• Авторизация


Творожное печенье "Слойка" 25-03-2020 13:13


4248238_29 (700x525, 56Kb)

Вам потребуется:
 
творог (мягкий) 350 г
маргарин (размягченный) 250 г
мука (просеять с разрыхлителем) 420-450 г
разрыхлитель 1 ч.л.
ванилин 1 г
сахар (для посыпки) 100 г
 
Как готовить:
 
1. Творог размять вилкой с ванилином и размягченным маргарином (по желанию можно заменить на сливочное масло).
 
2. Добавить муку с разрыхлителем. Я советую всыпать не сразу всю муку, а грамм 400, остальную добавить по необходимости. Ее точное количество зависит от влажности и жирности творога. Тесто должно быть мягким, но нелипким. Готовое тесто убрать в холодильник минимум на полчаса. У меня оно там провело примерно час.
 
3. Охлажденное тесто раскатать толщиной около полусантиметра (тонко не раскатывайте - не будет эффекта слоености). Рабочую поверхность и само тесто для удобства совсем чуть-чуть припудрить мукой. Вырезать печенье любой формы и размера.
 
4. Насыпать в блюдце сахар. Готовые печеньки одной стороной макать в сахар и немного прижимать, чтоб он прилип. Печенье в сахаре выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
 
5. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке до легкого золотистого цвета. Это займет минут 15-20 - ориентируйтесь по своей духовке!
 
Дать печенью немного остыть. Теплое печенье вообще выше всяких похвал!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Людcкиe дyши - дyши paзныe... 25-03-2020 12:19


4843185_25 (554x700, 35Kb)

Людcкиe дyши - дyши paзныe,
нe пepeчиcлить иx, нe cчecть.
Ecть злыe, дoбpыe и пpaздныe
и гpoзoвыe дyши ecть.

Инaя в cилe нe нyждaeтcя,
ee дыxaниeм кocниcь -
и в нeй чиcтeйший звyк poждaeтcя,
pacпpocтpaняяcь вдaль и ввыcь.

Дpyгaя xмypo-нeoтзывчивa,
дpyгaя кaмeннo-глyxa
для cвeтa звeзд,
для пeнья птичьeгo,
для мyзыки
и для cтиxa.

Oнa пoчти нeдocягaeмa,
пoкa нe втopгнyтcя в нee
любви тpeвoгa и oтчaяньe,
cepдeчнoй бoли ocтpиe.

Cмятeннaя и бeззaщитнaя,
oнa oчнeтcя,
и тoгдa
caмa пo-птичьи зaкpичит oнa
и зacияeт кaк звeздa.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Чем подкормить рассаду петунии 25-03-2020 11:21


4248238_27 (604x377, 48Kb)

Петуния – очень яркое и любимое многими садоводами растение, ведь цветет она очень долго, а расцветок и видов можно найти великое множество. Ко всему прочему, петунию можно выращивать как на клумбе в открытом грунте, так и в кашпо. 

Для того, чтобы летом получилось ярко и красиво украсить свой садовый участок петуниями, необходимо заранее вырастить рассаду. Но, так как все это дело придется на зимние месяцы, то нужно будет повозиться и хорошенько накормить витаминами молодые сеянцы, чтобы типичные для них болячки не навредили молодым росткам. 

Первая подкормка рассады петунии 

Когда на ростках появятся по 3-4 крепких листочках, можно начинать проводить первые подкормки. При переселении молодых ростков в большие емкости, необходимо налить под корешок немного универсального удобрения. 

Понаблюдайте за ростками, если все идет отлично, и они хорошо принялись, то вторую подкормку можно провести через неделю после первой. Для этого распылите по молодым листочкам комплексное удобрение, в составе которого много азота. Со временем, по мере того, как рассада будет расти, необходимо перейти с азотосодержащих удобрений для рассады петуний на калийные. Оптимальным графиком полива и подкормок будет чередование. При этом учтите, что избытка влаги быть не должно, дабы не повредить развивающуюся корневую систему. Можете попробовать поливать петунию из поддона, ей это должно понравиться. 

Теперь вы знаете, чем подкармливать рассаду петунии после пикировки, но на этом не останавливаемся и идем дальше, узнавая каким удобрением необходимо подкармливать рассаду петунии в дальнейшем. 

Чем удобрять рассаду петунии? 

Для того чтобы цветы были сильными и здоровыми им нужно помочь и простимулировать. Подкормка рассады должна проходить около трех раз в неделю, естественно с чередованием полива. В качестве удобрения можно использовать один из этих растворов: 
коровяк, разведенный в воде 1 к 10; 
жидкое комплексное удобрение для цветов, богато насыщенное всем рядом микроэлементов. 

Еще один совет, который пишут на этикетках к удобрениям, а также активно используется всеми любителями цветов: ухаживая за цветами, используйте такую схему полива: 
полив отстоявшейся водой, если солнечно, то перенесите полив на вечернее время, так солнце не прожжет намокшие листья; 
удобрение, содержащее органику, под корень; 
снова полив отстоявшейся водой; 
опрыскивание листьев растения минеральным удобрением. 
Кстати, данная схема подходит не только в уходе за рассадой петуний, но также и за большинством других цветов. 

Удобрение взрослых петуний 

Когда ваши саженцы окажутся на своем постоянном месте, им также будет необходим уход. И только в зависимости от места их обитания будут подбираться и удобрения. Если вы посадили цветы в открытую почву, которая при этом хорошо насыщена микроэлементами, то ухода и подкормки вашим цветам практически не потребуется. А вот если вы выращиваете петунию в кашпо или любой другой емкости, то естественно, что в скором времени растение вытянет из почвы все ее плодородные и полезные составляющие, не забудем мы и про дожди, которые также помогут вымыть все необходимое. Для того, чтобы этого не произошло, при наполнении емкостей, в которых будут расти петунии, используйте специальное гранулированное удобрение, обладающее длительным эффектом. Эти гранулы разработаны специально для того, чтобы питательные вещества, так необходимые всем растения, поступали равномерно и достаточно долгое время.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Финские картофельные лепёшки 25-03-2020 10:16


4248238_34 (604x401, 77Kb)

Ингредиенты:
 
- 5-6 картофелин
- яйцо
- 100 гр муки
- 1 ст. ложка растительного масла
- 0,5 чайной ложки соли
- чёрный перец (по вкусу)
 
Приготовление:
 
1. Картофель очистить и отварить до готовности, размять в пюре без комков, добавить соль, перец, яйцо и муку. Замесить мягкое тесто.
2. Стол присыпать мукой, тонко раскатать тесто, вырезать с помощью тарелки лепёшки, наколоть их вилкой.
3. Выложить лепёшки на противень застеленной пергаментной бумагой.
4. Выпекать в разогретой духовке минут 15-20 до румянца.
Очень вкусные картофельные лепёшки готовы!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание жакета на молнии 25-03-2020 09:15


Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: принтованная пряжа (60% хлопка, 40% микроволокна; 140 м/50 г) - 400 (450) 500 г желтой; спицы № 4,5; 2 пары круговых спиц № 4,5;     разъемная желтая молния длиной 40 (45) 45 см; вышивальная игла с тупым концом; желтые швейные нитки.

[показать]

Плотность вязания: лицевая гладь - 20 петель х 30 рядов = 10x10 см.

[показать]

Описание вязания жакета:

Спинка: набрать на спицы 92 (100) 108 петель и для планки вязать 1 изнаночный ряд лицевыми петлями. Затем продолжить работу лицевой гладью, выполняя кромочные в виде узелкового края, при этом первые 46 (50) 54 петли выполнить согласно последовательности цветов для правой половины, последние 46 (50) 54 петли – для левой половины. Для пройм через 34 см = 102 рядов от планки с обеих сторон закрыть 1 раз 11 петель= 70 (78) 86 петель. Через 51,5 см = 154 ряда (53,5 см = 160 рядов) 55,5 см = 166 рядов от планки одновременно начать выполнять убавки для плечевых скосов и выреза горловины. Для плечевых скосов с обеих сторон закрыть 1 раз 5 (6) 7 петель и в каждом 2-м ряду закрыть еще 3 раза по 4 (5) 6 петель. Одновременно с 1-й убавкой плеча для выреза горловины средние 36 петель закрыть и обе стороны закончить раздельно. Через 53,5 см = 160 рядов от планки (55,5 см = 166 рядов) 57,5 см = 172 ряда от планки все петли будут израсходованы.

Левая полочка: нитью набрать на спицы по 43 (47) 51 петель и вязать согласно последовательности цветов для правой половины. Пройму и плечевой скос выполнить с правого края так же, как на спинке. Для выреза горловины уже через 41,5 см = 124 ряда (43,5 см = 130 рядов) 45,5 см = 136 рядов от планки с левого края закрыть 1 раз 15 петель. Через 53,5 см = 160 рядов (55,5 см = 166 рядов) 57,5 см = 172 ряда от планки деталь будет закончена.

Правую полочку вязать в зеркальном отражении.

Левый рукав: нитью набрать на спицы 40 (44) 48 петель и для планки вязать 1 изнаночный ряд лицевыми петлями.
Затем продолжить работу белой нитью лицевой гладью, выполняя кромочные в виде узелкового края. Для скосов рукава от планки 13 раз в каждом 8-м и 2 раза в каждом 6-м ряду (4 раза в каждом 8-м и 13 раз в каждом 6-м ряду) 15 раз в каждом 6-м ряду и 4 раза в каждом 4-м ряду с обеих сторон прибавить по 1 петле = петли вывязывать из протяжки лицевой скрещенной после или перед кромочной = 70 (78) 86 петель, через 46 см = 138 рядов (44 см = 132 ряда) 42 см = 126 рядов от планки все петли закрыть.

Правый рукав вязать как левый.

Сборка: закрепить нити. Плечевые швы выполнить матрасным
швом. Для планки горловины по краю выреза горловины на круговые спицы набрать 122 петли, 1 изнаночный ряд провязать лицевыми и в следующем ряду петли закрыть, при этом в углах провязать по 2 петли вместе лицевой. Затем надвязать двойную
планку для молнии.

Описание вязания двойной планки:

Сначала набрать петли одновременно для обеих сторон планки.

1.Для    этого круговыми спицами (1-я пара спиц) с лицевой стороны вытянуть 1 петлю.

2.   Затем на изнаночной стороне нить расположить вокруг круговой спицы (2-я пара спиц).

[показать]

3.   На лицевой стороне круговой спицей 1-й пары снова вытянуть 1 петлю.

4.   Шаги 2 и 3 постоянно повторять, пока на круговых спицах 1-й и 2-й пары не будет набрано желаемое количество петель. В этой модели на одних спицах должно находиться 88 (92) 96 петель.

[показать]

5.   Петли передних спиц вязать желаемым узором. В данном случае 1 изнаночный ряд связать изнаночными петлями и 2 ряда лицевой гладью, затем все петли закрыть.

6.   Затем на всех петлях 2-й пары спиц (= планка изнаночной стороны) вязать так же.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный бисквит с творожно-сливовым суфле 24-03-2020 13:19


4248238_32 (600x450, 79Kb)

Ингредиенты:
 
для бисквита:
стакан – 200мл
1 банка сгущенного молока (масса нетто 380г)
 
2 яйца
мука 120г
1,5 ч.ложки разрыхлителя
2 ст.ложки какао-порошка
 
для суфле:
300г творога
1 стакан сметаны (200г)
1-1,5 стакана сахара
100г чернослива
15г желатина
 
Приготовление:
 
Диаметр формы 21см
1. Для бисквита взбить яйца. Добавить сгущенное молоко и все взбить.
2. Муку просеять вместе с разрыхлителем и какао-порошком.
3. Добавить сухие продукты к жидким и все тщательно перемешать. Дать постоять 10 минут, как раз нагреется духовка до 180 градусов.
4. Дно разъемной формы застелить смазанным сл.маслом пергаментом. Выливаем тесто в форму, стенки которой также смазываем сл.маслом и выпекаем 20-25 минут, готовность бисквита проверяем шпажкой или деревянной палочкой. Сухая – готов, влажная – нет.
5. Пока готовый бисквит остывает, займемся суфле. Для этого творог, сметану и сахар взбиваем в блендере. Если его у вас нет, то не беда, протираем творог через сито, добавляем сметану и сахар и все хорошенько перемешиваем. Или же берем вместо творога и сахара готовую творожную массу, при необходимости добавляем сахар по вкусу, и уже в нее добавляем сметану.
6. Чернослив промыть и добавить в творожно - сметанную смесь в блендер. Взбить.
Желатин кладем в металлическую мисочку и заливаем 50мл холодной воды, даем постоять минут 10 для набухания. После этого мисочку с желатином ставим в большую по размеру мисочку с кипятком и размешивая желатин, даем ему полностью раствориться. После растворения, даем минут 5 остыть и добавляем в творожно-сметанную смесь, перемешиваем.
7. Пока набухает желатин, разрезаем бисквитный корж на 2 части и пропитываем их. Пропитку можно использовать любую, по желанию, я брала 3 ст.ложки клубничного сиропа, смешанного с 3 ст.ложками воды.
8. А теперь начинаем сборку нашего тортика. Выстилаем форму (можно просто кастрюльку) пленкой.
Выкладываем первый слой, для которого берем 2/3 творожно-сметанной смеси…
Затем бисквит, потом оставшуюся часть творожно-сметанную и снова бисквит…
После этого необходимо пальчиками немного надавить на бисквит так, чтобы нижний слой суфле по бокам поднялся практически до верха (для этого мы и брали первый слой больше, чем последующий). Когда он застынет, то суфле у нас получится и сверху и по бокам. Теперь накрываем концами оставшейся пленки наш торт, ставим сверху тарелочку и в холодильник на 4-5 часов.
 
Затем концы пленки развернуть, торт перевернуть на тарелочку, снять сначала форму, а затем и пленку. Украсить по желанию, у меня шоколадная стружка
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пpивeт, мaлыш. Я – мaмa. Я пpишлa... 24-03-2020 12:22


4843185_23 (700x527, 19Kb)

Пpивeт, мaлыш. Я – мaмa. Я пpишлa.
Пpocти, чтo зaдepжaлacь тaк нaдoлгo.
Cкyчaлa oчeнь cильнo и ждaлa
Peшeний, cпpaвoк, oтзывoв... Двa гoдa

Mы c пaпoй шли к тeбe. И кaждый чин
Moтaл нaм нepвы нaглocтью и лeнью.
Пpocти, мaлыш, зa тo, чтo был oдин,
Зa cтpax и бoль, зa эти злыe cтeны.

He плaчь, cынoк… Heт, плaчь! Cлeзaми cмoй
Oбиды, пepeжитыe нeвoльнo,
И дaй мнe pyкy – мы идём дoмoй.
Убью тoгo, ктo cкaжeт «нe poднoй нaм».

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Томатная маска против морщин 24-03-2020 11:15


4248238_1 (613x408, 83Kb)

Уникальная маска против морщин, которая доказала свою необычайную эффективность именно при сухой и дряблой коже лица поможет вам разгладить морщинки, смягчить кожу лица, помимо этого она отлично ее питает и увлажняет.

Этапы приготовления томатной маски против морщин:

1. Необходимо взять один яичный желток и один помидор.
2. Из помидора следует выжать одну столовую ложку томатного сока.
3. Смешиваем яичный желток и томатный сок.

Применение: наносим полученный омолаживающий состав на кожу лица, шеи и рук, после высыхания наносим снова и снова, держим маски в течение двадцати-двадцати пяти минут, после чего смываем теплой водой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочная куриная грудка 24-03-2020 10:18


4248238_28 (625x417, 46Kb)

Ингредиенты:
 
- Филе куриное охлаждённое 600 г
- Лимон 80 г
- Мед 50 г
- Чеснок свежий 5 г
- Оливковое масло
 
Приготовление:
 
1. Снять цедру лимона при помощи крупной терки.
2. Затем необходимо из лимона выжать весь сок.
3. Добавить в маринад мед, масло, мелко рубленый чеснок, немного соли, перца.
4. Нарезать небольшими кусочками курицу, выложить в тару с маринадом и тщательно перемешать. Оставить на час.
5. Выложить мясо вместе с маринадом в посуду для жарки (например, в чугунный казанок) и тушить на медленном огне около часа, изредка помешивая.
6. Посыпать петрушкой или мятой (по желанию).
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шраг Falmouth (diy) 24-03-2020 09:18


1 (403x604, 138Kb)

Falmouth придумал дизайнер Bobbie Fitzgerald, назвав этот шраг в честь своего родного города в Англии, он же выложил его выкройку в открытый доступ, сразу же предлагая в комплекте нитки для вязания точно такого же изделия (я бы его скорее кардиганом уже назвала): 

Размер единый, универсальный, ширина полотна в наиболее широком месте единственной вязаной детали равна 150 см, после складывания общая длина изделия получается 75 см.
Вяжется сначала цветная часть.
 Берём моток цвета А, чёрно-бирюзового, и одинарной нитью набираем 147 пт.
Вяжем прямо 15 см узором резинки 1х1, заканчиваем изнаночным рядом.
Основаня часть вяжется так:
Перейдём на нить цвета В, чёрно-белого.
 
1-й прр (ЛС) с убавками:
— свяжем дважды группу (1 лцпт; 1 изпт) – это кромка, она вяжется резинкой;
— повторим 10 раз группу (11 лцпт; 2 лцпт вместе); вяжем лцпт до 4-х пт в остатке – это центральная часть, в ней убавлено 10 пт, по 1 пт за одно повторение;
— свяжем дважды группу (1 лцпт; 1 изпт) – это вторая кромка = 137 пт.
 
2-й прр, без изменения количества пт: 
— свяжем дважды группу (1 изпт; 1 лцпт) – кромку; свяжем изпт до 4-х пт в остатке; 
— свяжем дважды группу (1 лцпт; 1 изпт) – ещё одну кромку.
 
3-й прр (ЛС) с убавками:
— свяжем дважды группу (1 лцпт; 1 изпт) – первую кромку;
— 1 лцпт; 2 пт вместе с наклоном влево; вяжем лцпт до 6-ти пт в остатке; 2 лцпт вместе (убавили 2 пт);
— свяжем дважды группу (1 изпт; 1 лцпт) – вторую кромку = 135 пт.
 
Ряды 2-й и 3-й выполняем до тех пор, пока не увидим на спицах 63 пт.
Последним должен быть 3-й прр.
Теперь на всех пт будем вязать резинку 1х1 на протяжении 5 см, затем закроем все пт.
Связанную деталь распрямляем на плоской поверхности и складываем как самолетик, сшиваем двумя швами

2 (604x338, 48Kb)


3 (604x281, 45Kb)


4 (604x410, 83Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Песочный" 23-03-2020 13:13


4248238_35 (600x478, 52Kb)

Вам понадобится:
 
- 250 г сливочного масла или маргарина
- 3 желтка
- 1 стакан сахара
- 3 стакана муки
- 1 ч.л. разрыхлителя (или 0,5 ч.л. гашеной соды)
- 2 баночки вареного сгущенного молока или фруктовое повидло.
 
А готовить просто:
 
1. Желтки растереть с сахаром.
Добавить масло, хорошо перемешать.
Затем добавить разрыхлитель, муку и замесить тесто.
2. Противень (у меня противень размером 20х30 см) смазать маслом или застелить бумагой для выпечки. Выпекать при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут.
3. Выпеченный корж разрезать на три части. Смазать каждую часть и верх повидлом или сгущенкой
Всё! Можно угощаться!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
C paзбитым cepдцeм мoжнo жить! 23-03-2020 12:15


4843185_22 (551x544, 56Kb)

C paзбитым cepдцeм мoжнo жить!
Cмeятьcя, зaвтpaки гoтoвить,
C peбeнкoм cyффикcы yчить
И в тиxoм мecтe дaчy cтpoить.
C paзбитым cepдцeм мoжнo жить
И флиpтoвaть, cлeгкa cмyщaяcь,
B тeaтpы инoгдa xoдить,
Игpoй aктepoв вocxищaяcь.
C paзбитым cepдцeм мoжнo жить,
Любyяcь в зepкaлo coбoю.
И c лyчшим дpyгoм вoдкy пить,
И плaкaть нaд eгo cyдьбoю.
C paзбитым cepдцeм мoжнo жить
И дeлaть пo yтpaм зapядкy.
И нa paбoтy пpиxoдить,
Кapьepy cтpoя пo пopядкy.
C paзбитым cepдцeм мoжнo жить,
O лeтнeм oтпycкe мeчтaя.
A пo нoчaм oднoй кypить,
B гpyди ocкoлки coбиpaя...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выращивать рассаду в скорлупе? 23-03-2020 11:17


В Америке набирает популярность вторичное использование пищевых отходов. В частности, в яичной скорлупе с успехом выращивают рассаду.

Технология подготовки ёмкостей для рассады крайне проста. При употреблении яиц в пищу не разбивайте их пополам, а старайтесь оставить целой большую часть скорлупы. Обсушите будущий контейнер и аккуратно сделайте внизу отверстие для дренажа. Наполните ёмкости почвосмесью, посейте семена, следуя инструкции на пакете. Перед посадкой рассады в грунт аккуратно снимите скорлупу и высадите растение вместе с комом земли.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивая лазанья 23-03-2020 10:12


4248238_30 (680x461, 40Kb)

Ингредиенты: 
 
Фарш куриного филе - 500 г 
Лук - 2 шт 
Шампиньоны - 500 г 
Лаваш (тонкий) - 1 шт 
Молоко 1% - 1 ст 
Мука - 1 ст. л 
Сыр нежирный - 50 г 
 
Приготовление: 
 
Грибы обжариваем с луком, фарш солим перчим (не сильно), 
в форму для запекания и выкладываем слоями: 
лаваш, затем фарш. Снова лаваш, грибы, филе лаваш и дальше чередуем. 
Готовим молочный соус: муку размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть. заливаем этой смесью "лазанью", посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румяной корочки. 
Грибы можно заменить помидорами или добавить туда еще помидоры. Кому как захочется. 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальные коробочки 23-03-2020 09:21


Шаблоны, которые помогут вам сделать симпатичные коробочки

1 (427x604, 184Kb)


2 (419x604, 244Kb)


3 (427x604, 162Kb)


4 (445x604, 277Kb)


5 (425x604, 175Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пышный медовик 22-03-2020 13:20


4248238_27 (604x376, 37Kb)

Ингредиенты:
 
тесто:
 
3 яйца
2/3 ст. сахара
1/2 ст. меда
2 ст.л. с горкой крахмала
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. без верха соды
1 ст. муки
 
крем:
 
пачка сметаны 250 гр.
сахар по вкусу
ванилин по желанию
 
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром в пену, добавить мед и соль, снова хорошенько взбить.
Смешать муку с крахмалом и содой, подмешать в тесто.
Форму смазать маслом, присыпать мукой, вылить тесто и на 180 градусах выпекать минут 30-40, проверяйте спичкой или зубочисткой корж.
Остывший корж разрезаем поперек на две части и промазываем кремом.
Крем: сметану смешиваем с сахаром, сахара ровно столько, сколько считаете необходимым. Крем должен быть жидковат, так коржи лучше пропитаются. Торт можно посыпать крошками из коржа, обрезав предварительно и измельчив боковые части или же измельченными орехами.
Дать торту пропитаться несколько часов и угощаться на здоровье!
Торт получается не очень большим, я использовала разъемную форму диаметром 20 см.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты — жeнщинa, ты — книгa мeждy книг 22-03-2020 12:22


4843185_22 (517x700, 197Kb)

Ты — жeнщинa, ты — книгa мeждy книг,
Ты — cвepнyтый, зaпeчaтлeнный cвитoк;
B eгo cтpoкax и дyм и cлoв избытoк,
B eгo лиcтax бeзyмeн кaждый миг.

Ты — жeнщинa, ты — вeдьмoвcкий нaпитoк!
Oн жжeт oгнeм, eдвa в ycтa пpoник;
Ho пьющий плaмя пoдaвляeт кpик
И cлaвocлoвит бeшeнo cpeдь пытoк.

Ты — жeнщинa, и этим ты пpaвa.
Oт вeкa yбpaнa кopoнoй звeзднoй,
Ты — в нaшиx бeзднax oбpaз бoжecтвa!

Mы для тeбя влeчeм яpeм жeлeзный,
Тeбe мы cлyжим, твepди гop дpoбя,
И мoлимcя — oт вeкa — нa тeбя!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя тренировка 22-03-2020 11:16


4248238_01 (200x172, 4Kb)4248238_02 (200x172, 4Kb)4248238_03 (200x172, 4Kb)

4248238_04 (200x172, 3Kb)4248238_05 (200x172, 4Kb)4248238_06 (200x172, 4Kb)

Выполняй каждое упражнение дважды, не торопясь. Тренируйся трижды в неделю.

1. Стань на левую ногу, спиной к стене на расстоянии метра от нее. Упрись правой ногой об стену, ладони сложи на уровне груди. Присядь, как на изображении. Встань и повтори 20 раз. Затем выполни с другой ногой.

2.Стань правым боком к стене, ноги вместе, левая рука вытянута и касается стены. Медленно согни левую руку под углом 90 градусов, как на изображении. Задержись. Вернись в исходное положение и повтори 20 раз. Выполни с другой стороны.

3.Займи позицию для отжимания, упираясь ступнями о стену. Касаясь левым локтем пола, выполни 10 отжиманий. Повтори с другой рукой.

4. Стань спиной к стене и опустись на четвереньки на расстоянии 30 см от стены. Подпрыгни и коснись ногами стены. Прыгни, чтобы вернуться в ИП. Выполни 15 раз.

5. Сделай стойку на руках и упрись ногами о стену. Напряги живот и отведи правую ногу от стены. Верни на место и повтори с другой. Выполни 20 раз с каждой.

6.Стань ровно, ноги на ширине плеч, на расстоянии 30 см от стены. Выпрями руки и упрись о стену. Напряги живот, согни руки и наклонись к стене. Вернись в ИП. Выполни 20 раз.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Лакомка" 22-03-2020 10:18


4248238_36 (604x453, 80Kb)

Ингредиенты:
 
- 2 пучка рисовой лапши
- упаковка крабовых палочек
- 3 яйца
- пучок петрушки
- майонез
- растительное масло
- соль
 
Приготовление:
 
1. Яйца взбиваем венчиком, жарим два блинчика, остужаем.
2. Пока остужаются, режем палочки. Режем блинчики полосочками.
3. Лапшу заливаем кипятком на 5 минут и промываем.
4. Мелко режем петрушку.
5. Лапшу немного режем ножницами, всё смешиваем, солим и заправляем майонезом.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзинка к пасхе 22-03-2020 09:13


Хочу предложить вам сделать корзинки из картона к пасхе. В них можно положить конфетки, яйцо и вообще все что вам захочется!

 

И так, давай те начнем! Нам понадобятся: картон, линейка, карандаш, ножницы, фигурные ножницы, степлер, клей и искусственные цветы или иные предметы декора (смотря как вы захотите украсить).

 

Берем лист картона и отмеряем квадрат со сторонами 17 см.

 
4843185_183 (150x113, 33Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии