[640x158]
Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.
Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...
***
Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.![]()
Английский ЗА 16 ЧАСОВ!
Очень эффективная методика, 10 мастер-классов от полиглота. Рекомендуем ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ.
Качество отличное!
Кофточка с коротким рукавом.
http://xw20100407.blog.163.com/blog/static/161822421201262291757476/
1.
[500x375]
[293x400]
[282x400]|
Красное пончо для полной женщины, отторочено мехом. Такое пончо может сшить любая женщина. Для пончо вам потребуется 2х1,5 метра такани, и мех для отделки. Варианты пончо, которое можно сшить по этой выкройке При небольшой корректировки выкройки можно сшить и другие варианты
[800x711]
Все вопросы можно задавать на форуме Еще варианты пончо для полной женщины
|
[337x500] Онлайн расшифровка анализа крови у детей и взрослых
Исследование крови занимает особое место среди диагностических методов обследования человека. Анализ крови помогает выявить различные нарушения в кроветворении, патологические изменения в тканях и органах, а также в целом оценить состояние организма. Поэтому расшифровка анализа крови является очень важным «инструментом» каждого врача.
Однако не всегда врачи дают нам исчерпывающую информацию, как нам хотелось бы. Бывают случаи когда есть основания не доверять доктору или есть желание проверить правильность поставленного диагноза и назначенного лечения или просто иметь общее представление о состоянии здоровья еще до визита к врачу.
Решение в подобных ситуациях предлагают специальные интернет-сервисы, на сайте которых выполняется моментальная онлайн расшифровка анализа крови конкретно по вашим данным. С их помощью вы можете проверить результаты и получить разъяснения по общему (клиническому) анализу крови у взрослых и детей.
|
[показать] Я не Колумб. Америку открывать не собираюсь. Хотя открыли-то этот континент исландские викинги ещё в XI веке, а назвали в честь другого мореплавателя - Америго Веспуччи (Колумб ведь думал, что открыл Вест-Индию), но всё же так повелось: Христофор Колумб, мол, и открыл Америку. Поэтому каждый, кто хочет сделать это повторно, сразу попадает в армию "второоткрывателей":)
Давно накапливал мысли о том, чтобы популярно изложить порядок, смысл и логику пребывания на данном сайте. Но недавно встретил записиGatekeeper и не стал заморачиваться). Кое-что подправил в его заметках (надеюсь, автор не обидится), отсеял неактульное, централизовал мысль... и вот оно творение.
[236x214]Это небольшой "курс молодого бойца" для тех, кто впервые попал в рунетовский сектор блогосферы, который местные жители называют Лиру.
[показать]
[показать]
[показать]В предыдущей статье рассматривали, что такое гипсокартон и их разновидности. Сегодня же рассмотрим принцип монтажа гипсокартона.
На практике применяют несколько способов крепления листа ГКЛ, все зависит от поверхности, куда хотите закрепить гипсокартон.
Способы крепления:
- каркасный способ
- при помощи клея
При крепеже ГКЛ на стены при помощи клея, используют гипсовый клей, например «Кнауф Перлфикс». Наносят по всему периметру листа «каплями», с частотой примерно 25 см и так же в центре. Чаще всего используют каркасный способ, он более удобен и надежен. Для этого способа понадобятся металлические профиля различных размеров.
На рисунке изображен каркасный способ. Как видите по рисунку, стена и подвесной потолок сделан из профилей, далее уже будет крепиться гипсокартон.
И так дорогие мои девочки еще одна идейка скоротать вечерок за обалденным маникюром.
[показать]
описание>>>>>
[показать]
[514x699]
[показать] МНЕ НРАВИТСЯ, ТОЛЬКО БЕЗ "ШИШЕЧЕК"
http://www.needlenthread.com/2006/10/embroidery-stitch-video-tutorial-chain.html
Шов "цепочка" или тамбурный - один из самых популярных швов в вышивке. Он хорош не только когда проложен по контуру, им можно заполнять полностью участки вышитых изделий.
Кроме того, этот шов очень хорошо сочетается с другими швами, эти сочетания иногда выглядят неожиданно, но очень эффектно:
Шов "цепочка" в сочетании с обычным петельным швом.
Существует несколько разновидностей этого шва, но базовый выглядит так:
Есть 2 способа выполнения тамбурного шва: "сквозной", когда Вы прокалываете ткань, и вытягиваете нить с изнанки, и "швейный", когда все операции выполняются по лицевой поверхности ткани. Первый способ удобен при вышивании на пяльцах, второй - "на руках", без каких-либо приспособлений. Оба эти способа показаны в видео:
[262x50]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Краснодар и Краснодарский край":
[показать]
[262x50]
[показать]
[показать]