Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Завтра 5 ноября
Понедельник
День военного разведчика.
Православный календарь
День памяти святого апостола Иакова (63 год).
Святой Иаков - брат Господень по плоти, сын Иосифа, мужа Пресвятой Богородицы. С детских лет уверовал во Христа и стал его апостолом. Он был первым иерусалимским епископом, посвященным самим Христом.
Он многих обратил в христианство. За веру в Христа иудеи столкнули его с храма и добили камнями. Он написал чин Божественной литургии.
«С детских лет Иаков был назореем, то есть человеком, особо посвященном Богу. Назореи давали обет соблюдения девства, воздержания от вина, не вкушали мясной пищи, не стригли волос. Обет назорейства означал жизнь чистую и святую».
Народный календарь
Яков день. Иаков. Яков. «Коли на Якова крупица (снежная крупа, мелкий град), то с Матрены (22 ноября) зима на ноги станет».
21-й лунный день |
| Символ дня: Табун лошадей |
День справедливости, объединения людей и движения вперёд. |
|
День храбрости и неукротимого движения вперёд. Активный и творческий. День выводов, обучения, экзаменов и испытаний на профессионализм. Хорош для групповой работы. Хорошо переходить на новую работу и начинать путешествия. |
|
Нагрузка на печень противопоказана. Проводить кровоочистительные процедуры. Рекомендуются ванны, закаливание, фитотерапия, любое очищение. Выполнять физические упражнения, быть на воздухе. |
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА 2013 ГОДА ДЛЯ СЕМЬИ.
2013 год в Зороастрийской традиции управляется тотемом Ворона. Это год независимых и непредсказуемых людей-одиночек, которые умеют держать себя в руках. Но что это может означать для семьи? Во-первых, что "ячейка общества" состоит из отдельных личностей, а значит, от каждого из них будет зависеть общее благополучие. Нельзя сбрасывать со счетов ни бабушку, для которой воспоминания о прошлом более важны, чем-то, что происходит сейчас, ни ребенка, который пока не понимает, что именно делает. Ведь именно вокруг них может быть сосредоточено всеобщее внимание, а значит, этот человек будет неким стеклышком, через которое можно увидеть, что творится в этом доме на самом деле. Пыльное и треснувшее или прозрачное и сияющее? Это зависит и от вас. Во-вторых, Вороны – традиционные посредники между небом и землей. А значит, в этом году вы сможете "перекинуть мостик" между тем, как вы живете сейчас, и тем, каким вы видите идеальный брак. Самое время определиться: чего вам не хватает? Что следует изменить? А на что лучше перестать обращать внимание. Ведь Ворон также отвечает за очищение от всего лишнего, отжившего и "липкого". Вы действительно можете стать выше тех суетливых и малоприятных мыслей, которые беспокоили вас прежде. И почувствовать себя счастливее и свободнее.
Управители года Луна и Сатурн в астрологии традиционно олицетворяют родителей. Это значит, что, сколько бы вам ни было лет, мама и папа будут иметь для вас огромное значение. Не только то, что они делают сейчас, но и то, как они вас воспитывали, чему учили, какие воспоминания у вас с ними связаны, которые могут быть и приятными, и не очень. Вы не забудете, но сумеете простить или хотя бы понять, почему родители так поступили. Не исключено, что вы и сами окажетесь в аналогичной ситуации, и теперь поймете, что иначе поступить было нельзя. Или, наоборот, исправите допущенную тогда ошибку.
Тут можно добавить, что родители в этом году будут стараться опекать своих детей куда больше, чем в прошлом. Для некоторых это окажется настоящим испытанием. Ну, как отказаться, если все приходит само собой, "на блюдечке"? А потом начинаются взаимные жалобы: кто-то не ценит, а кто-то откровенно паразитирует. Что делать? Будьте благодарны родителям и обязательно радуйте их в ответ, то есть не только берите, но и давайте. Или учите своих детей меньше зависеть от вас, и пусть ваша помощь будет наградой, а не обязанностью.
Вообще в 2013 году более важным будет не тот, кто подарил жизнь, а тот, кто научил в ней ориентироваться. Скорее всего, в это время не будет бума рождаемости, но вот усыновление, браки с людьми, у которых уже есть дети, станут более частыми. У вас отличные шансы стать действительно важным человеком для ребенка вашего партнера от первого брака, вы сможете улучшить отношения, пусть раньше, можно сказать, их не было вообще. Только не путайте роли. Вы – не друг. Вы – родитель. Принципиальный, строгий и ответственный.
Браки и распределение ролей в семье преимущественно станут более традиционными. Вы хотите быть уверенным в завтрашнем дне, и в этом вопросе вам совсем не до экспериментов. А вот количество разводов, при которых в семье все останется практически неизменным (по крайней мере, если взглянуть со стороны), может увеличиться.
Что укрепит семью? Любовь, которая вдохновит вас на большие дела. Далее налаженный быт и достаток. Если вы заняты ростом совместного благосостояния, если условия жизни комфортны, то и отношения станут крепче. Не исключено, что вам поможет привычный "советский сценарий": сначала копим на телевизор, потом – на машину. Конечно, сейчас потребности изменились, но чем более долгосрочны ваши планы, тем лучше. Не беда, если дело продвигается медленно. Главное, чтобы само движение было заметно, со временем обороты наберутся. Далее органичное участие вашей семьи в социальной жизни. У вас должны быть друзья, интересы, и совсем необязательно общие. Далее в построении своей семейной жизни отталкивайтесь от опыта родителей. Не повторяйте, но учитывайте.
Что может помешать семейному благополучию? Отсутствие самоконтроля и всплески эмоций. Даже сцены ревности не приветствуются. Неужели вы не доверяете своей половине? Далее потребность в сопереживании (для этого вы даже можете наговорить на себя). Увы, жалость вызовет не те теплые чувства, на которые вы рассчитывали. Далее разнообразные эксперименты, радикальные перемены в семейных отношениях. Они могут дать остронегативный результат, в первую очередь для вас.
Также в этом году могут быть "сняты маски". Вы увидите истинные лица, настоящее отношение людей к вам. Скорее всего, это будет связано с какими-то трудностями, которые образуются все и сразу. И в суматохе о маскировке просто забудут.
Восточный гороскоп на 2013 год от Павла Глобы.
Двенадцатилетний календарь основывается на прохождении знаков Зодиака Юпитером. Наибольшее распространение он получил в Азии и на Востоке. Животные, управляющие годами, указывают на то, каким будет человек в социуме,
[677x600]Недавно и я стал обладателем этого «девайса». Стандартная «К»-версия (неослабленная), 30-зарядная, похожая на израильский «УЗИ». По происшествии трёх месяцев я ещё испытываю щенячий восторг и… коплю деньги на бункерную версию.
«Никто в нирвану не уходит, получив очередь из «Дрозда». А вот если из него стрелять, то да, нирвана! И вообще, «Дрозд» – самое лучшее оружие штурмовика на хардболе». С форума игроков в хардбол.
Достоинства
1. Приятный внешний вид.
2. Очень удобное оружие. Самая продуманная эргономика из всего пневматического оружия, что я держал в руках. Удобно стрелять как с одной руки (правой, левой, неважно), так и с двух рук.
3. Возможность ведения автоматической стрельбы без потери мощности.
4. Пробивная способность пули гораздо выше моего пистолета МР 561К, который использует тот же клапан и баллончик с СО2.
5. Нарезной ствол. Следовательно, возможна стрельба как свинцовыми пулями, так и металлическими шариками. Пулька летит дальше и бьёт точнее.
6. «Дрозд» сделан из стали и оружейного пластика. Сделан на заводе «Ижмех», который последние 50 лет выпускал легендарный пистолет Макарова. Довольно высокое качество изготовления оружия, ведь большая часть «чёрных птичек» идёт на экспорт.
7. Батарейки, самые дешевые алкалайновые, купленные по 12 рублей за штуку, служат уже больше 2-х месяцев при почти ежедневных пострелушках. Т.е. оружие очень экономично. Электрическая энергия тратится на движение клапана только в момент выстрела. Сколько держатся батарейки в бункерной версии, не знаю, моторчик в бункере работает постоянно.
8. Цена вопроса. Даже для среднестатистического россиянина розничная цена примерно 220$ за стандартную версию и 270$ за бункерную, по-моему, довольно адекватна. Да, за эти деньги можно купить буржуйскую бюджетную винтовку. Но самый-то смак «Дрозда» – стрельба очередями. А удовольствие от стрельбы очередями точно стоит затраченных на него денег.
9. Бункерный «Дрозд» превращается в обычный путем вставки в рукоятку обычной обоймы. А вот из обычного «Дрозда» бункерный не сделаешь. Так что, покупайте сразу бункерный «Дрозд», не пожалеете!
10. Огромные возможности для апгрейда и тюнинга.
Недостатки
Вот какие недостатки нашли пользователи «Дрозда».
1. Такая же, как в МР654-К, система подачи шариков. И болезнь всех «пневматических Макаровых» – утечка газа через клапан. Но этот «недостаток» совершенно не критичен. Очередями газовый баллончик опустошается практически мгновенно. Два магазина – и баллон надо менять.
2. Заливать «девайс» нельзя. Ни дождём, ни пивом… А в инструкции об этом ничего не сказано.
3. Ронять тоже не рекомендуется, электронный клапан может сместиться.
4. Недостаток любого оружия на СО2 – сильное падение мощности при понижении температуры. «Лечится» этот недостаток переходом на заправляемые баллоны со сжатым воздухом.
5. И всё-таки оружие надо «доделывать». В бункерной модели очень хлипкое крепление тяжеленного бункерного магазина. 400 свинцовых пулек это крепление просто не держит, выпадает. «Лечится» болезнь сия приклейкой стальных накладок в районе крепления магазина.
6. При любых резких маневрах с бункерным «Дроздом» шарики в бункере сильно гремят, как в детской погремушке.
7. Есть и такие претензии: невозможность стрелять из бункерной модификации «вниз головой». Шарики из магазина в ствол в таком положении просто не подаются. Лечится болезнь специальным пружинным поджатием, которое в США выпускается серийно.
8. Бункерный «Дрозд» довольно шумный. Движок в бункере шибко гудит.
Но лично я пока вижу в «Дрозде» единственный минус – полная цена «пострелушек» (баллончики + шарики). «Мда, к такой штуке нужно фабрику по производству шаров и компрессор, как у пожарников», – люди на оружейных форумах знают, о чём говорят. Сколько бы баллончиков ни взял, всё мало. Но удовольствие, получаемое от этих пострелушек, того стоит! И следующим моим приобретением будет станция по заправке баллончиков сжатым воздухом или что-то подобное. И недорогой, но хорошей, круглой дроби 00 где б купить килограммов сто? Иначе разорюсь!
Хорошо, хоть самого «Дрозда» купил очень дёшево. Сейчас самый крутой американский сайт продажи пневматического оружия продаёт такую же модель «Дрозда», как и у меня (IZH Drozd BB Pistol with Supressor), аж за $329,5!
И ещё одна тема. Тюнинг! Тут фантазия уж может развернуться…
У оружия легко меняется ствол. Многие зарубежные фирмы ставят на «IZH Drozd» длинный ствол, закрытый кожухом в стиле крупнокалиберного пулемёта «Браунинг М2». Приклад в стиле американской штурмовой винтовки М-16 серийно выпускается в Европе и США. Свободно продаются более мощные баллоны, что позволяет
Современные юбки и брюки как будто специально шьются так, чтобы подчеркивать выпирающий животик и бока!
Или дело не в одежде, а все-таки в фигуре? Берем себя в руки и осваиваем комплекс упражнения, который поможет подтянуть проблемные места!
Обычно все упражнения на живот сосредоточены на том, чтобы дать нагрузку мышцам брюшного пресса. Между тем наличие жировых отложений на боках от силы пресса совсем не зависит! Свисающие над поясом бока убираются сочетанием диеты и постоянной нагрузки на внутренние мышцы корпуса. Именно эту зону мы и постараемся сегодня проработать.
1. Канкан лежа
Сядьте на коврик, откиньтесь назад и обопритесь на локти. Ноги согните в коленях и подтяните их к груди. Поясница и копчик прижаты к полу. Выпрямите ноги вперед-вправо, вытягивая их как можно ближе к полу и частично поворачивая тело вправо. Оторвать от пола можно лишь левую сторону корпуса, область позвоночника по-прежнему должна быть прижата. Согните ноги обратно к груди, возвращая тело в исходное положение, ступни на пол не ставьте. Повторите все в левую сторону.
Сделать 2 подхода по 15 раз в каждую сторону.
2. Танец сидя
Встаньте на колени. Разверните плечи, сведите лопатки, руки поставьте на пояс. Опустите таз вправо от ног, как бы пытаясь сесть на пол. Не нужно опускаться очень низко, помогая себе руками! Дойдите до той точки, ниже которой уже начнете падать направо, сделайте вдох-выдох и вернитесь в исходное положение. Повторите все в левую сторону.
Сделать 2 подхода по 10–12 раз в каждую сторону.
3. Новый поворот
Опять опуститесь на спину. Прижмите лопатки и затылок к полу, руки скрестите на груди. Ноги согните в коленях и поставьте их на пол, широко расставив ступни. Опуская подбородок на грудь, потянитесь лбом к правому колену. Вытяните к нему руки и постарайтесь взяться за колено. При этом смотрите не вперед, на ногу, а вниз. Спина, отрываясь от пола, должна как бы скручиваться валиком, достаточно оторвать шею, плечи и по возможности лопатки. Сделайте вдох-выдох в крайней точке и опуститесь обратно на пол. Повторите все к другой ноге.
Сделать 2 подхода по 15 раз к каждой ноге.
4. Штопор
Лежа на спине, вытяните руки над головой, лопатки и плечи прижаты к полу. Согните ноги, левую стопу поставьте на правую. Слегка приподнимите корпус и поверните его на правый бок, стараясь не наклонять согнутые колени. Вдох-выдох, и тем же путем верните корпус в исходное положение. Теперь вытяните ноги нал полом, поменяйте положение ступней и повторите то же самое в другую сторону.
Сделать 2 подхода по 10 раз в каждую сторону.
5. Перекрестки
Лежа на животе лицом вниз, вытяните руки и ноги. Голову не поднимайте! Поверните лицо налево (правая щека на полу). Напрягите спину и живот и приподнимите над полом правую руку и левую ногу. Поднимать их надо прямыми, стараясь оторвать от пола плечо и бедро хотя бы на миллиметр. Не сгибайте локоть и колено! В крайней верхней точке сделайте вдох-выдох и опустите руку и ногу.
Сделайте 10–12 раз, поверните лицо на левую щеку и повторите 10–12 раз другими рукой и ногой. Выполните 2 подхода.
6. Танец стоя
Встаньте прямо, руки на поясе. Расставьте ступни на ширину бедер, слегка согните колени и упритесь в пол пятками. Втяните живот и таз, как бы слегка поворачивая копчик вперед-вверх. Это исходное положение. Не расслабляя живот и не отрывая пятки от пола, выдвиньте таз еще сильнее вперед. Сделайте в крайней точке вдох-выдох, затем вернитесь в исходное положение и расслабьте таз. Живот все время напряжен. Сделать 2 подхода по 20 раз.
http://www.aif.ru/health/article/56727
Будущее – мой друг.
Я притягиваю к себе светлые и приятные события.
Моя душа пробуждается к радости жизни.
Я создаю для себя и для моих ближних мир любви и счастья.
Мне легко жить.
Цитата на сегодня:
Здоровыми и счастливыми бывают люди, которые прямо смотрят фактам в лицо.
Брайан Трейси
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
У славян обереги существовали буквально на все случаи жизни: и для ратного дела, и для посевных, и для скота, и для бытовых нужд. Как правило, это были простые, доступные предметы, которые при помощи обряда обретали магическую силу. И мы воспользуемся этим же приемом, опробованным в веках.
Самыми мощными оберегами народ считал руны – буквы священного алфавита, созданного богами. На Руси руны называли «резы» - так как их резали, чаще всего - вырезали на бересте.
В самом деле, это универсальный материал для магических манипуляций! Береста чиста, прочна, это самая настоящая природная бумага, хранящая и изначальную природную силу, источаемую деревом, и силу нанесенной на нее «резы». Словом, это идеальный проводник магической силы, и если у вас есть возможность, приготовьте кусочек бересты. Только, срезая ее с дерева, непременно «поговорите» с березой: объясните, для чего вам понадобилась кора, попросите поделиться с вами, поблагодарите.
Второй вариант – нанести руну на кусочек кожи. Думаю, практически в любом хозяйстве найдется старый кожаный лоскут: от сумки, куртки и так далее. Постарайтесь найти светлую кожу.
Если ни бересты, ни кожи раздобыть не удалось – что ж, придется наносить руну на плотную бумагу, главное – не использовать искусственные материалы вроде кожзаменителя.
Так же вам потребуется обрядовый нож. Можно, конечно, взять любой из имеющихся на кухне и просто подержать его над огнем, чтобы сжечь накопившуюся информацию, очистить. И все же я очень рекомендую вам, друзья, обзавестись новым ножом, который вы предназначите только и исключительно для магической работы с рунами. Не идите на поводу у моды: керамические ножи в этом случае не подходят. Нам с вами нужен традиционный металлический нож, обязательно с ручкой из натурального материала: деревянной или костяной.
Чтобы узнать руну месяца, жмите на картинку. Правда, на ноябрь руны пока не увидела
[показать] Руна октября
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
завтра 4 ноября
воскресенье
День народного единства 7 лет
Празднование Казанской иконы Божией Матери.
День народного единства.
Православный календарь
Захватившие Россию поляки глумились над православной верой, грабили и жгли храмы, города и села. Обманным путем они овладели Москвой. По призыву патриарха Гермогена русский народ встал на защиту Родины.
В ополчение, возглавляемое князем Дмитрием Михайловичем Пожарским, был прислан из Казани чудотворный образ Пресвятой Богородицы. Народ обратился к образу с молитвой. Воодушевленные русские войска освободили 4 ноября 1612 году Москву от поляков. Празднование в честь Казанской иконы Пресвятой Богородицы установлено в 1649 году в память избавления Москвы и России от поляков.
4 ноября по народному календарю
Казанская. Зимняя (осенняя) Казанская - важная дата в народном календаре. Празднуется два раза в году - 21 июля и 4 ноября.
Праздник в народе связан с погодными условиями. «До Казанской не зима, с Казанской не осень». «С Казанской мороз невелик, да стоять не велит». Если на Казанскую «небо заплачет, то следом за дождем и зима придет». Перелом погоды. С этого дня «скачет морозко по ельничкам, по березничкам, по сухим берегам». Первые зазимки.
Казанская считается «бабьей заступницей». Считается, что влияет и на свадьбы. «Кто на Казансскую женится, счастлив будет». «Кабы всякому по нраву невесту, так бы и царства небесного не надо». «Выбирают корову по рогам, а девку по родителям». «Добрая жена да жирные щи - другого добра не ищи».
Зима на пороге. В день Казанской Богоматери всегда идет дождь. Дождь пойдет, все луночки зальет, а снег пойдет, все дороги заметет. Бывает, что на Казанскую с утра дождь дождит, а ввечеру сугробами снег лежит. Выезжаешь о Казанской на колесах, а полозья в телегу клади. Коли на Казанскую небо заплачет, то следом за дождем и зима придет. Матушка Казанская необлыжную (настоящую, неложную) зиму ведет, морозцам дорожку кажет.
Зимняя Казанская - еще один традиционный срок расчетов. К этому времени заканчиваются все строительные работы, рабочие получают расчет и возвращаются домой, в свои деревни.
Потерпи, батрак, и у тебя на дворе Казанская будет. И рад бы хозяин поприжать батрака, да Казанская на дворе: она, матушка, всей ряде голова! На Казанскую и у воробья пиво (время расчетов)
20-й лунный день |
Прелестная обманщица из семейства гортензиевых является обрядовым растением в ряде стран с буддийскими традициями. При определённых условиях её соцветия приобретают небесный, насыщенно-голубой, цвет. И тогда она раскрывает нам свои тайны... Согласно одной из древних легенд, в день, когда родился Будда (473 год до н.э.), с неба посыпались красивые цветы и полился сладкий нектар «Амача». Тогда и появился на Земле цветок аудзисай, как называют японцы гортензию. Храмы с аудзисай разбросаны по всей Японии. В день рождения Будды в малых залах храмов устанавливают бассейны, в центре которых возвышается статуя младенца-Будды. Люди, пришедшие на праздник, льют на голову статуи сладкий чай «амача», сваренный из листьев гортензии. Этот чай является ритуальным напитком у буддистов. Как полагают, он имеет магическую силу и защищает от злых духов, укусов змей и насекомых. В Японии из листьев аудзисай долгое время, до появления сахара, готовили густой сироп и использовали его в качестве сахарина. В Европу это растение попало в восемнадцатом веке. По одной из версий, восточная красавица была названа гортензией в честь принцессы Гортензии, сестры принца Священной Римской империи. Карл Линней дал аудзисай, ботаническое название гидрангея – за любовь растения к воде. Большинство видов гортензии представляют собой кустарники высотой 1-3 метра, некоторые виды – небольшие деревья, остальные – лианы, забирающиеся на высоту до 30 метров. Красивые шаровидные соцветия, щиток или метелка, украшают растение до поздней осени. Нарядные соцветия изящны и эффектны благодаря венчику из четырёх лепестков. Но они обманывают нас: лепестков у них нет, а есть разросшиеся до неузнаваемости чашелистики, сначала зелёные, а в полном цвету – белые или розовые. Эти цветы бесплодны и являются только приманкой для насекомых. В центре соцветия располагаются крохотные невзрачные цветочки, предназначенные для продолжения рода. Чаще всего соцветия гортензии окрашены в белый цвет. У гортензии крупнолистной, или садовой, цветки могут быть также красными, розовыми, сиреневыми и голубыми. Правда, голубая окраска зависит от желания садовника. Например, при поливе куста пятипроцентным раствором алюминиевых квасцов белые шапки соцветий становятся голубыми, а розовые – сиреневыми. Если же внести в почву, под куст, соли железа или поливать водой, настоянной на ржавом железе, ложные лепестки приобретут насыщенную сине-голубую окраску. Бывают дни, когда окраска голубой гортензии удивительно перекликается с цветом чистого неба, и тогда гортензия начинает рассказывать свои бесконечные истории. Вот одна из них. ...Миллиарды лет назад в одной из далёких галактик существовала планета, на которой жили люди. Эта высокоразвитая цивилизация создала искусственный разум (ИР), и настало время, когда ИР начал мыслить человеческими категориями: он захотел подчинить себе население планеты и властвовать на ней. Горстка учёных понимала, что справиться с надвигающейся катастрофой невозможно: они уже не имели доступа к координации действий ИРа. И тогда люди решили действовать. На одном из искусственных спутников, куда ещё не добрался ИР, они создали своё последнее чудо техники, которое назвали ГОРТ – галактический объект репродуктивной трансформации. Учёные попрощались со своей планетой, друг с другом и вошли в ГОРТ. Какие биологические преобразования происходили в ГОРТе пока он носился по просторам Вселенной, никто не знает. Но однажды ГОРТ достиг поверхности Земли, и его существование прекратилось. И, возможно, голубая гортензия – результат трансформаций, происшедших в ГОРТе, и в ней живут мысли последних людей с далёкой планеты, призывающие нас беречь жизнь на Земле... Гортензию называют растительным хамелеоном, но не все её виды могут менять окраску цветков. Такой способностью обладает лишь крупнолистная гортензия. Чтобы этот восхитительный цветок чувствовал себя комфортно в наших садах, ему необходима рыхлая, кисловатая почва, богатая гумусом и питательными веществами. Гортензия любит свободу и предпочитает просторные светлые или полутенистые места. И, конечно же, её надо обеспечить хорошим поливом, а почву замульчировать корой хвойных растений или верховым торфом. В народе гортензию называют «семикорень» – её корень покрыт семью разноцветными слоями. Лекарственное значение имеет гортензия метельчатая и древовидная. Применяется она при воспалительных процессах мочевыводящих путей, оказывает тонизирующее воздействие на почки и улучшает их функцию, облегчает состояние при заболеваниях предстательной железы. Корни используют при аутоиммунных расстройствах. Чаще всего гортензию размножают зелёными черенками, которые срезают с побегов текущего года. Можно также вырастить ее из семян и размножить делением куста. В заключение хочется обратиться к читателям, родившимся 11-20 апреля: по цветочному гороскопу, гортензия – ваш цветок. Посадите её в своём саду или поселите в квартире комнатную гортензию, и у вас появится замечательный растительный ангел-хранитель.
Источник:
Я умею жить легко и спокойно.
Мои мысли и чувства уравновешены.
Я хорошо владею собой.
Я вырабатываю здоровые привычки мышления и поведения.
Я - творец своего счастья.
Цитата на сегодня:
Чтобы мы могли жить полноценно, от нас требуется лишь одно – правильное видение жизни. Мы должны подходить к каждому новому дню с возвышенным сердцем.
Фрэнк Уитни
Свойства. Препараты маргаритки обладают отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным и кровоостонавливающим действием.
Показания к применению. Настой растения применяют при катаре верхних дыхательных путей с трудно отделяемой мокротой, бронхиальной астме и туберкулезе легких. Сочетание противовоспалительного, мочегонного и желчегонного действия позволяет использовать маргаритку для лечения воспалительных заболеваний слизистой оболочки мочевого и желчного пузырей, а также желчевыводящих протоков печени. Настой рекомендуют для лечения внутренних кровотечений при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и воспалении тонкой и толстой кишок. При геморрое настой используют внутрь и местно в виде тампонов.
При ушибах, синяках, свежих и длительно не защивающих ранах настой применяют в виде примочек и компрессов. Назначают его при трещинах сосков у кормящих женщин и воспалении молочных желез, а также для промывания лица при угрях. В виде ванн его используют при гнойничковых заболеваниях кожи и рахите у детей.
Настой маргаритки. Для приготовления настоя 3 чайные ложки сырья заливают 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивают в теплом месте 3-4 ч, процеживают через 2-3 слоя марли, отжимают и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
Местно используют более концентрированный настой из расчета 6 чайных ложек сырья на 1 стакан воды. Используют для промываний, примочек и компрессов.
Постоянно со всех сторон на нас обрушивается негатив – СМИ, политики, начальство, друзья… Сейчас более чем когда-либо наше общество нуждается в инструментах, которые помогут достичь счастья, удовлетворения и успеха. Как часто вы слышали: ”Старайся мыслить позитивнее!”? А как это сделать, в чем польза и сила позитивного мышления?
Советы, которые помогают сделать вашу жизнь радостнее и позитивнее:
1. Использовать прошлый опыт конструктивно.
Многие люди испытывают стыд или чувство вины за поступки и действия, совершенные в прошлом. Также многие держатся за свое прошлое, т.к. раньше они были моложе, успешнее или наоборот, у них был негативный опыт, влияющий на настоящее. В любом случае, прошлое не изменить, не исправить, поэтому прошлое нужно оставить в прошлом, взяв из него самое лучшее – опыт, который поможет вам развиваться дальше.
2. Проблемы – это всего лишь проблемы.
Многие люди любят делать из мухи слона, любую мелкую проблему возводят в ранг катастрофы. Не позволяйте мелким проблемам портить вам жизнь, учитесь решать проблемы, а не страдать из-за них. "Каждая проблема скрывает в себе новые возможности" Ричард Бах.
3. Позвольте себе фантазировать.
Позвольте себе мечтать, вспомните, как много вы фантазировали и мечтали в детстве, и как приятно это было. Став взрослыми и серьезными, мы разучились это делать, а зря. Ограничивая ваши фантазии, вы перекрываете возможности для своего роста и успеха.
4. Физическая регулярная активность.
С первого взгляда нет никакой взаимосвязи между позитивным мышлением и физическими нагрузками. Но вспомните, что в здоровом теле здоровый дух. Физические нагрузки позволяют поддерживать ум и тело в тонусе, а также улучшают настроение, самочувствие и повышают уверенность в себе.
5. Будьте открыты для всего нового.
Негативно настроенные люди всегда с опаской и недоверием относятся ко всему новому, будь то идеи, предложения, люди, перспективы, они боятся рисковать. Люди с позитивным мышлением не делают преждевременных суждений, т.к. то, что кажется катастрофой сегодня, завтра может оказаться новой великолепной возможностью. Такие люди не боятся рисковать и зачастую именно это помогает им добиться успеха.
6. Найдите смысл жизни.
Жизнь не такая долгая, как нам кажется. Поэтому цените каждый момент вашей жизни, живите так, как будто сегодня – ваш последний день и не позволяйте драгоценным моментам жизни утекать сквозь пальцы. Посвятите себя тому, во что вы действительно верите и делайте то, что вам нравится, что приносит пользу вам, окружающим вас людям и миру. Тогда ваша жизнь будет полноценной, значимой и не напрасной.
7. Отбросьте весь негатив.
Если вы хотите научиться позитивно мыслить и жить, тогда выбросьте весь негатив из своей жизни. Начните с телевизора, давно пора избавиться от этой зависимости. Потом внимательно осмотрите свой дом, выбросьте все старое, ненужное, вызывающее плохие ассоциации и выбросьте весь этот хлам. Дальше проанализируйте свои отношения и те, что изжили себе, разорвите, чтобы они не отнимали у вас время и энергию. Теперь самое время взяться за себя, а именно, за негативные мысли в вашей голове. Это самый сложный этап, но вы всего лишь в шаге от цели. Научиться контролировать свои мысли помогает медитация.
8. Радуйтесь мелочам.
Каждое утро должно начинаться с положительного мышления и сопровождать весь целый день. Прежде, чем встать с постели, пожелайте доброго утра себе и тому, кто рядом. Выйдите на балкон, вдохните свежий воздух и скажите, что сегодня прекрасный день и сегодня ваш день. Скажите своему отражению в зеркале несколько приятных слов, комплиментов. В течение дня говорите добрые слова всем, кого встречаете, улыбайтесь, обнимайтесь, т.к. во время объятий наш организм увеличивает выработку эндорфинов – гормонов радости, а в конце дня напомните себе, что хорошего произошло с вами сегодня.
9. Полюбите себя.
Хочешь изменить мир – начни с себя. К сожалению, люди склонны обвинять других и весь мир в своих проблемах, но нет виноватых, кроме вас самих. Как только вы это признаете, ваша жизнь станет заметно лучше. Ваше мышление и принятие себя напрямую влияет на качество вашей жизни. Нет идеальных людей, никогда не было и не будет. Так что вы можете все, надо лишь перестать жаловаться и захотеть измениться. Поверьте в себя, примите себя, полюбите себя!
10. Развивайтесь.
Жизнь человека заканчивается там же, где заканчивается его развитие как личности, после этого либо выживание, либо проживание, но не сама жизнь. Жизнь – она разнообразная, как и сам человек. Вы не только жена (муж), специалист (рабочий), но и Человек – душа, которая пришла на Землю, чтобы развиваться и эволюционировать. Помогаем ли мы себе стать лучше, развиваем в себе высшие качества, стремимся ли мы к духовным целям или только материальным? В каждом человеке есть скрытые таланты, нереализованные возможности и огромный потенциал. Помогите себе раскрыться, развиться из человека обычного в человека одаренного. И позитивное
Это цитата сообщения prit4i Оригинальное сообщение
Клерк, выйдя из канцелярии, взглянул на дворец императора с его сверкающими куполами, и подумал: «Как жаль, что я не родился в королевской семье, жизнь могла бы быть такой простой…» И пошел по направлению к центру города, откуда слышался ритмичный стук молотка и громкие крики.
Это рабочие строили новое здание прямо на площади. Один из них увидел клерка с его бумажками и подумал: «Ах, почему я не пошел учиться, как мне велел отец, я мог бы сейчас заниматься легкой работой и переписывать тексты весь день, и жизнь была бы такой простой…»
А император в это время подошёл к огромному светлому окну в своем дворце, и взглянул на площадь. Он увидел рабочих, клерков, продавцов, покупателей, детей и взрослых, и подумал о том, как, наверное, хорошо весь день быть на свежем воздухе, заниматься физическим трудом, или работать на кого-то, или вовсе быть уличным бродягой, и совсем не думать о политике и о прочих сложных вопросах.
— Какая, наверное, простая жизнь, у этих простых людей, — проговорил он еле-слышно.
Источник: Притчи и Афоризмы!
[показать]Потребление кофе имеет известное действие на мозг. Увеличивает активность, концентрацию, способность к обучению, стимулирует внимание и реакцию. Повышает способность памяти.
И, тем не менее, нарушает наш сон. Более того, было выявлено, что в основном у женщин, потребление кофе может нарушить когнитивные функции.
Еще один интересный факт заключается в том, что кофе может также уменьшить риск развития болезни Альцгеймера и болезнь Паркинсона.
На сегодняшний день, большинство исследований предполагают, что веществом, ответственным за эти действия, является кофеин.
Пластичность головного мозга.
Механизмы, которые стоят за действием кофеина в профилактике патологии мозга, по-прежнему недостаточно изучены и поняты.
Доклинические исследования, проведенные в последнее время, показали, что есть совершенно новый механизм. Когда лабораторные крысы получали добавку кофеина в свою питьевую воду (5мг/кг/день, что соответствует 3 чашкам кофе в день у человека), в 10-месячном возрасте имели лучшие возможности для обучения и лучшие функции памяти, в сравнении с крысами, которые пили только воду из-под крана.
Эксперты подчеркивают еще, что воздействие кофеина стимулирует рост некоторых нейронных ответвлений: дендритов и дендритных шипиков. Дендритные шипики - это маленькие выросты, присутствующие на дендритах, которые служат в качестве маркера нейрональной пластичности.
Это явление было наблюдаемо в гиппокампе, структуре мозга, которая активно участвует в процессе памяти. Последние исследования предполагают, что пластичность гиппокампа у лабораторных крыс, имеющих контакт с кофеином, может привести к падению когнетивных функций, благодаря потреблению кофе и кофеина, на протяжении всей жизни.
Другие исследования, в свою очередь, наводят на мысль, что другие компоненты кофе, и, прежде всего, антиоксидантные полифенолы, в частности, хлорогеновая кислота, должны иметь прямое действие на мозг.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
К концу рабочего дня твои глаза устают, белки краснеют, начинает болеть голова. С таким нездоровым взглядом трудно быть неотразимой. Предлагаем тебе несколько правил, благодаря которым твои глазки не будут уставать!
Подписаться на рассылку интересных статейВ первую очередь, тебе следует помнить о гимнастке глаз, которую нужно делать через каждые 40 минут работы перед монитором компьютера. Выполняй такие упражнения:
1) движения глаз вправо-влево и вверх-вниз;
2) круговые движения глаз по часовой стрелке и в противоположном направлении;
3) сжимание и разжимание глаз;
4) движения глаз по диагонали: с левого нижнего угла перевести взгляд в правый верхний;
5) сведение глаз к носу.
Во время работы не забывать закрывать глаза на несколько секунд. Так, мышцы глаз смогут отдохнуть и расслабиться.
Для укрепления сосудов сетчатки кушай чернику, черную смородину, морковь. Также можешь принимать курс рыбьего жира или комплекс витаминов, предварительно посоветовавшись с врачом!
Фото:Rexfeatures/Fotobank
http://www.cosmo.com.ua/zaryadka-dlya-glaz-na-rabochem-meste/#
Ощущаете апатию и упадок сил? Значит, пришла пора расцветить свой мир яркими красками! SHAPE выяснил, что лечение цветом воздействует на организм сильнее транквилизаторов и антидепрессантов.
Краски влияют на настроение, жизненный тонус, отношения с окружающими и здоровье. Информация о том, какие цвета мы любим, расскажет многое о наших стремлениях и способах добиваться желаемого. Одна из известных методик самопознания с помощью цвета разработана в 40-е годы прошлого века швейцарским психологом, профессором МАКСОМ ЛЮШЕРОМ. Согласно его теории, красный цвет предпочитают люди волевые, решительные, а голубой — замкнутые и стеснительные.
«Сейчас много споров по поводу «цветов Люшера», — напоминает американский психолог, автор бестселлера «Секреты цветотерапии» СТЕФАНИ НОРРИС. — Ведь человек активный и напористый в жизни нередко избегает красного, предпочитая холодную гамму, например синюю. Просто потому что она его гармонизирует и успокаивает».
РАДУЖНОЕ ЛЕКАРСТВО
Воздействие цвета на здоровье интересовало врачей с незапамятных времен. Так, согласно древним индийским доктринам человеческий организм соткан из вибраций световых потоков, и их динамика определяет его жизнедеятельность. А эскулапы Китая лечили цветом более 300 заболеваний.
Последние исследования доказывают, что с помощью цвета можно повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон и активировать синтез витамина D, ответственного за отложение кальция в костной ткани.
Американский психолог ДЖЕЙКОБ ЛИБЕРМАН, более 30 лет занимавшийся исследованиями воздействия цветовых лучей на организм человека, даже пришел к выводу, что цветотерапия может заменить все лекарства. По словам ученого, все болезни начинаются, когда человек недополучает необходимое количество цветов солнечного спектра. По мнению Стефани Норрис, обычно мы инстинктивно выбираем те цвета, которые необходимы нам для здоровья и успеха: «Меняя цвета, мы хотим сообщить о себе что-то новое или настроиться на перемены, поэтому не стоит сдерживать в себе желание носить те или иные цвета. Они оказывают на нас позитивное воздействие!»
ЦВЕТА ЗДОРОВЬЯ. Каждый цвет несет мощный заряд энергии. Главное — выбрать из спектра тот, который подходит вам в данный момент. Лечиться цветом можно по-разному: носить соответствующую одежду, пить цветную воду, визуализировать луч или включить в рацион продукты нужного цвета.
КРАСНЫЙ
Энергия на нуле? Вам нужно «красное» лечение! Этот цвет придаст сил, возродит стремление к достижениям, поможет найти новые цели. Красный принадлежит стихии огня и несет в себе энергию планеты Марс, которая управляет агрессией, сексуальным влечением.
Показания к применению: анемия, гипотония, простудные заболевания, депрессия.
Меры предосторожности: красный цвет — очень сильный. Если вы человек вспыльчивый, способен вызвать перевозбуждение. Также красный не рекомендуется при повышенном давлении и сердечных заболеваниях. И помните: лечение красным всегда должно перемежаться с лечением голубым и зеленым.
ЗЕЛЕНЫЙ
Расположен в центре цветового спектра и удерживает равновесие между горячим красным и холодным голубым. Цвет природы, естественности и спокойствия. Настраивает на искренность и щедрость. Лучшее лекарство от раздражения и негативных эмоций.
Показания к применению: болезни сердца, бронхит, грипп, клаустрофобия.
Меры предосторожности: лучше избегать «контакта» в те дни, когда вам нужно быть расторопным или быстро реагировать на происходящее. Слишком расслабляет!
История цветотерапии началась в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Выяснилось, что отдельные цвета радуги тоже влияют на организм человека: успокаивают, лечат или, наоборот, вызывают дискомфорт. По сохранившимся свидетельствам, еще царица Нефертити использовала разноцветные косметические масла, считая, что красные и зеленые оттенки благотворно влияют на ее красоту.
ОРАНЖЕВЫЙ
Оказывает влияние не только на тело, но и на образ мыслей. Поможет принять отрицательные перемены в жизни и справиться с проблемами, даже когда кажется, что вы зашли в тупик и боитесь нового. Настраивает на оптимистичный лад, способствует позитивному мышлению и творчеству. Тонизирует, поддерживает иммунную систему.
Показания к применению: упадок сил, потеря аппетита, расстройства пищеварения, астма, камни в желчном пузыре, апатия, тоска, скука.
Меры
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Работа с вкладками :
Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.
Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.
Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.
Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.
Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.
Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.
Ctrl+T – Открыть новую вкладку.
Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Завтра 2 Ноября
пятница
| • Начало экспедиции на Международной космической станции 12 лет |
| • День международного признания Петербурга |
| • День кормления птиц овсяным печеньем |
| • Праздник мутных глаз |
| • Всемирный день борьбы с пневмонией |
Православный календарь
День памяти святого великомученика Артемия. Святой Артемий был выдающимся военачальником. Он много сделал для укрепления христианства в Египте. С началом гонения на христианство претерпел много мучений и пыток. Он был обезглавлен (362).
СВЯЩЕННОМУЧЕНИК САДОК был епископом Персидской области. Когда персидский царь Сапор узнал, что Садок проповедует веру во Христа, то приказал арестовать и заточить его в темницу и вместе с ним 128 верующих христиан. Несколько месяцев праведников пытались склонить к отказу от святой веры, но, не добившись этого, казнили. Случилось это в первой половине IV века.
2 ноября по народному календарю
Артемий. К Артемию обращаются за помощью при «грыжной болезни».
«Садока молят об избавлении от напрасной смерти»
18-й лунный день |
| Символ дня: Зеркало |
Внешнее отражает внутреннее. |
|
Всё что происходит с нами в этот день, является отражением нашей сущности. Полезно заглянуть внутрь себя и найти там основу ваших взглядов и действий. Изменив свои реакции на внешний мир, возможно преобразить свою жизнь. |
|
Активны почки. Чистить кишечник, почки, хорошо поголодать. Очищение кожи, массажи, бани с хорошим |
Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение
Высоко в горах Пакистана на границе с Афганистаном, в провинции Нуристан, разбросано несколько крошечных плато. Местные жители называют данный район Чинтал. Здесь проживает уникальный и загадочный народ - калаши. Их уникальность заключается в том, что этому индоевропейскому по происхождению народу удалось выжить почти в самом сердце исламского мира.
А между тем калаши исповедуют вовсе не ислам, а политеизм (многобожие), то есть они - язычники. Если бы калаши представляли собой многочисленную народ с обособленной территорией и государственностью, то их существование вряд ли бы кого удивило, но калашей на сегодня сохранилось не более 6 тыс. человек - они самая миниатюрная и загадочная этническая группа Азиатского региона.
Это цитата сообщения Русс Оригинальное сообщение
Сегодня науке известен древний календарь, найденный в 1972 году доктором исторических наук В. Е. Ларичевым в Сибири при раскопке Ачинского палеолитического поселения, возраст которого составляет примерно 18 тысяч лет.
Ачинский жезл – древний календарь
Но какое же летоисчисление было у нас до Юлианского календаря? Мы постараемся ответить на этот вопрос, опираясь на различные источники, начиная от древних летописей и заканчивая современными изданиями книг, которые пока ещё не известны широкому кругу читателей.