[показать]Добрый вечер, Всем! Хочу порадовать Вас своей новой работой.
[700x525]Иногда нет времени на то, чтобы придумать свое, оригинальное или вспомнить старое. Тогда можно воспользоваться этими напоминалками-подсказками.
Изображение не очень, но штукенция ценная
Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка
Для каждого человека очень важен уровень его самооценки, ведь процесс личностных достижений начинается внутри нас. Таким образом, то, как мы делаем оценку себе, мы проецируем в мир окружающий нас. Какой бы ни был плохой день, плохое утро и даже депрессия — начинается у нас в голове. Нередко мы становимся заложниками внешних обстоятельств, однако наш внутренний покой находится полностью в наших руках. И зачастую этот фактор и есть той самой проблемной зоной. Так как эта зона прямо соединена с нашей самооценкой.
Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.Ведь они помогут увеличить женскую самооценку! Это по-настоящему достойная подборка:
Читать далее »Загадка должна быть не только в женщине, но и в том как она выглядит. И так 7 женских хитростей.
Не подумайте мужчины что я вас поучаю,боже упаси.Просто увидела эту цитату, и торкнула она меня.
Помещаю её в рубрику "счастливая женщина" не просто так.Женщины должны перестать винить себя за многие вещи,которые от них не зависят, а зависят полностью от мужчин,ибо векторы нашей деятельности очень разные.
"Мужчинам стоит понимать, что тяжесть жизни лежит на мужских плечах, а не на женских.
Мужчина отвечает за всё происходящее в мире.
Женщин же своих нужно жалеть, о них думать и переживать.
Любите свою семью до самопожертвования.
Иначе мы живем в мире где никто никому не нужен. Это ужасно".
Протоиерей Андрей Ткачёв
в жизни на заметку
хватит верить в чудо
если ты встречаешь мужчину и тебе не нравится его музыка - ничего из этого не получится.
если он не занимается спортом - ничего из этого не получится
если он не читает книги - провал
если у вас не совпадают вкусы в машинах - рано или поздно ты захочешь его ударить
если он неразборчив в еде - он поведет тебя по порочному пути. будешь жрать мясо в два часа ночи
если он не вылазит из дому и его хобби это просмотр фильмов перед теликом - рано или поздно тебе станет с ним скучно
если его бывшая женщина отзывается о нем плохо - не спеши его защищать, скорее всего, она знает, что говорит
если он утверждает, что мужчины в душе животные - отдай его в зоопарк
если ему нужно напоминать, что надо интересоваться твоей жизнью - нафиг его вообще
если тебе не нравится, как он одевается - не надо с этим мириться. это еще один провал
если он носит джинсы напуском на ботинки - это еще раз подтверждает, что тебе не нравится, как он одевается
если он лысый - это непримиримо. однажды ты затоскуешь за возможностью потрепать его за челку
если у него есть дети - это не твой вариант
если тебе показалось, что тебе за него неловко - беги. дальше - хуже
если в его кваритре срач - задолбешься убирать, а он все равно останется свинюшкой
если тебе не нравится его внешность. особенно тело - увы, но однажды на него "упадет"
одни красивые руки на себе все впечатление не вытянут.
что самое забавное, я всегда все вижу сразу. все эти чертовы "но", но каждый раз даю им шанс.
хватит.
это приводит к одному и тому же итогу.
если в человеке что-то не понравилось сразу - это сигнал.
сигнал к бедствию
беги, Рина, беги
и вот я снова в бегах)
свободных счастливых бегах.
мои прошлые отношения - полная личностная, физическая и моральная деградация.
я должна делать его лучше, а он должен делать лучше меня.
развиваться и вдохновлять
и никаких компромиссов отныне.
Человеку свойственно задумываться о своем существовании. Кто мы? Что мы из себя представляем? Для чего мы здесь? Ответить на все вопросы невозможно. Но кое-что нам все-таки известно наверняка. Мы решили рассказать о некоторых удивительных вещах, что нас окружают.
В личку мне задали вопрос о юбках - какие юбки и платья я ношу в холодное и дождливое время года. Я решила ответить постом, так как, возможно, кому-то еще будет интересно почитать.
Пост о своем опыте ношения юбок я писала тут. Не имею цели навязывать кому-то юбки, тихо пропагандируя их, как Ольга Валяева :). Пишу только о своих ощущениях.
Как-то раньше я не особо обращала внимание на то, какие все детки лучезарные, а большинство стариков ворчливые. А когда-то я услышала в Ведах мысль о том ...читать полностью!
Что вы обо всем этом думаете?
Семья не дается тем, кто в прошлой жизни либо молился, чтобы все от него отстали, либо обижал близких, либо был большим потребителем в отношениях.
И значит — нужно начать отдавать. Да, не сразу появится любимый. Но вы все равно отдавайте.
Не можете выйти замуж? — Восхищайтесь просто всеми мужчинами и ухаживайте за ними.
Не можете зарабатывать деньги — начните помогать благотворительной организации.
Просто начните отдавать именно в той сфере, где все плохо.
Там, где кризисы — там наши ресурсы.
Недавно обсуждали с подругой, почему многие девушки и гуляют направо-налево, и пьют, и курят, а при этом выходят замуж, рожают детей, да еще и не по одному и живут себе прекрасно.
А многие такие прекрасные женщины, образованные, воспитанные, с хорошими привычками, умницы, красавицы, на танцы ходят, веды слушают, с родителями ладят, а все одни……
А потому что у первых девушек отсутствует гордыня. Они просто любят. Да, они сами не святые, но они и от других этого не требуют. Ты можешь придти к таким знакомым в любое время, и они не отвернутся. Посмеются, скажут прямо в лицо что мол а где ты раньше была, но не бросят в беде. И мужчин они просто любят. За то что он мужчина.
И детей они рожают — просто детей, а не «непременно здорового и гения».
Они проще. И это их плюс.
А теперь представьте, что к умнице и красавице подошел просто парень. Чего только от такой красавицы не услышишь)))) «Да как ты мог подумать… Да кто ты , и кто я» и много чего подобного.
Многие девушки называют это чувством собственного достоинства. Но с каких пор мы называем так бесчеловечность и гордыню?
Мы только чуть-чуть улучшив свою жизнь, тут же пытаемся забыть свою прошлую как что-то позорное.
А ведь она — та жизнь (в нищете, например) и стала ресурсом, который подтолкнул вас к развитию.
… И кто знает, может этот парень просто Будда, пришедший проверить вас на человечность и умение принять мужчину таким, какой он есть…
(с) выдержки из статьи Светланы Терешкиной
Есть во мне такое качество - чего уж тут лукавить :). Подсобирала информацию, мотивирующую к работе над собой.
Если ты осудил какого-то человека, значит в твоей жизни произойдет то же самое, в ту же лужу сядешь. Глубокие мысли с негативом перенимают судьбу человека. Когда мы осуждаем человека, Бог смотрит на нас в это время: "ага, ты осуждаешь, значит ты выше, хорошо - получи тот же экзамен, сдавай его, если ты выше попробуй сдать, попробуй справиться с тем же самым и посмотрим, выше ты или нет". Поэтому человек, который осуждает кого-то, реально попадает в ту же калошу.
(с) Торсунов О.Г.
Не можешь сказать о человеке хорошее – просто молчи.
На кончике языка живёт Богиня процветания (приятные речи), но если она уходит, то на кончик языка приходит жить смерть (грубые речи). Недаром говорят, что жало слова кусает сильнее пылающего огня.
Мы должны защищать репутацию человека в его отсутствие, то есть никогда не говорить о человеке плохо за его спиной.
Читать полностью Рузова об осуждении
(с) Рузов В.О.
И такой вот практический совет от моей подруги :). Если испытываешь похожие эмоции, как на картинке ниже, то не нужно злиться на себя за свои дурные эмоции, заниматься самобичеванием "какая я гадость, что так думаю" или же не прикрываться тем, что "да я же объективно лучше". Направляешь свое осуждение в положительное русло и запускаешь во Вселенную запрос о помощи своими новыми мыслями "я так хочу по-доброму и ровно относиться к этому человеку". И все. Вспоминать об этом нужно каждый раз сразу после эмоции осуждения. Отношение к окружающим потихоньку будет смягчаться. Параллельно с этим обязательно работать над принятием себя, к примеру, по методу Палиенко.
Отравленные мы источаем яд вокруг. Несчастные мы излучаем на окружающих уныние и депрессию. А мы счастливые обнимаем всех своими лучами и творим добро вокруг! Секрет в искренности и глубине эмоций.
Подруга поделилась со мной аудиофайлом с семинаром Александра Палиенко на проработку женских качеств. Мне очень понравилось, что практика мягкая, не напрягающая и не требующая выделения специального времени на нее. И, конечно, уже со вчерашнего для я "сексуальная"))))).
Практика закладывает принятие себя на подсознании, то есть не нужно стараться быть какой-то, суть в том, чтобы вспомнить, что мы уже обладаем всеми качествами, но забыли об этом :).
БЛОК 1
Суммарно практика занимает 40 дней.
По 3 дня вспоминаем каждое из наших качеств в момент общения. Просто вспоминаем и забываем, не пытаясь быть таковой. Мы уже такие :).
1 - сексуальная
2 - обаятельная
3 - женственная
4 - принимающая
5 - соглашающаяся
6 - ведомая
7 - чувственная
8 - прощающая
9 - материальная
27 дней мы вспоминаем о том, что эти качества уже есть в нас.
Далее 3 дня раза по 3 в день вспоминаем все качества "обаятельная, женственная ..." и наблюдаем за своей реакцией. И далее 10 дней проявляем эти качества в себе, проникаясь ощущениями, наблюдая за собой.
БЛОК 2
Вся дальнейшая практика - дополнение, можно делать через время :). Мы мягко по-женски прорабатываем наработанное, вспоминая следующее:
10 дней - "в данный момент я женственна, я девушка".
10 дней - "я есть здесь и сейчас и вокруг мое, женское пространство"
10 дней - "я есть здесь и сейчас и вокруг мое, женское пространство, у меня женское намерение"
10 дней - "я есть (как девушка) "
БЛОК 3
Мы вспоминаем , что "я девушка" - общаясь с девушками, с мужчинами, наедине с собой. "Я уважаю и люблю себя, я уважаю и люблю других". Мы вспоминаем, глядя на людей вокруг, что кассир, контролер, дворник прежде всего девушка, прежде всего мужчина.
Далее в лекции у Палиенко другие практики и темы, но я о женственности хотела рассказать ;).
Развитие именно этих чакр дает очень мощный прилив женской энергии, от внешности до черт характера:
это 2-ая чакра Свадхистана, находится в районе матки. Состояние «Пламенная страсть».
это 4-ая чакра Анахата, находится в районе сердца. Состояние «Благоговейная любовь».
это 5-ая чакра Вишудха, находится в районе горла. Состояние «Вдохновенный восторг».
«Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе». А именно: если я не хочу решать какие-то вопросы добровольно и своевременно, то жизнь заставляет меня их решать в принудительном порядке :).
Начала я писать автобиографию в ноябре 2013. Описала начало своей жизни, да и подзабросила, хотя эффект успела почувствовать. Наверное, просто испугалась знакомства с настоящей собой.
Сейчас я снова взялась за бумагомарание - о пользе в целом я писала тут. Я перечитала уже написанное и поняла наконец, для чего нужна автобиография для меня - когда читаю о себе, словно чужой роман, то яснее вижу черты своего характера, истоки эмоций. Я сделала немного сносок на полях и поняла, когда в жизни я впервые почувствовала боль, обиду, страх.
Поэтому для себя я делаю такой вывод: лучше за 2-3 раза залпом прописать всю автобиографию. Упоминать и о радостях, и о болезненном. А после можно сесть со свечой и начать читать свою писанину. Просить прощения у всех, кого обидела я и на кого я обижалась.
Теперь я еще глубже начала чувствовать свои же мысли о том, что каждый человек действует из своей внутренней боли, и я не вправе никого судить.
В группе Натальи Шафрановой я нашла материал с рекомендациями по написанию автобиографии. Очень дельно. Главное - сесть и начать писать, отбросив страх встречи с собой :).
Желаю всем вдохновения! И кто уже писал автобиографию или что-то подобное - пожалуйста, поделитесь ощущениями.
![]()
Серия сообщений "практики *":
Часть 1 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
Часть 2 - Очищение организма дома - моя Панчакарма
...
Часть 11 - Выпуск из школы имиджа: мои впечатления
Часть 12 - Марафон Ольги Валяевой, мои итоги
Часть 13 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 14 - План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Часть 15 - Хронометраж или куда утекает время
Часть 16 - Мои планы на 2015 год
Серия сообщений "отношения с собой*":
Часть 1 - Бегство от себя
Часть 2 - О йоге и не только
...
Часть 12 - Что ты сделал сегодня важного?
Часть 13 - Сила бумагомарания. Прописывание по Джулии Кэмерон и Наталье Шафрановой.
Часть 14 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 15 - Мы слышим только то, что хотим
Часть 16 - Вокруг нас наши зеркала