Женщин всего мира объединяет одно – мы все стремимся быть любимыми и желанными. Это стремление «заставляет» усиленно худеть к новому году, к 8 марта, к пляжному сезону. Но, чаще всего получается так, что очередная диета «дала осечку» и эффект похудения «испарился» в течение нескольких дней.
Ежедневно общаясь с женщинами стремящимися похудеть, устаешь от их «невежества». Прости меня, если вы читаете эту статью. Но, просто больно смотреть на то, как образованная женщина из раза в раз наступает на одни и те же грабли. Уже давно пора понять две вещи:
- не возможно сбросить лишние кг, если не изменить полностью и на всю жизнь свой привычный режим питания, ведь именно привычный режим питания «привел» вас к тому весу, от которого вы так мечтаете избавиться;
- физические тренировки (фитнесс, аэробика и все остальные) не способны совершить чудо и превратить вас из 100 кг в 55 кг.
С помощью физических тренировок можно подтянуть мышцы и похудеть на 2-3 кг, но не больше. Чтобы сбросить свыше 5 кг лишнего веса нужно совместить регулярные физические нагрузки и новый правильный режим питания.
Советую почитать информацию о похудении на сайте http://sepris.ru/
Если вам надоело быть невежественной, то советую рубрики этого сайта:
1) Универсальная Диета и методика похудения от Соколовых
2) Самая эффективная диета для похудения: выбираем основательно
Будьте внимательны, только в указанных рубриках содержится полезная информация, которая поможет сбросить лишние килограммы и сохранить свой естественный вес на всю жизнь.
Опять пришел новый учебный год. Снова задали написать курсовые работы. Если вы не привыкли делать курсовые, просиживая часами в библиотеке, то Интернет может стать для вас идеальным помощником. Советую сайт http://kursovaya.studentu.in/ - здесь есть огромная база готовых курсовых работ от экономики до космонавтики.
Многие студенты не тратят деньги на то, чтобы для них написали курсовую на заказ. Они либо ищут материал на курсовую в библиотеках, либо в Интернет.
Не секрет, что часто бывают случаи, когда студент находит нужную ему курсовую в сети, скачивает, сдает на проверку и получает не очень хорошую оценку или работу вообще возвращают переделать. Такие ситуации возникают из-за того, что студент не знает, что скачанную готовую работу нужно «слегка подкорректировать» и лишь потом сдавать на проверку. На указанном выше сайте есть специальные статьи, в которых рассказано, как поработать введение, заключение и список литературы. Если вы найдете на этом ресурсе подходящую вам по теме работу, скачаете и внесет все корректировки так, как там рекомендуется, то вам гарантирован зачет и хорошая оценка за курсовую. Такой способ один из самых эффективных, т.к. требует меньше времени, чем поиск информации в библиотеки и написание работы с нуля и требует меньше затраченных денег (вернее совсем не требует), чем выполнение работы на заказ. Дерзайте!
Aneela исполняет песню "Money Money". Музыка ритмичная, под нее хорошо получаются различные удары в восточном танце. Поэтому я использую эту музыку для разучивания различных ударов с группой "Восточные танцы" для начинающих.
  |
Вчера вечером с племянниками, моей сестрой и ее мужем посмотрели в семейном кругу мультфильм «Бунт ушастых». Классный мультфильм! Понравился всем – и детям, и нам, взрослым! Когда поставили диск, то я подумала, что посмотрю, так как дети очень хотели посмотреть. У меня не было особого желания смотреть, так как я не любительница фильмов, где сочетается живое кино и анимация. Но, как только начался мультфильм, то он сразу же просто зацепил меня, я уселась перед экраном и не могла оторваться! В мультфильме есть много смешных сцен, веселых шуток, вообще очень интересный! Посмотрите, я уверена, что и вам понравиться!
Посмотреть мультфильм "Бунт ушастых" онлайн можно на этой странице: http://www.smotretfilmonline.com/multfilmy-fantastika-komediya-semeinyi/bunt-ushastyh-2011.html
Песню "Lama Bit Kun" исполняет Muriam. Эта очень красивая музыка, я придумала под нее восточный танец, который сейчас мы разучиваем с моей группой.
Милые девушки и женщины!
Поздравляю всех с весенним праздником 8 марта!
Пусть у каждой из вас сбудутся заветные мечты, а жизнь наполниться светом, гармонией и счастьем!
Будучи студенткой, я всегда сталкивалась с одной проблемой, которая, я уверена, волнует и сегодня многих студентов. Сделают для тебя на заказ курсовую или контрольную работу, а потом все равно тебе приходиться сидеть, тратить время на то, чтобы вникнуть в суть работы, разобраться с расчетами. Ведь защитить же ее надо самой, никто это за тебя не сделает! Сколько случаев я знаю, когда преподаватели даже за очень сильную, грамотную работу ставили плохую оценку.
Веснушки - это солнышки на лице и, по-моему, они даже украшают. Если вы считаете, что веснушки вам не нужны, то предлагаю воспользоваться этим рецептом.
Трещинки на руках легко излечиваются по тому же рецепту что и трещинки на губах.
Намажьте перед сном руки пенкой от молока (молоко должно быть теплым!). Утром кожа рук будет гладкой.
Трещинки на губах легко устраняются за одну ночь: вечером перед сном намажьте губы пенкой от молока (молоко должно быть теплым!). На утро ваши губки будут гладкими и мягкими.
На стакан теплого молока добавьте 0,5 ч. ложки мускатного ореха. Выпить теплым перед сном.
Смешайте 1 ст. ложку сока алоэ и 1/4 ч. ложки порошка куркумы. Принимайте 2 раза в день до тех пор, пока кожа не станет чистой.
Смешайте в равных количествах следующие компоненты: гвоздика, душистый перец, валериана. Возьмите 0,5 ст. ложки смеси. В сухом виде заверните в кусок ткани и привяжите на левое плечо.
Выполняем ложный фигурный шов на изделиях, связанных по кругу:
Ложный фигурный шов выделяет линию сгиба по краям деталей, связанных по кругу. Потренируйтесь в выполнении ложного фигурного шва (для изделий кругового вязания) сначала на образце, так как ложный фигурный шов подходит ни ко всем узорам.
При круговом вязании, прежде чем закрыть петли, начните с точки, где вы хотели бы сделать ложный фигурный шов (лучше всего от начала пройм), спустите одну петлю и распустите ее до резинки или подгибки, образуя лесенку.
Отделка горловины кругового пуловера с круглой кокеткой:
При круговом вязании, чтобы отделать бейкой горловину на пуловере с кокеткой, просто замените спицы на более тонкие и начните вязать резинку. Бейка будет иметь одинаковую высоту со переда и спинки пуловера с круглой кокеткой. При круговом вязании, прежде чем вязать фасонную бейку, более низкую со стороны переда пуловера, сначала убавьте петли или вяжите укороченными рядами, чтобы придать бейке нужную форму. Пометьте центр каждого плеча с обеих сторон от выреза горловины пуловера.
Начало проймы на круговых изделиях:
Если при круговом вязании вязать трубу до плечевой линии, то в месте пересечения с проймой хорошо использовать жаккардовые узоры. Или используйте эту технику при круговом вязании для разметки центра и оформления переда кардигана.
Измерьте высоту проймы кругового изделия и сделайте наметку в одну петлю по направлению к центру. Прошейте на машинке вдоль длины проймы (одна-две петли) сквозь пройму до противоположного края. Разрежьте по центру сметанных петель. После сшивания, приведите в порядок заднюю сторону работы, выполнив шов «елочка» по всей пройме. Петли не распустятся.
Преимущества изделий, связанных круговым вязанием сверху вниз
При круговом вязании сверху вниз нет швов, так как при круговом вязании обычным способом снизу вверх. Преимущество этого типа конструирования в том, что можно примеривать изделие (например, пуловер или кардиган) в процессе работы. Вы можете контролировать длину как от горловины до начала пройм, так и от пройм до нижнего края. Еще одно преимущества кругового вязания сверху вниз – возможность изменить длину основной части и рукавов сквозь некоторое время, что идеально для растущих детей.
Вязание пуловера (свитера) с круглой кокеткой: особенности вязания
В вязанном по кругу пуловере (свитере) с кокеткой перед, спинка и рукава соединяются на линии проймы и затем вяжутся по кругу до самой горловины. Кокетка является окатом рукава, плечом, передом и спинкой одновременно. Круглая кокетка должна включать в себя как пройму, так и плечевые скосы, поэтому круглая кокетка должна быть немного выше стандартной проймы.