Вы хотите иметь привлекательную фигуру, как у голливудских звезд, но не любите традиционные занятия фитнесом?!
Специально для вас в Голливуде придумали новый суперэффективный комплекс упражнений, который стал прорывам в борьбе с лишними килограммами.
Это пилоксинг! Новому фитнесу всех желающих сегодня обучит талантливый танцор Константин Коваль. Голливуд захлестнул пилоксинг – микс пилатеса, танца и тай-бо. Этот комплекс задействует все основные мышцы и делает фигуру невероятно привлекательной. Присоединяйтесь к нашей тренировке, которую проведет известный танцор Константин Коваль, чтобы выглядеть, как голливудские звезды!
[показать]
Джинсовый клатч с кружевом крючком
[593x489]
[598x388]
[596x473]
[598x383]
Очень вкусные эти картофельные профитроли с начинкой. Готовятся просто. Если Вы готовили заварное тесто , то для Вас будет очень лёгким процесс. Знакомьтесь с рецептом.
Источник: журналы "Punto Croce Profilo Anno"
«Массаж АСАХИ»-
истинное название этого японского массажа —ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танака ( 62 года -она на фото выше)— описала массаж в книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет» (田中宥久子の続・造顔マッサージ 顔型別 悩み別 スペシャル 10年前の顔になる) .
Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение), Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе. Лицо обретает молодость.
Наверное, у каждой девочки есть свой любимый пупсик - куколка-младенец, которой можно с самозабвением петь колыбельные, укутывая в нежные пеленочки и одеяльца, катать в колясочке, рассказывать сказки и, конечно же - наряжать. Во что можно одеть куклу-младенца? Так же как и новорожденного - ползунки и распашенки, пижамки, сарафанчики, платьишки, конверты и, конечно же, подгузники [показать]. Ниже вы увидите подборку этих выкроек для вашего игрушечного малыша (вначале то, что у вас может получиться, затем сама выкройка):