В этот раз хочу показать вам, что даже из дешёвого растворимого кофе можно сделать отличный напиток. Когда впервые попробовал этот кофе — не поверил, что такой вкус можно получить от растворимого.

 

Нам понадобится:

• кофе
• сахар
• молоко
• немного тёплой воды
• терпение или блендер

Берем миску, в которой удобно будет взбивать нашу смесь. Туда самое обычное количество кофе: я взял пару столовых ложек. К нему добавляем пару ложек сахара: у меня тростниковый, но подойдёт и обычный и пару ложек тёплой воды.

Теперь взбиваем блендером или вручную:

 

Доброго времени суток, уважаемые!

С давних времён люди экспериментировали и готовили то, что могло им помочь, облегчить жизнь и улучшить здоровье. Из того времени на передалось много интересных рецептов.

Что вы употребляете натощак? Воду? Сок? Что? Ответь не этот вопрос в комментарии.

Давно принятый и известный факт, что вода с утра натощак помогает организму запустить все обменные и жизнедеятельные процессы. Воду с лимоном используют худеющие люди. Но это всё не то. Да, это полезно и хорошо, но есть нечто, что запускает в организме необратимые последствия.

 

 

Вода с изюмом – вот секрет бодрого утра, хорошего дня и здоровье. Употребляя такую воду ваш организм уже через 14 дней очистится от всех шлаков, токсинов и вы почувствуете себя лучше… гораздо лучше.

Всё благодаря тому, что изюм – сушенный виноград, который полон всем необходимым, а вода – это накопитель, с помощью которого в организме всё усваивается гораздо лучше и полноценнее.

Стимулирование

• Вода должна быть тоже приготовленной. Если использовать некачественную воду, это может отразиться на вкусе;

• На дно турки следует высыпать чайную ложку с горкой молотого кофе (из расчета на 1 порцию), около 3-5 гр молотых зерен;
• Если кофе должен быть сладким, то сахар тоже следует насыпать следом за порошком. Тут уж кто сколько любит;
• Заливаем водой в количестве 5/4 от чашки, ¼ уйдет на впитываемость кофейной гущи;
• Варить, именно варить – не кипятить, следует на медленном огне около 3-4 минут, помешивая до появления пенки. Считается, что пенка должна быть однородной, без больших пузырей или кофейных проплешин. Как говорится пенка – лицо напитка;
• Как только напиток будет готов к закипанию, турку можно снимать с огня и наливать в чашку.

Момент наслаждения вкусом и ароматом!

Вот они, все

Чай с корицей обладает рядом преимуществ, которые вдохновляют многих на новый глоток. Он помогает справиться с лишним весом, сердечными заболеваниями и т.д.

 

 

Коричный чай приносит пользу людям инсулинорезистенотностью. Это метаболическая проблема вызывает невосприимчивость к инсулину у клеток.

Из-за отторжения клетками инсулина повышается уровень глюкозы в крови, который может стать причиной появления диабета и других метаболических заболеваний.

В 2010 году исследователи подтвердили, что корица способна увеличить восприимчивость клеток к инсулину и увеличить транспортировку глюкозы по крови.

Корица способствует укреплению иммунитета.

Чай с корицей и медом давно зарекомендовал себя как народное средство от гриппа и простудных заболеваний. В корице содержится большое количество антиоксидантов.

Согласно исследованию, проведенному в 2005 году, орегано, гвоздика и чеснок сопоставимы с корицей по своим антиоксидантным способностям. Это можно выяснить экспериментальным путем, смешав и употребив эти специи.

Чай обладает противовоспалительными свойствами.

К преимуществам коричного чая относится уменьшение хронического воспаления.

В 2019 году провели исследование, благодаря которому удалось выяснить, что экстракт корицы обладает антиоксидантами с противовоспалительными свойствами. Дегенеративные болезни суставов также можно подвергать профилактике с помощью корицы.

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Не знаю как вы, а для меня слова "это полезно" являются толчком к действию. Правда сначала я покопаюсь в интернете и удостоверюсь, что это действительно так.

Так произошло и в этот раз. Позвонила дочь и сказала: "Мама, а ты знаешь, что людям после сорока очень полезно пить какао?". Где-то что-то я об этом слышала, но почему после сорока? Стала разбираться.

 

 

Оказывается что какао является продуктом-лидером по содержанию в нём микроэлементов, необходимых нашему организму.

Какао содержит фенилэфиламин, который работает как антидепрессант и поэтому чашка горячего какао утром прекрасно бодрит и заряжает настроением, повышает физическую активность и активность головного мозга.

Оказывается, проводились исследования на группе пожилых людей, которые показали, что употребление какао повышало их умственную способность. Эти люди легче запоминали, могли решать несколько задач одновременно. Активность мозга снижалась не так быстро, как у тех людей, которые какао не употребляли.

Иными словами исследования на пожилых людях показали, что какао борется со старческим слабоумием.

Какао может защитить наш организм от таких серьёзных болезней как диабет, инсульт, инфаркт.

В какао содержатся 2 аминокислоты, которые не вырабатываются нашим организмом , но которые ему необходимы. Одна из них аргенин, являющийся природным афродизиаком. Вторая трептофан, это природный антидепрессант.

Так же, употребляя какао можно улучшить работу сердца, так как в нём содержится магний, который нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Но пить его нужно регулярно, только тогда этот напиток снизит риск заболеваний, связанных с сердцем.

Употреблять нужно натуральный какао, без добавок и консервантов.

У меня есть в доме какао, я держу его для внуков. Мне всегда казалось, что это детский напиток. Теперь я готовлю этот напиток и для себя. У меня есть рецепт, который усиливает пользу какао за счёт содержания в нём корицы и гвоздики. Корица благотворно влияет на состав крови, мозговую активность, улучшение памяти. В результате получается вкусный и вдвойне