Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Гимн красоте и женственности: ПЛАТЬЯ ОТ ВАНЕССЫ МОНТОРО
[показать]Платья от дизайнера Vanessa Montoro невозможно отнести просто к разряду вязаных вещей, кружевные рисунки напоминают об изысканной старине, а современные материалы - нитки из шелка, вискозы, хлопка превращают одежду прошлых веков в модную тенденцию наших дней.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
УЛЫБНИТЕСЬ: Выслушав меня, мой психолог записался к своему...
Больной спрашивает у доктора:
- Доктор, я вылечусь?
Доктор:
- Да мне самому интересно...
Вы думаете, что никто в этом мире не помнит о Вас? Попробуйте не заплатить кредит!
Почему человек не может жить без сердца, без печени, без почек. Зато без мозгов живут целыми поколениями!!!!!!
Выслушав меня, мой психолог записался к своему...
-"Дорогой,прости,я вчера тебя обидела. Две бутылки пива загладят мою вину?"
-"Ящик водки!"
-"Ох ты б... какой ранимый!"
В постели со своей любовницей не забывай, что твое место рядом с женой сейчас вакантно...
Она: "Секс только после свадьбы"
Он: "Замуж выйдешь - звони"
Я не знаю, кто пишет сценарий моей жизни, но вижу, что чувство юмора у него есть.
Думать надо головой, любить - сердцем, чуять - ж...., и самое главное - ничего не перепутать
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА...
УРОКИ
|
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ МОДНОЙ МАМЫ
[показать] Шить на деток – одно удовольствие. Когда я шью очередную обновку для своей дочери, у меня поднимается настроение. Во время шитья на ребенка не нужно беспокоится о посадке, примерках , главное – это размер. Детская одежда должна быть свободной и не стеснять движения малыша.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Как поливать цветы во время отпуска?
Во многих источниках пишут: если вы собираетесь отсутствовать дома больше недели, задумайтесь, как поливать цветы во время отпуска… Странно. Мои цветы летом просят пить через день, а то и каждый день. Через неделю от моего декоративного перца останутся одни засохшие стручки. Спатифиллум я тоже поливаю летом через день-два, как вижу, что листочки начинают подвядать – сразу поливаю. И кстати, моим спатифиллумам это нравится. Они отвечают мне за заботу постоянным цветением. Моя мама удивляется, говорит, что это «сложный» цветок, но, видимо, моим растениям у меня нравится…
[показать]Короче, полив, особенно летом, нужен далеко не раз в неделю. Поэтому, уезжая даже на четыре дня, решите, кому доверить полив цветов во время отпуска. Допустим, некому… И неужели нет выхода, если соседям по какой-то причине нельзя доверить цветы? Не везти же все эти заросли на другой конец города, чтобы любимые родственники их поливали?
Выход есть, причем старый и всеми забытый. Надо взять емкость такого объема, чтобы воды хватило до вашего приезда. Обычно я на всякий случай ставлю трехлитровую банку для двух-трех цветков. Пусть лучше вода останется, чем не хватит. Сверните бинт, длиной 30-40 см в жгут. Опустите один конец в воду, другой в горшок. Поставьте банку с водой так, чтобы она находилась чуть выше, чем горшок с цветком. Можно использовать вместо бинта веревку.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Стразы, бусины, цветы: прлестный топ
[показать]Объемные цветы крючком, стразы, бусины и бисер украшают этот красивый ажурный топ в оливково-серой цветовой гамме.
Описание дано для 36/38 размера. Для вязания потребуется 50 г тёмно-зелёной пряжи Classica (80% шерсть, 20% шелк, 115 м/50 г), 25 г серой пряжи Disco (35% шелк, 35% хлопок, 15% лен, 10% вискоза, 5% метал-полиэстер, 115 м/50 г), 25 г зелёной пряжи Swing (70% хлопок, 30% вискоза, 65 м/50 г), немного серо-зелёной пряжи Country (72% шерсть, 10% шёлк, 13% акрил, 5% нейлон, 105 м/50 г), оливковой пряжи Rock (80% шерсть, 15% нейлон, 5% метал-полиэстер, 47.5 м/50 г), остатки зелёной и золотистой пряжи Jazz (50% мохер, 40% нейлон, 10% метал-полиэстер, 185 м/50 г) и немного тонкой золотистой пряжи с люрексом; крючки №1, №3, №4 и №5; прозрачные стразы, жёлтый и зелёный бисер, золотистые и жёлтые бусины, немного синтепона для шариков.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Модные пляжные платья летнего сезона
[показать]Лето просто немыслимо без солнца и пляжей, моря и отдыха. И, конечно же, любая девушка, женщина хотела бы эффектно появиться на пляже. Этого можно достичь при поЛето просто немыслимо без солнца и пляжей, моря и отдыха. И, конечно же, любая девушка, женщина хотела бы эффектно появиться на пляже. Этого можно достичь при помощи модных пляжных платьев летнего сезона 2012. Какие они?
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Лучшие потолки по системе фэн-шуй
[показать]Неизвестно, что это - самовнушение или реальная помощь, но восточная система фэн-шуй работает. Правильно расставленная мебель по отношению к сторонам света, символичные элементы декора, гармоничные цвета стен.…Все это позволяет людям жить в комфорте, наслаждаться прекрасными семейными отношениями, быть успешными в трудовой деятельности. Единственное, не каждая семья, следующая советам фэн-шуй, выполняет все правила этой науки. Очень часто потолок остается без внимания, а ведь это тоже важно для создания гармоничного пространства для жизни.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Соус бешамель
Соус бешамель или белый соус – пожалуй, один из самых знаменитых французских соусов. Он идеально выполняет все функции соуса: улучшает вкус и внешний вид блюда, повышает его сочность и питательную ценность. Бешамель – один из пяти основных соусов классической французской кухни. Он отлично сочетается практически со всеми горячими блюдами из мяса, птицы, рыбы, яиц и овощей.
Базовый рецепт соуса бешамель прост, как всё гениальное: обжарить равное количество сливочного масла и муки, залить горячим молоком. Казалось бы, ничего особенного, но об этом соусе можно многое рассказать.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ ДЛЯ МОРСКОГО КУРОРТА: ДУБЛЬ 2
Я расскажу, как сделать самим так называемое «платье на резинке». Оно идеально подходит для морского курорта, так как держится на теле без бретелек, что помогает избежать белых незагорелых полосок на плечах. А также, благодаря растяжимости резинок, можно облачиться в купальник, даже не снимая платья, что очень кстати, если в пляжные кабинки для переодевания большая очередь.
[показать] Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 31-й выпуск
[показать]
| [254x229] |
| «Двенадцать часов ночи и все спокойно!» — таков девиз Ночной Стражи Анк-Морпорка, самого славного города на всем Плоском мире. А если «не все» спокойно, значит, вы просто ходите не по тем улицам. А вообще, чтобы стать настоящим ночным стражником, нужно приложить немало усилий. Во-первых, следует научиться бегать не слишком быстро — а то вдруг догонишь? Во-вторых, требуется постичь основной принцип выживания в жестоких схватках — просто не участвуйте в таковых. В-третьих, не слишком громко кричите, что «все спокойно» — вас могут услышать. Эта аудио книга, поистине уникальна. Она поможет вам не только постичь основные принципы выживания в этом жестоком, суровом мире, но и сделать достойную карьеру. Пусть даже ночного стражника… |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Стража! Стража!» |
Цитируя данное сообщение, вы существенно помогаете сайту ZvukoBook.ru расти и развиваться! Спасибо!
| [254x229] |
| Время пришло. Финальная схватка между силами Добра и Зла. Конец Всего. И Антихрист, дитя Князя Тьмы, был послан на землю. Не лично Князем Тьмы, естественно. Для этого существую исполнители. Так сказать, демоны — и ангелы — полевые агенты. Самые опытные. Самые верные. Самые самые.Собственно, ради этого момента агенты тысячелетиями вели сражения за души на Земле. В Конце Света сам смысл их существования. И вот пред ними раскрылись сияющие преспективы. Ангелу — вечность в раю — под музыку арф. Исключительно арф. Ни единой гитары. Или даже гобоя. А ангел как-то привык уже, знаете, к хорошему. А уж демону, современному, с мобильником, на совершенно пижонском Бентли 56 года выпуска — ему перспективка провести остаток вечности, подбрасывая лопатой уголек к котлам грешников — хуже святой воды под ногти. А ничего не поделаешь… Или все-таки попробовать? |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Добрые предзнаменования» |
Александровича. Рабинович принимает позу обычную для
певцов и тихо произносит:- я вообще-то не пою затем наступает,
шокирующая всех одноминутная пауза и он добавляет:- но у меня
есть родной брат, опять пауза, Так он тоже не поёт!
1 арбуз — 13 гривен
3 арбуза — 40 гривен
Покупатель:
— Дайте мне один арбуз.
Платит 13 гривен, забирает арбуз. И так повторяется ещё дважды.
Покупатель:
— Я купил у тебя три арбуза за 39 гривен, хотя тут написано, что ты продаёшь их за 40. Какой же ты тупой!
Торговец:
— И так всё время... Берут по три арбуза и учат меня, как правильно торговать!
— Конечно.
— Что «конечно»?
— Конечно, — нет, но вот сын, — да!
— Что «да»?
— Тоже нет.
— Что с тобой? — удивляется Моня.
— Ах, ты знаешь, — отвечает Ицик, — я сейчас вспомнил, что в прошлом году утонул мой брат Додик.
— Сочувствую! А как эта жёлтая штука? Вкусно?
— Очень.
Тогда Моня тоже набирает ложку горчицы, суёт её в рот — и тоже начинает плакать.
— А ты чего плачешь? — спрашивает его Ицик.
— Я плачу оттого, — отвечает Моня, — что в прошлом году ты не утонул вместе с Додиком.
Что такое пост?
В нашем случае под этим словом подразумевается оформленная и выставленная
на всеобщее обозрение интересная информация в сообществе, тема.
Как пост вставить в сообщество?
Для самых неподготовленных, пошаговая инструкция:
1. Открываем сообщество. Вверху ищем слова: "Создать тему" нажимаем.
2. Выходит окошко для создания нашей темы - поста.
верхняя часть - пишем заголовок - тему ...
вставляем мышку в центральную часть поля и пишем основную часть темы.
3. В окне создания поста справа есть кнопки "Фото" и "Видео"... -- это
добавить в пост Фото, или Видео.... Нажимаете на нужную кнопку --
открывается панелька. На ней -- есть ОБЗОР и ВЫБРАТЬ из Альбома. Если
нужное фото, или видео имеется в ваших альбомах на майле, то нажимаете
-- выбрать из альбома и выбираете нужное фото, или видео -- сохраняете.
Если
фото, или видео нужно загрузить с компьютера -- нажимаете -- Обзор -
заходите в компьютер, выбираете нужную папку, где загружено фото, или
видео -- выбираете нужное и сохраняете.
4.При добавлении Опроса на Предпросмотр вместо опроса вы увидите
непонятные значки -- не пугайтесь. Опрос появится после сохранения
записи.
В опросе нужно выставить дату окончания опроса -- желательно подольше, или неограничен по времени. Получать уведомления о голосующих на почту, или нет -- регулируя галочкой,...
5. Обязательно в нижней колонке пишем "Метки"
к какой теме относится ваш пост. Это может быть: интересно, картины,
юмор, осень, любовь или как сами захотите подписать, главное запомните,
что по этим меткам люди смогут найти ваш пост. будьте точны.
6. Нажимаем на "сохранить". Пост готов.(из интернета)
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Уход за марантой
[показать]Маранта, относится к тем комнатным растениям, которые хотя и цветут, но их цветки не представляют никакого интереса в декоративном плане. Зато листья…! Вот ради них и выращивают маранту в домашних условиях. Благодаря своей относительной неприхотливости и, что самое главное – теневыносливости, маранта прочно обосновалась в квартирах и офисах которые не могут похвастать обилием света. В комнатном цветоводстве выращиваются разновидности маранты беложильной. Это и маранта Керховена, и маранта Масанжа, и тростниковая, и двухцветная, и особо популярная – маранта трехцветная. Несмотря на разнообразие видов, уход за марантой одинаков для всех разновидностей.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Шьем без выкройки:Платье для морского курорта
[показать]Я расскажу, как сделать самим так называемое «платье на резинке».
Оно идеально подходит для морского курорта, так как держится на теле без бретелек, что помогает избежать белых незагорелых полосок на плечах. А также, благодаря растяжимости резинок, можно облачиться в купальник, даже не снимая платья, что очень кстати, если в пляжные кабинки для переодевания большая очередь.
Выкройка такого пляжного платья представляет собой обыкновенный прямоугольник или трапецию. А свою форму платье приобретает после вшивания внатяжку резиночек.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Десять диетических завтраков
Сбалансированный полезный завтрак поможет продержаться до обеда, наполнит организм жизненной силой и энергией. Поэтому мы собрали 10 рецептов самых эффективных полезных завтраков, которые помогут вам в обретении стройной фигуры.
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Рис: белые начинают, черные выигрывают
[показать]Из него можно приготовить гарнир, салат, суп и даже десерт – все зависит от того, какой сорт риса выбрать.
Считается, что чем темнее рис, тем он полезнее. И это справедливо, если сравнивать белый шлифованный рис с бурым или диким. Однако у этой крупы масса сортов самых разных форм и оттенков, и все их стоит попробовать. Во-первых, потому что у каждого свои достоинства; во-вторых, потому что многие блюда теряют всю прелесть, если использовать при приготовлении неправильный рис.
БОГАТСТВО ФОРМ
Классическим считается длиннозерный рис – продолговатой формы, зачастую полупрозрачный. Он содержит амилозу – особый полисахарид, отвечающий за рассыпчатость. Длиннозерная крупа прекрасно подходит для гарниров и салатов.
Круглозерные сорта богаты крахмалом, поэтому отличаются высокой клейкостью. Именно такой рис используется в суши, запеканках, пудингах и прочих десертах. В нашей стране производится только круглозерный рис.
Среднезерный рис – своеобразная золотая середина: достаточно мягкий, но не склеивающийся при малейшем соприкосновении. Оптимально подходит для каш, ризотто и паэльи. Кстати, для двух последних блюд существуют специальные сорта риса. Итальянские арборио и карнароли сделают еще более вкусным ризотто, ну а приготовить аутентичную паэлью поможет рис байя.
Срок годности риса может достигать 6 лет, но лучше не покупать крупу «старше» 1–1,5 лет. Даже если вкусовые качества сохранятся, вариться будет дольше.
ВЫБИРАЙ НА ЦВЕТ
Бурый (коричневый)
Оболочку зерна не удаляют целиком. В результате сохраняется все, чем богат рис: клетчатка, витамины группы B, цинк, медь и йод. Исследования доказали, что коричневый рис укрепляет нервную систему, улучшает память и повышает интеллект.
Время варки – 30–40 минут.
Цена – от 100 руб./кг.
Дикий
2 СОВЕТА ПРИ ПОКУПКЕ
* Рис лучше покупать на развес или в прозрачной упаковке, чтобы можно было рассмотреть зерно. Хороший рис бывает как прозрачным, так и матовым, но важно, чтобы зернышки были одинаковыми, как на подбор. Разнородная крупа, скорее всего, составлена из разных партий. Во время готовки часть риса может развариться, пока другая останется недоваренной.
* На рынках часто возможно попробовать рис «на зубок». Обязательно сделайте это. Качественный рис очень твердый, его нелегко раскусить, он никогда не рассыпается во рту.
На самом деле это не рис, а семена североамериканской травы Zizania aquatica. Сладковатый вкус, нежный ореховый аромат, много белка, витаминов группы В (фолиевой кислоты в 5 раз больше, чем в буром), а также магний, фосфор, цинк, марганец. В диком рисе вдвое меньше натрия, чем в обычном рисе, что хорошо для гипертоников.
Особенно полезен в сочетании с фасолью или чечевицей: в них много аминокислот аспарагина и глутамина, которых нет в этом рисе.
Время варки – 40 минут.
Цена – от 700 руб./кг.
Черный тибетский
Отличается редким цветом и изысканным тонким вкусом. В нем очень много белка – примерно в 2 раза больше, чем в привычных сортах. Не слипается при варке, а отвар получается очень красивого пурпурного цвета.
Время варки – около 40 минут.
Цена – от 150 руб./кг.
Красный
Этот сорт родом из Таиланда, но активно культивируется во Франции. Обладает сильным ореховым привкусом и ароматом – настолько сильным, что нелюбителей орехов может отпугнуть. Богат антиоксидантами. Очень слипается при варке.
Время варки – 40–45 минут.
Цена – от 70 руб./кг.
Девзира
Среднеазиатский сорт, без которого немыслим узбекский плов. Богат витаминами группы В и железом. Зерна очень плотные, с розоватым оттенком, при варке белеют, не слипаются. Чтобы этот рис максимально раскрыл вкус, перед приготовлением его надо на 2–3 часа замочить в теплой солоноватой воде.
Время варки – 20–30 минут.
Цена – от 200 руб./кг.
Басмати
Индийский рассыпчатый сорт, считается одним
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Избавляемся от целлюлита
[показать]Это зимой с целлюлитом можно сосуществовать вполне мирно. Летом его присутствие становится неуместным! Избавиться от целлюлита – задача вполне реальная.
Наши мамы про целлюлит даже не подозревали – в 70-80-х годах прошлого столетия даже слова такого не было! «Апельсиновую корку» женщины разглядели у себя в начале 90-х – во многом благодаря глянцевым журналам с их недостижимыми для обычных людей идеалами красоты. Больше всего от этого выиграли косметические компании и клиники красоты, обрушившие на дам огромное количество антицеллюлитной косметики и процедур.
Стоит сказать сразу: избавиться от целлюлита окончательно и бесповоротно не получится, ведь это наш вторичный половой признак. Он есть и у худых, и у полных. Зато уменьшить его проявления – задача вполне выполнимая.
ЦЕЛЛЮЛИТ И ФАЗЫ ЦИКЛА
Целлюлит тесно связан с менструальным циклом, особенно с его третьей, лютеиновой фазой, которая продолжается 10-12 дней. Дело в том, что в первые две фазы цикла синтез и разрушение жира находятся в равновесии, чего не скажешь о третьей фазе, когда процессы накопления жира начинают преобладать над его разрушением. А в результате в это время возникает неконтролируемый аппетит и задержка жидкости. Кстати, замечено: чем длиннее у женщины цикл, тем ярче выражен целлюлит.
В разные дни цикла бороться с целлюлитом помогают разные программы.
ФОЛЛИКУЛЯРНАЯ ФАЗА (первые 12-14 дней цикла)
Из салонных процедур актуальны разрушающие жир обертывания, озонотерапия, антицеллюлитный массаж.
Гидромассажи, обертывания с морской солью, водорослями и глиной дренируют и разглаживают кожу.
Озонотерапия – хороша на начальных стадиях и при наличии локальных плотных жировых отложений на 1-2 стадии. После нескольких сеансов озоновых инъекций наметившиеся бугорки исчезают. Однако стоит учитывать, что при наличии лимфостаза и венозного застоя метод может привести к усилению отечности. Раз в полгода курс нужно повторять.
Антицеллюлитный массаж — улучшает кровообращение и обмен веществ, размягчает перегородки соединительной ткани. Не рекомендуется делать его при заболеваниях сосудов, включая варикоз и склонность к образованию синяков. Его также не стоит делать заядлым курильщикам и женщинам сразу после родов.
ОВУЛЯТОРНАЯ ФАЗА (3-4 дня в середине цикла)
Во 2-й половине цикла стоит перейти на лимфодренажную косметику и соответствующие процедуры: ручной и вакуумный лимфодренажный массаж (LPG), дренирующие обертывания, пластифицирующие маски. В домашних условиях применяйте охлаждающие и дренирующие средства.
В это время лучше отказаться от соли, заменив ее лимонным соком, постараться есть как можно меньше «быстрых» углеводов, а мясо заменить рыбой – она легче усваивается. Включите в рацион больше свежих овощей. Питание должно быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам и микроэлементам. И никаких диет!
Лимфодренаж, в том числе вакуумный — необходимый элемент антицеллюлитной терапии и главное средство поддержания результата. Регулярные процедуры позволяют избежать застоя жидкости, уменьшают объем бедер и помогают остановить прогрессирование целлюлита.
Механовакуумная терапия – массаж специальными роликами в сочетании с вакуумным воздействием. Уменьшает объемы, улучшает внешний вид кожи.
Электромиостимуляция – «гимнастика для ленивых». Электрический ток заставляет работать даже самые труднодоступные группы мышц, придавая им рельеф. Курс – 10–20 сеансов с частотой раз в 2–3 дня.
ЛЮТЕИНОВАЯ ФАЗА (последние 10-12 дней цикла)
На последней неделе цикла стоит добавить косметику, повышающую эластичность кожи.
Лучше всего работает та, в составе которой есть зарекомендовавшие себя ингредиенты:
Предназначение крема или лосьона
Для стимуляции липолиза (расщепления жира) и жиросжигания подойдут крема, в составе которых есть такие активные ингредиенты, как кофеин, теофиллин, теобромин, минофиллин, йохимбин, L-карнитин, коэнзим А, экстракты ламинарии, гуараны, листа колы, чая.
Для стимуляции кровообращения, лимфодренажа, уменьшения
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ТОП "ЛЕТНИЕ ЦВЕТЫ"
Ажурный топ крючком черного цвета с цветами, которые выполнены на вилке из фасонной декоративной пряжи и украшены стразами.
Описание для размера 36/38.
Для вязания потребуется 150 г пряжи черного цвета (100% хлопка двойной мерсеризации, 150 м/50 г), 30 г разноцветной фасонной пряжи; крючок №4; вилка шириной 5 см, 6 см, 8 см и 10 см; стразы и бисер.