Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

!
[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение

 Как только на земле появился  человек, ему сразу пришлось вооружаться. С целью защиты и с целью охоты. Вот с тех пор вместе с ним и появилось холодное  оружие. До шестнадцатого века оно являлось главным видом оружия. Вплоть до нашего времени оно используется по назначению и как предмет роскоши, ведь это произведение искусства. Сабля отличается от шашки наличием гарды. У шашки также имеются деревянные ножны, обтянутые кожей, к которым прикреплялось кольцо (или два кольца) для пасовых ремней портупеи на выпуклой стороне.
 

[400x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Усиление имунной системы является лучшей терапией,основаной на способности организма человека к самовосстановлению и самоисцелению. Выстраивается единая система здоровья и тела, разума и души, и в нее важными составляющими входят музыкальная и звуковая терапии, влияющие на психологическое и физическое здоровье.Звуки китайской храмовой флейты, японской арфы кото и виолончели создают неповторимый калорит исцеляющей гаммы звуков.При прослушиваний композиций ПЕЧЕНЬ,ПОЧКИ,ЛЁГКИЕ-усиливайте лечебный эффект теплотой своих рук,прикладывая их к проэкции соответствующего органа.Простуда-обе ладошки на щеках,носовые хода открыты. [600x500] E-NUN

[показать]

Серия сообщений "Музыка "Китайская лечебная" 23 альбома":

Часть 1 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Acupuncture for mind"
Часть 2 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Musical Nutrition" (Наполнение музыкой)
...
Часть 21 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tiger"
Часть 22 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tortoise"
Часть 23 - Китайская целительная музыка

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Читать подробней тут:http://info-ok.ru/poleznye-programmy-dlya-kompyutera/programma-fotoredaktor

Я загрузила,просто здорово.!Супер-класс!
[645x294]

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Завтра 21 сентября

Пятница

День воинской славы России.

[700x525]

День победы русских полков во главе с великим князем Дмитрием Донским над монголо-татарскими войсками в Куликовской битве (1380 год).

Православный календарь

Рождество Богородицы

Рождество Пресвятой Богородицы. Вторая Пречистая (первая - в Успение - 28 августа). Празднуется церковью как день всемирной радости.

Народный календарь

Рождество Пресвятой Богородицы. Малая Пречистая. Вторая Пречистая. Госпожинки. Аспожка. Оспожинки. Осенины. Вторые осенины. Вторая встреча осени (первая - 4 сентября). Аспасов день. Пасиков день. Пасикин день. Пасекин день. Спасова.

Богородица, Богоматерь, мать дева Мария, мать Иисуса Христа. Она считается «молитвенницей», заступницей за женщин перед Богом. Рождение Богородицы называют в народе Госпожинками, Оспожинками, Аспожка.

Аспожинки справлялись иногда целую неделю. Обязательно было приглашение молодых к тестю и теще, вместе со свекром и свекровью. Внуки оставались у бабушки с дедушкой на несколько дней после праздника. Родня ходила в гости к новобрачным.

Народные приметы 21 сентября

Если погода хорошая в этот день, то осень будет хорошая. Убирают пчел. Созревает терновник. 20 сентября - 5 октября - сбор яблок сортов Антоновка, Славянка.

«...по Лесному календарю Бианки... с 21 сентября - «Месяц прощания перелетных с родиной». Русский дом. Универсальный свод календарей (

«Рождество Богородицы «ознаменовало наступление времени, когда начали исполняться великие и утешительные обетования Божии о спасении рода человеческого от рабства диавола.

Луков день - собирают лук с гряд. С Рождества Богородицы - луковая неделя, женщины убирают лук.

Оспожинки - это, по-существу, праздник урожая, они справляются иногда в течение всей недели: чем урожайнее было лето, тем продолжительнее праздник. Обязательным считалось приглашение молодых к родителям (тестю и теще) вместе со свекром и свекровью для установления и скрепления добрых, мирных отношений между невесткой и родителями мужа, между семьями сватов».

Читать далее...

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

 

Посмотрите на секретное оружие,которое...   ну очень отличается от стандартного.

1.
[570x544]

2.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Валерий Фомин, 18 сентября 2012

Эдгар Кейси обладал некоторыми генетическими особенностями, позволявшими ему воспринимать информацию из будущего. К сожалению, самые главные его открытия были сразу сильно искажены или спрятаны подальше от людских глаз и ушей...

[300x300]

Загадка пирамид от Эдгара Кейси

Автор – В. Георгиев

По мнению Петра Орешкина, автора книги «Вавилонский феномен», на саркофаге фараона Тутанхамона в пирамиде в Гизе сделана надпись на древнеславянском: «В века нести истину живущим, что ты пытаешься, преграды этому ставя».

Какую же истину имели в виду создатели пирамид и этой надписи?

Кажется, её разгадал великий американский пророк Эдгар Кейси. Этот человек был подлинной сенсацией XX века. О нём написаны десятки книг, разошедшихся миллионами экземпляров, и бесчисленные публикации в прессе. Он умел не только предсказывать будущее (все его предсказания сбывались с ошеломляющей точностью), но и видеть прошлые воплощения людей. Он утверждал, что всё мы, современное человечество, вышли из Атлантиды. Первая группа жителей США жила в Атлантиде, Египте, Риме и в раннем американском периоде. Вторая группа – Атлантида, Египет, Рим, Франция, американская гражданская война. Из 2,5 тысяч записей Кейси, посвящённых «чтению жизней», треть была посвящена Атлантиде. Все эти записи собраны в книге его брата «Эдгар Кейси об Атлантиде».

Читать далее

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

<

Подробные самоучители по самым популярным графическим и инженерным программам: 3D Studio Max, Maya, ArchiCAD, Photoshop, Illustrator, InDesign, CorelDRAW и многим другим.

[240x178]

Самоучители по 3D-графике

• Иллюстрированный самоучитель по 3D Studio Max 5


• Иллюстрированный самоучитель по 3D Studio Max 6


• Иллюстрированный самоучитель по 3D Studio Max 7


• Иллюстрированный самоучитель по анимации персонажей в 3D Studio Max


• Иллюстрированный самоучитель по Cinema 4D


• Иллюстрированный самоучитель по LightWave 8


• Иллюстрированный самоучитель по Maya 4.5 для начинающих


• Иллюстрированный самоучитель по Maya 4.5 для продвинутых


• Иллюстрированный самоучитель по Maya 6

[240x174]

Самоучители по инженерным программам

• Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD 7


• Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD 8


• Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD 2004


• Иллюстрированный самоучитель по ArchiCAD 2005


• Иллюстрированный самоучитель по созданию чертежей


• Иллюстрированный самоучитель по Mechanical Desktop


• Иллюстрированный самоучитель по OrCAD


• Иллюстрированный самоучитель по P-CAD


• Иллюстрированный самоучитель по схемотехнике

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Создаем музыкальную открытку в сервисе плейкаст. Если после просмотра у Вас остались вопросы, отвечу в скайпе chernova101967 Мой блог : http://TatyanaChernova.Ru готовую. открытку смотрите по ссылке http://e.mail.ru/cgi-bin/link?check=1&cnf=d2bc7f&url=http%3A%2F%2Fwww...

Читать далее...

Состояние психики человека зависит от производства из пищевых компонентов нейромедиаторов в головном мозге. Они образуются из аминокислот пищи. На мозг приходится около 2% массы тела, но потребляет он 20-25% энергии, расходуемой организмом в состоянии покоя. Для улучшения процессов мышления очень важно достаточное содержание в пище белков, а состояние психики человека зависит от производства из пищевых компонентов нейромедиаторов в головном мозге. Рассмотрим, какое влияние на состояние нервных процессов оказывают различные витамины и минеральные вещества, а также какие продукты в каких количествах их содержат.


Автор: Aллa Влaдимиpoвнa Пoгoжeва, дoктop медицинских наук, рукoводитeль отделения сердечно-сосудистой патологии Клиники лечeбнoгo питания НИИ питания PAМН.


Питание и творческое мышлениеСистема всех познавательных способностей человека включает ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение. Эта система характеризуется таким понятием, как интеллект. Интеллект — это способность к познанию и решению проблем, успешная адаптация к новым жизненным задачам. В более узком смысле интеллект — это мышление, способность к обучению, оперирование символами, способность овладевать закономерностями, готовность к использованию знаний и опыта, конгломерат способностей к ассоциативному обучению и когнитивных способностей.

Мышление относится к когнитивным функциям. Оно не сводится к уже готовым знаниям, а представляет собой продуктивный процесс, способный приводить к новым знаниям. Суть мышления — выполнение когнитивных операций с образами, составляющими внутреннюю картину мира.

Для улучшения процессов мышления очень важно достаточное содержание в пище белка, состоящего из аминокислот. Белки — это пищевые вещества, незаменимые и жизненно необходимые для роста и развития организма. Они являются основным пластическим материалом для построения всех клеток, тканей и органов человека, образования ферментов, гормонов и других соединений, регулирующих все функции организма, повышают устойчивость к стрессам и могут выполнять много других функций.

Белки растительных продуктов (хлеб, крупа, орехи, бобовые) являются источниками заменимых аминокислот, и в случае дефицита этих продуктов в рационе на синтез незаменимых аминокислот в организме расходуются заменимые аминокислоты. Некоторое исключение составляют белки сои, которые хорошо усваиваются, а по аминокислотному составу приближаются к белкам молока и мяса, поэтому их иногда называют «растительным мясом». Рекомендуется сочетать в каждом приеме пищи растительные белки с белками животного происхождения.

Состояние психики человека зависит от производства из пищевых компонентов нейромедиаторов в головном мозге. Они образуются из аминокислот пищи. Так, аминокислота триптофан, содержащаяся в мясе, молоке, яйцах, сое, сыре, служит исходным материалом для образования серотонина, обладающего успокаивающим действием. Другая аминокислота гистидин используется организмом для выработки гистамина, участвующего в передаче сигналов клетками нервной системы.

Имеются данные о позитивном влиянии на процессы мышления аминокислоты глицин. Так, для коррекции когнитивной дисфункции студентам военно-медицинских вузов в течение 15 суток в рацион питания включали биологически активную добавку к пище, содержащую глицин, что способствовало стимуляции когнитивных функций: повышалась интенсивность, устойчивость внимания и скорость переработки зрительной информации, производительность работы, уменьшалось число ошибок, возрастало число правильных ответов.

Считается также, что уровень серотонина может повышать пища, богатая углеводами. Углеводы играют важную роль в обеспечении энергетических потребностей организма при всех видах нагрузки. Углеводы подразделяются на простые (моносахариды — глюкоза, фруктоза, галактоза, манноза) и сложные (дисахариды — сахар и полисахариды — крахмал и пищевые волокна). Недостаточное содержание пищевых волокон в рационе сопровождается развитием сосудистых нарушений, что приводит в дальнейшем к когнитивной дисфункции.

На мозг приходится около 2% массы тела, но потребляет он 20-25% энергии, расходуемой организмом в состоянии покоя. Полагают, что сахар повышает выработку в мозге пептидов удовольствия — эндорфинов. В то же время имеются данные, что некоторые некалорийные заменители сахара, такие как аспартам, представляющий собой сочетание двух аминокислот, еще сильнее повышают содержание эндорфинов в крови. С другой стороны, излишнее потребление сахара вызывает образование инсулина, под влиянием которого уровень глюкозы в крови падает ниже значений, необходимых для нормальной умственной работоспособности и хорошего самочувствия. Оптимальным является содержание сахара в рационе 10% по калорийности (50-60 г в сутки).

Положительное влияние на состояние нервных процессов оказывают также витамины и минеральные вещества. Повышенную утомляемость, вялость, плохое самочувствие, появляющиеся у многих людей в конце зимы и весной, связывают Читать далее...

О пользе хурмы

Оригинальный вяжущий привку у недозрелых плодов и сочная сладкая мякоть у полностью созревшего фрукта, конечно же, это хурма. Мясистые оранжевые плоды появляются на прилавках только с началом первых заморозков. Своими редкими вкусовыми качествами хурма обязана высокому содержанию танинов. Родиной этого растения рода Эбеновые считается Китай.

В окрестностях Пекина можно встретить такие деревья, возрастом более 500 лет. Польза хурмы неоспорима - уже одним своим видом способны предупреждать развитие депрессии.

Хурма является весьма полезным диетическим продуктом во многом благодаря значительному содержанию пищевых волокон. Около 3,5% от всей массы фрукта составляет клетчатка и пектины.

Несмотря на то, что пищевые волокна в кишечнике человека не перевариваются, они весьма полезны для пищеварения. Растительная клетчатка и пектины способны набухать, увеличиваясь в размерах в несколько раз, ускоряя продвижение пищевого комка по кишечной трубке, способствуя выведению из организма токсинов и шлаков, предотвращая запоры. Также пищевые волокна представляют собой питательную среду, подходящую для развития нормальной микрофлоры, обитающей в кишечнике человека и ответственной за иммунитет.

Оранжевый цвет мякоти спелых плодов хурмы и без лабораторных исследований говорит о том, что в хурме высокое содержание предшественника витамина А под названием бета-каротин. При распаде этого провитамина образуется две молекулы ретинола (витамин А), необходимого для поддержания эластичности и гладкости кожи, нормального зрения и стабильного иммунитета.

Обратите внимание на то, что польза натурального бета-каротина из фруктовой мякоти не вызывает никаких сомнений, в противоположность бета-каротину, синтезированному в лаборатории и входящему в состав витаминно-минерального комплекса.

Благодаря высокому содержанию ионов калия и магния, мякоть хурмы обладает благотворным действием на сосуды и рекомендуется пациентам, страдающим болезнями системы кровообращения. Способностью укреплять сосуды, предупреждать их ломкость обладают также витамины Р (рутин) и С (аскорбиновая кислота), которыми так богата спелая хурма.

В солнечных плодах хурмы содержится еще одно удивительное природное вещество из группы биофлаваноидов – это
нобилетин, способный предупреждать развитие не только ожирения, но и таких болезней, как атеросклероз, метаболический синдром и сахарный диабет. Секрет нобилетина в стимуляции активности систем, ответственных за сжигание лишнего жира и предупреждение образования жировых отложений. Вот почему, несмотря на высокое содержание сахаров (до 22%), хурма может включаться в диетическое питание пациентов, страдающих метаболическим синдромом и сахарным диабетом, но при условии подсчета хлебных единиц.

Танины, придающие хурме слегка вяжущий терпкий вкус, обладают своими уникальными возможностями, они способны купировать местные симптомы воспаления. Вот почему мякоть хурмы пользуется высокой популярностью у профессиональных косметологов. Маски из хурмы не только питают и смягчают кожу лица, но и способствуют ликвидации отека кожи, покраснения и раздражения. Благодаря такому местному действию хурму можно использовать для купирования явлений диспепсии и гастрита.

Йога для лица

Что такое красота? Это, прежде всего, гармония, здоровье, молодость.

Да, когда мы молоды, мы все прекрасны. Наша кожа упругая, глаза сияют, волосы блестят. Но время не щадит никого. Кожа теряет свою эластичность, мышцы слабеют, волосы редеют.

Кто-то смиряется с неизбежным. Кто-то пускается во все тяжкие в погоне за ускользающей молодостью - ложится под нож пластического хирурга, откачивает жир, колет в кожу разную гадость.

И лишь единицы идут другим путем - налаживают правильный режим питания и ЗОЖ, воспитывают свой дух, тренируют тело. Всё это в комплексе позволяет надолго сохранить не только душевное и физическое здоровье, но и молодость и красоту.

Особенно полезна против морщин и старения йога. Ведь эта гимнастика возникла в глубокой древности. И свои основные движения и асаны основоположники йоги взяли из природы, наблюдая за животными, птицами, растениями.

Все упражнения йоги - органичны, поэтому начать занятия йогой можно в любом возрасте. Йогой желательно заниматься под руководством опытного инструктора. Благодаря йоге вы научитесь управлять своим телом, правильно дышать, расслабляться и растягиваться. Общий оздоровительный и омолаживающий эффект от этих занятий вы заметите довольно быстро.

Но, даже если у вас сейчас нет возможности заниматься с инструктором, начните хотя бы сами делать йогу для лица, с её помощью вы сможете замечательно накачать мышцы лица и шеи, избавиться от двойного подбородка и обвисших щек.

Для самостоятельных занятий йогой для лица необходимо зеркало средних размеров - вы должны видеть свое лицо полностью. Сядьте прямо на твердый стул со спинкой, руки положите на колени и сосредоточьтесь на своем отражении в зеркале.

Йога для лица - упражнения

1. Высуньте изо рта, как можно дальше язык. Задержитесь так на несколько секунд. Расслабьте лицо. Повторите 5 раз.

2. Теперь постарайтесь выдвинуть вперед ваш подбородок. В этом положении двигайте им вправо и влево по 5 раз в каждую сторону. Затем расслабьте лицо.

Важно! Движения подбородком нужно делать очень аккуратно. Боли не должно быть! Если переусердствуете - можете вывихнуть челюсть!

3. Сожмите губы и создайте внутри ротовой полости небольшой воздушный шарик. Перекатывайте его за щеками и губами в течение нескольких секунд, пока мышцы щек не устанут. Затем выдохните и полностью расслабьте лицо. Повторите 3-5
раз.

4. Теперь можно сделать упражнение "рыба, выброшенная на берег". Откройте широко рот, как будто хотите зевнуть, замрите на несколько секунд. Затем расслабьтесь. Вдох делаем, когда открываем рот, выдох - когда расслабляемся. Сделать 10 повторов открывание рта/расслабление.

5. Последнее упражнение - поочередное подмигивание то левым, то правым глазом. Полностью закрывать глаза нельзя. Старайтесь делать это упражнение так, чтобы почувствовать работу окологлазных мышц.

6. Сожмите губы вместе и вытяните их вперед, как это делают шимпанзе. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Потом полностью расслабьте лицо. Сделайте 10 повторов вытяжение/расслабление.

7. Снова сожмите губы и попытайтесь втянуть их внутрь. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Потом полностью расслабьте лицо. Сделайте 10 повторов втягивание/расслабление.

Литературный гороскоп

Кто вы по гороскопу Красная шапочка или Остап Бендер, а может вы Ромео? Прочитайте литературный гороскоп и узнайте больше о себе.

ОВЕН - Скарлетт О’Хара

Оптимизм Овна просто неиссякаем, а его бурлящая энергия сопутствует ему всегда. Несомненно, эти качества и есть причиной бесконечной череды приключений, перипетий, различного рода переделок, неловких ситуаций и столкновений в его судьбе. Интересен факт, что эти самые качества характера способны не только доставить Овну множество хлопот, но и привести его в нужное место в нужное время. И тогда, когда Овен чувствует себя в эпицентре вихря событий, тогда проявляются все его лучшие личностные качества. Это заставляет Овна почувствовать себя полноценным «жильцом» планеты, когда он чувствует, что жизнь не течёт сквозь пальцы, а бурлит вокруг него и в нём самом. На долю героини «Унесённых ветром» Скарлетт О’Хара выпало множество тяжких испытаний, хотя она расправлялась с ними с хваткой истинного Овна - упорного, сильного и смелого. И, что-то нам подсказывает, что, не было бы урагана в жизни Скарлетт, она всё равно бы его организовала своими силами.

ТЕЛЕЦ - Красная шапочка

Тельцы крепко стоят на земле, упираясь всеми четырьмя ногами. Тельцы никогда не ищут легкие пути, привыкли бороться за свое благополучие, а посему умеют делать это очень отменно. Редко их навещают импульсивные желания – они прагматичны и рациональны. Тельцы способны найти выход из любой ситуации, даже если находятся они в глухом лесу с Красной Шапочкой на голове, а вокруг — непроглядная тьма и стая волков. Знак Зодиака Телец обладает незаурядной изобретательностью, что позволяет ему отыскать выход из любой, даже самой неразрешимой на первый взгляд ситуации. К тому же, не стоит недооценивать Тельца, ибо он обладает завидной изворотливостью, что дано, увы, не каждому. Однако, этим Красным Шапочкам совершенно не подходит развязка событий, когда результатом событий удовлетворен только Телец. Красная Шапочка переполнена мыслью, чтобы счастливы были все вокруг. И старательно добивается исполнения своих желаний!

БЛИЗНЕЦ - Дон Жуан

Близнецы ежеминутно и ежечасно безуспешно стараются совладать с борьбой двух личностей в себе. Пока одна из личностей находится в процессе принятия обдуманного решения, вторая готовит тысячи причин вопреки последнему. Примечательно то, что такой подход работает у Близнецов в любой ситуации любой сферы жизни. В особенности — любовной. Потому Близнецов иногда называют дон Жуанами - в честь известного героя-любовника. Проблема Близнецов заключается не в их способностях покорить сердце любой красавицы или любого красавца, а в том, что Мужчина или Женщина Близнецы просто не в состоянии отказать никому из них!

РАК - Ромео

Ромео из поэмы Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта». Рак–Ромео - романтичен, раним, искренен, беспрекословно верит вечной любви и стремится к ней всем сердцем. Несмотря на нежность и робость характера, Рак в состоянии постоять за себя. Он любит тишину, одиночество и покой, склонен к долгим размышлениям и глубоким раздумьям, однако не упустит шанс провести время в хорошей компании и перспективы повеселиться на полную. Рак относится к тем знакам Зодиака, кто склонен воспринимать несправедливость жизни как личную пощёчину. Из-за излишней чувствительности Рак-Ромео неоднократно попадает в трагические ситуации, совершая один за другим череду необдуманных поступков!

ЛЕВ - Карлсон

Лев – знак Зодиака, насыщенный оптимизмом, жизнелюбием и дружностью. Он покоряет сердца, коллекционирует искренние улыбки и съеденные торты, никогда не унывает, всегда пышет жизнерадостностью и любвеобильностью. Лучший тамада, организатор массовых мероприятий, неожиданных перевоплощений. Львы созданы для веселья, они просто не умеют грустить и тосковать дольше 5 минут. Карлсон – настоящий Лев: в меру упитан, очаровывает любое создание, всегда в самом расцвете сил. Он пребывает в непрестанном восторге от каждого дня и самого себя. Нам стоит поблагодарить Львов – они изо всех сил стараются заразить окружающих такими же положительными эмоциями. И надо отдать им должное - им всегда это удаётся на славу!

ДЕВА - Анна Каренина

И кто бы мог подумать, что столь богатая нежностью и мягкостью Дева способна на столь жесткие действия, которые могут быть осуждены обществом. Но для Дев, когда вопрос становится ребром и касается счастья, никакие рамки приличия и общественные законы не существуют. «Анны Каренины» способны на отчаянную борьбу за счастье, любовь и свои интересы. Но, сколь безрассудно бы не выглядели действия Дев, не стоит недооценивать продуманность каждого шага подобного безрассудства, поскольку Девы – последний знак Зодиака, кто способен броситься в омут с головой, не имея на то продуманного плана!

ВЕСЫ - Шерлок Холмс

Для Весов характерно немного подумать над вопросом, немного помолчать, взвесить, проанализировать. Весы так и хочется сравнить с Шерлоком Холмсом, будто они пришли на Землю судить и давать умозаключения на разные Читать далее...

Что делать, чтобы все изменить

Часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов. Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится

Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день

Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки

Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги

Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные

Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник

Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели

Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую

Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время

Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе
(памятуя о пункте 1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в том числе на мобильный).

11. Перестань читать новости

Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано Читать далее...

Пряные травы не только облагораживают вкус пищи и придают им пикантность, но также используются в традиционной и народной медицине, в парфюмерии и быту. Продолжим знакомство с душистыми травами, которые можно вырастить в условиях средней полосы. Наша добрая знакомая, мята перечная, относится к семейству яснотковых. Она – сестра тимьяна и мелиссы. О том, что мята является древнейшим пряно-вкусовым растением, говорится в притче Евангелия от Матвея: «Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры, что даёте десятину от мяты, аниса и тмина...» Высоко ценилась мята в Древней Греции и Риме. В Древнем Риме существовал обычай: к приходу гостей столы натирались свежесорванной мятой; считалось, что мятный аромат поднимает настроение и способствует задушевной беседе. Древние учёные уверяли, что это растение благотворно влияет на работу головного мозга. Римский историк Плиний Старший постоянно носил на голове венок из свежей мяты и советовал делать то же самое своим ученикам. На Руси в табакерку с нюхательным табаком подмешивали мяту, а перед обедом для аппетита пили мятный квас. В домашних условиях его можно приготовить по такому рецепту: 50 г свежей перечной мяты залить 5 литрами кипятка, добавить полкилограмма сахара, сок одного лимона или лимонную кислоту, накрыть салфеткой и настоять 12 часов. Затем процедить, добавить 25 г дрожжей и поставить в тёплое место для брожения. Процедить, разлить по бутылкам, хранить в холодильнике не более двух недель. Как пряность мята придаёт пище свежесть и приятный аромат, вызывающий аппетит. Особенно широко используют эту зелень в украинских, грузинских, азербайджанских и армянских национальных блюдах. Мята пользовалась заслуженной славой в арабской и восточной медицине; применялись различные её виды: дикорастущие и культурные. Русская народная медицина рекомендовала мяту при лечении желудочно-кишечных и сердечных заболеваний, как успокаивающее, при упадке сил. О целебных свойствах этого растения упоминали в своих трудах Авиценна и Гиппократ. Современная медицина использует мяту в качестве спазмолитического, местнообезболивающего и сердечного средства. Ментол, получаемый из эфирного масла мяты, входит в состав спазмолитических, желчегонных и болеутоляющих препаратов. Интересно пряновкусовое растение из семейства зонтичных – анис. Его употребляли ещё в глубокой древности; археологи обнаружили семена аниса в постройках каменного века. Анис ценен своими душистыми семенами, из которых получают эфирное масло. Для получения 1 кг масла перерабатывают около 50 кг сырья. Наибольшие урожаи аниса собирают в Италии, Испании, Турции, Мексике и Индии. В настоящее время фармацевтическая промышленность готовит из плодов аниса настои, сиропы, масла, нашатырно-анисовые капли. Анис является отличным антисептиком и отхаркивающим средством. При хроническом кашле рекомендуется одну столовую ложку семян аниса, чайную ложку мёда и 50 г воды довести до кипения и пить в течение дня в три-четыре приёма. При различных заболеваниях полости рта можно делать полоскания настоем плодов семян. Отвар плодов аниса усиливает лактацию у кормящих матерей. Широко используют эту пряность в кулинарии: её добавляют в выпечку, молочные супы, сладкие рисовые блюда, фруктовые салаты и пудинги. Анис – обязательный компонент теста для пряников. А во времена Римской империи на брачных пирах непременно подавали кексы с анисом. В средние века монахини-урсулинки готовили сладость – анисовый горошек: семена аниса смачивали, покрывали несколькими слоями сахара, высушивали и ароматизировали. Такой горошек можно ароматизировать мятой, кофе, ванилью, лимоном, апельсином. У многих народов семена аниса используют при квашении капусты, добавляют в маринады – они хорошо сочетаются с лавровым листом, кориандром и фенхелем. А вот в России в 16-17 веках анис был популярен как компонент знаменитой водки анисовки. Для её изготовления хлебный спирт настаивали на травах и разбавляли родниковой водой. В наши дни наибольшим ассортиментом спиртных напитков, настаиваемых на анисе, славится Франция. Особой популярностью пользуется анисовая настойка «Мари Бризар», выпускаемая с 1775 года. Для её производства используют 12 трав и семена зелёного аниса из высокогорных долин Андалузии. Ещё один ароматный представитель семейства зонтичных – кориандр (кинза). Обычно семена называют кориандром, а зелень – кинзой. Эта пряность родом из Средиземноморья, где её выращивали ещё за тысячу лет до нашей эры и употребляли в кулинарии и для медицинских целей. В Древнем Египте это растение имело большое ритуальное значение в погребальных обрядах и жертвоприношениях. Эфирное масло из зрелых плодов – бесцветная жидкость с очень приятным, нежным запахом и вкусом. Оно является исходным продуктом, из которого получают вещества с ароматом розы, лилии, фиалки, лимона. Масло обладает желчегонным, антисептическим и болеутоляющим действием. Плоды применяются в качестве средства, стимулирующего деятельность желудка. При депрессиях и угнетённой психике рекомендуется употреблять такое Читать далее...

Я живу креативно.

Творческое воображение показывает мне нужные решения.

Творческое воображение - резервуар ценных идей.

Я вижу жизнь и себя в позитивном свете.

Мое видение становится реальностью.

Цитата на сегодня:

Работа придает смысл нашей жизни. Она влияет на нашу самооценку и ощущение своего места под солнцем. Быть великим мастером своего дела – это дар, который мы преподносим самим себе.

Робин Шарма

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

 

 

В искусстве фэн-шуй зеркала всегда занимали особое место. Их древние мастера  наделяли поистине магической силой, способной принести в дом как достаток, так и разруху. От правильного расположения зеркал зависело не только богатство и согласие в семье, но даже и жизнь человека. источник

[600x451]

Итак, входя в дом, необходимо убедиться, что напротив двери не расположено зеркало, иначе, вся добрая энергия «отрикошетит» обратно на улицу (кстати, это не только восточная «идея», в  христианстве также не рекомендуется устанавливать зеркало параллельно входной двери, чтобы счастье не «ушло»). Расставлять зеркала можно только по бокам двери, но чтобы они не акцентировали внимание на острых углах или грязной обуви.

На кухне зеркало должно удваивать или утраивать количество пищи и продуктов, поэтому можно установить его на самых «аппетитных» местах. В таком случае, семья будет в постоянном достатке. Любопытно, а если установить зеркало напротив сейфа с деньгами они тоже удвоятся или всё жедепозит в банке будет лучшим вариантом? Впрочем, почему бы не поэкспериментировать!

Если это детская, то стоит подумать, какие любимые игрушки должны отразиться в зеркале (кстати, в стиле фэн-шуй ничего не сказано о запрете показа зеркало малышу до года, в отличие от православных поверий).

В принципе, в любой комнате зеркало должно «видеть» только уют, роскошь и достаток. Не рекомендуется лишь устанавливать зеркала в спальне. По восточному стилю считается, что человек во время сна избавляется от отрицательной ненужной энергии, а с помощью зеркал, все нехорошее снова может «отразиться» на человеке.

Отношение к треснутым зеркалам между культурами схожее – их нельзя хранить, а тем более, оставлять на стене, иначе в дом придет упадок, у человека, смотрящего в такое зеркало, могут возникнуть проблемы со здоровьем, а для семьи это грозит ссорами и разладом в отношениях. Старинные, раритетные зеркала по фэн-шую приобретать и размещать нельзя, так как они хранят чужую отрицательную энергетику.

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

 

Согласно популярному ныне учению фэн-шуй, окна играют важную роль в процессе обмена энергией между внешней средой и вашим жильем. Эти, обычные для многих людей элементы квартиры, считаются глазами дома, которые способны влиять на ваше самочувствие, настроение и взаимопонимание с окружающим миром. Существует несколько правил оформления и расположения окон, следуя которым можно открыть путь для проникновения в жилье живительной энергии Ци и создать благоприятную атмосферу в доме.источник

[600x480]

Итак:

Стекла на окнах должны быть чистыми, поскольку грязь и пыль препятствуют проникновению энергии Ци.

На оконных рамах и стеклах не должно быть никаких деформаций. Любые дефекты становятся своеобразным магнитом для негативной энергии Ша.

Самым оптимальным расположением для окон является южная и восточная сторона. Именно отсюда проникают первые лучи солнца, которые благотворно влияют на настроение человека.

Окна, идущие на север и запад, нужно держать зашторенными. Закрывать стоит и неудачный вид из окна, особенно если это перекресток, столб или угол строения.

Учением учитывается размер окон и количественное соотношение дверей и окон в каждой комнате. Так, на одну дверь должно приходиться не больше 3-х окон, а в просторных однокомнатных квартирах – не больше семи. Суммарное число окон в квартире не должно быть кратно 10, в противном случае энергия Ци будет уходить через них.

Окна не должны располагаться друг против друга, а окна с южной стороны необходимо обустраивать козырьком, иначе между членами семьи будут постоянно возникать конфликты.

Наличие окон на кухне обязательно. Вид из окна должен быть приятен и вызывать исключительно положительные эмоции. Небольшие окошки должны быть и ванной с туалетом. Если же таковые отсутствуют, стоит повесить в комнатах колокольчики.

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Предлагаю вам очень хороший рецепт травяного чая против хандры.

[700x507]

Это чай очень эффективен в излечении различных простудных заболеваний, повышает иммунитет,а так же снижает чувство тревоги,грусти,беспокойства и при этом обладает отменным вкусом и потрясающим ароматом

дальше