Общепризнанным средством, ускоряющим рост волос, является репейное масло. Оно значительно усиливает рост волос и делает их мягкими. Действенным будет и использование обыкновенного лука. Из него можно делать маски, поскольку сок лука стимулирует рост волосяных луковиц.

 продолжение

Главное в выполнении – это регулярность. Именно при регулярности достигается наилучший результат. Ежедневное выполнение этих 5 упражнений укрепят не только физическое, но и психическое здоровье.
Итак, если после вышеперечисленного вы решили заниматься, предоставляю вашему вниманию эти 5 чудесных упражнений.

продолжение

Симптомы спондилеза
Деформирующий спондилез позвоночника бывает трех видов: поясничный, грудинный и шейный.
В начале заболевания, болевого симптома нет, иногда возникает ограничение подвижности. Это говорит о том, что спондилез уже перешел в хроническую стадию и прогрессирует дальше. Далее боли начинают усиливаться, и беспокоят больного по ночам, даже в неподвижном состоянии.
Поясничный и шейный спондилез считаются самыми распространенными.

Симптомы деформирующего спондилеза поясницы: Ощущение тяжести в нижней части спины.
Острая боль, которая возникает в сидячем положении при движении.
Боли в области поясницы при потягиваниях, разгибаниях, наклонах.

продолжение

Головокружение — одна из наиболее частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к неврологу. В первую очередь следует определить, что пациент подразумевает под словом «головокружение». Наиболее часто головокружением называют ощущение «тумана» или «пустоты» в голове, чувство легкого опьянения, слабости, дурноты или предобморочное состояние. При этом пациент часто описывает ощущение качания, а не вращение или другие иллюзии движения, характерные для вестибулярного головокружения.
продолжение

Прыжки со скакалкой - это удачный способ одновременно накачать мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного пресса. Упражнения с этим нехитрым спортивным снарядом при должном отношении могут равняться изматывающим тренировкам на различных тренажерах.
После определенной подготовки вы сможете делать 130 прыжков в минуту. И за эту минуту вы сожжете столько же калорий, сколько за пятикилометровую пробежку неспешной трусцой.
продолжение статьи http://kurort-pyatigorsk.blogspot.com/2012/10/blog-post.html

Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро... все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты.

Египетская царица Клеоптра
сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куринных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну Клеопатры, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.

Сказочная красавица Шахеризада
Ее образ скорее собирательный, но кроме 1001 сказки ей приписывают немало рецептов женской красоты. Волосы царица окрашивала смесью хны и басмы, а потом ополаскивала фруктовым соком. Зубы отбеливала очень густым натуральным йогуртом. Кожу перед купанием натирала медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. А ненужные волоски удаляла при помощи шарика из сахарного сиропа, уваренного до золотистого цвета и смешанного с лимонным соком.

Красавицы древней Руси
Они всегда отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Каким же хитрым секретом обладали они? А хитрость здесь небольшая. Умывались наши прапрабабушки ледяной талой водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, сегодня же ученые объясняют необычный эффект такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра убивать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурациллина или марганцовки.
Сегодня не в каждом доме найдется серебряная посуда, но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно приготовить для ежедневного умывания вот такие кубики: В стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить в формочки. Сок лимона и ледяная вода сделают вашу кожу упругой и нежной на долгие годы.

Королева Испании Изабелла
Она отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные также природными средствами: делала себе незатейливые маски для лица из полевых трав – рамашки, подорожника, розмарина и тысячелистника – и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.

Диана де Пуатье
Считала, что нельзя выглядеть молодо, просто пару раз сделав маску и протеревшись лосьоном. В 6 утра Диана принимала холодную ванну, до 8 у нее была прогулка верхом. Потом она ложилась отдохнуть, до полудня нежилась в постели, съедала легкий завтрак. Делами государственной важности предпочитала заниматься во второй половине дня. Диана отказывала себе в такой радости как алкоголь, даже в минимальных количествах: она не без оснований считала, что от вина лицо отекает. Но главный секрет женской красоты, по ее словам, состоял в том, что она никогда не думала о старости.

Жена Наполеона Жозефина
Была женщиной простой. Еще будучи провинциальной креолкой, она знала, что омолаживающие кожу маски лучше всего делать из обычной отварной картошки. Засорившиеся поры лица она чистила горячими камфорными компрессами. На голодный желудок каждое утро выпивала стакан лимонада. В то время это был простой лимонный сок, разбавленный простой минеральной водой, это помогало как следует прочистить кишечник от шлаков и другой нечисти и – как результат – сохранить девственную красоту. Это сейчас все знают, что очищение организма очень полезно, а тогда это была идея будущего.

Маркиза де Помпадур
Была слаба здоровьем, а кожа у нее была тонкая и сухая. Чтобы кожа выглядела свежей и гладкой, Жанна-Антуанетта делала маски из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона. Утро она начинала с того, что смазывала лицо лимонным соком, а затем втирала в кожу оливковое масло. Все это она смывала теплой отстоявшейся водой, и весь день кожа сохраняла прекрасный нежный вид. Кроме того, маркиза выпивала стакан морковного сока с добавлением ложки меда, который придавал ей бодрость на весь день

Российская императрица Екатерина II
Она пыталась удержать молодость разными чудодейственными способами. К примеру, она ежедневно принимала ванну с добавлением специально разработанного для нее бальзама: к четырем растертым яичным желткам добавляли смесь густого миндального молока, заливали водой, в которой перед этим долго отмокали лепестки роз, и к этому – стакан водки.

Мэрилин Монро
Умывалась иногда по пятнадцать раз в день. В качестве увлажняющего крема она использовала обычный вазелин, иногда заменяя его оливковым маслом. Мэрилин никогда не загорала, говорила, что солнце старит быстрее, чем время. Утро начиналось с кружки горячего молока с парой сырых яиц. Но самый главный вывод о красоте великой Монро был вот каким: женскому телу требуется свободный доступ Читать далее...

Ожирение — избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, животе, других тканях и органах, что связано с нарушением обмена веществ. Чаще всего ожирение связано с систематическим перееданием, с быстрым употреблением пищи и в её неразборчивости. Или одностороннее углеводное питание, излишнее количество сладостей, хлеба.

Полнеть - значит стареть, об этом знают все. Но как похудеть, знают не многие. Давно доказано, что излишняя полнота вредит не только красоте, но и здоровью.
Полнеть значит ослаблять организм, делать его беззащитным перед неблагоприятными моментами в жизни.
Не нужно думать, что тучность — это просто скопление жира на поверхности тела, и в первую очередь на животе, шее, бедрах, предплечье, плечах. Жир проникает во внутренние органы, в печени, это особенно видно на УЗИ, в почки, заполняет сосуды. В результате чего, органы работают с перегрузкой. Кровь делается вязкой, сердцу приходиться работать с напряжением. Да и другие органы работают с перегрузкой.

С полнотой часто связаны болезни органов пищеварения, желчнокаменная болезнь. У полных ярче проявляется атеросклероз. Их организм менее энергично сопротивляется инфекциям, они чаще простужаются.
Итак, надо худеть, и немедленно!

Вот несколько практических рекомендаций:
- Лучше всего питаться разнообразно, но умеренно, ни в коем случае не переедать.
- Овощи, фрукты и дикорастущие травы – эффективное средство для того, чтобы похудеть и сохранить здоровье.
- Есть надо всегда регулярно, в одно и то же время.
- Не перекусывать на ходу.
- Возьмите себе за правило съедать перед обедом салат из капусты в небольшом количестве. Лучше не соленый, мало заправленный маслом, без хлеба.. Сырая капуста сама по полезна, а ещё она содержит тартроновую кислоту, которая препятствует отложению жира. И этот салат будет сигнализировать о чувстве насыщения.
- Тот же эффект возникает, когда человек ест медленно.
- Лучше, когда человек ест не реже 4 раз в день. Диетологи советуют, есть часто, но небольшими порциями. Я все - таки считаю, что чаще чем 4-ре раза есть не следует, так как пища наслаивается одна на другую, идет плохое пищеварение. Кушать следует лучше тогда, когда есть легкое чувство голода. Ужин — не позднее 19 час.
- Пищу лучше недосаливать.
- Очень помогают разгрузочные дни.
- Но диета — это еще не все. Она поможет только в случае, если сочетается с физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе.

Тем, кто хочет похудеть и снизить холестерин в крови народная медицина предлагает растения для похудения. Такие растения обладают желчегонным эффектом, послабляющим, очищающим действием.
- Растения, используемые для уменьшения массы тела, снижают аппетит, стимулируя центр насыщения, что облегчает соблюдение диеты. Кроме того, пектины из растений связывают углеводы, а клетчатка, содержащаяся в них, раздражает слизистую оболочку кишечника и усиливает продвижение пищи, уменьшая ее всасывание.
- Капусту, яблоки, морскую капусту, крыжовник, тыкву, кабачок широко включают в пищевой рацион.
- Чай зеленый (противопоказан при пониженном давлении) пьют несколько раз в день.
- Ячмень используют при варке каш и супов.
- В народной медицине очень распространен такой сбор: цветки ромашки, почки березы, трава зверобоя и бессмертника берется в равных частях. Заваривается из расчета 1 столовая ложка сбора на ½ литра, настоять 15 минут. Принимать утром и вечером по 1 стакану. После вечернего приема настоя ни чего не есть и не пить до утра.
- Многокомпонентный сбор: взять в равных частях лист березы, траву и семена укропа, мелиссы, зверобоя, кукурузных рыльцев, цветки ромашки, лист черной смородины, траву тысячелистника, корни одуванчика и петрушки, плоды шиповника. Сбор заваривают как чай и пить регулярно.
- Вереск обыкновенный
Настой травы: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
- Крапива двудомнаяНастой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
- Кукуруза обыкновенная
Настой столбиков с рыльцами: 10 г сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 1 - 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день перед едой (настой стимулирует центр насыщения, снижает аппетит).
- Лен обыкновенный
Масло (аптечный препарат) принимать в пищу по 20 мл в день.
- ПшеницаОтвар отрубей: 200 г сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 мин., процедить. Пить по 1/2 — 1 стакану 3 — 4 раза в день до еды.
- Рябина обыкновеннаяПорошок из плодов или свежий сок принимать в пищу для связывания углеводов при ожирении.
Шалфей лекарственныйНастой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья па 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.
- Шиповник
Залить стаканом воды 20 г плодов шиповника, кипятить
10 мин. Настаивать в течение суток. Пить по 1/2 Читать далее...

Многие из нас не обращают внимания на периодические появления такого явления, как онемение верхних конечностей. Мы привыкли к тому, что стоит изменить положение руки — и все пройдет. Однако иногда онемение является симптомом более серьёзного заболевания, нуждающегося в своевременном лечении.
Да, нередко покалывание и онемение рук, онемение ног и их причина в том, что зажат нерв. Однако стоит обратить внимание на то, часто ли появляются приступы онемения, длительно ли длятся, сопровождаются ли болевыми ощущениями, общей слабостью и потерей чувствительности? Если да, то визит к специалисту не стоит затягивать, чтобы можно было на ранней стадии предотвратить серьезное заболевание или не давать ему развиваться.

Причины онемения пальцев рук

1. Онемение пальцев рук зачастую является признаком поражения нервов или кровеносных сосудов верхних конечностей. Иногда это заболевание (синдром запястного канала) вызывается длительной работой на компьютере, связанной с печатанием и работой с мышью, а также с любой длительной ручной работой, например, вязанием на спицах. В этом случае сначала ощущается онемение и покалывание, затем постепенно появляется сильная боль, так как поражается срединный нерв. Чтобы избежать этих проблем стоит периодически делать гимнастику для рук, легкий массаж, а также баловать руки контрастными ванночками.

2. Онемение конечностей: причины заболевания, как уже говорилось ранее, в большинстве случаев связаны с позвоночником. Когда имеет место онемение верхних конечностей, то можно заподозрить остеохондроз шейного отдела позвоночника, который может стать причиной нарушений кровообращения в головном мозге, и даже привести к инсульту.

3. Нерв может защемиться из-за проблем в разных отделах позвоночника, остеохондроза с дегенеративными изменениями хрящевой ткани и остеофитов.

4. Причиной могут быть и спазмы мелких сосудов, вызванные различными причинами: алкоголем и никотином, синдромом Рейно и т.д. Методы лечения онемения верхних конечностей

Рефлексотерапия, или иглоукалывание
Помогает воздействовать на биологически активные точки при помощи акупунктурных игл. При этом восстанавливаются нервные цепочки, улучшается структура иннервации, стабилизируется физиология нервной системы.

Лечение

Остеопатия
Довольно щадящая техника, используемая для восстановления подвижности опорно-двигательной системы и устранения ненормального мышечного и связочного напряжения

Мануальная терапия
Используется с древних времен для устранения нарушений конфигурации поверхностей суставов, расслабления мягких тканей. Все это делается с целью придания суставам и мышцам правильного тонуса и ритма.

Электрофорез
Метод безболезненного введения в межпозвонковый диск лекарственного препарата ( к примеру, лидазы) путем действия слабого магнитного поля.

Методы лечения онемения верхних конечностей народными средствами:

Соленые огурцы
Три соленых, но не маринованных огурца следует нарезать кубиками и смешать с мелко нарезанными тремя небольшими стручками красного горького перца. Смесь заливаем 0,5 л водки и настаиваем в темном месте неделю, после чего процеживаем. Эту настойку надо втирать в руки.

Тыква
Варенную тыквенную кашу также можно прикладывать к руке для лечения онемения. Начинать прикладывать теплую кашу надо от плеча, после чего всю руку надо укутать шерстяным платком. Не обязательно каждый раз варить новую кашу — одну и ту же кашу возможно прикладывать до 6 раз, подогревая перед применением на водяной бане. Курс лечения — неделя.

Соль и нашатырь
Делаем раствор из: 1 л воды, 1 ст. л. соли каменной, 10 г камфарного спирта, 50 г нашатырного спирта в концентрации 10%. Тщательно размешиваем до растворения соли и втираем вечером в больные суставы.

Шерстяная нитка
На запястья неплотно повяжите натуральную шерстяную нить.

Багульник болотный
1 часть багульника болотного настаивается неделю в трех частях яблочного уксуса. Эту настойку втирают 3 раза в день в больные пальцы до выздоровления.

Метод тибетских монахов
Наливаем в миску горячую воду, а потом давим со всей силой на дно. При этом палец оживает быстро, возвращается чувствительность.

Черный перец
Берем 100 г черного перца молотого и заливаем 1 л растительного масла. Полученную смесь ставим на маленький огонь и полчаса варим, периодически помешивая. После того, как масло остыло, можно втирать его в пальцы за день несколько раз, что поможет вам быстро избавиться от проблемы онемения пальцев.

Упражнения от онемения. Комплекс упражнений выполняем, не вставая с постели:
пальцы ног нужно сгибать со всей силой, до хруста 9 заходов по 9 раз — всего 81 раз. вытягиваем вдоль тела руки и сжимаем пальцы рук в кулаки также 81 раз, теперь Читать далее...

Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой. Положите их в миску, добавьте 200 г сливочного масла, предварительно вынув его из холодильника и размягчив. Вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. Туда же влейте 3-4 ст.ложки кислоты из банки, где лежали яйца. Кислоту можно использовать много раз, добавляя по надобности. Получится объемная баночка лекарства. Если ноги поражены сильно, то в течение первого месяца на ночь, помыв ноги и насухо их вытерев, смазывайте этим средством пораженные места. Дайте мази подсохнуть минут пять, она быстро впитывается, наденьте носки и ложитесь спать.
Не бойтесь, все испробовано на себе, результат удивительный. Забудете про зуд, между пальцами не будет опрелостей, белого налета, пятки станут гладкими. Пропадут трещины и перестанет шелушиться кожа на стопах. В первые дни мажьте каждый день, как только почувствуете, что мазь помогла и все проходит, мажьте раз в неделю. Закончится порция, готовьте другую. Дешево и сердито! Мазь храните в холодильнике. Удачи!

Вестник ЗОЖ: http://www.liveinternet.ru/users/mdnadin/post235494567/

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
И так, для этой цели следует использовать теплую воду. Взять половину стакана теплой воды без сахара и выжать туда по крайней мере половину лимона. Лучше использовать специальную соковыжималку, чтобы получить максимум сока с минимальными усилиями. Это надо делать первым делом с утра на голодный желудок и не садиться завтракать сразу же. Некоторые рекомендуют пить воду за час до еды для достижения максимальных результатов.

Что вам это даст:
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Вы будете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Привычка ежедневно выпивать натощак теплую воду с лимоном поможет вам улучшить и сохранить здоровье без затрат.
источник http://www.liveinternet.ru/users/4768419/post229196940

Среди целебных растений есть такие, без которых женщинам просто не обойтись. Решить многие деликатные проблемы, связанные с возникновением дискомфортных состояний в женском организме, укрепить женское здоровье помогут простые советы по применению лекарственных трав. Травы для женского здоровья - какой же набор должен быть в домашнем арсенале?

1. Полынь обыкновенная
Это растение имеет мощное антиоксидантное воздействие. Горечь, содержащаяся в полыни, прекрасно стимулирует процесс пищеварения. Если вы жалуетесь на отсутствие аппетита, функциональные отклонения в желудочно-кишечном тракте: запоры, вздутие, колики, диарею, вялость желчеотделения, полынь обыкновенная станет для вас прекрасным средством избавления от этих неприятностей.

Кроме того, это растение положительно повлияет на здоровье женщины: уменьшит болезненность при месячных, изгонит из организма паразитов и восстановит менструальный цикл.

2. Манжетка обыкновенная
Незаменимое средство для восстановления женского здоровья после родов. Кровеостанавливающее, ранозаживляющее, а при наружном применении - подтягивающее антицеллюлитное и омолаживающее действие этого растения говорит о его положительном влиянии на женский организм. Кроме того, манжетка обыкновенная с успехом применяется при обильных месячных и борется с выделениями.

Настои из нее, нанесенные на измененную ткань, способствуют рассасыванию операционных рубцов и растяжек после родов. Манжетка успешно борется со старением кожи, ее дряблостью после похудения.

3. Крапива двудомная
Одно из высокоэффективных лекарственных растений широкого спектра действия: мочегонное, витаминное (В), восстанавливающее и усиливающее половое влечение, противоревматическое, и др. Кроме того, корень крапивы укрепляет волосы и избавляет от перхоти. Чай из листьев борется с бессонницей, потерей аппетита, активизирует умственную деятельность.

4. Ромашка
С древних времен используется не только для гадания, но как мягкое антисептическое, спазмолитическое и противовоспалительное средство. При приеме внутрь устранит спазмы пищеварительного тракта, метеоризм, и болезненность при месячных. При наружном применении - хорошее средство для полосканий и промываний.

5. Календула лекарственная
Это растительный антибиотик и антисептик. Губительно действует на стафилококки, стрептококки и трихомонады. Снимает воспаление горла, отеки, раздражения от укусов насекомых, прекрасное средство для заживления ожогов и ран на коже.

6. Мята перечная
В первую очередь - это мощный антиоксидант. Удивительно, что в малых дозах она успокаивает, а в более концентрированных- тонизирует. Оказывает легкий обезболивающий эффект, при приеме внутрь - устраняет расстройства пищеварительной системы и желчного пузыря.

Эфирное масло мяты снимает отек слизистой носа при рините, зуд при укусах насекомых. Подушечка, наполненная сушеными листьями мяты, поможет уснуть при бессоннице.

7. Тысячелистник обыкновенный
Мощнейшее средство, повышающее свертываемость крови. Интересно то, что сворачивая кровь при кровотечении, это растение не провоцирует образование тромбов. Уже несколько столетий с успехом применяется для остановки носовых, маточных и геморроидальных кровотечений. Кроме того, хорошо зарекомендовало себя это растение при лечении цистита, миомы, фибромиомы, аднексита, энуреза, молочницы. Тысячелистник усиливает лактацию.

8. Пастушья сумка
Нормализует месячный цикл, устраняет ациклические кровотечения, стимулирует мускулатуру матки, облегчает болезненные менструации, геморроидальные кровотечения, носовых кровотечениях. Эффективно при лечении почек и мочевого пузыря.

9. Зверобой лекарственный
Одно из самых сильных природных антисептиков. Оказывает также антибактериальное, мочегонное, вяжущее действие, стимулирует регенерацию поврежденных тканей. В Древней Руси его считали средством от 99 болезней. Успешно применяется при лечении хронического гастрита, острого колита, желчнокаменной болезни, при гинекологических недугах, болезнях ротовой полости, невралгиях, миозитах. Чаще всего применяется в виде отвара.

10. Шалфей лекарственный
Оказывает хорошее бактерицидное и противогрибковое действие. Высокое содержание флавоноидов в эфирном масле шалфея способствует спазмолитическому и антиоксидантному действию. Устраняет проблемы пищеварительного тракта, астению, нормализирует работу головного мозга.

Некоторые конкретные лекарства на основе трав.
Уже долгое время говорят о чудесных свойствах такой травы, как боровая матка. Женщины, отчаявшиеся забеременеть, лечатся ею с большим успехом. В боровой матке содержится растительный аналог прогестерона, помогающий сохранить беременность и поправить женское здоровье в области гинекологии.

При лечении эндометрита, эрозии шейки матки, бесплодии, а также при миомах, спаечных процессах, кровотечениях и воспалениях с успехом применяют следующий сбор:
• Боровая матка, а еще лучше тройчатка - зимолюбка, грушанка, боровая матка.
• Семена подорожника.
• Маточная гвоздика.

Эти Читать далее...

Рано или поздно, но приходится задумываться о поддержании своего здоровья. Для того,чтобы продлить активную жизнь нужно позаботиться о чистке всего организма и сосудах головного мозга в особенности.

Можно очистить сосуды головного мозга с помощью народных рецептов. Предлагаемый состав улучшает память, цвет лица, нормализует давление и устраняет недомогания, головную боль, головокружения, шум в ушах. Сосуды становятся эластичными и легко проводимыми. В целом ,этот состав улучшает обмен веществ в организме. Чистим сосуды головного мозга! Этот состав можно назвать эликсиром жизни.

Все взять в равных количествах: мед, оливковое масло, лимонный сок .
Все компоненты перемешать и убрать в темное место. Каждое утро, натощак принимать по одной чайной ложке за полчаса до еды.
Давно известно,что чеснок очень хорошо очищает сосуды:
взять 1 ср. головка чеснока, пропустить через пресс и залить не рафинированным маслом. Поставить в холодильник на 3 дня. Утром, на четвертый день принимать по 1-ой чайной ложке настоя чеснока ,смешанной с 1-ой чайной ложкой сока лимона. Принимать за полчаса до еды, три раза в день. Курс проводится от 1 до 3 месяцев. Потом сделать перерыв и повторить еще раз.

Рецепты не трудоемкие и не обременительные,но эффективны , их применение продлит Вашу жизнь
источник: http://www.liveinternet.ru/users/4768419/post232403680

Очень интересный рецепт – груши для этого варенья провариваются в молоке, а получившийся крем действительно напоминает сгущенку, и по консистенции, и по вкусу.

Ингредиенты:
4 кг груш
3 кг сахара
3 л молока
1 стакан соды

Приготовление:
Груши очистить от кожицы и семян, нарезать дольками. Пересыпать содой и оставить на 2 часа. Сода нужна для того чтоб груша размягчилась и образовала с молоком и сахаром однородную массу. В конечном результате вкуса соды не будет. Затем тщательно промыть проточной холодной водой, уложить в кастрюлю, добавить сахар и молоко и варить 2 часа. Порциями взбить массу в блендере (или перетереть через сито), снова вскипятить и проварить 10 минут. Простерилизовать банки. Горячий крем разлить по банкам, закатать, перевернуть, выдержать под «шубой» сутки.

Такой крем очень похож на сгущенку, но он - лучше: имеет тонкий фруктовый аромат. Взбитый с малой толикой сливочного масла, он станет отличным кремом для праздничного торта. Груши можно и не пюрировать - если любите кусочки.

источник: http://restorator.name/retsepty/kon...a-iz-grush.html

Если вы все время пытаетесь избавиться от прыщей, но они никак не уходят, не поддавайтесь панике. Просто с сегодняшнего дня относитесь более внимательно к своему питанию, ведь некоторые продукты помогут вам избавиться от прыщей.
источник http://medvesti.com/sovety/zdorovoe-pitanie/24115-...ut-izbavitsya-ot-pryschey.html

Красивая фигура всегда будет притягивать к себе восхищенные (или завистливые) взгляды. А все потому, что стройные ноги, плоский живот, упругая грудь — все это является залогом молодости и совершенства. И все это — предел мечтаний многих женщин. Сложно в мире найти женщину, которую бы полностью устраивала подаренная ей природой фигура. Одной кажется, что у нее слишком широкие бедра, другой — что у нее маленькая грудь, третьей — что у нее некрасивый живот. Беременность и роды еще более усугубляют ситуацию. И это неудивительно: в период беременности фигура, как, собственно и весь организм женщины, претерпевают существенные изменения, к сожалению, не всегда обратимые. После родов, как правило, появляется характерная полнота в так называемых проблемных зонах (живот, бедра, ягодицы), меняется строение груди (что особенно заметно после грудного вскармливания), изменяется скорость отложения жиров в организме. К сожалению, с возникающими проблемами бороться традиционными методами практически невозможно. В частности, после родов невозможно избавиться от возникшего «фартука» в области живота. Многие женщины жалуются на то, что ни физические упражнения, ни диеты не помогают в борьбе с дряблым, обвисшим животом. К сожалению, они и не помогут. Явление «фартука» объясняется тем, что в период беременности с ростом плода, происходило характерное растяжение мышц живота. Однако при этом растягивались не только мышцы, но и сухожилия. И если мышцы могут восстановиться после такой нагрузки, то сухожилия, увы, нет. Отсюда и характерная «обвислость» живота, дополненная еще и жировыми отложениями. Методы борьбы с такими явлениями: На самом деле, методов для коррекции недостатков фигуры, возникающих после родов очень немного. Точнее, метод только один — радикальное хирургическое вмешательство, позволяющее, однако, добиваться очень позитивных результатов. Современная пластическая хирургия предлагает своим пациенткам несколько операций, направленных на качественную коррекцию фигуры: липосакция; маммопластика; абдоминопластика; липофилинг. В ситуации, когда необходимо исправить эстетические недостатки фигуры, возникшие после родов, наиболее применяемыми являются такие операции, как абдоминопластика и маммопластика. Первая направлена на комплексную коррекцию живота (в том числе и на уменьшение его объема), вторая — на увеличение и общую коррекцию груди. Абдоминопластика или пластика живота выполняется, как правило, для уменьшения так называемого «фартука», возникающего в области живота после родов. Операция проводится на передней брюшной стенке, после операции остаются два тонких рубца, расположенных в области лобковой кости и вокруг пупка. Существует также вариант мини-абдоминопластики, когда операция проводится в нижней части живота, и рубец располагается только у лобковой кости. Надо сказать, что вместе с абдоминопластикой довольно часто проводится липосакция живота, позволяющая эффективно избавиться от жировых отложений в обрабатываемой области. Пластика живота, как правило, проходит без осложнений и имеет достаточно позитивный результат. В частности, живот приобретает желаемую подтянутость, «уходят» излишки тканей. Главным недостатком такой операции, безусловно, является наличие рубцов. Маммопластика или операция по увеличению груди, как правило, необходима женщинам, у которых и до родов грудь была небольшая. После грудного вскармливания происходит так называемое «обвисание» груди, результатом которого является также и визуальное уменьшение размера. Современная пластическая хирургия позволяет увеличивать и подтягивать грудь до любого желаемого размера. При этом, в зависимости от пожеланий пациентки, расположение силиконового имплантата (а увеличение груди проводится только с помощью имплантатов) может быть различным. Расположение определяет и тип надреза, который будет проводить хирург в процессе вживления. Надо сказать, увеличение груди без шрамов пока невозможно. Однако возможно максимально снизить видимость рубца, воспользовавшись, к примеру, методом вживления силиконового имплантата через надрез вокруг соска. Этот метод считается наиболее трудоемким, но при этом самым эффективным. Хотя по безопасности лучшим считается метод вживления имплантата через надрез под грудью, который, к несчастью, оставляет заметные шрамы. Пластическая хирургия помогает решать не только проблемы с фигурой. Она эффективна при омоложении и коррекции лица и тела. Передовые технологии и новые открытия позволяют добиваться внушительных результатов при минимальных затратах. К счастью, современная медицина доказывает, что безвыходных ситуаций не бывает, бывает недостаточно решимости. Автор: Павел Логинов источник: http://medvesti.com/sovety/krasivoe-telo/24117-kor...figury-posle-beremennosti.html

В мире существуют безопасные на вид и очень красивые растения, которые могут не только испортить ваш отдых в экзотической стране, например, но нанести даже непоправимый вред здоровью. Вот список самых привлекательных, но не менее опасных цветов в мире: 7. Дафни (волчеягодник) Также известный как лавровый венок леди или райское растение, волчеягодник – это кустарник, около 1-1.5 метра высотой, который чаще всего выращивают из-за его красивых и ароматных цветов. Но все части этого растения ядовиты, а самая сильная концентрация яда содержится в соке и ягодах. Дафни содержит мезерин и дафнин, два сильных токсина, которые вызывают боли в области живота, головные боли, диарею, бред и конвульсии. Если ягоды дафни попадают в желудок, в зависимости от чувствительности и количества, человек может впасть в кому и даже умереть. 6. Ландыш Так же как волчеягодник, ландыш может выглядеть красивым и безвредным, но он также очень ядовит. Конечно, один или два из колоколообразных цветка растения не причинят серьезного вреда, особенно взрослым. Но попадание ландыша в организм в больших количествах, вызывает боль во рту, тошноту, рвоту, судороги и диарею. Люди с болезнями сердца должны быть особенно осторожными, так как токсины, содержащиеся в ландыше, замедляют биение сердца и вызывают аритмию. 5. Белладонна Известная как одно из самых ядовитых растений в Западном полушарии, Белладонна содержит потенциально смертельные алкалоиды под названием тропаны. Все составляющие растения вредоносны, но его красивые ягоды представляют наибольшую опасность, особенно для детей. Признаки отравления белладонной или отравления пасленом проявляются расширенными зрачками, затуманенным зрением, головными болями, галлюцинациями, бредом и судорогами. Атропин, токсин, который содержится в белладонне, может быть смертелен для человека, так как он блокирует способность нервной системы следить за регулированием дыхания, вызывает сильное потение и может инициировать остановку сердца. 4. Бругмансия Это растение оправдывает свое странное название и заключает в себе что-то действительно зловещее. Токсины, которые содержит бругмансия, могут быть смертельными для людей и многих животных. Известную как сильный галлюциноген, бругмансию нельзя использовать как наркотик, так как риск передозировки очень высок. Растения бругмансии содержат переменное количество алкалоидов тропанов, таких как атропин и скополамин. Известно, что растение используется в шаманских ритуалах племенами западной Амазонии. 3. Рододендрон Этот популярный вечнозеленый куст, на котором растут большие красивые цветы, был известен с древних времен тем, что он очень ядовит. Ксенофонт в своих хрониках упоминал неадекватное поведение группы греческих солдат, которые съели мед, собранный пчелами с цветов рододендрона. Рододендрон содержит андромедотоксин, который вызывает тошноту, серьезные боли, паралич и даже смерть. Азалии, из того же семейства растений, также ядовиты. 2. Олеандр Олеандр известен как одно из самых ядовитых растений на Земле; цветок печально известен в южной Индии, где он используется как орудие убийства уже много веков. Многочисленные ядовитые вещества, которые содержатся в олеандре, включая олеандрин и нериин, затрагивают нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, одновременно. Отравление олеандром выражается в сонливости, судорогах, онемении. Очень вероятен смертельный исход. Сок растения вызывает раздражение кожи и тяжелое воспаление орбит при попадании в глаза.. 1. Крокус Крокус или осенний шафран – это одно из самых ядовитых растений в мире, опасному воздействию которого чаще всего подвергаются люди. Крокус содержит колхицин, смертельное вещество, которое используется в правильных дозировках в медицинских целях. В отличие от других токсинов, которые содержатся в растениях, колхицин не имеет противоядия. Отравление крокусом приводит к критическому снижению кровяного давления и остановке сердца. источник: http://www.wota.org.ua/post234389920

Отдых на природе и на море замечательная возможность восстановить силы и поправить здоровье. Все мы прекрасно понимаем, что безопасность во время отпуска превыше всего, но всегда ли обращаем внимание на предупреждения и запреты? Думаю не будет лишним напомнить о том, что подстерегает всех любителей туризма и путешествий. Опасные укусы! Речь пойдет не о тропических насекомых. В топ опасных укусов вошли представители животного мира, которых можно легко встретить отдыхая на родных просторах. Порой вы даже не догадываетесь, какой вред здоровью может нанести самое мелкое насекомое. Сразу отмечу, что я живу в Крыму и всех ниже представленных хищников видела своими глазами не раз, кроме лидера по опасным укусам. Так что отнеситесь серьезно к советам экспертов! Обязательно прочтите все рекомендации специалистов, чтоб не испортить долгожданный отпуск себе и своим близким. Своими советами и рекомендациями делятся эксперты: 1. Научный сотрудник Института зоологии НАНУ им. И.Шмальгаузена - Игорь Небогаткин 2. Дерматолог - Виктор Сторожук 3. Доцент кафедры ихтиологии и зоологии - Иван Митяй. 4. Эколог – Владимир Борейко. 5. Ихтиолог - Леонид Манило. Предлагаю вашему вниманию ТОП десяти самых опасных укусов животных, которые могут подстерегать на отдыхе в России и Украине. 10. Мошка Чем может быть опасно, такое маленькое насекомое? Может! Вы любите отдых на природе, рыбалку и купание в речке? Тогда вам будет полезным узнать, какие последствия может вызвать укус этого на первый взгляд, безобидного насекомого. Каждую весну над водоемами можно увидеть большое количество мошек, в виде облака. Не очень приятная ситуация попасть под такое. Оказывается укус мелкого насекомого может нанести большой вред вашему здоровью! Чаще всего в больницу обращаются любители рыбалки и пикников, отдых которых совпадает с первыми днями потепления в мае. Когда комары и мошкара, размножающиеся в воде, вылетают в массовом количестве. Во время укуса мошка откладывает под кожу человека собственные личинки. Появляется маленькая гнойная ранка. В организме человека они не развиваются. Казалось бы ничего особенного, достаточно обработать рану, чтоб при расчесывании не занести инфекцию. Но даже от единичного укуса мошки, человек склонный к аллергии, может получить смертельный токсико-аллергический шок. Поднимается температура, покраснение, падение артериального давления и на месте укуса появляется отечность. При первых признаках необходимо немедленно обратиться с скорую помощь. И главное! Во время отдыха на природе и на море, иметь при себе не только средства от мошек, но и антиаллергические препараты. 9. Сколопендра Вид сколопендры многим напоминает обычную сороконожку. Это членистоногое каждое лето можно встретить на юге наших стран. Среди всех многоножек, сколопендра самая большая и опасная. Ее размеры достигают до 15-20см. Обитает сколопендра в Крыму и в соседних с полуостровом регионах. Хищник активный, она легко может съесть ящерицу. Укус сколопендры достаточно болезненный. Характерна небольшая припухлость между двумя небольшими точками. Часто из-за своей неосмотрительности страдают туристы, любящие экзотику. Само членистоногое на людей не нападает. Опасный укус можно получить наступив на ползучую тварь. По незнанию, мальчишки отдыхающие в детских лагерях, зачастую берут в руки сколопендру, чтоб напугать девчонок. Поэтому отправляя на отдых свое чадо, обязательно предупредите о возможной опасности. Последствия опасного укуса, всегда одинаковые. Яд парализует конечности, место укуса отекает с большой скоростью. В разных случаях образовывается покраснение, температура, аллергия и сильная интоксикация. В таком состоянии человек проводит от трех дней до недели. С ядом сколопендры в организм попадает трупный яд, который находится на зубах подобных хищников. Если вы “познакомились” с зубами сколопендры, в первую очередь необходимо обработать пораженный участок антисептиками или йодом. 8. Собаки К сожалению очень часто мы сталкиваемся с нападением собак на человека. И это происходит не только с бродячими животными. Известны случаи, когда породистые домашние любимцы вопреки дружелюбию, причиняли вред человеку. По статистике большинство несчастных случаев связаны именно с собаками бойцовских пород. Чтоб увидеть свору бродячих псов не обязательно уезжать далеко от дома. Сегодня практически никто не занимается этой проблемой. Самые опасные, это собаки сбившиеся в стаи и живущие в парках и лесополосах. Специалисты рекомендуют при встрече с собачьей сворой не паниковать. Не в коем случае нельзя убегать. Собаки сразу принимают такого человека за жертву, которую необходимо догнать. По возможности необходимо прижаться к стене здания или дерева, чтоб исключить нападение сзади. Защитники природы бьют тревогу, ведь каждый год истребляются тысячи бездомных собак, но ситуация не улучшается. А ведь если подумать, разве не человек помогает собаке оказаться на улице голодной, обиженной и злой?….. 7. Морской Читать далее...

Среди огромного количества диет и правил для похудения немудрено потеряться. Если верить последним исследованиям ученых в сфере диетологии, многие правила, которые раньше считались незыблемыми, попросту не работают. О чем речь? Ученые находятся в постоянном поиске идеальной формулы похудения. Именно по этой причине ежегодно появляются все новые "правила", а старые опровергаются. Иногда бывает и так, что вполне работающие правила диетологии трактуют и исполняют по разному, а потому они не приносят ощутимого эффекта. Рассмотрим несколько правил, которые вы, возможно, захотите пересмотреть. 1 Замените белый сахар коричневым Бытует мнение, что коричневый сахар наиболее полезен, чем белый. Однако это совсем не так. По калорийности бурый сахар не меньше, чем его белоснежный собрат. Правда, в отличие от рафинированного сахара, содержит больше пищевых волокон и питательных веществ. На волне всеобщего увлечения коричневым сахаром, многие производители попросту стали подкрашивать белый сахар, выдавая суррогат за натуральный продукт. В цене он выше. Таким образом, если и употреблять сахар, то без разницы какой – белый или коричневый, главное знать меру. 2 Диетические продукты помогут похудеть Нет ничего плохого в том, чтобы сделать свое питание максимально диетическим. Но некоторые люди трактуют это правило буквально: в их рационе превалируют низкокалорийные и обезжиренные продукты. Но не все так просто. Здесь важно читать состав, иначе можно не только похудеть, но и поправиться. К примеру, производители завлекают худеющих потребителей словами «диетический», «низкокалорийный» или «0% жирности». Но за этими привлекательными значками зачастую скрываются сахара, ароматизаторы, красители и трансжиры. Такие ингредиенты существенно замедляют обмен веществ и провоцируют атаки голода. Если вы хотите, действительно, питаться по всем правилам диетологии, выбирайте здоровую пищу – маложирные белковые продукты (птицу, молочку), растительные жиры (нерафинированные масла, авокадо). Не стоит забывать и про животные жиры, например, рыбий. Кроме того, ученые предостерегают: множество подсластителей и сахарозаменителей попросту опасны для здоровья. 4 Избавьтесь от глютена Глютен, или по-русски, клейковина – растительный белок, содержащийся почти во всех злаковых культурах - пшенице, ржи, овсе, ячмене. Именно он придает хлебу пышность и эластичность. Безглютеновые продукты – еще одно модное диетическое увлечение. Поначалу безглютеновые диеты предназначались для больных с редким заболеванием – целиакией, когда организм не воспринимает белок глютен и начинает бороться с ним, как с чужеродным. От этого страдают все системы и функции. Позже появилось утверждение, что отсутствие глютена в пище помогает похудеть и омолодиться. Производители продуктов питания дружно подхватили «безглютеновую» эстафету и разнообразные «безглютеновые» торты и пирожные заполонили рынок. Но худеть люди, использующие безглютеновую диету, не стали. Глютена-то, может, в продуктах и нет, зато предостаточно сахаров, жиров и прочих ингредиентов, не способствующих похудению. 4 Только диета поможет похудеть Снизив калорийность рациона похудеть можно, но сидеть на диете всю жизнь – нельзя. Рано или поздно произойдет срыв. Именно поэтому диетологи рекомендуют искать стройность не только на столе, но и в спортивном зале. Некоторые барышни боятся «перекачанности» мышц, дескать, объемы от усиленных тренировок только возрастают. В этом есть доля истины, а потому первые занятия фитнесом лучше проводить под контролем тренера, который разработает для вас специальную программу занятий. 5 Нельзя есть перед сном В идеале, пищеварительная система должна отдыхать после 18-19 часов. Однако современный ритм жизни не всегда позволяет не есть после указанного времени. Да, и отбой у многих людей происходит далеко за полночь. Хорошие новости – есть после шести можно, главное следить за тем, что будет в тарелке. В идеале ужин, особенно поздний, должен быть максимально легким и небольшим по размеру. Предпочтительно белковый – зеленый салат с морепродуктами, кусок запеченной рыбы, паровые котлеты из нежирной птицы или мяса. Можно также есть мягкий нежирный творог с фруктами. Тем, кто дружит с силой воли, предлагается выпивать лишь стакан низкокалорийного кефира. Экспериментируйте – вкусных рецептов диетического ужина предостаточно! источник: http://www.wota.org.ua/post231747789

Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот".