Детская кофточка с капюшоном связана из натуральной пряжи, кармашки украшены ярким узором «мишкины следы», на капюшоне пришиты забавные ушки.
Описание размера дано для ребенка возрастом 6 (12, 18, 24) месяцев.
Для вязания потребуется 2 (2, 2, 3) мотка пряжи (70% шерсть, 30% хлопок, 170 м/113 г) песочного цвета (MC) , 1 моток цвета папоротника (А) и 1 моток ярко-оранжевого цвета (B); круговые спицы №4 длиной 60 см и №4,5 длиной 60 см; маркеры для петель; держатель для петель; 4 (5, 5, 5) пуговичек.
Плотность вязания: 18 п. и 26 р. = 10х10 см лицевой гладью спицами №4,5.
Основная вязка - лицевая гладь. Жемчужный узор (число петель кратно 2):
1-й р.:*1 лиц., 1 изн., повторять от *;
2-й р.: * 1 изн., 1 лиц., повторять от *. Повторять 1 и 2 ряд.
Кофточка вяжется одним полотном, начиная с рукавов.
Продолжение МК http://domosed-ka.ru/knitting/detskie-veshhi/detsk...%A1%D0%95%D0%94%D0%9A%D0%90%29
Рукава.
На спицы №4 набрать нитью А 26 (30, 32, 34) п. и вязать жемчужным узором 6 рядов. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать пряжей МС лицевой гладью. Начиная с 9-го ряда прибавить по 1 петле с каждой стороны в лицевых рядах 5 раз = 36 (40, 44, 48) п. Вязать до достижения 13 (15, 17, 19) см от начала рукава, закончить в изнаночном ряду. Закрыть 2 петли в начале каждого следующего 2-го ряда и перенести 32 (36, 40, 44) петли на петледержатель. Связать второй рукав таким же образом.
Нитью А набрать на спицы №4 88 (96, 104, 116) петель и вязать жемчужным узором 6 рядов. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать пряжей MC лицевой гладью в высоту 15 (17.5, 18, 18.5) см от наборного края, закончить в лицевом ряду. В следующем изнаночном ряду вязать следующем образом: 19 (21, 23, 26) петель для левой стороны переда, закрыть 4 петли для рукава, 42 (46, 50, 56) петель для спинки, закрыть 4 петли для рукава, 19 (21, 23, 26) петель для правой стороны переда.
Детская кофточка с капюшоном связана из натуральной пряжи, кармашки украшены ярким узором «мишкины следы», на капюшоне пришиты забавные ушки.
Описание размера дано для ребенка возрастом 6 (12, 18, 24) месяцев.
Для вязания потребуется 2 (2, 2, 3) мотка пряжи (70% шерсть, 30% хлопок, 170 м/113 г) песочного цвета (MC) , 1 моток цвета папоротника (А) и 1 моток ярко-оранжевого цвета (B); круговые спицы №4 длиной 60 см и №4,5 длиной 60 см; маркеры для петель; держатель для петель; 4 (5, 5, 5) пуговичек.
Плотность вязания: 18 п. и 26 р. = 10х10 см лицевой гладью спицами №4,5.
Основная вязка - лицевая гладь. Жемчужный узор (число петель кратно 2):
1-й р.:*1 лиц., 1 изн., повторять от *;
2-й р.: * 1 изн., 1 лиц., повторять от *. Повторять 1 и 2 ряд.
Кофточка вяжется одним полотном, начиная с рукавов.
Рукава.
На спицы №4 набрать нитью А 26 (30, 32, 34) п. и вязать жемчужным узором 6 рядов. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать пряжей МС лицевой гладью. Начиная с 9-го ряда прибавить по 1 петле с каждой стороны в лицевых рядах 5 раз = 36 (40, 44, 48) п. Вязать до достижения 13 (15, 17, 19) см от начала рукава, закончить в изнаночном ряду. Закрыть 2 петли в начале каждого следующего 2-го ряда и перенести 32 (36, 40, 44) петли на петледержатель. Связать второй рукав таким же образом.
Нитью А набрать на спицы №4 88 (96, 104, 116) петель и вязать жемчужным узором 6 рядов. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать пряжей MC лицевой гладью в высоту 15 (17.5, 18, 18.5) см от наборного края, закончить в лицевом ряду. В следующем изнаночном ряду вязать следующем образом: 19 (21, 23, 26) петель для левой стороны переда, закрыть 4 петли для рукава, 42 (46, 50, 56) петель для спинки, закрыть 4 петли для рукава, 19 (21, 23, 26) петель для правой стороны переда.
Размер комплекта: на 4 года.
Уровень сложности: просто.
Вам потребуется: 280 г пряжи средней толщины (50% акрил, 50% шерсть) фиолетового цвета. СПИЦЫ № 5.
УЗОРЫ: Резинка 1Ч1.
Фантазийный узор: 1-й р.: 1 изн. п., *1 лиц. п., 5 изн. п.*, повторять от * до * до конца р.; 2-й р.: по рисунку. Повторять эти 2 р.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: 10 х 10 см = 21 п. х 26 р.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Гетры
Набрать 55 п., связать 2,5 см резинкой 1 х 1 и продолжить фантазийным узором. На высоте 30,5 см связать резинкой 1 х 1 еще 2,5 см и закрыть п. по рисунку. Общая высота 33 см.
Сборка
Выполнить швы. Готовые гетры увлажнить и дать им высохнуть.
Шапочка
Набрать 91 п., связать 3 см резинкой 1 х 1 и продолжить фантазийным узором. На высоте 14 см от резинки 1 х 1 выполнить убавления след. образом: 1-й р. (лиц. сторона): 1 изн. п., *1 лиц. п., 2 п. вместе изн., 1 изн. п., 2 п. вместе изн.*, повторять от * до * до конца р. =61 п.; 2, 4 и 6-й р.: по рисунку; 3-й р.: 1 изн. п., *1 лиц. п., 3 изн. п.*, повторять от * до * до конца р.;
5-й р.: 1 изн. п., *3 п. вместе лиц., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п.*, повторять от * до * до конца р. = 41 п. Продолжить вязание резинкой 1 х 1 на протяжении 35 см и закрыть п. по рисунку. Общая высота 52 см.
Сборка
Выполнить шов. Завязать узел на участке, связанном резинкой 1Ч1. Готовое изделие увлажнить и дать ему высохнуть.
Тебе потребуется:
•для птичек: белые куриные яйца;
•гуашь “металлик” разных цветов (или перламутровый лак для ногтей);
•бесцветный лак для ногтей;
•толстая и тонкая кисточки;
•бумажные ленты разных цветов (продаются в магазинах оформления подарков);
•бусины для глаз (или по два готовых подвижных глазика);
•цветные перья;
•суперклей-гель “Момент”;
•для подвески: новогодний “дождик”;
•спички.
Техника выполнения:конструирование из природных и декоративных материалов.
Яйцо вымой тёплой водой. Проткни штопальной иглой по одному отверстию на тупом и остром концах яйца. Выдуй в мисочку содержимое яйца через отверстие на тупом конце в отверстие на остром конце яйца. Промой яйцо внутри тёплой водой с моющим средством и оставь просохнуть.
Насади яйцо на тонкую кисточку так, чтобы она прошла через оба отверстия. Утолщение снизу кисточки не позволит яйцу двигаться. Хорошо размешай краску и покрась ею яйцо. Дай краске высохнуть. Для равномерного окрашивания нанеси краску ещё 2-3 раза, давая ей высохнуть после каждого слоя. Сверху нанеси слой бесцветного лака для ногтей – птички будут более блестящими и прочными. Если “металлической” краски у тебя нет, аналогичным образом можно раскрасить птичек цветным перламутровым лаком для ногтей.
Сними птичку с кисточки и декорируй её: из бумажных лент и перьев сделай крылья, хвост, хохолок, лапки и клюв (смотри фото или проявляй свою фантазию, выдумай ещё более загадочных и сверхъестественных птичек). Приклей отделочные элементы суперклеем или бесцветным лаком для ногтей.
Нить “дождика” прочно привяжи к спичке. Вставь спичку поперек в верхнее отверстие птички. Раздвигая нити “дождика” в разные стороны, подвесь птичку в любом удобном для тебя месте.
ИСТОЧНИК: Журнал \"Ксюша. Для любителей рукоделия. Умелые ручки\"
[220x288]
Белый корень или рогатый корень – это все названия одного и того же растения – имбиря. Его богатый цингибереном (эфирным маслолм), а также витаминами А и С корень используют в приготовлении различных блюд в кухнях разных народов. Пряный и очень ароматный запах, острый специфический вкус придают пище особые оттенки, делают блюда более яркими и вкусными. А наличие незаменимых аминокислот, то есть тех, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, делает имбирь просто необходимым продуктом в нашем рационе. Сухой имбирь в хлопьях или в порошке острее свежего и обладает большим проникающим действием, но в приготовлении блюд и напитков используют как сухой, так и свежий корень имбиря.
Имбирный чай
Кроме добавления в разные блюда, имбирь применяют также для приготовления чая. При этом напиток получается очень колоритный, насыщенный и ароматный. Для чего же делают имбирный чай? Древние восточные знания гласят, что имбирные напитки разогревают кровь. Это означает, что имбирь способствует ускорению обмена веществ, что приводит к совершенствованию работы всех систем организма и выведению шлаков. Эти процессы напрямую влияют на поддержание организма в нормальном состоянии, а также эффективно помогают при похудении.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, РЕЦЕПТЫ
Польза и свойства имбирного чая:
показания к применению имбирного чая
Имбирь способствует укреплению памяти, улучшению пищеварения и повышению аппетита, лечению печени, усилению половой потенции. Он также способен рассеивать газы в кишечнике, растворять вредную слизь, которая образуется на стенках желудка и других пищеварительных органов. Поэтому при приеме чая из имбиря в целях похудения можно также попутно решить многие проблемы со здоровьием, если они есть.
Известно, что все свои полезные свойства растения лучше всего отдают различным настойкам и отварам. Поэтому имбирный чай - один из наиболее простых и доступных напитков, в полной мере содержащих в себе все полезные качества этого чудесного растения.
Регулярное питье имбирного чая приводит к лучшему снабжению крови кислородом, что очень важно для людей умственного труда. Замечено также, что имбирные напитки эффективно снимают головную боль, а также боль при ушибах и растяжениях в спине.
Имбирный чай применяют при многих заболеваниях, и везде он показывает отличные результаты. Практика применения при похудении показывает, что при регулярном приеме можно добиться просто ошеломительных результатов. При этом можно проявить столько творчества в составлении разнокомпонентных напитков, что сам процесс приготовления чая станет увлекательным занятием. К примеру, голливудские звезды добавляют в имбирный чай разные травы. Кто-то добавляет лимон или шиповник. Рецептов огромное множество, вариантов бесконечное количество.
Замечено также, что прием имбирного чая приводит к улучшению состояния кожи и волос, поэтому можно не беспокоиться за то, что изнуряющая диета приведет к ухудшению внешнего вида. Напротив, чай с имбирем поможет сохранить волосы блестящими, кожу гладкой, а глаза - ясными.
Противопоказания для имбирного чая
Имбирный чай полезен абсолютно всем. Знатоки пьют его небольшими глотками, с растяжкой, до и после еды.
Однако некоторые противопоказания к приему имбирного чая же имеются. Его нельзя пить при воспалительных заболеваниях кожи, т.к. процесс может еще больше обостриться. Лучше не пить имбирный чай при высокой температуре, т.к. он приводит к повышению циркуляции крови и человек может почувствовать себя хуже. Естественно, лучше не пить чай при кровотечениях и обострении язвы.
Как приготовить имбирный чай: рецепты приготовления
•Самый простой рецепт приготовления имбирного чая – заварить 2-3 см. корня имбиря (предварительно порезанного дольками) с самого утра в термосе объемом 2 литра и пить его в течение дня примерно по половине стакана до или после еды. К этому настою можно добавлять мёл, лимон или любой сироп по вкусу.
•Тонкость второго рецепта для приготовления имбирного чая – в достижении высокой концентрации имбиря в чае. Для этого нарезанный тонкими ломтиками имбирь заливают водой и кипятят на медленном огне 15 минут. После того, как чай остынет до 37 градусов, добавляют мед и сок лимона. Пьют как обычно.
•Третий рецепт – очень эффективный для снижения большого веса, однако он сопряжен с некоторыми вкусовыми нюансами. Дело в том, что это чай с применением чеснока. Можно заваривать свежий или сушеный имбирь, используя ингредиенты из расчета по одной части имбиря и чеснока и 20 частей кипящей воды. Все это поместить в термос, настоять 20 минут и пить в течение дня мелкими глотками.
[350x389]
Если вы готовитесь к празднику Великой Пасхи, которая в 2012 году придется на 15 апреля, предлагаем вам связать игрушку из плюша курицу – несушку.Высота игрушки примерно 12 см.
Материалы: пряжа плюш белого цвета, акрил светло-желтого, красного и черного цвета, спицы №3 и 2,5, иголка, крючок №2,5, наполнитель.
Описание игрушки смотрите на сайте В гостях у вязаной игрушки.
[300x199]
Что нужно:
Что нужно на 4 порции рыбного супа:
60 мл оливкового масла
1 нарезанная луковица
2 нарезанных стебля сельдерея
3 тонко нарезанных зубчика чеснока
1 нарезанный толстыми полосками красный сладкий перец
400 г консервированных помидоров
500 мл томатного пюре
Хорошая щепотка сушеного красного перца хлопьями
2 веточки розмарина
2 лавровых листа
250 мл овощного бульона или воды
1 ч. ложка паприки
400 г промытой консервированной белой фасоли
250 г помидоров черри
800 г рыбного филе без кожи, разрезанных на 4 см кусочки
8 очищенных тигровых креветок
16-20 помытых щеткой мидий
Рубленная петрушка для подачи
Как готовить:
Как приготовить рыбный суп:
1. Нагрейте масло в широкой кастрюле на среднем огне. Обжарьте лук, сельдерей и чеснок в течение 5 минут, помешивая.
2. Добавьте сладкий перец, помидоры, томатное пюре, перец, зелень, бульон и паприку. Посолите. Варите на среднем огне, с приоткрытой крышкой 20 минут.
3. Добавьте фасоль и помидоры и варите 5 минут.
4. Добавьте морепродукты и варите на медленном огне под крышкой 4-5 минут, до готовности рыбы и пока откроются мидии. Выкиньте мидии, которые не открылись.
5. Приправьте по вкусу, а затем разлейте рыбный суп по порционным тарелками и сразу подавайте, украсив петрушкой.
6. Рыбный суп готов.
Что нужно на 6 порции салата из помидоров:
750 г разрезанных пополам помидоров черри
1/4 чашки оливкового масла
3 нарезанных зубчика чеснока
1 ст. ложка нарезанных листьев розмарина
[300x200] Как и во всем католическом мире, Пасха в Австрии является венцом сорокадневного поста, завершающегося ровно в три часа дня, в час распятия Иисуса. Храм наполняется благоговейной скорбной тишиной, а орган и колокола молчат. По возвращении из церкви австрийцы обмениваются подарками, состоящими из традиционных зайцев (шоколадных, сдобных, тряпичных) и крашеных яиц (настоящих а также шоколадных или деревянных). В отличие от традиционных красных яиц, а Австрии принято красить их в зеленый цвет, что символизирует весну и надежду. В Вене в воскресенье проходит «Пасхальный звон», во время которого филармонический оркестр исполняет музыку в стиле барокко.
Не менее традиционно проходит Пасха в Венгрии. Накануне праздника родители кладт спящим детям в кроватки подарки, чтобы те нашли их утром и зарядились отличным настроением с самого начала праздничного дня. Пасхальный завтрак в Венгрии состоит из яиц, ветчины, хрена, плетеного пирога и горячего шоколада. После сытной еды венгры отправляются в церковь.
Пасха - второй после Рождества главный католический праздник. В Венгрии Пасху всегда отмечают с большим размахом. До сих пор здесь сохранились обычаи, берущие свое начало в глубокой древности. Соблюдают их как в деревне, так и в городе люди всех возрастных категорий и социальных статусов. Пасха в Венгрии – «подвижный» праздник, то есть он не имеет фиксированной даты, его отмечают в первое воскресенье, следующее за первым полнолунием после весеннего равноденствия. Это один и самых любимых праздников у венгров, праздник весёлый и жизнерадостный.
По-венгерски пасха называется «хушвет». Это можно перевести как мясоед. То есть – долгожданное чревоугодие после долгого поста. Пасха в Венгрии длится два дня. В понедельник юноши и мужчины традиционно наносят визиты родственникам и друзьям своей жены (или подруги). «Обход» начинается уже с раннего утра и длится весь день. Непременный атрибут венгерского стола в этот день - не барашек, а варёная ветчина. В корзине, покрытой нарядным полотенцем или платком, её несут святить в церковь.
В воскресенье утром верующие ходят на пасхальное богослужение, а потом семьи собираются за праздничным столом.
Традиционный подарок на пасху – крашеное яйцо, как символ зарождения новой жизни. Обычай красить яйца уходит своими корнями в далёкое прошлое, и распространён по всей Европе. В Венгрии яйца покрывают воском, гравируют, расписывают кистью. Отдельные экземпляры представляют собой подлинные произведения искусства. Отдельные экземпляры представляют собой подлинные произведения искусства. Согласно церковной символике, яйцо - это знак воскресшего из могилы Христа. По народному поверью, обилие красок соотносится с цветом ран на его теле.
Кроме этого, детям принято дарить шоколадных барашков и зайчиков. Яйца, зайчиков и барашков часто специально прячут в саду или в доме и поиск подарка превращается в увлекательное приключение. Утреннее богослужение, праздничный стол – это лишь часть празднования венгерского хушвета. Другая часть – это танцы. Ближе к полудню венгерское село в центре города наводняют девушки в национальных костюмах.
Их наряд – отдельная тема для разговора. Некоторые юбки состоят аж из семнадцати слоев. Когда-то это считалось показателем богатства. По словам девушек, ходить в такой юбке – то еще испытание. Танцевать – тем более. Впрочем, местные девушки, хоть и живут в двадцать первом веке, наряды своих прапрабабушек носить не разучились.
Самая веселая часть праздника начинается в понедельник, когда молодежь берется за традиционное «окропление». В этот день в деревнях царила веселая суматоха: парни тянули девушек к колодцам и окачивали их ведром воды. Иногда пасхальные окачивания проходили в ручьях и речушках. Конечно же, этот веселый обычай выполнял не только развлекательную функцию: в древности люди верили, что вода обладает целебными свойствами и способствует женской плодовитости. Изначально юноши обливали девушек водой из ведра, потешаясь над их реакцией, а теперь они прыскают на них духами и настойчиво требуют взамен расписанное яйцо или, что гораздо приятнее, поцелуй. Обычно мужчины приветствуют дам небольшими стихотворениями, самое распространенное из которых посвящено пасхальному окачиванию. К дню «окачивания» женщины готовятся заранее: тщательно убирают квартиру, придумывают всевозможные декоративные украшения, готовят угощение.
Среди молодых девушек распространены своего рода соревнования – кому в пасхальный понедельник достанется большее количество окачиваний. Конечно, к
Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение
Бахайские сады в Хайфе. Израиль
Верование бахаи - это самая молодая из всех религий. Религия появилась в 1844 г, когда молодой купец-перс Саид Али Мухаммед, который принял имя Баб объявил, что он единственный, кто должен сообщить миру о пришествии Всевышнего, соединяющего все религии, и он должен подготовить всех людей к его приходу.
Строительство святилища бахаев на горе Кармель в Хайфе завершилось в 1957 г.
В презентации показаны великолепные цветущие террасы, раскинувшиеся на территории. Архитектор террас - Фариборс Сахба.
Серия сообщений "Презентации":
Часть 1 - Цветы в светографике. Ощущение прекрасного
Часть 2 - Сказочно красивый подводный парк в Австрии
...
Часть 40 - Необыкновенный мир Жозефины Уолл и романтичный любимец дам Фаусто Папетти. Эммануэль
Часть 41 - ПАРК ЦВЕТОВ АСИКАГА В ЯПОНИИ
Часть 42 - Бахайские сады в Хайфе. Израиль
Часть 43 - Бахайские сады в Акко. Израиль
Часть 44 - Сад сказочных цветов Кавати Фудзи в Японии
[300x150]
Все больше сайтов предлагают бесплатный поиск партнера для интимной встречи. Интернет позволяет организовать ее анонимно для обоих участников. Но действительно ли в таких отношениях нет ничего кроме секса?
Картину нашей сексуальности в течение последних примерно двадцати лет кардинально изменили два обстоятельства. Первое – в городах заметно увеличилось население: можно встретить человека и больше никогда его не увидеть. Второе – интернет: благодаря ему легко договариваться о сексе с той безопасностью, которую дарит анонимность. «Она защищает от осуждения и заметно смягчает страх получить отказ», – поясняет семейный психолог Инна Шифанова.
Появляются все новые и новые сайты секс-знакомств, и это свидетельствует о том, что их услуги востребованы. Встречи на них назначают не профессионалы секса, а обычные люди разных профессий и разного возраста, и совершенно безвозмездно. Впрочем, партнера можно найти не только на специализированном сайте. 26-летний Вадим регулярно предлагает свидания для секса в социальных сетях, где у каждого свои интересы: кто ищет друзей, кто работу, кто фильмы. Молодой человек не скрывает своих намерений и утверждает, что в большинстве случаев получает согласие.
Утвердить свой пол
«В моей компании много девушек, – продолжает Вадим. – Но у нас есть общие друзья, сложившиеся отношения, которые накладываются на наше общение. И обязательно кто-нибудь будет в курсе, станет давать советы, интересоваться, как у нас дела, намерены ли мы оставаться вместе и как долго. А с незнакомкой важно только одно: нравимся ли мы друг другу прямо сейчас. Мне незачем стараться произвести впечатление на ее друзей или родных. Это... освобождает! Все как в песне – «ты моя женщина, я твой мужчина, если надо причину, то это причина». Такой безличный секс, с одной стороны, лишает участников индивидуальности и истории, с другой – раскрывает то, что относится к сфере пола. Мы словно становимся архетипами: Женщиной или Мужчиной.
Зигмунд Фрейд считал, что развитие личности напрямую связано с развитием сексуальности. Возможно, познавая свою сексуальность, мы прикасаемся к чему-то глубинному. «Социальные роли мужчины и женщины сегодня очень изменились, – напоминает сексолог Ирина Панюкова. – И представления о мужском и женском стиле в общении и даже во внешнем виде оказались размыты. Поэтому для кого-то ситуация чисто сексуального взаимодействия с партнером может стать способом подтвердить свою половую принадлежность, укрепить представление о себе как о мужчине или женщине».
Постель как лекарство
27-летняя Элина считает, что сексуальное приключение помогло ей пережить несчастную любовь. «Коллега из другого города часто приезжал по делам. Однажды я осталась у него в гостинице на ночь – это была сказка! Но когда я потом написала ему, что хотела бы приехать в его город повидаться, он ответил, что занят, болен… Стало понятно: к продолжению он не готов. В следующий его приезд мы общались только по работе. А меня просто с ума сводило желание! И тогда я откликнулась на сексуальное предложение на сайте». По словам Элины, ее партнер оказался прекрасным любовником, но хватило двух встреч: «это было лекарство, я выздоровела, и оно стало не нужно». Она по-прежнему не против продолжения романа с коллегой, но воспринимает это уже спокойнее: «отношения становятся человечней, когда к ним не примешивается сексуальный голод». Ирина Панюкова напоминает, что сила влечения у разных людей неодинакова. «Когда она велика у женщины, та, объясняя себе энергию своего желания, часто принимает его за влюбленность и связывает с какими-то особыми качествами мужчины. Иногда, получив удовлетворение с другим партнером, она, как Элина, более реалистично оценивает своего избранника и перспективы».
Людмила, 49 лет: «Я предпочитаю женатых»
«Я не ищу партнера для брака и предпочитаю встречаться с женатыми. Сначала я переписываюсь, выясняю, что за человек. Очень много молодых от 18 до 30 лет мечтают познакомиться с «опытной» женщиной. Этим я даже не отвечаю. Моей дочери 26 лет. Мне неприятно думать, что я могу оказаться в постели с кем-то из ее приятелей. Я редко бываю инициатором знакомства. Нет времени перебирать возможности. А то долго думаешь, подходит ли он тебе, – а потом выясняется, что ты ему не подходишь. Мне удобней, когда начинает мужчина, а я решаю, согласиться или отказать. Три-пять сообщений дают мне достаточно информации о претенденте. Тех, кто хочет гарантированного секса в первый же раз, я сразу «закрываю». Это не значит, что секс на первом
[300x150]
Все, что мы делаем, так или иначе отражается на нашем лице. Нельзя пренебрегать здоровым образом жизни и уходом за собой и при этом выглядеть молодой, красивой и ухоженной. Но об этом мало кто задумывается в молодости. И в результате в среднем возрасте мы имеем… то, что имеем. Но молодость склонна совершать ошибки. Так неужели же нет способа исправить их? Ученые утверждают, что исправить ошибки юности, отражающиеся на внешности, все же можно.
Итак, если вы в бурной и беспечной молодости:
Чрезмерно увлекались загаром. Любовь к солнышку отрицательно сказывается на внешности двумя путями: во-первых, значительно – на 74% - повышает риск возникновения меланомы (злокачественного образования), и, во-вторых, приводит к преждевременному старению кожи. Конечно, ущерб от полученного практически радиоактивного солнечного облучения исправить трудно, но попытаться все-таки стоит. Во-первых, старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих натуральные антиоксиданты, связывающие свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием солнечного излучения. В первую очередь – это фрукты и овощи, а также оливковое масло. Много антиоксидантов содержится и в какао – так что несколько долек темного шоколада в день не только не испортят вашей фигуры, но и продлят молодость кожи. Во-вторых, отныне старайтесь постоянно пользоваться солнцезащитными кремами и почаще увлажняйте кожу, а в солнечную погоду еще и носите шляпы и солнечные очки.
Любили «потусить» в компаниях с употреблением алкоголя. Здоровый образ жизни мало-помалу исправит ущерб, нанесенный чрезмерным увлечением алкоголем много лет назад. Так, согласно исследованиям, повышенный риск возникновения цирроза печени у бывших алкоголиков сводится практически к обычному после 10 лет воздержания. Благо, печень обладает хорошей способностью к восстановлению при здоровом образе жизни. Но образ жизни действительно должен быть здоровым: мало жирного, копченого, маринованного и редко-редко спиртное.
Не отказывались от сигаретки. Плохая новость состоит в том, что поврежденные ткани легких, в отличие от печени, не способны вновь восстановиться. Хорошая новость – при рождении нам дается довольно много этих самых легочных тканей. Но это не значит, что можно продолжать ими «разбрасываться». Бросайте курить, займитесь каким-нибудь видом спорта, ведите здоровый образ жизни – и со временем большая часть нанесенного курением ущерба (хотя, к сожалению, и не вся) пройдет. Старайтесь также меньше болеть простудными заболеваниями, чтобы не увеличивать нагрузку на легкие и еще больше не вредить им различными воспалениями. Помочь в этом могут, например, вакцины от гриппа. Старайтесь избегать также пассивного курения и воздействия выхлопных газов. Но курение отрицательно воздействует не только на легкие, но и на кожу. В ней накапливаются токсины, ведущие к появлению ранних морщин, землистому цвету лица, чрзмерной сухости. Поэтому, как и в случае с солнечным облучением, старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих натуральные антиоксиданты, связывающие эти токсины.
Были безудержной сладкоежкой. Если большинство молодых девушек лет до 20-22 могут есть практически что хотят без всякого вреда для фигуры, то после этого возраста, а особенно при рождении ребенка, придется более тщательно следить за своим рационом, чтобы не набрать лишних килограммов. Особенно это касается сладкоежек. Включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Если вашей прежней пищей был практически чистый холестерин, то пришло время заменить его на полезные растительные жиры. Оливковое масло, авокадо и орехи могут помочь вам снизить уровень вредного холестерина, который вы могли накопить после десятилетий увлечения сладкой и жирной пищей.
Здоровый образ жизни может изменить ДНК!
За исследование,
доказавшее этот тезис, и открытие теломеразы несколько американских ученых получили недавно Нобелевскую премию. Теломераза – это энзим, восстанавливающий и удлиняющий теломеры, крошечные белковые соединения на концах хромосом, которые жизненно необходимы для иммунитета и продолжительности жизни. Короткие теломеры и низкий уровень теломеразы сигнализируют о возросшем риске сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Исследуемые потребляли здоровую вегетарианскую пищу, с 10%-ым калоражем из жиров, ходили быстрым шагом по полчаса 6 дней в неделю и использовали антистрессовые методы. Результаты? Помимо значительного уменьшения вредного холестерина и снижения уровня стресса у исследуемых обнаружилось повышение теломеразы на 29%. А это значит, что именно настолько улучшились их здоровье в общем, и их хромосомы в частности. А значит, исправлять ошибки молодости никогда не
[300x150]
Все, что мы делаем, так или иначе отражается на нашем лице. Нельзя пренебрегать здоровым образом жизни и уходом за собой и при этом выглядеть молодой, красивой и ухоженной. Но об этом мало кто задумывается в молодости. И в результате в среднем возрасте мы имеем… то, что имеем. Но молодость склонна совершать ошибки. Так неужели же нет способа исправить их? Ученые утверждают, что исправить ошибки юности, отражающиеся на внешности, все же можно.
Итак, если вы в бурной и беспечной молодости:
Чрезмерно увлекались загаром. Любовь к солнышку отрицательно сказывается на внешности двумя путями: во-первых, значительно – на 74% - повышает риск возникновения меланомы (злокачественного образования), и, во-вторых, приводит к преждевременному старению кожи. Конечно, ущерб от полученного практически радиоактивного солнечного облучения исправить трудно, но попытаться все-таки стоит. Во-первых, старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих натуральные антиоксиданты, связывающие свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием солнечного излучения. В первую очередь – это фрукты и овощи, а также оливковое масло. Много антиоксидантов содержится и в какао – так что несколько долек темного шоколада в день не только не испортят вашей фигуры, но и продлят молодость кожи. Во-вторых, отныне старайтесь постоянно пользоваться солнцезащитными кремами и почаще увлажняйте кожу, а в солнечную погоду еще и носите шляпы и солнечные очки.
Любили «потусить» в компаниях с употреблением алкоголя. Здоровый образ жизни мало-помалу исправит ущерб, нанесенный чрезмерным увлечением алкоголем много лет назад. Так, согласно исследованиям, повышенный риск возникновения цирроза печени у бывших алкоголиков сводится практически к обычному после 10 лет воздержания. Благо, печень обладает хорошей способностью к восстановлению при здоровом образе жизни. Но образ жизни действительно должен быть здоровым: мало жирного, копченого, маринованного и редко-редко спиртное.
Не отказывались от сигаретки. Плохая новость состоит в том, что поврежденные ткани легких, в отличие от печени, не способны вновь восстановиться. Хорошая новость – при рождении нам дается довольно много этих самых легочных тканей. Но это не значит, что можно продолжать ими «разбрасываться». Бросайте курить, займитесь каким-нибудь видом спорта, ведите здоровый образ жизни – и со временем большая часть нанесенного курением ущерба (хотя, к сожалению, и не вся) пройдет. Старайтесь также меньше болеть простудными заболеваниями, чтобы не увеличивать нагрузку на легкие и еще больше не вредить им различными воспалениями. Помочь в этом могут, например, вакцины от гриппа. Старайтесь избегать также пассивного курения и воздействия выхлопных газов. Но курение отрицательно воздействует не только на легкие, но и на кожу. В ней накапливаются токсины, ведущие к появлению ранних морщин, землистому цвету лица, чрзмерной сухости. Поэтому, как и в случае с солнечным облучением, старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих натуральные антиоксиданты, связывающие эти токсины.
Были безудержной сладкоежкой. Если большинство молодых девушек лет до 20-22 могут есть практически что хотят без всякого вреда для фигуры, то после этого возраста, а особенно при рождении ребенка, придется более тщательно следить за своим рационом, чтобы не набрать лишних килограммов. Особенно это касается сладкоежек. Включайте в рацион как можно больше овощей и фруктов. Если вашей прежней пищей был практически чистый холестерин, то пришло время заменить его на полезные растительные жиры. Оливковое масло, авокадо и орехи могут помочь вам снизить уровень вредного холестерина, который вы могли накопить после десятилетий увлечения сладкой и жирной пищей.
Здоровый образ жизни может изменить ДНК!
За исследование,
доказавшее этот тезис, и открытие теломеразы несколько американских ученых получили недавно Нобелевскую премию. Теломераза – это энзим, восстанавливающий и удлиняющий теломеры, крошечные белковые соединения на концах хромосом, которые жизненно необходимы для иммунитета и продолжительности жизни. Короткие теломеры и низкий уровень теломеразы сигнализируют о возросшем риске сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Исследуемые потребляли здоровую вегетарианскую пищу, с 10%-ым калоражем из жиров, ходили быстрым шагом по полчаса 6 дней в неделю и использовали антистрессовые методы. Результаты? Помимо значительного уменьшения вредного холестерина и снижения уровня стресса у исследуемых обнаружилось повышение теломеразы на 29%. А это значит, что именно настолько улучшились их здоровье в общем, и их хромосомы в частности. А значит, исправлять ошибки молодости никогда не
[300x150]
Советы мужчины-руководителя, основанные на личном опытеМне повезло - моя жизнь уже много лет проходит в окружении женщин. Каждое утро, приходя в офис, я вижу прекрасных девушек, радостно воркующих с чашечкой кофе на кухне. Моя задача — сделать так, чтобы они выполнили свою работу и принесли доход компании. При этом, как мужчина, я должен проследить, чтобы им было комфортно.
Почему выживают мужчин
Так исторически сложилось, что в России executive search (поиск руководителей высшего звена) — скорее женская зона ответственности. Как, впрочем, и все, что связано с человеческими ресурсами. Чаще всего в эту область консалтинга приходят из HR, а у нас это традиционно женская профессия. За границей же все наоборот. Как правило, чтобы попасть в executive search, надо добиться высот в своей компании, иметь большой опыт за плечами, знать специфику работы топ-менеджмента. В идеале надо иметь знакомства, налаженные контакты. Поэтому на Западе консультантами часто становятся мужчины-начальники в возрасте. В наших российских офисах мужчины не задерживались. И самое смешное, что «выживали» их женщины.
Пару лет назад к нам пришел замечательный сотрудник из известной западной компании, однако не проработал и нескольких месяцев. Сначала девушки были ему крайне рады. Немного освоившись в коллективе, он стал общаться, причем искренне. И тут сотрудницы, объединившись, начали его выживать. К моему удивлению, женщинам не понравилось, что коллега позволяет себе за обедом дружеские шутки по поводу внешности, одежды или отношений. Через год мы наняли еще одного консультанта мужского пола. Профессионал в своем деле, он, тем не менее, не смог найти себе места в офисе среди прекрасного пола — чаще всего молчал, не принимал участия в праздниках и корпоративах. Вскоре мы расстались. Я сделал вывод: если в женском коллективе и должен появиться мужчина, то не один, а сразу несколько.
Лучший сотрудник
Когда я учился в Англии, услышал замечательную фразу: The best man for a job is a woman (лучший сотрудник — это женщина).
У женщин есть потрясающие качества: они усидчивые, аккуратные, внимательные к деталям. В нашем бизнесе это крайне важно. Мужчина — победитель, махать шашкой — часть его имиджа. Там, куда не получилось «подъехать на белом коне», им не так интересно. А женщина будет добиваться желаемого гораздо спокойнее.
Подбирать сотрудников стоит, в том числе, исходя из этих различий. Все зависит от того, на что ориентирован ваш бизнес. Если вы фокусируетесь на более агрессивном и напористом развитии бизнеса, на привлечении новых клиентов, работаете в сжатых сроках, и ваш приоритет развитие — берите мужчин. Если наиболее важным для вас является качество оказания услуг, так называемый delivery, — обратите внимание на женщин.
Помимо гендерных есть и другие различия. Имея возможность сравнивать сотрудниц из московского и питерского офисов, я заметил интересный факт: жительницы Петербурга более толерантны. Они почему-то находят больше оправданий окружающим, готовы дольше терпеть. Но до конфликта, ни в каком женском коллективе доводить нельзя. У мужчин искра может вспыхнуть и погаснуть, а у женщин, если уж проскочила, — ждите пожара. Со временем огонь будет гореть, как торфяники — даже на глубине полутора метров под снегом.
Женское счастье
Не зря говорят: кто поймет женщину — будет править миром. В идеале начальник должен угадать истинную мотивацию сотрудника. Но, что делать с женской логикой?
Для мужчин важны карьера, деньги, положение в обществе. Женщина, за редчайшим исключением, никогда не поставит что-либо выше семьи, детей, отношений. Нет смысла бороться с ветряными мельницами. Советую даже не пытаться мотивировать женщину карьерой, ведь в глубине у нее могут быть совсем другие мысли, мечты. А вот убрать демотивирующие факторы необходимо. Я научился относиться с пониманием к тому, что для женщин работа не равнозначна личной жизни.
Рискуя показаться бестактным, скажу, что по моим наблюдениям, качественнее работают те женщины, у которых «своя жизнь» более устойчива. Счастье на работе, как правило, невозможно без счастья в личной жизни. Только единицы могут безболезненно заменить ее работой.
Чего хочет женщина, того хочет
Бог?
Помню смешную историю, как одна наша сотрудница решила, что пришло время выйти замуж за приличного человека. В свободное время она подолгу выбирала кандидатов на сайтах компаний, а потом просто сказала: нашла! И стала мечтать. Не знаю, совпадение ли, но через полгода именно этот молодой человек пришел к нам на беседу о потенциальной работе. Случайно или нет, но от нас он шел на презентацию, куда гости были приглашены со своими вторыми половинами. Рассказав нам об этом он внезапно повернулся именно к
[300x150]
1. Определите, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
2. Используйте силу страсти.
«Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».
Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.
3. Фокусируйтесь на хорошем.
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.
4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».
Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.
5. Не бойтесь ошибок и неудач.
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту.»
Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба – это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.
6. Увеличьте свой потенциал.
«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено
быть».
Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?
7. Думайте о большем.
«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».
Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они не расстаются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?
Спасибо! Вспомню детство- 50 лет назад это было первейшее дело, но такой красоты не было. Теперь мне интересно, как прореагируют внчки?! Еще раз спасибо!
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.
В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.
Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.
Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.
Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа.
Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.
Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.
Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что
[320x480]
Вот только что нашла новый для себя рецептик. Так меня восхитил, что сразу же, без собсвенного испробования, делусь с вами. Может кто по-быстрее меня будет и первый попробует такое чудо испечь
Коржи:
• 2 полных стакана муки
• 1 чайная ложка порошка разрыхлителя
• 1 пакетик ванильного сахара
• 1/2 стакана сахарного песка
• 200 г сливочного масла или маргарина
• 4 яичных желтка
• 1 банка джема ( ежевичный, черная смородина...)
Меренговая масса:
• 4 яичных белка
• 2 стакана сахарного песка
• 2 плоские столовые ложки крахмала
• 2 столовые ложки измельченных грецких орехов
Пудинговая масса:
• 1/2 литра молока
• 2 столовые ложки муки
• 2 столовые ложки картофельного крахмала
• 1 пакетик ванильного сахара
• 2 яичных желтка
• 250 г сливочного масла или маргарина
Коржи:
• Просеять муку вместе с разрыхлителем. Добавить ванильный сахар, сахарную пудру и сливочное масло. Порубить на мелкие кусочки ножом, смешать все ингредиенты, сделать углубление и добавить яичные желтки.
• Замесить тесто и разделить на две части, которые затем раскатать прямоугольно размером примерно 23 х 36 см. Коржи лучше раскатывать на бумаге для выпечки, оставляя бумаги по краям по-больше, чтобы удобнее было вынимать из формы после выпечки
• Коржи на бумаге перенести в форму или на противень, намазать джемом и выпекать в духовке около 15 минут при температуре 175 градусов.
Меренговая масса:
• Белки взбить до густоты, и постепенно, взбивая, всыпать сахарную пудру и в самом конце крахмал . Массу выкладывать на слой варенья на двух коржах, и посыпать измельченными орехами. Выпекать коржи еще в течение 15 минут при температуре 150 градусов (предпочтительно функцию конвекции).
Пудинговая масса:
• Отлить 1/2 стакана молока и смешать последовательно с компонентами пудинговой массы: пшеничной мукой, крахмалом, сахаром, ванилью и яичными желтками. Остальное молоко довести до кипения и добавить перемешанные компоненты. Перемешать и еще раз закипятить и остудить.
• В сливочное масло или маргарин (должны быть мягкими) по одной ложке добавлять охлажденную пудинговую массу, размешивая миксером. Положите массу на один корж (на меренговый слой) и накройте другим. Торт должен постоять несколько после приготовления, но самый вкусный на следующий день.
Попробуйте! По-моему очень вкусно должно получится.
