:10

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Сегодня день СЧАСТЬЯ!

КАК НАСЫТИТЬ ОРГАНИЗМ ГОРМОНАМИ СЧАСТЬЯ

Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенная биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином. Давайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвёрки в своём организме

Вялость, апатия, плохое настроение, чувство одиночества, растерянность и другие психофизические состояния не лучшим образом сказываются на нашей производительности, мотивации, социальных связях и благополучии. Откуда они взялись? Возможно, у вас появились проблемы со здоровьем, а возможно, вам всего лишь нужно немного подтолкнуть свой организм при помощи простых действий и выверенного питания. О них мы вам и расскажем.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-03-2018 08:05

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Когда я стану старой... 12 памяток для самой себя.

Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…

1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…

2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.

3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.

4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.

5. Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…» Это невыносимо!

6. Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо.

7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие.

8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше.

9. Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной, тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна…

10. Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?!

11. Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла.

12. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯЙ ДОСТОИНСТВО! До самого конца!
Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит это кому-нибудь нужно.

(инет)
Natalinka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чем старше Женщина 19-03-2018 11:09

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Чем старше Женщина ...

Чем старше Женщина -
Тем больше преимуществ.
Она мудрей, хитрее и нежней,
И четче знает кто ей в жизни нужен,
И юной деве не сравниться с ней.

Ходы вперед десятками считает,
Читает взгляд и даже слабый жест.
Запретный плод ее уж не прельщает,
Она все то, что ей по вкусу ест.

Мужчин с успехом делает рабами,
По-царски правит в собственной семье,
Все реже плачет "бабьими слезами",
И жалость вряд-ли вызовет к себе.

Кокетства глупость заменяет шармом,
Перешагнув в утехах тела стыд.
И дарит то, что ей приятно, даром,
А память ставит промахи на вид.

Умеет скрыть природные изъяны,
Достоинства изящно подчеркнуть.
И взглядом, полным магии и тайны,
Привычно, без усилия, сверкнуть.

Вместить в себя все вековые гены,
Изюминкою стать в руках Творца,
Быть Афродитой, вышедшей из пены
На жертвенность венчального кольца.

И в 30 с "хвостиком" вступая в совершенство,
Стряхнув усталость напряженных лет,
Почувствовать душевное блаженство гармонии,
Цены которой нет!

Борис Пастернак

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вся наша жизнь - цепочка вариантов... 19-03-2018 11:07

Это цитата сообщения НЕЗНАКОМКА-НАДЕЖДА Оригинальное сообщение

Вся наша жизнь - цепочка вариантов...

Вся наша жизнь - цепочка вариантов,
Условностей, находок и потерь,
Когда судьба играет с нами в фанты:
Какой себе ты вытащишь теперь?

Закрыть ей дверь или открыть пошире,
Лишить чего-то или одарить...
И всё не так уж плохо в этом мире...
Нас просто угораздило в нём жить.

Порой, законов всех не понимая,
Пытаемся мы что-то изменить,
Но не с себя отнюдь мы начинаем, -
Глобально сразу всё хотим решить.

А жизнь всё по-иному представляет:
И этот мир, и наше место в нём.
Она ошибок наших не прощает
И учит нас, покуда не поймём,

Что надо быть терпимей и мудрее,
Что созидать труднее, чем ломать...
Не надо хаять эту жизнь и время:
В себе попробуй что-то поменять.

Стань для начала чуточку добрее,
Честнее и взыскательней к себе,
И ты увидишь - станет мир светлее,
И, может быть, доверится тебе....

Судьба тебе, как другу, улыбнётся,
И сбудутся заветные мечты...
Не каждому такое удаётся,
Но свой сценарий пишешь только ты!

© Copyright: Ирена Буланова, 2018
Свидетельство о публикации №118012704805

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Теперь сладкие перцы готовлю только так!♥ 19-03-2018 11:06

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Теперь сладкие перцы готовлю только так!♥ღ♥

170811-150759-3814 (700x376, 275Kb)
Приготовьте сладкий перец по этому вкуснейшему рецепту. Этот вариант яркой закуски-салата из сочных болгарских перцев станет вашим коронным блюдом этим летом. Не пропустите.

Название испанского блюда эскаливады определил глагол escalivar (кат. — «жарить на углях»). Именно способ приготовления играет здесь ключевую роль, ведь эскаливадой могут быть любые запеченные овощи. Классический набор — это большие красные перцы (обязательно), баклажаны, лук, иногда картофель.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Иду готовить овсянку. Новый рецепт 19-03-2018 11:05

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Иду готовить овсянку. Новый рецепт

Иду готовить овсянку. Новый рецепт

Говорят, что это непревзойденное блюдо, очень полезное и очень вкусное!

Есть чернослив, но нет вишни, как в рецепте. Попробую добавить чернослив!

А вы когда–нибудь готовили овсянку в духовке? Если нет, очень рекомендую попробовать! Увидев этот рецепт, я сначала подумал, ну да, овсяные хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовил, невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что теперь только так, буду готовить овсянку всегда! Попробуйте, и вам понравится!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь. 19-03-2018 11:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

[показать]

Неделя 1. Чистка тела и сознания

• Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»