• Авторизация


20 октября 19-10-2012 14:25

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Завтра 20 октября

Суббота

[458x700]

• Международный день авиадиспетчера 51 год
• Всемирный день статистики 65 лет
• День войск связи ВС РФ (День военного связиста) 93 года
• День рождения Российского военно-морского флота (День моряков-надводников) 316 лет
• Всемирный день борьбы с остеопорозом
• Международный день повара (День кока)
• День пополнения запасов на зиму
• День анекдотических собраний

Православный календарь

День памяти священномучеников Сергия и Вакха (303); преподобного Сергия Послушливого, Печерского (13 век); преподобного Сергия Нуромского (Вологодского) чудотворца (1412).

Священномученики Сергий и Вакх были военные высоких рангов. За отказ от приношения жертвы идолам были лишены званий и обречены на посмешище.

Мученики это вынесли и не отреклись от веры. Тогда Вакха забили бичами до смерти, а Сергия усекли мечом. Сергий Нуромский стойко перенес все мирские искушения, воздвиг храм и мирно скончался.

20 октября по народному календарю

Сергий Зимний. Зазимки. Сергий.

«Сергий зиму начинает». Если снег выпадет, когда деревья еще не сбросили листву, то он скоро растает. «Дневной снег не лежит». «Первый надежный снег выпадает ночью». Начальный срок установления прочного снегового покрова.

Если земля в этот день снегом покроется, то к Матрене (22 ноября) зима «встанет на ноги

6-й лунный день

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты красоты в апельсиновом соке 19-10-2012 14:25


Озабоченные своим внешним видом американцы тратят огромное количество денег на исследования, которые посвящаются вопросам улучшения внешности и красоты. Это не удивительно, так как спрос обычно рождает предложение. Целью одного из таких исследований было выяснить, как апельсиновый сок влияет на привлекательность

Оказалось, насыщенный полезными веществами апельсиновый сок способен значительно улучшить состояние волос, наполняя их жизненной энергией. Также употребление этого напитка ускоряет рост ногтей, делает кожу более ровной, бархатистой и здоровой. Ежедневное употребление 200 миллилитров сока делает внешность, как мужчин, так и женщин более привлекательной. Такой эффект обеспечивается из-за того, что вырабатываются особые феромоны.

Напомним, что в составе апельсинов находится фолиевая кислота, витамин С, калий и другие ценные микроэлименты. Они стимулируют обновление клеток верхнего слоя кожи, т.е., по сути, выполняют «благородную функцию» регенерации кожи.

8women.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аффирмации 19-10-2012 13:52


Мои мысли несут мне спокойствие и уверенность.

Мои мысли наполняют меня энергией.

Мое сознание обладает гибкостью и подвижностью.

Мое сознание настроено на успех и счастье.

Я в мире с собой, и у меня все хорошо.

Цитата на сегодня:

Ваша задача – создать в себе образ той действительности, которую вы хотели бы прожить. Нельзя достичь чего-то, не имея внутреннего представления об этом чем-то.

Брайан Трейси
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
19 октября 18-10-2012 23:12

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Завтра 19 октября

пятница

[600x449]

• День написания письма в будущее

• День лицеиста

 День работника пищевой промышленности

 День раздавленных пузырей

Православный календарь

День памяти святого апостола Фомы, одного из 12 учеников Христа. Сначала Фома не верил в воскресение Иисуса Христа. Но когда Христос явился к нему и показал свои раны, он уверовал. Фома проповедовал слово Божие в Индии, Персии. Скончался мученически от язычников в 1 веке.

«Фома не поверил рассказам о Воскресении Иисуса Христа (от этого и прозвание - Фома Неверующий); на восьмой день после Воскресение Господь явился апостолу и показал Свои раны».

19 октября по народному календарю.

День Фомы. Фома. Фома - Большая крома (богатый зажиточный человек). Неверующий Фома. «Фома ломит закрома, все бери задарма». «Ему говорят про Ерему, а он про Фому». «Били Фому за Еремину вину».

«Фома - большая крома (сума); т.е. обилие хлеба и запасов».

5-й лунный день

Символ дня: Единорог

Свой стержень внутренний держи, алхимию души и пищи соверши.

Все удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению цели. Следует отстаивать свои принципы, активно проявлять свои эмоции и чувства. Прекрасно усваиваются знания и пища, ешьте досыта, но не переедайте. День хорош для возврата долгов.

Активен пищевод. Полезно Употреблять молочные продукты. Нежелательно голодать.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
18 октября 18-10-2012 23:12

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Завтра 18 октября

Четверг

[420x629]

• День сладкой патоки и восточных сладостей
• День кудесника
• День независимости - Азербайджан 21 год
• День Республики - Калмыкия

Православный календарь

День памяти святой мученицы Харитины. Харитина была сиротой. Она была красива, выделялась умом, добротой и верой в Христа. Во время гонений на христиан ее подвергли ужасным истязаниям, от которых Харитина скончалась в 304 году.

18 октября по народному календарю

Харитинин день. Харитины - первые холстины. Харитина - вечная ткачиха. Бабы садились за ткацкие станы, ткали холсты. «Пряла и ткала, весь дома одевала». В этот день катали шерсть на валенки. И день поэтому называется еще Харитон-именинник. Катаник. Катальщик.

Различное в этот день

Заметно убывает световой день. «Отстал от ночи день - запнулся валенком за пень». Заканчиваются работы в саду и в огороде.

4-й лунный день

Символ дня: Древо познания добра и зла

День выбора, добра иль зла, и в действиях и в мыслях.

Лучше его провести в уединении. Заниматься цветником, домашними делами, гулять на природе, отдыхать, общаться со стихиями. Противопоказана групповая работа, не принимать скоропалительных решений. Быть внимательным к искушениям.

Профессор Селезнёв
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sharp Innova. Почему китайскую пневматическую винтовку называют нежным именем «Зося»? 18-10-2012 11:27













Tomas Skopal, Shutterstock.com














Забавное название, не правда ли? Но если есть «Мурки» и прочие «Крысы», почему бы не быть винтовке и с таким странным названием?





Являясь полным клоном немецкой пневматической винтовки Umarex Jagd, выпуск которой прекращён в начале 1990-х годов, китайская «Зося» заняла освободившуюся нишу в разделе недорогих, но мощных и точных универсальных винтовок. Для азиатского рынка выходит под брендом ZOS Innova. В России её называют «Зося», более привычное русскому уху название, чем просто «ZOS».

Конструкция винтовки уникальна, насколько мне известно, ни один производитель в мире не делает таких винтовок. Индонезийская винтовка Cannon не в счёт, как и «Зося», это тоже клон Umarex Jagd. Уникальность заключается в особой конструкции спускового механизма, но об этом далее.

Винтовка относится к классу «мультикомпрессионок», заправка воздухом для производства выстрела осуществляется рычагом подствольного насоса. Чем больше «качков», тем больше давление воздуха в подствольном резервуаре. Мощность регулируется в огромных пределах.

На оружейном форуме пишут: «…с одного качка уже стреляет, а не просто пыхтит, выпуская воздух».

«2 качка: (пуля JSB 0,547 г) 150 м/с (6,15 Дж);
3 – 169 м/с (8,72 Дж);
5 – 194 м/с (12,98 Дж);
10 – 230 м/с (18,25 Дж);
15 качков – 254 м/с (22,26 Дж)».

Напомню, что пневматическое оружие свыше 25 Дж на территории РФ запрещено к гражданскому обороту.

Спусковой механизм отличается от других отсутствием ударника с сильной пружиной. Конструкция механизма довольно сложная. Называется по-научному – дифференциальный клапан. Открывается давлением воздуха, достаточно убрать «железку», которая держит крышку-самооткрывашку. Иногда такую конструкцию называют дамп (от англ. dump – сбросить) потому что воздух из накопителя обязательно вылетит весь (давление сбросится в ноль). При нажатии на спусковой крючок система открывает переднюю крышку резервуара и воздух устремляется в ствол. Винтовка при этом даже не вздрагивает! Плюс отсутствует мерзкий лязгающий звук. Просто «пух» и всё.

Для защиты тонкого и мягкого ствола поверх его надета труба-фальшствол. У карабина фальшствол пластиковый, у винтовки стальной.

Достоинства

Как и у всех изделий из Поднебесной, низкая цена. На сайте производителя цена на разные модификации заявлена от 80 до 150$.

Даже в «дереве» полноразмерная винтовка не весит более 2.5 кг. «Пластиковый» карабин весит и того меньше, чуть более 2 кг. Следовательно, можно взять оружие в поход или на прогулку без какого-либо дискомфорта: руки «не оторвёт», плечо не оттянет.

Винтовка легко разбирается. Открутив всего один винт, можно уменьшить габариты винтовки почти вдвое, что удобно при перевозке. При этом сохраняется возможность стрелять и накачивать. Так говорят участники оружейного форума.

Для покупки и владения не требуется никаких разрешительных документов.

Фальшствол, который закрывает тонкий и мягкий собственно ствол, придаёт винтовке очень грозный, «огнестрельный»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аффирмации 18-10-2012 11:04


Мне нравится быть собой.

Я осознаю собственную ценность.

Я осознаю свои достоинства и положительные черты.

Я умею показать себя с лучшей стороны.

Я избавляюсь от беспокойства и развиваю уверенность в себе.

Цитата на сегодня:

Если ваши цели не вдохновляют вас, то они выбраны неправильно.

Стив Павлина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аффирмации 18-10-2012 10:52


Я принимаю ответственность за свои чувства.

Я умею управлять своими эмоциями.

Я демонстрирую спокойствие.

Я уважаю свои эмоции и приношу им исцеление.

Я свободно выражаю внутренне присущую мне красоту и доброту.

Цитата на сегодня:

Истинное желание заставляет вас двигаться. Если вы не настроены на действия, то ваши намерения слабы.

Стив Павлина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео притчи. Все познается в сравнении. 18-10-2012 10:41


У одного султана был визирь, который славился своей добротой и справедливостью. Он всегда ходил  с улыбкой на лице, и все вокруг ему было хорошо. А это, понятное дело, вызывает у людей зависть. И вот по дворцу поползли слухи, что что-то тут не так.



Доложили султану что, мол, визирь-то шпионит в пользу другого государства. Каждый вечер запирается в дальней комнате и сидит там. А чем занимается  – неизвестно? Видать неспроста это! И как-то раз султан со свитой нагрянули в ту комнату.



Дверь распахнули… А там пустая комната, только на стене висит старый потрепанный халат, весь в заплатках, да старые стоптанные сапоги рядом стоят. Удивился султан, и говорит:



- Ты, что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпье?



Ответил визирь:



- Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и сапоги. В них  я когда-то пришел я тебе, о султан.



И ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел, и сравниваю с тем, что сейчас. И я улыбаюсь и радуюсь. И жизнь кажется мне прекрасной!





Здесь можно посмотреть видео этой притчи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Декабрь 18-10-2012 10:10


Древнерусское название декабря  студень, что означает холодную пору года. Декабрь - это последний месяц года. Для каждого человека декабрь это особенный месяц. В этот месяц мы стараемся закончить незаконченные дела, чтобы в новый год войти свободными и уверенными от лишних забот. Из опыта наблюдения за погодой нашими предками, появились народные приметы, которые позволили судить о погоде в течение года, наблюдая за тем, какая погода будет в декабре.

Правдивые народные приметы декабря

Приметы декабря месяца

Если декабрь месяц будет сухой, значит, будет долгая и весна, и лето сухое. Если месяц холодный, с ветрами и инеями, снежный, значит к урожаю.
Если земля будет промерзшая. много снега и инея - тоже к урожаю.
Когда снег в декабре привалит прямо к воротам, урожая не будет.
Какой день будет 1 декабря на Романа и Платона, такова будет и зима.
Если на 12 декабря на Парамона с утра будет хорошая погода, то весь декабрь будет ясным. Если будет снег, метели будут до 19 декабря. Если заснежит долины, то метель будет еще 7 дней.
Если метет метель, то эта погода сохранится до 19 декабря до праздника Святого Николы.
День 13 декабря на Андрея Первозванного, если шумная вода  будут метели, бури, морозы; если тихая вода будет хорошая зима.
День 17 декабря на Варвару трещит мороз, то береги ухо, да нос.
19 декабря если Зимний Никола даст снегу, то 22 мая Никола Вешний даст столько же будет травы.
На 22 декабря на Анну Зимнюю, если снег вплотную привалит к изгороди, будет плохое лето, а если будет промежуток, лето будет урожайное.
Если 25 декабря на Спиридона Солнцеворота солнце будет лучисто, светло, то Новый год будет ясным, морозным, а если хмуро и на деревьях будет иней, то будет пасмурным и теплым.
Если на 24-25 декабря солнце «играло» и возникало, то на Рождество и на Новый Год выпадет глубокий снег. А если ударит мороз, то холода будут стоять до Крещения.
Если 29 декабря на Аггея будет сильный мороз, то он продержится до Крещения.

Если конь в упряжке ложится - к снегу.
Если много снега навито по холмам, то летом много поспеет душистой земляники.
Если зимы нет в декабре, и в январе, то прихода зимы не ожидайте до 10 февраля.
Если в декабре прилетели снегири, значит, зима будет с морозом.
Декабрь без дождей, значит ждите сухого лета и долгой сухой осени.
Июль был жарким, то ждите, что декабрь будет морозным.
На небе ясные звезды, будет мороз.
В доме «запотели» окна, ждите потепления.
Если в декабре глубоко промерзшая земля, бугры снега, большой иней, будет урожай.
Синичка пищит с утра, ожидайте, ночью будет мороз.
Белая радуга означает сильный мороз.
Белая зима, зеленое лето.
Заяц оставил следы зимой, будет земля ведровой  ясной и сухой.
Куры рано сели на насест, быть морозу, а если куры сели выше, то мороз будет сильным.
На закате от солнца столб, быть морозу.
Зимой с севера плывут облака, то потеплеет.
Если зимой будет мало снега, лето будет засушливым.
В начале зимы идет большой снег, значит, в начале лета будет идти сильный дождь.
Звон в ушах, значит на оттепель.
Изморозь, значит, пойдет снегопад.
Если снегопад перестанет после полудня либо к вечеру, а небо не прояснится, то завтра будет снова снегопад.
Зимой лошадь переворачивается через спину, значит на оттепель, а ложится на землю  перед снегопадом.Если по утрам вороны каркают сидя на верхушках деревьев, быть морозу и метели, а лежат на нижних и средних ветвях следует ожидать ветра, если на земле  значит потеплеет.Ночью будет иней, то днем снега не ждите.
Если ветер подул с севера, будет очень холодная погода, а если с востока, то будет мороз.
Туман - будет оттепель, иней на деревьях  к морозу.
По земле стелется дым без ветра, значит, потеплеет или выпадет снег.
«Плачут» окна  понизится давление и будет теплее.
Облака идут против ветра, значит к снегу.
В большие стаи собираются галки и сильно кричат, быть ясной погоде и морозу.
Если кот царапает пол  на метель и ветер, если кот лежит брюхом вверх  на оттепель, если свернулся в клубочек  на мороз.
Синицы утром пищат, значит, ночью ударит мороз, а когда они прячутся под крышу, значит на метель.

http://www.allwomens.ru/16210-narodnye-primety-dekabrya.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Ноябрь 18-10-2012 10:06


1 ноября - Проводы осени, встреча зимы.
4 ноября - День Казанской Богоматери. Казанская Бабья Заступница (один из главных женских праздников). Первый заправский зазимок, переход от осени к зиме. Еще не зима, но уже и не осень. Бывает, что с утра дождь дождит, а ввечеру сугробами снег лежит. "Кто в Казанскую женится, счастлив будет", "В Казанскую мороз не велик, да стоять не велит", " Сказывали бабы, что на Казанскую в старые годы мужик на печи замерз".
5 ноября - Иаков (Яков).
Снежная крупа или град предвещают, что в Матренин день (22 ноября) зима на ноги встанет.
8 ноября - День Дмитрия Солунского. По древней традиции, суббота перед этим праздником - день поминовения, он установлен Дмитрием Донским по воинам, павшим на Куликовом поле. "Живы родители - почитай, умерли - поминай". Примета этого дня: если на Дмитрия оттеплеет, и всей матушке-зиме быть с мокрыми теплинами. "Коли Дмитриев день со снегом, то и Пасха со снегом", "Дмитрий на снегу -
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Октябрь 18-10-2012 10:02


1 октября - Ирина (Арина) Журавлиный лёт. Если журавли полетят, то на покров (14 октября) будет мороз, а нет, то зима наступит позже. Журавль не отбудет - морозов не будет до месяца другого, до ноября второго.

2 октября - День Зосимы и Савватия, заступников пчел. Ставят ульи в омшанник. Улья в погреб ставь - праздник меда правь.
3 октября - Евстафий (Астафий) Ветряк. Порог предзимья. На Астафья примечай ветер: северный к стуже; южный к теплу; западный к мокроте; восточный - к вёдру. Если с туманом длинно сегодня летит паутина - длинную осень укажет, не скоро снег ляжет.
4 октября - Погода этого дня продержится без изменений четыре недели. Ясно при резком северо-восточном ветре - на холодную зиму.
7 октября - Феклы заревницы (зарева от осенних огней - выжигается сухая трава). Начинают по утрам молотить хлеб. Топится печь в овине для сушки снопов. Последний день сбора царя грибов - боровика. С Феклы Заревницы дни быстро убегают, ночи темнеют, а зори становятся багряными. "День убегает лошадиным скоком". Много желудей на дубе - к теплой зиме и плодородному (хлебному) лету.
8 октября - День Сергия Радонежского. На Сергия капусту рубят. Если первый снег на Сергия, то зима установится на Михайлов день (21 ноября). Первый снег упал на мокрую землю - останется, на сухую - скоро сойдет. Если хорошая погода, то стоять ей целых три недели.
10 октября - Савватий Соловецкий. Савватий Пчельник, Савватий Пчеловод. Заканчивается уборка ульев в омшаники.
11 октября - День Ильи Муромца. Былинный герой почитается как народный заступник.
12 октября - Печальница Маремьяна, выткана из тумана (сырые туманы - мороки - висят).
13 октября - Григорий. На Григория крестьяне обновляли свои постели, жгли старую солому из подушек и матрасов, набивали их новой.
14 октября - Покров. Первое зазимье. В этот день завершался сельскохозяйственный год. Сбор последних плодов. Отлет журавлей до покрова - на раннюю, холодную зиму. Каков покров, такова и зима. Лист с дуба и березы упал чисто - к легкому году, нет - к строгой зиме. Не покрыл покров, не покроет и рождество. При переменном ветре и зиме быть непостоянной. Последний сбор груздей и рыжиков. С Покрова начинались свадьбы.
17 октября - Иерофей (Ерофеев день).
С Ерофея и зима шубу надевает. На Ерофея лешие пропадают: они ломают деревья, гоняют зверей и проваливаются. Крестьяне в лес не ходят - леший бесится.

18 октября - Харитинин день. Женщины начинают ткать холсты. Ткаческое мастерство в народе ценилось вровень с земледельческим. Об умелой хозяйке уважительно говорили: "Пряла и ткала, весь дом одевала".
19 октября - Денисы Позимские. Отстал от ночи день - запнулся валенком за пень. Потянул Денис день на низ.
20 октября - Сергий Зимний. "Сергий зиму начинает". "Если выпадет снег, когда деревья еще листву не сбросили, он скоро растает".
21 октября - Пелагея и Трифон. "С Трифона, Пелагеи все холоднее". "Трифон шубу чинит, Пелагея рукавички шьет".
22 октября - Яков Дровопилец. Наступает пора заготовки дров на зиму.
23 октября - Евлампий Зимоуказатель. На Евлампия рога месяца показывают на ту сторону, откуда быть ветрам. Если рога месяца на полночь (на север) - быть скорой и строгой зиме, снег ляжет посуху; если на полдень (на юг) - скорой зимы не жди, будет грязь да слякоть, до самой Казанской (4 ноября) осень снегом не умоется, в белый кафтан не нарядится.
27 октября - Параскевия Пятница, Парасковии грязнихи, порошихи. На грязниху не бывает сухо. Если грязь велика, лошадиное копыто заливается водою, то выпавший снег сразу устанавливает зимний путь. Было еще одно название этому дню - Параскева Трепальница (лен треплют).
31 октября - День Осия Осеннего. Конец летнего пути. Тележное колесо с осью (осией) до весны расстается.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Сентябрь 18-10-2012 09:59


1 сентября - День Андрея Стратилата и Феклы. Стратилат - тепляк: заметное потепление, ветер-тепляк в паутину одет - ушедшему лету кланяется вслед. Дозревает овес: "Стратилатов день пришел, овес дошел (поспел)".
3 сентября - Агафон Огуменник. "На Агафона леший из лесу в поле выходит, бегает по селам и деревням, раскидывает снопы по гумнам". В ночь на Агафона крестьяне сторожили гумна в тулупах наизнанку, с кочергою в руках, чтобы ни один леший не решился подойти к загороди.
5 сентября - Луп Брусничник. На святого Лупа овес морозом лупит. Первые заморозки. Дозревают брусника и клюква, поспевают лен и овес. Отмечали: "Коли брусника поспела, то и овес дошел". "Не соберешь овес - наглотаешься слез".
"Если не будет утренника, так в сентябре не заморозит".

6 сентября - Евтихий. Этот день должен быть тихим, безветренным, иначе льняное семя обсыплется: "Хорошо, коли Евтихий будет тихий, а то не удержишь льняное семя на корню".
7 сентября - Тит Листопадник последний гриб растит. "Грибы грибами, а молотьба за печами". Потому в этот день и приговаривают: "Тит, пошел молотить".
8 сентября - Наталья Овсяница и Андриан. Осенний Петр-Павел Рябинник. День посвящен рябине - рябина именинница. Собирали рябину и калину. Примечали: "Большой урожай рябины - к морозу". День народного поминовения воинов, павших в Бородинском сражении (1812).
10 сентября - Анна Пророчица и Савва Псковский, Анна Скирдница и Савва Скирдник. В эту пору идет вывоз снопов, хлеб складывается в кладушки, скирды, спешат убрать его перед наступлением сентябрьского ненастья.
11 сентября - Иван Постный. Иван Пролетный. Иван Предтеча. Иван Постный - осени рябой отец крестный. Коли журавли на Киев (юг) пошли - ранняя зима. "Иван Постный пришел, лето красное увел". "С постного Ивана не выходит мужик в поле без кафтана". "С Ивана-поста мужик осень встречает, баба свое бабье лето начинает".
13 сентября - Киприан (Куприян). Уборка моркови, свеклы, копка картофеля. "Всяк корешок в своей поре". "Хозяйка при коровке, а девки - при морковке". "Калиновая плеть свесила медь". "На Куприянов день журавли собираются на болотине уговор держать, каким путем-дорогою на теплые воды лететь".Часто наступающий день 14 сентября уже не застает их более в наших краях; растянувшись цепочкой на синем небе, улетают они на юг, прощаясь с русскою землею характерным гортанным криком, далеко разносящимся в чистом осеннем воздухе.
14 сентября - Симеон Летопроводец. Начало бабьего лета. Если первый день бабьего лета ясен, то бабье лето будет теплым. Бабье лето сухое - осень мокрая.
17 сентября - Василиса. "Баба Василиса, со льном торопится". Бабья работа в полном разгаре.
19 сентября - Михайлов день. Похолодание - михайловские морозцы.
20 сентября - Лука. Начинается торговля репчатым луком.
21 сентября - Рождество Богородицы. В народе - Малая Пречистая (Большая Пречистая - Успение, 28 августа). Апасов день. Осенины. Вторая встреча осени. Всякому лету конец. Убирают пчел, собирают лук.
23 сентября - Петр и Павел. "На Руси два Петра-Павла - большой да малый, летний да осенний". Осенний Петр-Павел - рябинник. В эту пору, после первых заморозков, рябина становится более сладкою и начинают собирать ее для еды. Собирая рябину, оставляют на каждом дереве часть ягод для птиц.
24 сентября - Федора Замочи Хвосты. "Осенние Федоры подол подтыкают" (от грязи). Осеннее равноденствие. "В Федору лето кончается, осень начинается". "Не всякое лето до Федоры дотянет". "Две Федоры в году - осенняя и зимняя, одна с грязью, а другая - со стужей". Начинаются дожди, слякоть.
25 сентября - Автоном. Жизнь животных замирает, осень вступает в свои права. По поверью, змеи с этого дня перебираются из полей в леса.
26 сентября - Корнилий. "С Корнилия корень в земле не растет, а зябнет". Приступают к уборке корнеплодов. "Воздвижения жди - репу рви".
27 сентября - Воздвиженье. Кафтан с шубой сдвинется, последний воз с поля, птицы в отлет пошли, а холода надвинутся. Все звери и насекомые ложатся на зиму, в том числе и медведь залегает в берлогу. В эту пору начинается одна из самых важных осенних работ - рубка капусты и заготовка ее на зиму.
28 сентября - Никита Гусятник. Гуси летят - зимушку на хвосте тащят, снег несут на носу. "Гусь лапу поднимает - к стуже, на одной ноге стоит - к морозу, полощется в воде - к теплу, нос под крыло прячет - к ранней зиме".
30 сентября - Вера, Надежда, Любовь и мать их Софья. Девичий праздник. Именины многих девушек и женщин.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Август 18-10-2012 09:55


1 августа - Макринин день. Макриды. Смотри осень по Макридам. Макрида мокра - и осень мокра, суха - и осень тоже. Летние работы кончаются, осенние начинаются. "Макрида снаряжает осень, а Анна (7 августа) - зиму". День Макриды считается важным и для будущего года. "Коли на Макрины дождь, на следующий год уродится рожь".
2 августа - Илья Пророк. Ильин день. На Илью до обеда лето, после обеда осень. Примечают: если в Ильин день сухо, то шесть недель будет сухо, если в этот день дождь, идти ему шесть недель. Перестают купаться в реке. С Ильина дня идет поворот на осень, хотя лето со своей жарой еще простоит долго. Заканчивается сенокос, начинается жатва.
2 августа - Мария Магдалина. "Коли на Марью сильные росы - льны будут серы и косы". "На Марию вынимают цветочные луковицы". Есть у этого дня еще одно название - Мария Ягодница: в лесах идет сбор черной и красной смородины, черники.
6 августа - Борис и Глеб Летние. "Борис и Глеб - поспел хлеб".
7 августа - Анна Холодница, зимоуказательница. Если утренник холодный, и зима холодная. Какова погода до обеда, такова зима до декабря, какова погода после обеда - такова зима после декабря.
9 августа - Пантелеймон Целитель. Пантелеймон Зажнивный, предосенний сбор лекарственных трав. Никола Кочанский - вилки в кочан завиваются.
11 августа - Калинник. Крестьяне в северных губерниях говорят: "Пронеси, Господи, Калинника мороком (туманом), а не морозом". Мрачное туманное время неблагоприятно для пчел. Пасечники замечают: "В мороки пчеле ходу нет".

12 августа - День Силы и Силуяна. Лучший срок сева озимых - рожь, посеянная на Силу и Силуяна, родится сильно. "Святой Сила прибавит мужику силы". "На Силу бессильный богатырем живет (от сытной пищи, нового хлеба)".
13 августа - Евдоким. Евдокимово заговенье перед Успенским постом, про который народ говорит: "Успенский пост не голодный". В эту пору всего много: хлеба нового, овощей, плодов, ягод.
14 августа - Первый Спас. Первые проводы лета. Медовый Спас - заламывают (подрезают) соты. Отцветают розы, падают хорошие росы. Начинается отлет в теплые края ласточек и стрижей. " На первый Спас и нищий медику попробует". "Ласточки отлетают в три Спаса (14,19 и 29 августа)". "Первый Спас Медовый, второй Яблочный, третий Спожинки".
15 августа - Степан Сеновал. К этому времени в лугах отрасла отава - "второе сено". Начинают косьбу: "И отавка сену прибавка". "Отава - осеннее сено, летнее прибережет". "Каков Степан Сеновал, таков и Сентябрь". По тому, каковы дни 15-19 августа, определяли погоду на сентябрь-январь.
16 августа - Исаакий и Антон Вихровей. Каков Вихровей, таков и октябрь. Если ветер с вихрями - ожидай снежную зиму. Завихрит со всех сторон - будет злющая зима с толстым снегом на дома. "Каков Исаакий, таков и Никола Зимний (19 декабря)".
17 августа - Евдокия. Авдотья Малиновка. Авдотья Огуречница. Поспевает малина лесная. Последний сбор огурцов. Авдотья Сеногнойка - дожди губят сено. "Семь отроков семь дождей несут".
19 августа - Преображение. Второй Спас. Большой крестьянский праздник. Яблочный Спас - массовое созревание яблок. Осенины - встреча осени. Сухой день предвещает сухую осень, мокрый - мокрую, а ясный - суровую зиму. "Каков день во второй Спас, таков и Покров (14 октября)".
21 августа - Мирон Ветрогон. В этот день бывают сильные ветры. "Ветры-ветрогоны пыль погнали по белу свету, зарыдали по красну лету". "Каков Мирон Ветрогон, таков и январь".
23 августа - День Лаврентия. Воды стынут.
Смотрят в полдень на воду в реках и озерах: коли тиха, то осень будет тихая, а зима - без вьюг и злых метелей. Если сильная жара или сильные дожди, то будет так долго - всю осень.

27 августа - Михей. Средний срок начала листопада. Если журавли полетят, то к середине октября мороз, а нет - то зима позже придет. Известен своими ветрами, по силе которых судят о предстоящей погоде. "Михеев день с бабьим летом бурей-ветром перекликается". "Михей с бурей - к ненастному сентябрю". "На Михея дуют ветры-тиховеи - к ведренной осени".
28 августа - Успение, важный праздник конца лета - начала осени. Этот праздник крестьяне посвящали окончанию жатвы и встрече осени. День проводов лета и окончания уборки урожая - дожинки. Конец Успенского поста. "Успение провожай, осень встречай".
29 августа - Третий Спас. Спожинки. Хлебный день - пекли первый каравай нового хлеба. После третьего Спаса улетают последние ласточки. "Хорош третий Спас - зимой будет".
31 августа - День Фрола и Лавра, покровители лошадей. Начало осенним утренникам, случаются и заморозки. Коли до Фрола не отсеешься, фролы и родятся (цветочки). Смотрели у полыни корни: если корни толсты - год будет урожайным. "На Фрола и Лавра лошадиный праздник". "Умолил Фрола и Лавра - жди лошадям добра". Последний срок озимого посева. Начинаются вечерние "засидки" (бабьи работы в избах при огне).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Июль 18-10-2012 09:52


3 июля - На Мефодия праздник перепелятников. "Коли над озимыми носятся тенетник и мошки - будет улов перепелов". Паутинный день, погодоуказатель. Ливень силён - прольет сорок дён.
6 июля - Аграфена купальница: начало купанья. Накануне (и в ночь) Ивана Купалы собирают лечебные коренья и травы. В этот день даже старики купаются в реках, моются и парятся в банях, употребляя при этом для исцеления от болезней разные лечебные и душистые травы, собираемые в тот же день (или накануне). Считается, что собранные с вечера и в ночь под Ивана Купалу травы и коренья имеют большую целебную силу. Бытовала легенда о цветке папортника, который будто бы раскрывается лишь раз в году, в ночь накануне Ивана Купалы всего на несколько мгновений. Нашедшему этот цветок откроются многие тайны, он станет провидцем, будет богат.
7 июля - Иоанн Креститель, Иван Купала. Купаются в воде и росе, пляшут вокруг дерева, жгут костры, прыгают через огни. Начинают сенокос, пока трава не осеменилась. Сильная роса на Ивана - к урожаю огурцов. По древнему поверью, Иван Купала олицетворяет расцвет сил природы. Это праздник почитания воды и солнца. Издревле было принято в ночь на Ивана Купалу на берегах рек или озер разжигать обрядовые костры. Через костры бросали венки, прыгали. Водили хороводы. Огни, зажигаемые в Иванову ночь, считались чудодейственными. Огонь для костров добывался трением дерева о дерево и называли его живым, лесным, лекарственным. "На Иванов день солнце на восходе играет". "На Ивана ночь звездная - много будет грибов". "Если дождь заплачет, то через пять дней солнышко будет смеяться". "Ивановские дожди - лучше золотой горы".
"До Ивана просите, детки, дождя у бога, а после Ивана я и сам упрошу (т. е. начнутся частые дожди)".

9 июля - Тихвинская, День иконы Тихвинской Божьей Матери. Давид Солунский, Давид Земляничник. На Тихвинскую ягоды поспевают. Земляника девок в лес зовет. "На Тихвинскую пчела вылетает за медовым сбором".
10 июля - Самсон Странноприимец, Самсон Сеногной. На Самсона дождь - семь недель дождь. "На Самсона сено зелено - каша черная (гречишная); сено черное - каша белая (пшеничная)".
12 июля - День Петра и Павла. День убывает, жара прибывает. Кукушка перестает куковать, а соловей - петь. Самый разгар лета. Петров день - праздник солнца. В народе говорили "Петр-Павел жару прибавил". Крестьяне выходят на заре смотреть, как солнце будет играть. В Петров день умываются из трех ключей-родников. "С Петрова дня - красное лето, зеленый покос". Петр покровитель полей. Это день ярмарок. Начинаются "Петровские гулянья" - с песнями, хороводами, качелями. С Петрова дня начинается страда.
14 июля - Кузьма и Демьян. Разгар сенокошения. Идет прополка огородов.
17 июля - Андрей Налива. Озими в наливе, греча на всходе. Среди лета появляются на деревьях желтые листья - к ранней осени и зиме. "На Андрея батюшка-овес до половины дорос". "Овес в кафтане, а на грече и рубахи нет". Примечали: "Каков Андрей Налива - таков и Калинник (11 августа)".
18 июля - Афанасий Афонский. Если месяц на всходе играет - к урожаю хлебов.
20 июля - Авдотья Сеногнойка. Идут дожди, портится сено.
21 июля - Казанская, День иконы Казанской Божьей Матери. Прокопий Жатвенник. Коли черница поспевает, то поспела и рожь. Начало уборки ржи. Зажинки, вязали зажиночный сноп.
22 июля - Всей семьей пробуют первые огурцы.
25 июля - Прокл Плакальщик. На Прокла поле от росы промокло. Великие и целебные росы (особенно от глазных болезней).
28 июля - День Кирика и Улиты. По народному календарю этот день считается серединой лета. "На Владимира Красное Солнышко солнце краснее светит". "Улита едет - когда-то будет...
" Женщины праздновали день "матушки Улиты", почитая ее своей заступницей.

29 июля - Афиногенов день. Притихают пичужки. Лето прошло знойный возраст. День этот имеет большое значение для начала жатвы: "Первый колосок Финогею, последний Илье (2 августа) на бороду". "Придет Финогей с теплом да со светом, уберешься загодя со жнитвом; Финогей с дождем - копногной, хлеб в снопе прорастет". "На Финогея молись солнышку - проси Бога о ведрышке". Холодают ночи.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Июнь 18-10-2012 09:48


2 июня - Фалалей Огуречник. На Леонтия и Фалалея сажай огурцы. Множество шишек на елях - к урожаю огурцов.
3 июня - Олёна (Елена) Леносейка. Закончат сев хвлебов - сеют лен и коноплю. Хорошо рябина цветет - к урожаю льна. Если на Олёну ненастье, то и осень будет ненастной.
4 июня - Василиска - соловьиный день. Не сеяли, не пахали - этот день пережидали, чтоб поля не засорились, васильки не уродились.
7 июня - Иванов день. С Иванова дня пошли медвяные (вредные) росы. Травы и коренья (лечебные) кладут под Иванову росу.
11 июня - Феодосия Колосяница. Колос цветет, наливается.
14 июня - Устин и Харитон. Красное утро на Устина - красный налив ржи. Пасмурное утро на Устина - к урожаю яровых. Устин тянет вверх коноплю, а Харитон - лен.
16 июня - Лука Ветреник.
На Лукьяна, в канун Митрофана (17 июня), не ложись спать рано, а приглядывайся, откуда ветер дует. Ветер юговой - урожай яровой, северо-западный - к сырому лету, восточный - к болезням (пригонит заразные болезни). Ветер с восхода - к поветрию. В вечер под Митрофана "окликают" ветер и просят его пролить дожди благодатные, своевременные: "Ты подуй-ка теплом теплым, ты пролей-ка, ветер-ветрило, на рожь-матушку, на яровину-яровую, на поле, на луга дожди животворные, к поре, да ко времечку".

18 июня - Дорофей. На Дорофея примечают направление ветров, такими же приметами, как в вечер под Митрофана.
19 июня - Илларион. С этого дня обыкновенно начинается прополка льна, проса и хлебов. Говорят: "Пришел Илларион - дурную траву из поля вон".
20 июня - Федот. Святой Федот тепло дает - в рожь золото ведет. Святой Федот на дождь поведет - к тощему наливу (колоса).
21 июня - Федор Летний, Федор Стратилат, Федор Колодезник. "На Федора Стратилата колодцы рой". "Стратилат грозами богат". Пора наступления летних гроз. "Федор Стратилат угрозами богат: гром поутру - не к добру: мужик с сеном не уберется, сено погноит". "Стратилатовы росы - вещие: большие росы к хорошим льнам да большой конопле". "Если на Стратилата большие росы, лето, будь хоть сухое, даст урожай хороший".
22 июня - Кирилл Конец Весны Начало Лету. Самый длинный день, самая короткая ночь. "С Кириллина дня - что солнышко дает, то у мужика в амбаре".
25 июня - Петр Афонский, Петр Поворот. С Петра Афонского солнце на зиму, а лето на жары. "Солнце укорачивает ход, а месяц идет на прибыль". Высаживают последнюю капусту и огурцы.
26 июня - Акулина Гречишница. "Гречиху сей либо за неделю до Акулины,либо неделю спустя". С этого времени появляется громадное количество слепней, оводов, от которых скот сильно страдает и иногда бегает как шальной, высоко задрав хвост, отмахиваясь им от осаждающих его надоедливых и кровожадных насекомых. "Акулина - вздерни хвосты": с Акулины и до половины июля скот от жары и оводов бесится.
29 июня - День Тихона. Солнце идет тише. Смолкает птичья звонница. Конец поздних яровых посевов.
30 июня - Мануил. "На Мануила солнце застаивается (медлит в зените)". Эту народную примету подтверждают данные астрономов: действительно, к этому времени земля сбавляет скорость движения вокруг Солнца. "Все пошло в рост". "Если в июне частые зарницы - будет хороший урожай".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь народных примет. Май 18-10-2012 09:45


1 мая - Козьма. Ольха зацвела - сей гречиху. Цветение фиалки и зацветание ивы-бредины указывают на начало сева редиса и моркови, лука, укропа и петрушки. По обычаям перед посевом выходят утром к обетным студенцам для смачивания семян и, в надежде на будущий урожай, бросают медные деньги на дно студенца. Другие считают более приличным смачивать семена речной водой в продолжении трех утренних зорь. В таком случае скрытность есть важное дело: иначе урожай будет худой. Если начало мая теплое - в конце будут холода, и наоборот.
2 мая - Иван Ветхопещерник. Выносят холсты в поле. Просят матушку-весну дать хороший урожай ржи.
4 мая - Рано зацвела черемуха - будет теплое лето. Чем раньше она начинает цвести, тем жарче будет лето.
5 мая - Теплый май весну снаряжает (начинает). Ночью заморозит, так сорок утренников еще на хлеб падет, сорок утренних морозов на все лето, пока хлеб в поле стоит.
6 мая - Егорий Вешний. Праздник пастухов - выгоняют стадо в поле. На егорьевской неделе прилет ласточкам.
7 мая - Евсеев день.
С этого дня бывает еще 12 морозов.

8 мая - Марков день. Прилет певчих птиц стаями. "Если на Марка ясный день - будет хороший урожай яровых".
11 мая - Максимов день. Теплый ветер приносит здоровье. На Максима больных начинают отпаивать березовым соком.
13 мая - Яков Апостол. "Теплый вечер на Иакова Апостола и звездная ночь - к вёдренному лету (грозному и теплому), к урожаю". Ясный восход солнца - вёдренное лето.
14 мая - Еремей Запрягальник. Самая ленивая соха - и та в поле. Непогода в этот день сулит суровую и холодную будущую зиму. "Еремей - про посевы разумей". "Если этот день будет погожий, то и уборка хлеба пригожей".
15 мая - Борис и Глеб Сеятели. "Борис и Глеб сеют хлеб". День Афанасия. Соловьиный день - начинают петь соловьи. Запел соловей основательно - весна пошла на убыль, а лето - на прибыль.
16 мая - Мавра Зеленые Щи, Мавра молочница. В зеленые щи крапиву ищи. Обильней становится крестьянская пища. Коровы прибавляют молоко. "И хозяйке легко, коль на столе молоко". Трогаются в рост побеги ели.
18 мая - Ирина Рассадница. Высаживают огурцы и капустную рассаду, приговаривая: "Не будь голенаста - будь пузаста, не будь пустая - будь тугая; не будь красна - будь вкусна; не будь стара - будь молода; не будь мала - будь велика!" На Арину худая трава из поля вон: выжигают покосы, луга от прошлогодней травы.
19 мая - Иов Горошник. Иов Огуречник. Сажают огурцы, поливая их прудовой водой.
21 мая - Иван Богослов, Арсений Пшеничник. "На Ивана Богослова загоняй кобылу и паши под пшеницу". "На Арсеньев день - засевай пшеницу". Примечали: "День с дождями - гриб пойдет полками".
22 мая - Никола Вешний, Никола Теплый. Один из почитаемых на Руси праздников. Никола Чудотворец - заступник и покровитель русского народа. "Нет за мужика поборника - супротив Николы". "Никола на море спасает, Никола мужику воз подымает". Оба Николы - и Зимний (19 декабря), и Вешний - погоду устанавливают. "Никола Вешний - с теплом, Николай Зимний - с морозом".
"Пришел бы Никола - а тепло будет". Травный день. На Евдокию курочка водички напьется, на Николу корова травки наестся.

24 мая - Мокей Мокрый. День этот считается показателем погоды для всего лета. Если мокро, то и все лето мокрое, и наоборот. "Коль багряный восход, а днем дождь - лето мокрое и грозовое придет".
25 мая - День Епифана. Если на Епифана утро в красном кафтане, то и лето будет сухое, пожарное.
26 мая - Лукерья Комарница. Появляются комары вместе с теплым ветром, по преданию комары перед осенью уносятся ветрами в теплые моря и весною опять приносятся на Русь. Начинается сбор лекарственных трав.
27 мая - Сидор Огуречник. На Сидора отойдут все сиверы (холода). На Сидора сиверко (северный ветер), и все лето таково.
28 мая - Пахомий теплый, Пахом Бокогрей. "Пришел Пахом - запахло теплом". На Пахома тепло - все лето теплое. Поздний посев овса и пшеницы. Овес пускается в рост. "На Пахомия Травника и пустырь зелен".
31 мая - Федот Овсяник. Семь дев (Александра, Текуса, Клавдия, Фаина, Ефрасия, Матрона, Иулия). "Пришел Федот - земля за свой род". "Семь дев сеют лен". Наступление тепла. Последний дуб лист развернет. Коли на Федота на дубу макушка с опушкой, будешь мерить овес кадушкой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Освежи себя после томительной домашней работы 18-10-2012 09:38














[показать]Столько
же забот проблем и хлопот приносит
каждой женщине домашнее хозяйство, и
порой так мало свободного времени,
что некогда даже взглянуть на себя в
зеркало. А когда наконец и выделено
время для занятия своей внешностью,
зачастую уже не знаешь с чего бы
начать - то волосы секутся, то кожа
шелушится, то темные круги под
глазами, то еще что-нибудь. И доходит
уже до того, что женщина совершенно
опускает руки и начинает полностью
разочаровываться в своей внешности.
А этого делать как раз и не надо.
Милые дамы, работа на кухне и по дому
была и будет всегда, а вы старайтесь
каждый день уделять себе полтора,
два часа свободного времени.
Оставшись дома, никогда не запирайте
себя в четырех стенах. Сходите сами,
или всей семьей на выставку, в театр,
музей, кино, или просто прогуляйтесь
в парке или пройдитесь по улицах
вашего родного города. Походите по
магазинах. Впечатления и
положительные эмоции обязательно
улучшат ваше настроение и отвлекут
от повседневных работ, которые порой
не дают даже нормально
выспаться.



Кстати о сне, в выходные, не спешите быстро вставать с кровати и хвататься за домашнюю работу, полежите, отдохните, выспитесь как следует. Ведь сон – одно из лучших косметических средств. Если хорошо выспаться – исчезнут круги под глазами, припухлость и краснота век, разгладятся мелкие морщинки и кожа будет иметь свежий и упругий вид. Не бойтесь, что поспав, вы потеряете время, и не успеете все сделать, вот увидите, после хорошего отдыха, сделаете еще больше, и даже с меньшей затратой силы, а главное, после полноценного сна, у вас будет отличное настроение.

Что касается внешности, то мне тоже хотелось бы дать несколько советов, как быстро привести себя в форму, после долгой и томительной работы на кухне, и вообще всегда выглядеть очаровательно. Для начала завяжите волосы платком и протрите кожу лица лосьоном – если она жирная, и жидким питательным кремом – если она сухая.

В случае, когда вы пользуетесь домашней косметикой, то вместо лосьона можно взять настойку календулы, а вместо жидкого питательного крема – молоко, разбавленное водой 1:1, или растительным, а лучше оливковым маслом.

Также можно сделать картофельную маску. Для этого нужно сварить одну картофелину средней величины, с кожурой, но без соли. Потом очистить ее, размять вилкой, и смешать с одной чайной ложкой сметаны или оливкового масла. Теплым наложить на нижние веки, и возле внешних уголков глаз, как раз где есть мелкие морщинки, а также вокруг рта. Затем возьмите два ватных тампона и смочите прохладным настоем ромашки, или заваркой чая, слегка отожмите и положите на верхние веки. Теперь лягте, расслабьтесь и полежите так 20 минут. После чего снимите тампоны и смойте маску прохладной водой. На нижние веки обязательно наложите питательный крем.

Для того чтобы освежить кожу лица и шеи, а также избавится от черных точек и расширенных пор, можно сделать следующее. Смешать по пол чайной ложки мелкой поваренной соли и пищевой соды с одной столовой ложкой мыльной воды. Потом обернуть палец марлей смоченной 3%-ным раствором перекиси водорода и круговыми движениями втирать ранее изготовленную смесь в местах образования черных точек и заодно легонько можно пройтись по всему лицу. Спустя 2 – 3 минуты умойтесь теплой водой, а затем холодной. После чистки на кожу лица и шеи можно наложить дрожжевую маску. Для которой надо взять 1 столовую ложку дрожжей, развести до консистенции сметаны, для жирной кожи – 3% раствором перекиси водорода, а если кожа сухая, растительным маслом. Нанести маску на кожу, подождать 10 – 15 минут и после смыть теплой водой. В случае если ваша кожа сухая, можно смывать водой разбавленной молоком, или настоем ромашки.

Попробуйте, если вам это подойдет и вы будете это делать, то обязательно увидите положительный результат. И конечно же помните, что надо всегда верить в то. что ваши действия пойдут вам на пользу и вы будете выглядеть как Василиса Прекрасная.

А еще все женщины должны помнить, что ничто более не красит их, чем уверенность в себе и в своем отличном внешнем виде. Так будьте же всегда уверенны в себе и в вас будут уверенны все.

http://www.allwomens.ru/16277-osvezhi-sebya-posle-tomitelnoy-domashney-raboty.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мандарины - секрет стройной фигуры 18-10-2012 09:32


Отличным способом сбросить лишний вес и очистить организм от шлаков, токсинов и различных вредных веществ является диета на мандаринах. Действительно ученые научно доказали тот факт, что именно в мандаринах содержится вещество благодаря которому вес снижается. Помимо этого мандариновый сок способствует улучшению состояния организма в целом и отлично борется с различными дыхательными заболеваниями.

В зависимости от рациона и длительности существует несколько вариаций диеты. Какой вариант предпочтительней каждый для себя решает сам, все зависит от поставленной цели и силы воли. Например, если необходимо избавиться от пары лишних килограмм, то достаточно будет придерживаться одного разгрузочного дня на мандаринах. Если же необходимо сбросить пять килограмм, то диету необходимо соблюсти в течение 10 дней.

Преимущества мандариновой диеты

Бесспорно, важным преимуществом диеты на мандаринах является то, что сам фрукт мандарин содержит в себе минимум калорий. На 100 грамм продукта приходиться всего 42 ккал. А кислые сорта данного фрукта содержат в себе и того меньше калорий.

Еще одним не маловажным преимуществом данного фрукта является и то, что в случае срыва, вы можете просто включить в свой рацион еще мандарин. Именно мандарины помогут избавиться от непосильного чувства голода и не позволят набрать лишний вес. Данный плод очень ценят диетологи, так как именно в мандарин богат веществами, способствующими расщеплять жиры.

Строгая диета на мандаринах

Такая диета получила название строгой, так как в этот день человеку позволительно съесть лишь до полутора килограммов мандарин и употребить до 1,5 литра воды. Другие продукты в этот день употреблять нельзя. Стоит заметить, что специалисты рекомендуют придерживаться такой строгой диеты не более чем в течение 4 дней. За данный промежуток времени вы можете потерять до 4 килограммов!

Но все же наиболее оптимальным вариантом для каждого будет придерживаться подобной диеты раз в неделю.

Так как именно такой вариант ни в коем случае не навредит организму, позволив ему очиститься и позволит плавно худеть, при чем вес быстро при таком подходе долго не вернется. Стоит заметить, что так как подобная диета далека от правильного питания, поэтому перед ее проведением рекомендуется посоветоваться с врачом.

10 дней худеем на мандаринах

Данный вариант диеты согласно названию длится 10 дней. За данный период времени вы можете потерять до 7 килограмм лишнего веса! Данная диета заключается в четырехразовом питании, при чем сам рацион сбалансирован куда лучше, чем в строгой диете. Вот как выглядит данная диета в течение одного дня:

На завтрак необходимо съесть мандарин средних размеров и выпить 1 стакан зеленого чая;
на второй завтрак допускается съесть три мандарина и одно отварное яйцо;
на обед позволительно скушать 100 грамм отварной курицы (без соли и жира), один мандарин и стакан зеленого чая без сахара;
на ужин следует скушать 200 грамм отварной рыбы без соли, один мандарин и 200 грамм овощного супчика.

Правильный выход из диеты

По истечении 10 дней не следует сразу убирать со своего рациона мандарины, а употреблять их в пищу еще хотя бы 6 месяцев. На завтрак следует употреблять мандариновый сок и съедать в течение дня несколько мандаринок. Этого будет вполне достаточно для грамотного выхода из диеты.

Стоит заметить, что даже на самой щадящей диете не следует сидеть более чем в течение 2 недель. Конечно, чтобы результаты диеты были максимальными, то следует выполнять хотя бы минимальный комплекс упражнений, например, как фитбол упражнения или фитнес в домашних условиях.

Самое главное худейте с умом, придерживаясь вышеизложенных инструкций и идеальная фигура вам обеспечена!

http://www.allwomens.ru/16266-mandariny-sekret-stroynoy-figury.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Распространенные мифы о применении косметики 18-10-2012 09:26


Мифы о применении косметических средств очень живучи, а производители и рекламодатели зачастую лукавят, заставляя потребителя верить все новым мифам о косметике.

Миф 1. Нужно дважды в день очищать лицо – утром и вечером. «Макияж наносите только на очищенную кожу» - советуют этикетки на тюбиках лосьонов и тоников. На самом деле, если вы ночью не разгружали вагон с углем, требуемая чистка лица по утрам с очищающими средствами, часто еще и антибактериальными – способ заставить вас тратить больше денег. Утром для чистки лица достаточно теплой воды.

Миф 2. Полный уход за кожей выполняется в три этапа - «очищение, увлажнение, тонизирование».
Эту мантру вбивают женщинам в голову производители. Не бойтесь пропустить второй или третий этапы, если вы чувствуете что они лишние. Женщины считают, что тоник улучшает состояние жирной кожи. Однако жиры, выделяемые ею, защищают от старения и вредного воздействия. Организм специально вырабатывает их в ответ на воздействия окружающей среды. Если человек постоянно, изо дня в день будет снимать естественный тонкий жировой слой, то кожа начнет производить его еще больше. То же самое касается увлажнения – когда кожа увлажнена достаточно, на улице дождливые дни, вы потребляете много воды и не чувствуете чрезмерной сухости или стянутости, рекомендуется не использовать увлажняющие средства. Сами по себе такие кремы слабы, они могут лишь помочь поддержать определенный уровень увлажненности, который она уже имеет. Нет доказательств того, что если не использовать такого рода средства, то появятся морщины или кожа быстрее состарится.

Миф 3. Сухость кожи ведет к образованию морщин.
Сухость часто путают с шелушением и морщинками. Но это временное состояние встречается даже у людей с жирной кожей. Визуально улучшить вид кожи можно, нанося увлажняющий лосьон. Элементарное увлажнение заставит разгладиться эти «сухие» морщинки. Они, конечно, совсем не исчезнут, но в течение определенного времени вы их не увидите.

Миф 4. Скраб улучшает состояние лица.
Чтобы улучшить текстуру и цвет лица, нужно пользоваться скрабом. Однако очищать кожу нужно с большой осторожностью. Слишком частое использование скрабов, как и усердное их нанесение, ведет к увеличению выработки жира. И сияние, которое вы сможете наблюдать после использования скраба, может смениться землистым оттенком лица, угрями и сальностью. Молодая кожа хорошо очищается сама, поэтому до 35 лет о скрабах можете и не думать.

Миф 5. Чтобы повысить эффективность косметики, надо наносить ее как можно больше и почаще.
Некоторые женщины с целью извлечения максимальной пользы из масок для лица оставляют их на всю ночь. Но маски предназначены лишь для того, чтобы улучшить здоровье кожи, моментально снабдив ее активными веществами. Оставляя маску надолго, вы кроме здоровой кожи получите раздражение, мацерацию или угревую сыпь. То же самое произойдет, если применять большие дозы кремов, например, наносить толстым слоем на ночь. Крем, содержащий ретиноиды, не следует использовать каждый день, потому что он часто вызывает раздражение кожи. Применять косметические продукты вы должны так, как написано в инструкции. В косметических компаниях трудятся неглупые люди, и всякое средство проходит специальные клинические испытания.

Миф 6. Тональная основа защитит от солнечного излучения.
Есть мнение, что толстый слой макияжа на лице – тонального крема или пудры – сам по себе является прекрасной защитой от солнца, так же, как одежда, защищающая все тело. Но тональная основа не защитит кожу от лучей солнца, если только не имеет индекса SPF больше 30.

Миф 7. Рекомендация подруг – веская причина для покупки крема.
Как не существует идентичных людей, так нет и одинаковой кожи. Поэтому, выбирая косметику лучше все-таки ориентироваться на особенности вашей кожи, рекомендации по его использованию, состав продукта, репутацию фирмы и, в некоторой степени, на цену.

http://www.allwomens.ru/16258-rasprostranennye-mify-o-primenenii-kosmetiki.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии