Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем сами брюки для мальчика
Фото мастер-класс по пошиву детских брюк спортивного стиля
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
Портновские хитрости.
http://www.odnoklassniki.ru/shkolashit/album/52136024277154
1.
[537x209]
2.
Применение шаблона
[573x431]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Украсить себя красивым колье. МК
Попробуйте сплести колье из бисера и жемчуга и украсьте им себя Будет здорово!!Есть мастер класс плетения
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер с узором из длинных петель
Ажурный пуловер с узором из длинных петель
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Узоры - крючком". Японский журнал по вязанию крючком.
"Узоры - крючком". Японский журнал по вязанию крючком.
Узоров много не бывает - это напрямую относится к вязанию крючком, они бывают безотрывные, отдельными мотивами и т.д. Пополните свою коллекцию узоров для вязания крючком, с помощью это японского журнала , в нем отличные схемы для вязания и подробные фотографии, как вязать тот или иной элемент.
1.
[576x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Handmade clothes for baby". Японский журнал по вязанию крючком.
"Handmade clothes for baby". Японский журнал по вязанию крючком.
Маленькое новорожденное чудо лежит в ажурных кружевах - шапочки, чепчики, пинеточки, пальто и накидки, все нужно малышам, в их нежном возрасте и все , что можно связать крючком, найдется в этом японском журнале по вязанию крючком.
1.
[572x700]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как за 5 минут нормализовать давление
Доктор Лю ХУНШЕН даёт советы как повысить и понизить давление.
[300x225]Как за пять минут повысить давление!
Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.
ТОЧКА № 1
Это цитата сообщения Aksinya17 Оригинальное сообщение
Цепочка или плоский американский жгут
Нашла интересные роботы, все там же на biser.info.
[479x462]Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Сумки с выкройками
Сумки с выкройками
Интересные модели, формы и детали. Профессионально сшиты.
Папка для ноутбука и для планшета. Или просто сумка для деловых бумаг.
2.
Ручки у сумки крепкие и хорошо видно, как их сделать - за одно это она достойна внимания
3.
Типа ридикюль. Да ещё вышитый - прелесть.
Решила не дожидаться Нового года и разделить отчет на части. Новые бусики.
[700x459]1.
[700x459] 2.
[700x497] 3.
[700x432] 4.
[700x524] 5.
[700x472] 6.
[700x457] 7.
[700x559] 8.
[700x615] 9.
[700x526] 10.
[700x569] 11.
[700x463]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.
1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»
Как выполнять?
Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.
Когда лучше всего выполнять?
Практиковать это дыхание можно в любом месте и и в любое время, но лучше всего делать это перед сном. Это что-то вроде своеобразного подсчета овечек перед сном, так как Сама Вритти помогает избавиться от мыслей о работе или проблемах, которые не давали Вам покоя в течение дня.
Уровень сложности - для начинающих.
2. Брюшная техника дыхания
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
16 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ БЫСТРОГО ПРОРЫВА В ЖИЗНИ
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Секреты здоровья. О чем молчат врачи
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Украшения из обрезков кожи - легко) Шнурок из кожи
Представляю вашему вниманию способ изготовления тонких кожаных шнурочков из остатков кожи, из которых легко можно создать украшение. Мастер-класс от Kate Idoll
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Крючком вяжем мотивы. Схемы вязания
Посмотрите схемы вязания многих мотивов и обвязки края изделия крючком. По моему очень интересные варианты
Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение
Супер программа – без живота!
|
Это цитата сообщения tangoA Оригинальное сообщение
Платье,которое приводит меня в восторг
Платье,которое приводит меня в восторг
1.
[показать]
