• Авторизация


Целебные свойства дуба, применение в косметике 02-11-2012 12:46

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

[400x] Ни одно дерево не пользовалось у народов Европы такой любовью и почетом, как дуб. Славяне, древние греки, римляне считали его священным, поклонялись ему, приписывали чудодейственные свойства. Считалось, что дуб был дан богами людям как великий подарок. Без разрешения жрецов нельзя было срубить дуб, обломать ветку. В Греции дубовая ветка была символом силы, могущества, знатности. Дубовыми ветками награждали воинов, совершивших великие подвиги. Греки считали, что дуб появился на земле раньше других деревьев, и посвящали его богу света, наук и искусства Аполлону. Славяне же посвятили дуб Перуну. Под священными дубами у славян проходили собрания, судилища, свадебные обряды.

С лечебной целью используют кору молодых веток, еще не покрывшихся пробкой (до 6 см), молодые ветки и листья. Старая кора менее эффективная, в ней меньше дубильных веществ.

Кору и молодые ветки заготавливают в период сокодвижения, а листья после того, как они сформируются, до 15 мая.

Сушат кору, и молодые ветки с листьями в тени, под навесом, ветки - в маленьких связках подвешенными. Сырье хранят в сухом помещении в холщовых и бумажных мешках, ящиках. Срок хранения коры до 5 лет, листьев - 1 год. Но, не стоит забывать, что с годами количество полезных веществ в коре уменьшается.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Природные заменители стирального порошка и моющих средств 02-11-2012 12:46

Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение

[показать]

Внимание! Очень важно не допускать попадания любых моющих веществ в природные водоемы.

Природа способна самостоятельно справиться лишь с незначительным количеством хозяственного мыла, все остальные химические вещества вызывают серьезные нарушения течения биологических процессов в водных биосистемах. Поэтому сток хозяйственных вод в водоем следует исключать. Перечисленные ниже способы наведения чистоты дают в результате "серую воду", которой можно подскармливать, например, цветы, или применять для биологически безопасного отпугивания вредителей сада и огорода.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чем наши предки ткань красили? 02-11-2012 12:45

Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение

[показать]

Крашение известно человечеству с незапамятных времен, как считают археологии – не менее 30 тысяч лет. Химических заводов тогда, как вы понимаете, не было, но предки наши были весьма изобретательны в подборе средств, позволяющих разнообразить цветовую палитру тканей и пряжи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Славянские руны. Видео 02-11-2012 12:36

Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обереги, Эгисъялмы, Скандинавские и славянские руны 02-11-2012 12:36

Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Денис Мафик-Захватывает дух 02-11-2012 12:35

Это цитата сообщения николай_55 Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Колесо времени" 02-11-2012 12:27


[300x282]

 


Всем привет, дорогие друзья!


Я рад, что моя предыдущая статья вызвала столь бурный интерес. И сегодня я подготовил для Вас одну очень эффективную технику, использование которой поможет Вам расчистить накопившиеся завалы и освободить массу своего личного времени.


Сегодня я Вам расскажу технику, которая называется «Колесо Времени».


Применив ее, Вы сможете понять, куда же улетучивается время Вашей жизни.


Я думаю, что Вы уже не раз замечали такую штуку… Проснулась, умылась, поела, пошла на работу… Вроде целый день впереди. Опа! А уже вечер… И весь день позади, надо спать. И так идут дни, месяцы и ГОДЫ! И уже много лет спустя, Вы начинаете укорять себя за потерянное время своей жизни. Но что уже вернешь?


Итак, как же сделать таким образом, чтобы Вы успевали наслаждаться жизнью, строить семью и карьеру не в ущерб обоим пунктам?


 


Техника “Колесо Времени”:


 


1. Возьмите лист бумаги.


2. Нарисуйте большой круг


3. Разделите его на 8 секторов


4. В каждом секторе напишите сферу жизни, которая важна для Вас (любовь, друзья, работа, путешествия и так далее)


5.Теперь оцените по шкале от 0 до 10, насколько Вы удовлетворены тем, сколько времени Вы уделяете этой сфере.


6. Далее заштрихуйте каждый сектор в зависимости от поставленной оценки (в середине 0, по краям 10)


7. Оцените результаты


 


Сейчас Вы видите, на каком колесе времени Вы едете по жизни. И чем оно ровнее – тем гармоничнее Ваша жизнь и грамотнее управление временем. Если Вы видите, что у Вас получилась страшная, несуразная форма – это повод начать срочные перемены.


 


Если Вы далеки от оценки 10, значит надо постоянно работать над усилением важных для Вас сфер.


 


Задайте себе вопросы:


- Как я могу улучшить свой результат на 1 пункт?


- Как я могу управлять своим временем, чтобы развиваться гармонично?


- Какие конкретные действия я сделаю в ближайшие 24 часа, чтобы произвести улучшения?


 


Техника проста по своей сути, но крайне эффективна. Она позволит Вам абсолютно четко разложить по полочкам все сферы своей жизни и Ваш личный уровень удовлетворенности. После того, как Вы это сделаете, сможете сразу ощутить, как некий хаос в Вашей голове приобрел гораздо более упорядоченную форму.


 


Кстати, я помогу Вам ответить на один из вопросов выше… «Какие конкретные действия я сделаю в ближайшие 24 часа, чтобы произвести улучшения?»


 


Прямо сейчас ЗАПЛАНИРУЙТЕ участие в моем бесплатном вебинаре «Система тотального освобождения личного времени» в следующую среду 7 ноября в 20:00.


 


На вебинаре Вы сможете получить в свое распоряжение систему, которая позволит Вам делать в разы больше, затрачивая меньше времени, Вы узнаете мои личные «фишки» управления временем, о которых не прочитаете ни в одной книге.


 


Регистрация на вебинар будет открыта в ближайшие дни. Поскольку желающих уже масса, а количество мест строго ограничено (максимум 300), попасть смогут только те, кому это действительно нужно и кто хочет реальных перемен. Поэтому внимательно следите за моими статьями в нашем сообществе, чтобы первыми получить возможность зарегистрироваться на вебинар.


 


Если Вы ЗАПЛАНИРОВАЛИ быть на вебинаре 7 ноября в 20:00 (не просто хотите, желаете, мечтаете, а однозначно намерены туда попасть), то напишите в комментариях ответ на следующий вопрос: “Что мешает Вам эффективно управлять своим временем?”   Кстати, скорее всего,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Талисман-оберег своими руками 02-11-2012 12:26

Это цитата сообщения Irisha-cherepashka Оригинальное сообщение

[показать]В преддверии наступающего года змеи, так приятно сделать  талисман-оберег своими руками. Предлагаю вашему вниманию простую выкройку змейки. Мне понравилась именно эта модель, так как она шьётся быстро и легко.
Для данной модели я использовала тонкий флис формата А4. Вам понадобятся следующие цвета: жёлтый, оранжевый, красный (или на ваш выбор).
Из оранжевого цвета вырезаете туловище, нос, затылок и морду.
Из жёлтого флиса туловище (в зеркальном отражении к оранжевой детали!) и подбородок.
Из красного флиса вырезается язычок.
Если будете делать в формате один к одному, то достаточно просто поплотнее набить изделие синтепоном. Никакого каркаса не требуется. А если вы модель решите увеличить, то придётся изготовить проволочный каркас.
Итак, вырезаем все детали в единственном экземпляре. 
-Стачиваем вытачки. 
-Стачиваете детали туловища, не забывая оставить в боковом незаметном месте шов длиной сантиметров 5, чтобы была возможность вывернуть туловище змеи наизнанку.
Когда туловище вывернуто, туго набейте его наполнителем.
-Язычок приколите к носу к месту, обозначенному на выкройке буквой «я». 
-Детали носа и подбородка стачайте по линии «а-б», не забыв про язык! 
-Притачайте деталь мордочки к носу. 
-Притачайте готовую мордочку к детали затылка.
-Готовую голову выверните и плотно набейте синтепоном, затем притачайте к туловищу. 
Украсьте змею по вашему вкусу. Боковые швы я решила украсить декоративным наружным икс-образным швом. Ещё я приклеила глазки, на голове с помощью ниток мулине создала креативную причёску, на шее красуется ошейник с сердечком."Наши дети"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пневматический пулемёт МР-661К «Дрозд». Чем революционна эта «чёрная птичка»? 02-11-2012 12:15


nikkytok, Shutterstock.com Эта «чёрная птичка» неожиданно «вылетела» в лауреаты конкурса «100 лучших товаров России» 2002 года. Оружие в лауреатах! В России! Да где ж такое видано! Вы слыхали, как поют дрозды, Нет, не те дрозды, не полевые, А дрозды, волшебники дрозды, Певчие избранники России. ВИА «Песняры» Да уж… Как нельзя лучше эти слова определяют все стороны этого оружия – шумного, но домашнего, редкого, но доступного, нестандарного и… вызывающего восторг от стрельбы очередями, который американцы называют trigger-happy (обалдение от стрельбы). Плюс, это тот редкий случай, когда российское пневматическое оружие с удовольствием «юзают» и в самом дальнем зарубежье. Это ещё не всё! Аналогов пневматическому пистолет-пулемёту МР-661К «Дрозд» пока нет. Вообще. В том числе зарубежных. Целевая аудитория этого «оружия» – фанатичные любители развлекательной стрельбы (плинкинга) и штурмовые команды игроков в хардбол. Для любителей стиля «милитари» экстерьер, размеры и даже развесовка этого пистолета соответствуют стандартному израильскому пистолет-пулемету «УЗИ». По американской классификации такое оружие классифицируется как sub machinegun (недопулемёт), а по русской – пистолет-пулемёт. Особо интересна история появления на свет этой «чёрной птички». «Дрозд» – это первый «блин» российских оружейников, не ставший комом. Сплав электроники, пневматики и механики. И если механика применяется в оружейном деле уже полтысячелетия, пневматика, пусть чуть меньше, но тоже несколько столетий… А вот электроника… Электроника и надёжность в глазах «оружейного юзера», а точнее обычного обывателя (который думает, что всё знает), вещи пока несовместимые. А от оружия часто зависит самое дорогое у человека – жизнь. Вряд ли кто «доверит свою жизнь батарейке и паре микрочипов» © Nick Steadmen. Однако жизнь, как правило, опровергает любые заявления новоявленных «гуру». Помните, как электроника начала появляться в автомобилях, и со временем даже самые консервативные автолюбители пересели на инжекторные автомобили, где двигатель управляется компьютером. Дальше больше: сегодня в некоторых авто почти все системы контролируются электроникой. Не осталось в стороне от мировых тенденций и оружие. Разработка специальной «оружейной электроники» началась в Ижевске ещё в конце 70-х годов прошлого века. Примером были американцы, которые начали серийно выпускать свой «электрический» шестиствольный пулемёт «миниган». Помните Шварценеггера в фильме «Терминатор 2»? Работает это шестиствольное чудо на обычном 6.3 вольтовом аккумуляторе. Первой советской ласточкой был ИЖ 50 (обр. 1990 г.), спортивный пистолет для скоростной стрельбы, первый и единственный в стране образец спортивного оружия с электронным спуском. До ИЖ 50 электронные спуски встречались только в немецких спортивных пистолетах. Вроде бы новое направление начало набирать скорость, но тут развалился СССР и исчез заказчик в лице государства, и денег на разработки нового оружия не стало. Совсем. Однако идея витала в воздухе. Например, немцы сделали револьвер, который не стреляет в чужих руках, определяя владельца, американцы… ну, тоже что-то сварганили. А мы чем хуже? И вот первым серийным российским эллектронно-механическо-пневматическим оружием стал пистолет-пулемёт МР-661К «Дрозд». Проблем пришлось преодолеть множество. Прежде всего – косность руководства, нежелание меняться. Второе – не была определена целевая аудитория, создавать оружие профессионально-спортивное или «для народа». Третье – почти непреодолимое техническое препятствие. Принцип работы газобаллонного оружия – использование для выстрела паров жидкой углекислоты, исключает возможность стрельбы очередями: скорость испарения углекислоты слишком низкая, чтобы обеспечить стабильную баллистику всех пуль в очереди, скорость каждой последующей пули в очереди резко падает. И так далее. Однако и команда, решившая сделать невозможное возможным, подобралась что надо! Валерий Черепанов – инженер-конструктор, разработчик пневматического пистолета ИЖ-46, газобаллонных пистолетов ИЖ-67, ИЖ-671, МР-654К. Владимир Шилов – начальник заводского конструкторского бюро, руководитель разработки электронной начинки МР-661К «Дрозд». Александр Мельник – инженер-электроник, именно он разработал электронный спусковой механизм. Федор Лимонов – дизайнер, выпускник факультета дизайна Удмуртского государственного университета. И сделали ведь! Ну, а дальше начались испытания. Прежде всего, отказались от непрерывной очереди, ограничились стрельбой фиксированными очередями. Для этого между баллоном с жидкой углекислотой и клапаном, регулирующим порцию газа, выталкивающую пулю, размещена специальная испарительная камера, объема которой хватало, чтобы вытолкнуть все пульки в очереди с примерно одинаковым давлением. Далее был разработан электронный механизм спуска-отсечки. И наконец, был разработан тот самый, УЗИ-подобный, узнаваемый дизайн. После нескольких лет экспериментов оружие было поставлено на конвейер. Сказать, что оружие получилось хорошим – значит, не
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем нам нужны ритуалы 02-11-2012 12:13


Какая связь между встреченной по дороге черной кошкой и неудачами, которые преследуют вас в этот день? На первый взгляд, никакой. Но все-таки мы верим в приметы и ходим в церковь, к гадалкам и экстрасенсам, чтобы понять, что не так в нашей жизни, и постараться это разрулить… Какое же отношение имеют религиозные обряды и магические ритуалы к тому, что с нами происходит?

Есть такое понятие – «физическая картина мира». Вроде бы законы физики объясняют все. Но на то картина и «физическая», что имеются другие картины мира. И там пресловутые законы могут не работать.

Мы привыкли, что нас окружает материя. А знаете ее философское определение? «Материя – это объективная реальность, данная нам в ощущениях». А ведь ощущения-то у каждого свои, индивидуальные! Не могут все ощущать одинаково.

Вспомним того же Платона, который считал, что есть мир идей, а материя суть всего лишь проекция этих идей… Вот мы и подошли к самому главному: нас окружает вовсе не материя, а идеи, образы! Недаром восточные философы убеждены, что материальный мир – это иллюзия, «майя». А значит, изменив иллюзию, мы можем менять реальность.

Сами посудите: каким образом колдуны вуду ухитряются нанести человеку порчу, воздействуя на куклу, представляющую «клиента»? Ведь, если следовать материальной картине мира, нам можно нанести вред только непосредственно воздействуя на наше тело. Любой экстрасенс скажет вам, что при наведении порчи или нетрадиционном лечении воздействие идет на уровне энергетики. Но вот конкретный механизм того, что в этот момент происходит, вам в деталях не объяснит даже самый продвинутый маг. Потому что не знает. Ему известно только, что для получения определенного результата нужно провести определенный ритуал. Маг ведь работает с идеями, а не с физической картиной мира.

Каким же образом заставить идеи работать на вас? Прежде всего, вы должны осознать тот факт, что существуют параллельные реальности, количество которых, возможно, стремится к бесконечности. И они не «где-то там, за горизонтом», а периодически возникают в нашей жизни. Только мы не замечаем процесса «перехода» из одной реальности в другую.

Некогда специалист по квантовой механике Хью Эверетт предположил, что любая мысль или действие приводят к выбору, который формирует так называемую «реальность». В то же время «нереализованные» варианты продолжают существовать «параллельно».

Например, вы поехали одной дорогой, попали в пробку и опоздали на собеседование по поводу работы, вследствие чего ее не получили. Поехали другой – прибыли на место вовремя, и собеседование прошло успешно. Пошли куда-то – и познакомились с очень важным для вас человеком. Не пошли – и знакомство не состоялось…

Можно ли «перешагнуть» с одной «ветки» из множества реальностей на другую? Вот этим мы и занимаемся, когда пытаемся наладить свою жизнь. Думаете, зачем «бабка» шепчет заговоры? Это она направляет нашу жизнь на другие рельсы, где мы будем здоровы, счастливы и проч.

А зачем люди молятся и ходят в храмы, ставят свечки, пишут записочки во здравие и за упокой? Зачем нужно соблюдать церковные заповеди? Чтобы восстановить энергетическое равновесие! Очень хорошо это проиллюстрировал Вадим Зеланд в серии своих книг «Трансерфинг реальности». Он поясняет, почему сильные желания часто не сбываются. Если мы чего-то очень сильно хотим, то возникает избыточный потенциал, и реальность (то есть, видимо, некая глобальная идея, которую, собственно, и можно называть Богом, Абсолютом или Высшими силами) начинает восстанавливать равновесие. Недаром существует поговорка: «Хочешь рассмешить Господа Бога – расскажи ему о своих планах!»

Поэтому, чтобы желание гарантированно сбылось, идею нужно «обесценить», предлагает Зеланд. Другое дело, что на это способен лишь человек, серьезно занимающийся духовными практиками и научившийся контролировать свое мышление и эмоциональную сферу. Большинство же из нас изо всех сил желают денег, хорошей работы, любви, славы… Конечно, кое-кому удается этого добиться ценой активной борьбы с препятствиями, но при этом он тратит массу энергии. А есть счастливчики, которые, казалось бы, ни к чему особо не стремятся, но у них все получается словно само собой – встречали таких?

В последние годы возник ажиотаж вокруг системы Симорон, которая представляет собой нечто среднее между магией и психологической методикой. В сущности, нам предлагается вариант так называемого «позитивного мышления», но с использованием различного рода ритуальных действ. Причем ритуалы могут быть совершенно дурацкими. Хотите встретить мужчину своей мечты – стучите сорок дней подряд мужскими тапочками о порог квартиры со словами: «Суженый-ряженый – появись!», хотите купить новую машину – достаньте где-нибудь руль от машины… Или пишите магические стихи, пойте «песни силы» для приближения вашей цели… А если приболели вы или кто-то из ваших близких, пощелкайте пальцами со словами «Выключаю болезнь!» И все пройдет само собой…

«Симоронисты» также призывают почаще прыгать в другой мир.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аффирмации 02-11-2012 12:07


Я наполняюсь силой и энергией.
Я благодарю Вселенную за мое здоровье.

Я вырабатываю здоровые привычки.

Моя жизнь целостна и свободна от дисгармонии.

Очищение разума исцеляет мое тело.

Цитата на сегодня:

Ежедневно благодарите каждую клетку вашего тела за то, что она хорошо исполняет свою работу. Напоминайте ей, что вы ожидаете от нее лучшего.

Брэд Дженсен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрытые смыслы «Мастера и Маргариты» 02-11-2012 11:56


Булгаковских «Мастера и Маргариту» литературоведы, кажется, уже разложили буквально «по косточкам». Однако появляются все новые и новые исследования, заставляющие нас по-иному посмотреть на сюжет книги и главных персонажей…

Мастер – это Горький?

Например, существует версия, выдвинутая Альфредом Барковым, из которой следует, что «Мастер и Маргарита» - это роман о… Максиме Горьком! Именно за ним в 1930-х гг. прочно закрепился титул «мастер». Кроме того, в книге содержатся указания на 1936 год – год смерти Горького… Правда, Горький умер в июне, а действие романа происходит вроде бы в мае. Однако именно на 19 июня, когда вся страна прощалась с умершим писателем, пришлось солнечное затмение (в романе есть описание тьмы, накрывшей Ершалаим и Москву). В церемонии похорон Берлиоза легко узнаются детали похорон Горького.

В свою очередь, прототипом Маргариты является гражданская жена Горького М.Ф. Андреева, артистка МХАТа. В особняке, где живет Маргарита, легко можно узнать особняк Саввы Морозова, возлюбленной которого Мария Андреева числилась до 1903 г. Известно, что в 1905 г. М. Андреева получила по завещанию покончившего жизнь самоубийством Морозова страховой полис на сто тысяч рублей, десять тысяч из которых она передала М. Горькому на оплату долгов, а остальное пожертвовала на нужды РСДРП, в которой состояла… В книге же Мастер выигрывает сто тысяч по лотерейному билету, который находит в корзине с грязным бельем, и становится писателем, причем десять тысяч из этой суммы передает Маргарите. В одной из первоначальных редакций романа в качестве «нехорошей квартиры» фигурирует квартира № 20 на Воздвиженке, 4, где во время восстания 1905 г. проживали М. Горький и М. Андреева.

По версии А. Баркова, есть реальные прототипы и у других персонажей: Воланд – это Ленин, Латунский и Семплеяров — тогдашний министр культуры Луначарский, Левий Матвей — Лев Толстой, под театром Варьете подразумевается МХАТ…


Воланд и катары

Есть также основания полагать, что Булгаков был знаком со средневековым учением катаров. В переводе с греческого это слово означает «чистые». По мнению катаров, Добро и Зло в мире находятся в вечном противостоянии: олицетворением Добра является Бог, олицетворением Зла - Сатана…

Катары отрицали обряд крещения в младенчестве и таинство причастия, а также выступали против почитания креста, поскольку его применяли в древности во время казней как орудие убийства. Отрицали они и поклонение иконам, а кроме того, посредническую роль духовенства в общении с Богом и человеческую сущность Бога. Христос являлся для них бесплотной сущностью, сошедшей на землю с неба.

Интересно, что ветхозаветного Иегову катары считали Сатаной, а пророков – его прислужниками. Из книг Священного Писания они признавали лишь Новый Завет.

Намек на катаров (или альбигойцев – эта ересь родилась в городе Альби) просматривается в образе Фагота-Коровьева, который в последней главе романа превращается в «темно-фиолетового рыцаря с мрачнейшим и никогда не улыбающимся лицом». На вопрос Маргариты о нем Воланд отвечает, что «рыцарь этот когда-то неудачно пошутил... его каламбур, который он сочинил, разговаривая о свете и тьме, был не совсем хорош. И рыцарю пришлось прошутить немного больше и дольше, нежели он предполагал. И сегодня такая ночь, когда сводятся счеты. Рыцарь свой счет оплатил и закрыл!»

В энциклопедии Брокгауза и Эфрона, которой часто пользуется Булгаков, упоминается книга французского историка Наполеона Пейра «История альбигойства», а в ней ссылка на средневековую рукопись, содержащую баллады рыцаря-трубадура Каденета. В виньетке заглавной буквы рукописи изображен сам автор в фиолетовом одеянии. Фагот еще и «бывший регент», а также «организатор хорового кружка». А по-французски «fagotin» - «шут». Шуты же в Средние века часто одевались в фиолетовое. Вспомним и «шутку» Фагота, за которую он поплатился… К тому же, существует французский фразеологизм «sentir le fagot» - «отдавать ересью».

А убийство Иуды из Кириафа на берегу реки Кедрон по описанию очень напоминает убийство папского легата Петра де Кастельно, совершенное 15 января 1208 г. на берегу Роны. Дело в том, что именно это событие послужило поводом для начала крестового похода против еретиков-альбигойцев, по инициативе Римского Папы Иннокентия III.

Возможно, Булгаков испытывал такой интерес к катарам, поскольку его отец - Афанасий Булгаков - был профессором Киевской Духовной академии и занимался историей западных вероисповеданий. В юношеские годы писатель также был знаком с видным ученым-филологом, приват-доцентом Университета святого Владимира графом Фердинандом де Ла-Бартом, который в 1903-1909 гг. жил в Киеве, где читал лекции и вел семинары. Де Ла Барт был известен как переводчик «Песни о Роланде». Кроме того, он преподавал провансальский язык и составил комментарии ко многим литературным памятникам, в том числе и к «Песни об альбигойском крестовом походе».

Так что с великим романом не все так просто. Но прежде всего это книга о
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альтернативные источники кальция 02-11-2012 11:53


Для нормального функционирования любого организма требуется определенное количество кальция. Этот ценнейший элемент делает наши кости крепкими и здоровыми, а также способствует хорошему состоянию зубов, ногтей, волос. Кальций играет ключевую роль в наиболее важных процессах человеческого организма.

Молоко – один из самых известных источников кальция, но есть и такая категория людей, кому этот продукт просто-напросто не по вкусу. В чашке молока в среднем содержится около 300 мг кальция, в то время как организму требуется не менее 1.000 мг ежедневно. Чтобы набрать оставшееся количество, обратите свое внимание на растительные источники этого чудодейственного элемента. Мы подобрали и хотим представить вашему вниманию следующие варианты:

Брюква или репа: листовые овощи и без того славятся своими полезными качествами, а брюква, вдобавок ко всему, обладает огромным преимуществом перед всеми остальными: в ней присутствует кальций. В одной брюкве или репе средних размеров содержится 90 мг кальция.

Апельсины: всем давно и хорошо известно, что этот цитрус – настоящий кладезь витамина С, но всем знаком тот факт, что всего лишь один спелый ароматный апельсин снабдит вас 60 мг кальция.

Сардины: в приблизительно 100 гм консервированных сардин - 325 мг кальция, что равняется трети дневной нормы.

Соевое молоко: в этом продукте столько же кальция, как и в коровьем молоке. Если соевое молоко вам придется больше по вкусу, то тем лучше для вас.

Овсяные хлопья: в них много клетчатки, что помогает сдерживать чувство голода, кроме того, потребление этого злака благоприятно сказывается на работе сердца. Готовя на завтрак овсяную кашу, можете для придания аромата и вкуса добавить туда немного корицы. В 35 гм сухих овсяных хлопьев содержится около 105 мг кальция.

Семена кунжута: в приблизительно 30 гм семян кунжута – целых 280 мг кальция, практически столько же, сколько его в стакане молока.

Сыр: учитывая, что сырьем для производства сыра является то же самое молоко, то по логике вещей и в сыре этот элемент присутствует в должном количестве. В 30 гм продукта обнаруживаем 270 мг кальция. Моцарелла также богата кальцием, как и твердые сыры, но на первом месте – пармезан: в одной-единственной ложечке этого пахучего сыра, который сделает богаче вкус любого блюда, содержится 70 мг кальция.

Но следует помнить, что это очень калорийный продукт, так что держите свои «сырные» пристрастия под контролем, даже с учетом богатого содержания в нем кальция.

Соевые бобы: в одном стакане сои, отваренной в воде без соли, содержится 261 мг кальция.

Миндаль: в 30 гм миндаля содержится 80 мг кальция, но не только за это диетологи рекомендуют миндаль в качестве перекусов: он помогает удерживать в норме холестерин, снабжает организм здоровыми жирами и регулирует уровень глюкозы в крови.

Лосось: эта рыба славится высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот Омега 3 и белка. В ней также присутствует внушительное количество кальция – около 181 мг на одну порцию лосося, причем как в свежей рыбе, так и в консервированной.

Белая фасоль: в одной порции вареной белой фасоли – приблизительно 100 мг кальция.

Инжир: всего лишь два плода этих сухофруктов зарядят вас 55 мг кальция, а также пополнят запасы железа и клетчатки в организме.

Брокколи: о полезных свойствах этого овоща наслышаны многие, однако не все знают, что в одной порции брокколи (примерно, стакан) содержится 180 мг кальция.

Семена подсолнечника: в очень небольшом количестве семечек (всего лишь 30 гм) присутствует 50 мг кальция, так что используйте их в качестве перекуса или добавляйте в салаты и другие блюда.

Источник: www.pravilno.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОРОСКОП НА НОЯБРЬ 2012 ГОДА 01-11-2012 21:20


Вот и наступили два последних месяца 2012 года – ноябрь и декабрь. Подходит к концу год високосный, год водного черного Дракона. Казалось бы, самое время возрадоваться и надеяться, что они пройдут спокойно и счастливо.

Но так уж сложилось, что именно на два последние месяца года приходятся самые важные и тяжелые события опасного 2012-го. Именно в ноябре и декабре могут сбыться все страшные пророчества, которые так активно обсуждались еще в конце 2011 года. Дракон может выпустить весь свой взрывоопасный заряд или в ноябре, или в декабре – в зависимости от того, как складывается личная карма каждого из нас.

В ноябре Солнце и Луна переживут опасные затмения, а в декабре нам придется победить свой страх перед 21-м декабря 2012 года, то есть перед зеркальным отражением цифр 21-12-12. Те, кто верит в конец света, давно облюбовали эту дату как самую подходящую для всемирной катастрофы. Но скорее всего мы переживем ее без последствий для жизни на планете, поскольку на этот день не приходится никаких важных астрологических событий.

Но вот ноябрь будет по-настоящему трудным и в течение этого месяца вряд ли обойдется без катастроф, переживаний и неприятных происшествий. Месяц Скорпиона заставит нас заново посмотреть на себя. Но не потому, что всех нас ждет всемирный Апокалипсис, а потому, что многим из нас придется принимать решения по давно наболевшим вопросам, придется делать выбор «за» или «против», которого мы избегали много лет. Нам придется посмотреть реальности в лицо, признать ее и начать действовать. В ноябре мы будем активно избавляться от иллюзий.

Ноябрь – потенциально опасное время, чреватое опасными неожиданностями и непредсказуемыми событиями. Лучше не назначать свадьбу или венчание на ноябрь. Этот месяц – не самый подходящий для начала семейной жизни, потому что в браке важно заложить благоприятный цикл. Старайтесь не предпринимать никакие важные шаги. А если уж собираетесь что-то делать, то обязательно посоветуйтесь с астрологом.

По китайскому календарю 2012 год – это год черного Дракона. Как мифическое, легендарное существо, он резко отличается от других символов китайского календаря и олицетворяет собой карму, или круг воплощений. Для многих ноябрь будет месяцем кармической расплаты за прежние поступки, своеобразным моментом истины или судным месяцем, когда придется отвечать за то, что делали раньше.

Усугубят ситуацию два затмения – полное солнечное и лунное, которые пройдут 13-го и 28 ноября, а также ретроградный Меркурий, период которого будет длиться с 6 по 26 ноября, практически весь месяц. Попятное движение Меркурия всегда задерживает дела и мешает движению вперед.

Сатурн будет продолжать набирать силу и укрепляться в Скорпионе, что может принести как грандиозный успех, так и полное поражение и разочарование. Это время социальной, финансовой и эмоциональной нестабильности, переменчивости и неудовлетворенности.

Возникает тревога, касающаяся денег, финансового состояния, заработка. В ноябре ни у кого не будет уверенности в завтрашнем дне – ни у бедных, ни у богатых. Но особенно тяжело придется тем, кто привык накапливать денежные массы и вкладывать их в акции или недвижимость. Их могут ожидать жестокие потери и разочарование. Причем чем больше накоплений, тем больше опасность их потерять.

Ноябрь - критический период для союзов и соединений, для семьи и брака, для финансов. Возможны конфликты с властями, законом, учителями, должностными лицами, конфликты с начальством. Над некоторыми знаками, особенно Стрельцом, Близнецами и Скорпионом, нависает угроза увольнения и потери работы.

Мы будем вынуждены брать на себя тяжелые нагрузки, выполнять сверхурочную работу и массу поручений по службе, что будет обострять отношения на работе или в бизнесе. Возможны проявления упрямства и недовольства, неуравновешенность в поступках и действиях. Большая возбудимость и раздражительность. Интенсивная чувственная жизнь. Зависимость от настроения. Временная неосторожность и несообразительность, ошибки в работе, замечания начальства. Происшествия, в которых следует быстро принять решение. Расточительность, потери и убытки в спекуляциях.

Есть вероятность судебных процессов, столкновения с государственными органами и чиновниками и выяснения отношений. Но ничего не поделаешь – терпеть придется, поскольку это момент кармического искупления прежних ошибок. Необходимо всеми силами избегать любого риска и опрометчиво взятых на себя обязательств, особенно в дни затмений – 13-го и 28-го ноября.

И хотя энергетика предпоследнего месяца года будет довольно сложной и противоречивой, все-таки есть категория людей, которые благополучно и счастливо переживут ноябрь. Ими окажутся те, которые будут добиваться своих целей не яростным напором, а мягкой дипломатией, мудростью и хитростью. Не рубите сплеча, не спешите действовать, обдумывайте каждый свой шаг, старайтесь принимать взвешенные
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акбар и Мастер Фарид. Индийские притчи. 01-11-2012 20:57


Акбар часто приезжал к Мастеру Фариду побеседовать. Люди из деревни, в которой жил Фарид, знали это. Однажды они пришли к Мастеру и сказали:

— Сам император бывает у тебя. Почему бы тебе ни попросить его построить в деревне школу или больницу?

Люди в деревне жили бедно и невежественно. Фарид подумал и сказал:

— Хорошо, раз вы так просите, я пойду. Только я не умею просить. Я никогда ничего не просил. Но раз вы так просите, я попробую.

Утром он пришел ко дворцу. Все знали, что Акбар был его последователем, поэтому его немедленно впустили.

Акбар был в своем святилище — маленькой часовенке, которую он построил своими руками. В ней он обычно молился. Фарид вошел и, увидев, что Акбар молится, решил подождать. Акбар молился вслух и в конце произнес:

— Боже всемогущий, укрепи мое государство, преумножь мои богатства, рассей моих врагов.

Мастер Фарид, услышав это, повернулся, чтобы уйти. Акбар закончил свою молитву, оглянулся и увидел Фарида спускающимся по лестнице. Он спросил:

— Как ты сюда попал? И почему ты уходишь?

Фарид сказал:

— Я пришел к царю, но встретил здесь нищего. И если ты, решая свои проблемы, обращаешься к Богу за помощью, то я подумал, почему бы мне самому не обратиться к Богу? К чему мне посредник?

Эту историю оставил Акбар в своем дневнике и приписал: “В этот миг я понял: чем бы ты ни владел — это не имеет значения, потому что ум продолжает просить еще и еще”.

http://prit4i.ru/akbar-i-farid-indiyskie-pritchi/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аффирмации 01-11-2012 20:37


Моя душа сильна, красива и гармонична.
Я воспринимаю жизнь как дружелюбную среду.

Я приучаю себя к новым идеям и впечатлениям.

Я внимательно прислушиваюсь к себе.

Моя жизнь становится все лучше с каждым днем.

Цитата на сегодня:

Чтобы заставить сознание работать эффективно, мы должны ясно видеть результат, которого стремимся достичь.

Энтони Роббинс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебное вино Авиценны из корней девясила. 31-10-2012 22:21

Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение

[179x284]

Вино из девясила бодрит и укрепляет сердце, помогает при учащенном сердцебиении, тонизирует.

Давайте попробуем приготовить старинный рецепт Авиценны на основе корней девясила.

Нам понадобятся свежие корни девясила.

Промыть корни и очень мелко нашинковать. Затем взять 2 столовые ложки с горкой на бутылку виноградного вина (портвейна) и на очень медленном огне довести все до кипения. Затем подержать на огне еще 10 минут 10, следить, чтобы вино не бурлило. Остудить, процедить и перелить в бутылку. Принимать 3 раза в день по 50 мл.

Принимая вино из девясила весной и осенью в течение одного-двух месяцев, можно избавиться от тахикардии, стабилизировать сердечный ритм.

А еще девясиловое вино укрепляет иммунитет и является отличным профилактическим средством от простуды и инфекционных заболеваний.

Вино из девясила безвредно. А после кипячения содержание спирта снижается в значительной мере.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
31 октября 31-10-2012 22:20

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Завтра 31 октября

среда

[453x699]

День работников СИЗО и тюрем 6 лет
• День сурдопереводчика 9 лет
• Международный день Черного моря 16 лет
• Международный день экономии 23 года
• Хеллоуин (Halloween)
• День работников следственных изоляторов и тюрем
• День красной рябины и прилетевших синиц

Православный календарь

День памяти святого апостола и евангелиста Луки.

Святой апостол Лука был врачом. Он был сотрудником апостола Павла. После мученической смерти сподвижников Лука покинул Рим и ушел в Ливию, прошел Египет, Фиваду. В городе Фивы он мученически окончил земной путь. По преданию, ему принадлежит написание первых икон Божией Матери, апостолов Петра и Павла.

Под руководством Павла им написано Евангелие, где он наиболее полно описал жизнь Иисуса. Почитается наставником иконной живописи.

«В 62-63 годах в Риме, под руководством Павла, им написано Евангелие, где он наиболее полно и в хронологической последовательности описал по порядку все, что известно христианам об Иисусе Христе и Его учении».

31 октября по народному календарю

День святого Луки. В Изборнике 1073 года дается совет в этот день «не есть острой еды». Снежные метели. «Сиро поле безбрежное». К этому дню пословица - Всякое умение трудом дается».

«К чему душа лежит, к тому и руки приложатся. Не то дорого, что красного золота, а то, что доброго мастерства. Каждому по делам его. На образ взглянешь, свят не станешь».

16-й

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СНЯТИЕ СГЛАЗА СОЛЬЮ 31-10-2012 22:07

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

[показать]
Минералом, вполне доказывающим морское происхождение всего живого на Земле, является конечно же NaCl, поваренная соль. Соль – непременный атрибут рациона животных и человека. Только человек подсаливает пищу, а животные, у которых нет возможности проделать эту манипуляцию, находят соль и лижут ее уже после того, как «пообедали». Так же как земля, соль наполняет своим содержанием всю жизнь, и жизнь без нее немыслима.

Не имевшая соляных копей Россия с неисчислимыми трудностями и потерями добывала поваренную соль, и исторически сложилось так, что соль у нас была очень дорога.
По своей ценности соль всегда (до последнего века) приравнивалась к золоту, а в некоторых отдаленных областях и превосходила его, становясь своеобразной валютой, на которую можно было купить все.
Читать далее
Источник:http://www.fantasiya.net
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва, чтомая при зажжении лампадки 31-10-2012 22:07

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

 

 

  [375x500]

Молитва,

чтомая при зажжении
лампадки

 

Возжги, Господи, угасший светильник души моея светом добродетели и просвети мя, Твое создание, Творче и Благодетелю, Ты бо еси невещественный Свет мира, приими сие  вещественное приношение: свет и огонь, и воздаждь ми внутренний свет уму и огнь сердцу.

 

 

 

 

 

 

************************************************************************************************************************************************************

Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - Молитва в дорогу
Часть 2 - Молитва на освящение пищи
...
Часть 40 - МОЛИТВА БЛАГОДАРСТВЕННАЯ КО ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ
Часть 41 - Песнь Пресвятой Богородице
Часть 42 - Молитва, чтомая при зажжении лампадки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии