FOR YOU - ДЛЯ ТЕБЯ
"Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это полной мерой, как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие…
Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия, от обид и зависти,от войн и смертей, от боли физической и душевной.
Если же всё это неизбежно, - не покинь его и тогда, дай утешение.
Спаси для него всё, что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, - не лишай его памяти.
Не знаю – верит ли в Тебя читающий сейчас эту молитву о нём, но даже если и не верит: помоги ему!
Пусть он чувствует, что - не одинок, что нужен и любим.
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так, чтобы прежде, чем закроются глаза мои, я мог сказать:
" Благодарю Тебя, Господи! Ты слышишь меня..."
Автор:Эльдар Ахадов
http://www.liveinternet.ru/journalshownewcomments.php?journalid=4215991&jpostid=211543658&page=1
Девять уроков жизни от Конфуция
1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь»
Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.
Фриформ без обрыва нити
Спасибо за мастер-класс: Olgemini на http://kryukist.ru/uroki-vyazaniya/freeform-bez-obpyva-master-klass.html
Быстрое и полезное блюдо. Яблоки помогают свинине остаться сочной во время запекания и придают ей кисленький вкус.
В интернете этот рецепт есть на многих ресурсах, но везде без фото, люди просто копируют его с одного сайта на другой. Вот, смотрите сами
http://kuking.net/3_2476.htm
http://10receptov.net/svinina-st-tudno.html
http://wilka.ru/restoran/?newsid=12755
Ещё когда я готовил этот рецепт в первый раз, я увидел, что пропорции нарушены (ну попробуйте сами размазать 1 чайную ложку мёда по 4-м отбивным!).
Вот фоторецепт от меня. Всё строго по рецепту, само собой, кроме пропорций, их я вывел опытным путём.
Итак....
Свинина st.Tudno (валлийская кухня)
Ингредиенты:
4 толстые свиные отбивные
2 ст.л. свежего имбиря, тертого
2 ст.л. меда
2-3 крупных яблока, очищенных от кожуры и сердцевины и тонко порезанных
сок 1/2 лимона
1 ст л коричневого (тростникового) сахара
100 г несоленого сливочного масла
соль и черный молотый перец
Приготовление:
1. Мясо (у меня корейка) нарезать толстыми кусками, сантиметра по два, обрезать с мяса излишек жира, слегка отбить, и положить в один слой на дно смазанной маслом формы. Приправить солью и перцем.
Имбирь натереть на мелкой тёрке, добавить на мясо.
Добавить на мясо мёд и разложить сверху яблоки.
2. Выдавить сверху лимонный сок, добавить сахар, растопить сливочное масло и полить 3/4 от общего объёма (масла). Накрыть крышкой или фольгой и запекать в теплой духовке при 170 гр С в течение 1 часа.
3. Снять крышку (фольгу), смазать яблоки оставшимся маслом и запекать, не накрывая крышкой, в течение 10-15 мин, до золотистой корочки и до готовности свинины.
Говорят, что на гарнир хороша печёная картошка. Не знаю. Мы с женой это блюдо едим без гарнира, ну разве что с микросалатиком из помидорки.
Микросалатик \"Помидорка\" это вот так:
Берётся помидорка, разрезается поперёк. Одну-две дольки чеснока режем на небольшие кусочки. Вставляем чеснок в помидорку, солим и перчим и - вуаля. Вкуснятинка готова. Микросалат за пару минут :)
Всем приятного аппетита!
[400x300]
С какого возраста учить детей иностранному языку?
Прописная истина о том, что в современном мире успех невозможен без знания хотя бы одного иностранного языка, с каждым годом становится все актуальнее. И это заставляет каждого родителя задуматься: в каком возрасте нужно начинать учить ребенка иностранному языку?
В последнее время стало модным погружать малыша в иноязычную среду как можно раньше: с двух-трех лет, а то и с года. Насколько это оправданно? Сторонники теории раннего обучения делают акцент на подражательном поведении. Дескать, ребенок будет бессознательно повторять названия предметов и действий, пока не запомнит их. Однако это верно лишь в том случае, если малыш будет находиться в иноязычной среде ежедневно и подолгу. Для этого потребуется нанять ему гувернантку, владеющую другим языком, или ходить в специализированный детский сад. Но в любом случае такое поведение ребенка будет скорее знакомством с новым языком, чем его осознанным изучением.
Педагоги и психологи сходятся во мнении: оптимальный возраст, в котором стоит начинать обучение ребенка иностранному языку, - пять лет. К этому времени у детей накапливается достаточный словарный запас, они начинают понимать законы словообразования и структуру родного языка. Все это - необходимый фундамент для освоения и чужого языка. Средняя продолжительность занятий должна составлять 35 минут для пятилетних и 45 минут для шестилетних детей. Размер группы не должен превышать восьми-десяти человек. Еще лучше, если детей будет пять-шесть, чтобы у педагога была возможность уделить достаточно внимания каждому.
Следует помнить, что ведущей деятельностью у дошколят остается игра. Поэтому лучший способ создать у ребенка положительную мотивацию к занятиям – проводить обучение в игровой форме. Пяти-шестилетние дети будут с удовольствием петь песни на иностранном языке, отгадывать загадки и ставить небольшие спектакли с участием игрушек.
Внимательно присмотритесь к будущему учителю вашего ребенка. Не стесняйтесь попросить у него диплом или сертификат, подтверждающий его знания и навыки. Нередко люди, едва владеющие основами языка, считают возможным учить дошкольников, поскольку маленьким детям якобы достаточно такого уровня знаний. Однако это неверно. Занятия должен обязательно проводить квалифицированный педагог, владеющий методиками работы с детьми. Подготовить интересные уроки для малышей — непростое дело, которое требует совершенно иного подхода, чем обучение взрослых. Отсидев несколько неинтересных уроков с беспомощным преподавателем, ребенок может надолго приобрести отвращение к иностранному языку. Важно, чтобы учитель обладал хорошим произношением. Ребенку, который усвоил неправильный акцент, впоследствии придется переучиваться, что, как известно, намного сложнее, чем запомнить «с нуля».
Вопрос о том, какой иностранный язык учить первым, обычно не стоит: известно, что в современном мире наиболее востребован английский. Однако существует теория, согласно которой первый иностранный язык стоит выбирать в соответствии с характером ребенка. Открытый всему миру и коммуникабельный малыш, скорее всего, полюбит французский или испанский. Склонных к логическому мышлению детей, которые быстро учатся считать и любят раскладывать все по полочкам, ждут успехи в немецком. А вот мечтательным малышам, любящим рисовать и читать книги, действительно должен понравиться английский.
Автор: Яна Филимонова
Мария Солнцева, обладательница сногсшибательной фигуры, делится с читательницами myJane.ru секретами стройности.
- Моя фигура - целиком и полностью моя заслуга. Почему? Потому что мне пришлось лепить ее самостоятельно. Чтобы избавиться от 10 лишних килограммов, я соблюдала особый режим питания и ежедневно на протяжении двух с половиной летних месяцев совершала пешие восьмикилометровые прогулки с ребенком в коляске! Питалась так – утром молоко с овсяной печенькой или кашу доедала за сыном, в 12 часов - бутерброд из черного хлеба с сыром или пару яблок, в 16.00-16.30 каждый день ела кусочек вареного мяса и салат. Все. Потом до сна только чай цедила.
Вот такой жесткий, на первый взгляд, рацион. На десерт во время прогулки съедала злаковый сладкий батончик или покупала себе детский сок, в котором нет сахара. Только за первый месяц я распрощалась с четырьмя килограммами! Дальше - больше. Сейчас я питаюсь не так строго и набираю после праздничных застолий от силы килограмм, его же и сбрасываю потом за два-три последующих дня.
Когда худела, заметила - как бы ни уменьшались объемы и вес, живот по-прежнему предательски висел. Тогда я нашла упражнения от французских тренеров специально для этой моей проблемной зоны. Когда я сидела дома с ребенком, выполняла их каждый день - как положено, стоя, а когда вышла на работу, приспособилась делать, сидя на рабочем месте!
Они сжигают жир на талии прямо на ваших глазах. Попробуйте!
Сидя на стуле, расставьте ноги на ширине плеч, можно поуже, если юбка узкая. Теперь вытяните руки в стороны и, не сдвигая таз с места, перемещайте корпус (без наклонов) вправо, а потом влево. Чувствуете, как натягиваются косые мышцы пресса?
Руки должны быть постоянно параллельно полу – они ваш ориентир. Следите за тем, чтобы они не опускались. Дальше можно положить их за голову и продолжать движения. Когда руки за головой, упражнение дается сложнее.
Теперь другой вариант – опустите руки вниз. Наклоняйтесь вправо и влево вниз, при этом никаких наклонов вперед. На сколько вам позволяют мышцы сложиться пополам в сторону, на столько и наклоняйтесь.
Темп выполнения – быстрый. Французские инструкторы рекомендовали выполнять не менее 30 повторений в каждую сторону.
По своему личному опыту я поняла, что процесс не такой уж и сложный. Было бы желание!
Автор: Татьяна Рязапова
[570x501]
Яркая, необычная вязаная вещь (модель Олега Наумова), интересного кроя состоит из нескольких деталей: вязаных кос и тканевых вставок, украшенных декоративной пушистой пряжей, которая настрочена на ткань.Описание дано для размера 44-46. Потребуется 500 г пряжи (1) (хлопок/вискоза), 100 г пряжи (2) (100% хлопок), 150 г декоративной пряжи с ворсом (3); спицы№4,5; набор спиц №4,5 для кругового вязания; вспомогательная спица; отрез натурального шифона подходящего цвета 50 см; игла для сшивания трикотажных изделий.
Основные детали изделия: спинка, верхние и боковые части переда (рисунок 1), нижняя часть переда (рисунок 2), рукава и ворот. Перед началом работы следует сделать выкройку деталей в натуральную величину (рисунок 3) и определить плотность вязания. Коса 1 (схема 1) 23 п. =12 см; коса 2 (схема 2): 14 п. = 9 см; резинка 1х4 (1 лиц., 4 изн.): 23 п. и 27 р. = 10х10 см. При вязании кос вязать каждую полосу из 5 (4) петель от отдельных клубков. При перекрещивании полос нити не перекрещивать! 2-й и все четные ряды вязать по рисунку.
Мастер -класс: http://isearch.avg.com/?cid=%7b32349EB7-C58F-48F5-...3a51%3a01&v=10.2.0.3&sap=tr&q=
[300x150]
Всю жизнь человека можно условно разделить на возрастные периоды по 7 лет каждый. Каждый из периодов дается на освоение энергии одного из знаков Зодиака.Их 12: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолеи и Рыбы.
Энергия того или иного знака соответствует определенному типу личности. Под воздействием различных космических токов человеческая душа формирует соответствующие качества и свойства.
Если человек действует и развивается в противоборстве с этими энергиями, а не подстраивается под них, то судьба начинает учить его через жизненные неприятности и болезни тела. Космос призывает человека подключиться к единому космическому ритму, показывая, что наиболее полно и легко индивидуальность может проявиться, ощутив свою сопричастность всем процессам во Вселенной.
7 лет – это один из основных биоритмов человеческой жизни. 12 таких периодов дают 84 года, что является средним биологическим сроком пребывания человека на Земле. Если человек не доживает до этого срока, можно говорить о неразумном перерасходе жизненной энергии и о недовыполнении им космической жизненной программы. Момент перехода от одного семилетнего периода к другому носит в известной степени характер кризиса. Часто в эти периоды случаются значимые изменения в жизни человека, и проявляются те или иные проблемы со здоровьем. Человек как бы держит экзамен; на соответствие информационно-энергетической природе окружающего мира.
Первый период от рождения до 7 лет проходит под влиянием энергии Овна. Рождающаяся на Земле душа приходит в мир с программой нового воплощения. Это период осознания и выделения «Я». Топографически на теле человека Овну соответствует голова. Зрение, слух, вкус – все служит познанию окружающего мира. Интенсивно развивается мозг и все основные психические процессы: восприятие, внимание, мышление, речь, память. Энергии много, она переливается через край. Это период бесстрашных исследований и самоутверждения. Бог открывает перед ребенком все дороги и не спрашивает за грехи.
Только в 7 лет ребенок приобщается к таинству исповеди. Человек начинает осознавать не только принадлежность к миру вокруг, но и свою ответственность за гармонию в нем. В этом возрасте организм особо восприимчив к инфекционным болезням, источник которых – окружающий мир.
Период с 7 до 14 лет проходит под Зодиакальным знаком Тельца. Это знак Земли, знак материальных накоплений. Тельцу соответствует шея, которая и поворачивает голову в сторону накопления материальных или духовных богатств. В этот период очень важно научиться самостоятельности. Важны модели мира, которые окружают ребенка. Человек осознает, что все блага он может заработать сам, сначала достойно пройдя этап ученичества и усвоения готовых знаний. Формируется система потребностей и ценностей.
Телец – инертный знак. Фундаментальные основы личности, заложенные в этот период, трудно корректируются в дальнейшем. Именно в этот период закладываются такие пороки, как собственничество и стяжательство, жадность. Мы, взрослые, приучаем ребенка к неумеренности в еде, и организм начинает складировать «запасы». В этом периоде берут начало многие болезни внутренних органов.
Но вот человеку становится мало только себя. Энергия Близнецов в период от 14 до 21 года несет неудержимую тягу к общению и информации, идущей от других. Мир открывается во всем разнообразии. Управитель Близнецов – Меркурий – пробуждает особый интерес к обмену мыслями и словами. Человек уже накопил достаточно личного опыта, и ему есть, что сказать. Появляется много людей вокруг, которые помогают развитию личности или наоборот. Человек учится мысленно планировать свои действия и согласовывать их с другими. Формируются основные качества мышления, его оригинальность или консервативность, гибкость или инертность. Проявляются способности к самообучению и формируются познавательные интересы. Это время интенсивной духовной жизни и расширения сознания. Упущенное будет трудно наработать потом. Именно в этом возрасте закладывается привычка к умственному труду. В этот период приобретаются искренние и преданные друзья.
Отрезок жизни от 21 года до 28 лет проходит под влиянием энергии Рака. Формируются глубинные чувства любви, привязанности и ответственности за близких. Человек должен создать собственный дом и семью, заложить традиции, дать жизнь детям. Это период расширения понятия «родственники». В дисгармонии периода берут начало многие неврозы, которые прячутся глубоко в душе. Это время сильной рефлексии.
Если человек правильно исполнил предыдущие программы, то личность расцветает в один из самых солнечных этапов жизни, проходящий под зодиакальной энергией Льва. В возрасте от 28 до 35 лет уже многое накоплено, но и организм находится на пике жизненных сил.
мире существует достаточно много различных гороскопов, но среди них встречаются очень редкие и необычные, больше являющиеся индивидуальными, нежели дающие характеристику группе представителей каждого отдельного знака. Одним из таких гороскопов является нумерологический гороскоп по дате рождения. Стоит отметить, что нумерология - это древнейшая наука, основанная на магии чисел. Нумерология отображает связь цифр, получаемых из даты рождения человека, с его судьбой. Так, число вашего рождения может многое рассказать о вас, вашем характере и судьбе.
Число 1
Число 1 олицетворяет собой энергию Солнца. Люди, в судьбе которых правит это число, творческие натуры. Они способны влиять на мнение масс и обладают умением находить нестандартные решения в любой ситуации. Всегда твердо следуют намеченным целям.
Недостатки: эгоистичны. Стремятся лишь к удовлетворению собственных целей и желаний.
Счастливые дни - воскресенье, понедельник.
Счастливые камни - топаз, желтый алмаз.
Счастливый металл - золото.
Счастливые цвета - золотистый, светло-желтый.
Число 2
Число 2 олицетворяет собой энергию Луны. Эти люди обладают хорошим умом и сообразительностью, им легко даются различные задачи. Почитают духовные ценности, в отношениях им важна любовь и взаимопонимание. Эти люди эмоциональны и обладают хорошей фантазией.
Недостатки: очень мечтательны, а потому, могут часто уходить в свои миры грез.
Счастливые дни - воскресенье, понедельник, пятница.
Счастливые камни - изумруд, жемчуг, лунный камень.
Счастливые цвета - белый, оттенки зеленого, кремовый.
Число 3
Число 3 олицетворяет собой энергию Юпитера. Люди, в жизни которых правит тройка, отличаются агрессивностью и властолюбием. Они любят командовать и подчинять, поэтому на работе стремятся занять высокую должность.
Недостатки: чрезмерная требовательность к окружающим. Ставят себя выше всех.
Счастливые дни - вторник, четверг, пятница.
Счастливые камни - аметист, сапфир.
Счастливые цвета - пурпурный, розовый, фиолетовый, голубой.
Число 4
Как гласит нумерологический гороскоп число 4 олицетворяет собой энергию Урана. Эти люди хорошо воспринимают новый материал, у них отличные способности к обучению. Выбранному партнеру верны на протяжении всей жизни.
Недостатки: бунтари от природы и любят идти против правил. Не умеют распоряжаться деньгами.
Счастливые дни - суббота, воскресенье, понедельник.
Счастливые камни - аквамарин.
Счастливые цвета - серый, белый и светло-голубой.
Число 5
5Число 5 олицетворяет собой энергию Меркурия. Эти люди прирожденные бизнесмены, деньги они умеют зарабатывать и делают это в рекордно быстрые сроки, их партнер никогда не будет беден материально. Обладают отличным умом.
Недостатки: самое важное для них в жизни - это финансовое благополучие, поэтому особо не ценят ни любовь, ни дружбу.
Счастливые дни - среда, пятница.
Счастливые цвета - серебреный и белый.
Счастливые металлы - платина, серебро.
Счастливые камни - алмаз.
Число 6
Число 6 олицетворяет собой энергию Венеры. Люди, которые находятся под руководством числа шесть, имеют невероятное обаяние, они способны вызвать сексуальное желание у любого человека. Очень эмоциональны.
Недостатки: любовь для этих людей главное в жизни, если они влюбятся в материалистов, то будут несчастны.
Счастливые дни - вторник, четверг, пятница.
Счастливые камни - бирюза.
Счастливые цвета - голубой, розовый, синий.
Число 7
Число 7 олицетворяет собой энергию Нептуна. Эти люди новаторы, они отличаются шикарной фантазией и нестандартным мышлением. Среди них часто можно обнаружить гениальных личностей.
Недостатки: очень непостоянны, сильно меняются на протяжении жизни и всегда стремятся к новому.
Счастливые дни - воскресенье, понедельник.
Счастливые камни - жемчуг, лунный камень, кошачий глаз.
Счастливые цвета - белый, зеленый, розовый.
Число 8
Как гласит нумерологический гороскоп по дате рождения число 8 олицетворяет собой энергию Сатурна. Люди, которым покровительствует данное число, имеют очень сложный характер, из-за которого их недолюбливают окружающие. В любви очень привязаны и верны.
Недостатки: поскольку другие люди не понимают восьмерок, они часто становятся жестокими мизантропами или самоубийцами.
Счастливые дни - понедельник, суббота, воскресенье.
Счастливые камни - черный жемчуг, черный алмаз, черный сапфир, аметист.
Счастливые цвета - фиолетовый, черный, темно-синий и темно-серый.
Число 9
[460x334]
Злые языки неоднократно «разводили» эту пару, бросая Тарзана в объятия то одной, то другой роковой красотки. Годы идут, слухов меньше не становится, а они по-прежнему вместе. Второй брак для каждого из супругов оказался счастливым. И единственное, о чем они мечтают — это еще один ребенок.«Абрикосовая любовь»
Наташа Королева и Сергей Глушко (более известный, как Тарзан) встретились в тот период жизни, когда у каждого за спиной имелся грузный багаж жизненного опыта, неудач и ошибок, наличие которых, по сути, и характеризуют личность как морально созревшую. Наташа, например, год как рассталась с Игорем Николаевым. Поэтому находилась исключительно в творческом поиске, задвинув на второй план потребности организма в любви. У Тарзана, также пережившего развод, наоборот, не было отбоя от женщин. Пройдя довольно извилистый путь от кирзовых сапог и военной карьеры до танцев в голом виде у шеста, Сергей Глушко уже был довольно известным «артистом оригинального жанра».
Свела их работа. Королева пригласила коллектив, где работал ее будущий супруг, принять участие в ее концертной программе. Глушко приехал к певице на деловую встречу обсудить гонорар, но внезапно нахлынувшие чувства оттеснили цифры. Инициатива принадлежала Наташе: в конце разговора она рассказала о своей симпатии к фактурному танцору. Сергея в принципе вполне устраивал свободный образ жизни, который он вел. Постоянную партнершу, тем более жену, он не искал, активно пользуясь преимуществами своей работы. Однако из искры, проскочившей в тот день между ними, вскоре разгорелось пламя страсти. «Нас соединила судьба, и мы оба это понимали. Ведь недаром нам был послан знак свыше — в первую же ночь я забеременела», — делилась впоследствии интимными подробностями своей личной жизни певица.
Начало взаимоотношений звездной пары ознаменовалось милой традицией: сердечная дата получила название День абрикосового варенья. Именно этим лакомством Тарзан потчевал свою возлюбленную. 19 февраля 2002 года у Наташи и Сергея родился сын. Мальчика назвали Архипом в честь деда Королевой. А 21 августа 2003 года в любимом городе пары — Санкт-Петербурге — зародилась новая ячейка общества. Свадьба проходила по всем канонам: белое платье, фата и букет невесты, о которых всю жизнь мечтала певица. Теплоход долго катал по Неве шумную компанию, состоявшую из близких друзей и родных, запускавших в небо голубей и плясавших под цыганские песни.
«Укрощение строптивого»
Однако помимо круглосуточных именин сердца и абрикосового варенья молодую семью поджидали и неминуемые трудности. Наталья Королева никогда не скрывала, что немало неприятных минут в самом начале семейной жизни ей доставило внимание к Сергею со стороны женщин, объяснявшееся его специфической деятельностью. Ей постоянно звонили томные женские голоса и рассказывали интимные подробности внеурочных похождений ее мужа, якобы бравшего «работу на дом».
Королевой это было знакомо — ей уже приходилось испытывать приступы ревности в своей жизни… В предыдущем браке подобные звонки надолго выбивали ее из колеи. Но с годами, как известно, появляются не только морщины, но и житейская мудрость. «С Сережей по этому поводу конфликтов не было. Ни истерик, ни скандалов, ни разборок, — рассказывала в одном из интервью Наталья. — Я девушка ученая, понимала: должна сама справиться с этой проблемой. И видимо, интуитивно выбрала правильную позицию. На подобные звонки стала отвечать с юмором».
Со временем она научилась относиться к профессии супруга как к хорошо оплачиваемой, но «вредной» работе. Вообще, по признанию самой Королевой, период притирки в их семье во многом сгладила свекровь. Только благодаря ей певице и стриптизеру удалось сохранить свой брак. Мать Тарзана с самого начала заняла сторону Натальи, взяв на себя функции «укротительницы строптивого». Для привыкшего к холостяцкой жизни Сергея женитьба и рождение ребенка стали настоящим испытанием. «Если я не смела сказать Сереже: “Почему так поздно пришел? Почему не приехал в выходные? Ты же обещал!”, то мама Нина высказывала сыну все, что о нем думает, — вспоминала Наташа. — Словом, все те скандалы, которые по идее должна была устраивать Сергею я, устраивала свекровь и выдавала ему по первое число. И за себя, и за меня “озвучивала”. Сережа, естественно, огрызался в ответ, но все равно прислушивался».
Возможно, именно это вмешательство позволило супругам пронести сквозь годы чувства друг к другу и сравнительно недавно отметить 10-летие совместной жизни. Юбилей, кстати, они отпраздновали в Амстердаме — походом на эротическое шоу. Все-таки профессия, как ни крути, накладывает отпечаток…
Семейный подряд
Творческие люди остаются таковыми даже в собственной постели. Поэтому союз Тарзана и Королевой дал обществу не
[220x215]
ЗаусенцыЗаусенцы – это довольно неприятное, неэстетичное и порой болезненное образование на коже вокруг ногтей. Они представляют собой поверхностные надрывы кожи, которые могут кровоточить, а без должного ухода даже превратиться в нарыв. А любая открытая ранка способствует распространению бактериальных и грибковых инфекций. И если считать заусенцы безобидными и оставлять их частое возникновение без внимания, они могут перерасти в паронихию – вид инфекционного воспаления кожи около ногтевой пластины на пальцах рук и ног.
Причины заусенцев
Заусенцы могут появляться вследствие разных причин. Во-первых, многие женщины, делая домашнюю уборку или моя посуду пренебрегают использованием резиновых перчаток. Это приводит к тому, что под воздействием чистящих и моющих химических средств кожа рук высыхает, становится шершавой, ногтевые валики грубеют, трескаются и появляются заусенцы. Такое же действие на кожу оказывают стиральные порошки, пусть даже и самые современные.
Вторая основная причина заусенцев – это некачественно сделанный маникюр. Механическое повреждение кожи, сделанное по неопытности или случайной ошибке мастера может в дальнейшем спровоцировать появление заусенцев. К таким последствиям приводит и полное отсутствие маникюра, а также общего ухода за руками и ногтями.
Наконец третья причина заусенцев – привычка грызть ногти. И привычка неприятная и последствия печальные.
Кроме того, у некоторых людей заусенцы могут появиться как результат заболевания кожи околоногтевого валика, но это может диагностировать только медицинский специалист. Другие неполадки в организме, в частности наличие дисбактериоза, нехватка витаминов, нарушение работы внутренних органов также могут стать причиной возникновения заусенцев.
Борьба с заусенцами
Лучшей борьбой с заусенцами считаются профилактические меры, предотвращающие и исключающие их появление. Для этого можно воспользоваться народными средствами, специальными косметическими препаратами и конечно необходимо сбалансировать своё питание.
Как избавиться от заусенцев: народные средства
Одними из самых доступных, но от этого не менее эффективных, домашних средств для профилактики заусенцев являются ванночки. Их несложно сделать, и при этом ванночки полезны для кожи рук и ногтей. Ванночка из подогретого растительного масла, предпочтительно оливкового, окажет смягчающее действие. Ей можно баловать руки хоть каждый день. Ванночка с добавлением питьевой соды – это уже больше экстренная мера, которая необходима при появившихся заусенцах. Морская соль в сочетании с эфирными маслами (лимон или бергамот) также помогут предотвратить их возникновение. Ванночки можно чередовать, но главное, чтобы они носили регулярный характер.
В борьбе с заусенцами могут пригодиться даже комнатные растения. Так, лечебный цветок каланхоэ, обладающий противовоспалительными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами оздоровит кожу вокруг ногтей и заживит имеющиеся ранки. Для изготовления своеобразной маски измельчите в кашицу несколько листков каланхоэ, предварительно вымытых и высушенных. Затем нанесите её на кончики пальцев и обмотайте каждый пищевой плёнкой. Маску можно держать несколько часов и можно вовсе оставить на ночь. Эффект проявится после нескольких раз, кожа приобретёт эластичность и о заусенцах вы не будете даже вспоминать. Единственно, не забывайте о периодичности любой процедуры.
Косметические препараты лечения заусенцев
Специальных косметических средств для лечения заусенцев не существует, так как для этого подходят все крема, предназначенные для кожи рук, ногтей и кутикулы. Крем рекомендуется наносить на кожу вокруг каждого ноготка и лёгкими массажными движения втирать до его полного впитывания. Делать это можно как ежедневно, так и несколько раз в день, например, после проведения уборки или стирки белья. Выбор крема целиком и полностью может зависеть от ваших предпочтений, пожеланий и финансовых возможностей.
«Крем для рук и ногтей с соком лимона и протеинами шелка» (50 мл, 151 руб.) от Green Mama придаст коже ваших рук эластичность, укрепит ногти и предотвратитпоявление заусенцев. Входящие в его состав протеины шёлка будут заботится о коже, а сок лимона о ногтях. Ведь недаром у китайских женщин, в силу своей специфики работы, постоянно контактирующих с шёлковыми нитями и коконами руки всегда нежные и шелковистые.
Терапевтический крем Cuticle Therapy Creame от Orly (60 мл, 311 руб.) содержит масло авокадо, витамин А и Е. Он способен обеспечить увлажнение кожи вокруг ногтя и питание самого ногтя. Здоровые ногти и отсутствие заусенцев будут результатом его использования. Американская косметика Orly специализируется на косметических средствах по уходу за ногтями. Изучив её ассортимент, вы сможете
[511x700]
[420x631] Разноцветный весенний кардиган. Основной узор \"зигзаг\" спицами.
Размер кардигана 36/38. Для вязания потребуется по 140 г фиолетовой и красной, по 90 г желтой и зеленой пряжи Disco (35% шелка, 35% хлопка, 15% льна, 10% вискозы, 5% полиэстера, 115 м/50 г); спицы №4 и №5.
Мастер - класс http://domosed-ka.ru/knitting/palto/raznotsvetnyiy...%A1%D0%95%D0%94%D0%9A%D0%90%29
Спасибо за Ваши посты. Всегда очень полезно, интересно, необычно!
[518x300]
Модное вязаное пальто, для девушки со стройной фигурой, исполнено крупной вязкой и украшено витым узором. Изделие вяжется единым полотном без швов. Рукава вяжут отдельно. Работа сложная, но интересная.
Описание дано для трех размеров: S, M и L. В скобках данные для размеров M и L. Окружность груди 89 (99, 108) см; длина 86 (89, 91) см.
Для вязания потребуется 13 (15, 17) мотков пряжи Soft Chunky (100% шерсть, 76 м/100 г); круговые спицы № 12 длиной 100 см, вспомогательная спица, петледержатели, маркеры для петель, 9 пуговиц (34 мм).
Плотность вязания 7 п. 12 р. = 10х10 см. Обязательно свяжите образец.
МАСТЕР-КЛАСС:
http://domosed-ka.ru/knitting/palto/sinee-palto?ut...%A1%D0%95%D0%94%D0%9A%D0%90%29
[449x250]
Диета «витаминная весна» переносится достаточно легко и позволит вам с легкостью избавиться от нескольких скопившихся килограммов лишнего веса, сохранив при этом веселое весеннее настроение, хорошую работоспособность и сексуальную активность при полном отсутствии чувства голода.Рацион диеты «Витаминная весна» следующий:
Понедельник
Завтрак: каша пшенная с тыквой и изюмом, чай и гренки с зеленью.
Обед: на первое – суп овощной кабачковый, на второе – репа тушеная с морковью, компот из сухофруктов.
Ужин: каша геркулесовая с оливковым маслом и медом, чай с лимоном.
Вторник
Завтрак: каша геркулесовая с курагой и изюмом, чай с жасмином, салат из свежих фруктов.
Обед: на первое – салат из сельдерея, брюквы и свежих яблок, супчик грибной, на второе – рагу овощное и яблочно-клюквенный компот.
Ужин: салат из свеклы, яблок и свежей тыквы, чай и голубцы с рисом.
Среда
Завтрак: салатик овощной с зеленью, чай и рисовая каша с черносливом.
Обед: на первое – салат из чернослива, яблок и свежей свеклы, суп-пюре из капусты цветной, на второе – жареная тыква и чай.
Четверг
Завтрак: мюсли с соком или нежирным йогуртом, фрукты свежие, цветочный чай.
Обед: на первое – салат из брусники, моркови и свежей репы, суп пшеничный со свежими помидорами, на второе – репа запеченная, чай травяной.
Ужин: печеные яблоки, травяной чай.
Пятница
Завтрак: яблочно-тыквенный салат с медом, каша пшенная с тыквой.
Обед: на первое – салат из тыквы, свежей свеклы, яблок и моркови с зеленью, суп овощной с рисом, на второе – кабачки, компот из сухофруктов.
Ужин: салат из томатов, свежей свеклы и чеснока, чай и голубцы с рисом.
Суббота
Завтрак: свекольная икра, геркулес, травяной чай с медом.
Обед: на первое – салат морковный с зеленью, борщ постный, на второе – тушеные овощи, яблоки, запеченные с медом, а также приготовленный из замороженных или свежих ягод морс.
Ужин: тушеная капуста цветная, салат, сделанный из морской капусты, чай.
Воскресенье
Завтрак: рисовая гурьевская каша, салат из фруктов свежих, травяной чай.
Обед: на первое – салат из моркови, свеклы и чеснока с петрушкой, борщ постный из свеклы печеной, на второе – котлеты из гречневой каши с цветной капустой, компот.
Ужин: рис с соевым соусом и тушеными овощами чай травяной.
[449x250]
Рассмотрим один из продуктов, известный практически всем людям. Речь идет о привычном для многих людей курином мясе. Выясним, в чем состоит польза куриного мяса для нашего здоровья.
Как известно, в курином мясе содержится совсем немного жира, но при этом в нем отмечается высокая концентрация глютамина и белка, стимулирующих деятельность нервной системы.
Данный продукт отлично подходит для людей, желающих похудеть – им диетологи употреблять рекомендуют куриное отварное мясо без кожицы.
Выбор куриного мяса, представленного в современных магазинах, достаточно разнообразен, но полезным куриное мясо может быть лишь тогда, когда вскормлена курица была исключительно на натуральных кормах, не содержащих каких-либо гормональных добавок. Поэтому магазинных кур и окорочков гастроэнтерологи рекомендуют из питания пожилых людей исключить как в виде бульона, так и, тем более, в жареном виде. Как известно, в изготовленных из цыплят-бройлеров бульонах нередко обнаруживают анаболические гормоны и антибиотики, которыми при жизни подкармливали птицу для стимуляции ее роста и для профилактики заболеваний. Поэтому намного лучше приобретать домашнюю птицу.
Что же делать, если возможности приобрести домашнюю птицу у многих людей нет, а в магазинах куриное мясо является одним из наиболее доступных сортов мяса?
Если вам приходится приобретать магазинных кур, вам не следует для приготовления использовать первичный бульон, лучше слить его и во второй раз залить чистой водой, вновь проварив минут пятнадцать, а затем процедив.
Еще один совет – бульон из куриных окороков лучше не варить, поскольку в куриных ножках накапливается максимальное количество вредных веществ.
Если вы решили сделать куриный шашлык, лучше приобрести целую курицу, если же вы приобрели все-таки окорока, мариновать их нужно не меньше двух с половиной часов.
Шашлык из птицы, между прочим, относится к здоровой пище, поскольку при этом виде жарки жир с курицы полностью стекает.
Диетологи советуют куриное мясо употреблять с овощами, в первую очередь зелеными.
Благодаря употреблению овощей нормализуется кислотность, лучше переваривается мясо.
Кусковое мясо хуже переваривается, нежели рубленое, поэтому при диете желательно предпочтение отдавать блюдам из фарша.
Употребление куриного мяса способствует нормализации жирового обмена, уровня в крови сахара, кровяного давления, вызывает снижение холестерина, оказывает благотворное влияние на функционирование почек у людей с диабетической нефропатией.
Также куриное мясо полезно людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, причем как с пониженной, также и с повышенной кислотностью.
Нежные волокна куриного мяса притягивают на себя лишнюю кислоту при гастритах, синдроме раздраженного желудка и при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки.
Куриное мясо легко усваивается, что крайне важно при различных заболеваниях кишечника. Мясо гуся также хорошо усваивается, однако оно более жирное. В утке содержится много насыщенных тугоплавких жиров.
Мясо утки и гуся в целом трудно для переваривания. Помните, лучше всего переваривается, а также усваивается мясо молодых птиц, помимо этого, в нем содержится намного меньше чужеродных вредных веществ, которые птицы за недолгий период своей жизни просто не успевают накопить.