Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт домашнего сыра с зеленью и чесноком
Не знаю людей, которые бы не любили сыр, просто не доводилось мне таких повстречать. Если вы такой же активный сыролюб, как и я, то вам эти рецепты на сметанной или кефирной основе, придутся по вкусу.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как ложь влияет на здоровье.
[500x375]Каждый согласиться с тем, что ложь может завести Вас в неприятную ситуацию. Многие успели убедиться в этом еще в детстве. Кого родители не уличали в том, что это Вы, а не собака, стащили последний кусочек шоколадного пирожного. Но что происходит в том случае, когда это сходит с рук? Высока вероятность того, что вы попробуете сделать это снова, и если все это так и будет продолжать легко сходить с рук, ложь превратится в полезный жизненный инструмент. Рано или поздно, такой тип асоциального поведения может захватить человека. И тогда он начинает оказывать влияния на его отношения, и, с уверенностью можно добавить, что будет влияние и на здоровье.Связь с ментальным телом
Наши нервная и иммунная системы взаимосвязаны, и разумно будет предположить, что эмоции, посылаемые нашим мозгом и нервной системой будут оказывать влияние на здоровье.. Если сформулировать все это проще – тело реагирует на наш образ мышления. Если мы счастливы – тело вырабатывает эндорфины, гормоны, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Они также дают свой вклад в укрепление иммунной системы. И наоборот, когда мы обеспокоены, раздражены или находимся в состоянии депрессии – тело вырабатывает совершенно другие гормоны – кортизол и норадреналин.
Кортизол вызывает повышение уровня сахара в крови и подавляет иммунную систему. Норадреналин является сигналом «сражайся или спасайся», это означает учащение сердцебиения и подъем давления.
Как народные целители, так и профессиональные врачи соглашаются, что человек, который постоянно врет, со временем столкнется с беспокойством, депрессией, физическими недомоганиями и даже психическими расстройствами
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
«Гусиные лапки»
[600x400]Избавляемся от "гусиных лапок"!Это морщинки в уголках глазах. Они появляются с возрастом, когда кожа теряет коллаген и гиалуроновую кислоту. Одним из решений считают Ботокс, но этот способ подходит не всем: цены «кусаются», есть аллергические реакции на препарат, нужна возобновляемость процедуры. Морщинки у глаз – это не только признак старения, они бывают у совсем молодых женщин. Причина – в злоупотреблении солнцем, курении, плохой экологии и не очень хороших генах, а также в выразительной мимике.
Вот простые домашние способы уменьшить «гусиные лапки»:
- Яичный белок. Взбейте белок яйца до пенистой консистенции. Нанесите на внешние уголки вокруг глаз. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой. Делайте такую простую маску раз в неделю, а также перед ответственными событиями и «выходами в свет».
- Папайя. Этот плод содержит витамин С, который эффективен при обновлении поврежденной кожи. Но если цитрусовые имеют много кислоты в составе, то папайя благотворно воздействует на кожу. Аккуратно измельчите сырую папайю, оставьте мякоть на коже вокруг глаз на 10 минут, и смойте холодной водой.
- Алоэ вера. Свежий сок алоэ вера или гель алоэ вера (из аптеки) можно применять как крем вокруг глаз, это сглаживает морщинки.
- Молоко. Холодное молоко смешайте с миндальным маслом (из аптеки), нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на ночь.
Это цитата сообщения LEOTIGER Оригинальное сообщение
13 признаков того,что вы настоящий учитель! :)))
Этот пост делала к первому сентября ,что бы поздравить своих коллег с началом учебного года!
СКОРО В ШКОЛУ! 13 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ УЧИТЕЛЬ
|
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Львица убила бабуина, но то что произошло дальше повергло в шок фотографа
Все началось в тот момент, когда два фотографа решили поехать на сафари в северной Ботсване...
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
О пользе льняного масла
[показать]Вы плохо себя чувствуете, жалуетесь на хроническую усталость, недовольны своей внешностью? Пора что-то предпринять! Попробуйте регулярно принимать льняное масло. Ежедневный прием льняного масла принесет пользу организму и укрепит здоровье.
Итак, чем же полезно льняное масло? В нем содержатся ценные ненасыщенные жирные кислоты омега 3, омега 6 и омега 9. Этот натуральный продукт уникален в своем роде.
Льняное масло прекрасно восстанавливает силы после различных физических нагрузок или тренировок. Именно жирные кислоты в тандеме с витаминами А и Е способствуют быстрому восстановлению сил. При этом мышцы становятся гибче, уходит боль.
Льняное масло помогает устранить проявления при ПМС. Женщины поймут, как это важно! Благодаря исследованиям выяснилось, что в льняном масле содержатся лигнины. Эти вещества полезны при гормональных проблемах. Они помогают облегчить симптомы нервозности и раздражительности в период ПМС.
Льняное масло - помощник в процессе похудения! Масло льна помогает расщеплять жировые отложения, выводить продукты распада.
Не нагревайте льняное масло выше 40 °С. Употребляйте по 1 столовой ложке в день. Укрепляйте свое здоровье и избавляйтесь от недугов при помощи натуральных продуктов!
Здоровье - это не только витамины и сбалансированный рацион питания, это еще и чистота в доме и на садовом участке. Если вам необходима дезинфекция территории (садового или приусадебного участка), то на специализированном сайте можно заказать услугу уничтожение клещей или других насекомых. Эффективно и быстро.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
10 главных продуктов для здоровых волос
Не секрет, что все женщины мечтают о длинных, блестящих и красивых волосах, а некоторые из них даже готовы пойти на любые жертвы ради густой и красивой шевелюры. К счастью, регулярные визиты в салоны красоты, дорогое лечение, естественные средства и различные уловки доступны многим современным женщинам. Но знаете ли вы, что красота ваших волос сильно зависит от вашего рациона? Может, звучит и странно, но то, что у вас на тарелке, отражается на ваших волосах. В конце концов, мы – то, что мы едим. Так что, если хотите длинные красивые волосы, пора обратить внимание на следующий десять продуктов!
(Всего 10 фото)
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Натуральные красители для пасхальных яиц
Это цитата сообщения solaris50 Оригинальное сообщение
Одесса. И этим всё сказано)
Одесса. И этим всё сказано)
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
6 продуктов которые следят за вашей талией
1. Квашеная капуста
Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!
2. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь Вам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 Ккал, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту.
3. Фасоль
Фасоль – самый полезный продукт на свете. Фасоль богата антиоксидантами! Она помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит. В ней идеально сбалансированы клетчатка, белок и питательные вещества, которые заряжают нас энергией.
4. Льняное семя
Молотое льняное семя богато клетчаткой! Добавляйте 2 ст. ложки льняного семени в кашу или йогурт.
5. Миндаль
По мнению диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус.
6. Киви
После еды диетологи советуют съесть пару киви, это будет способствовать процессу пищеварения. Киви расщепляет жиры и вводит их, нормализует и усиливает пищеварение, выводит шлаки (благодаря клетчатке и пектину), нормализует белковый обмен.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска для молодости кожи
[450x338]
Делать ее лучше на ночь, раза 2 в неделю. При регулярных процедурах кожа становится эластичной, напитанной, выглядит замечательно.
Возьмите небольшую посудину, которую можно нагревать на огне. В нее вылейте 2 столовые ложки светлого пива, туда же влейте 10 гр растительного, масла (лучше оливкового) и добавьте 30 гр меда.
Опубликовано 03 апр. 2014 г.
Многие думают, что Америка - это рай, где реализуются все заветные мечты человека. Как на самом деле обстоят дела в здравоохранении, экономике, образовании, культуре и просто в частной жизни людей? С чем приходится сталкиваться в жизни рядовому обывателю и что кажется странным или совсем неприемлемым для русского человека.
Об этом и многом другом рассказывает Николай Перелетов, который прожил в США 19 лет, но так и не обретя вторую родину, вернулся в Россию.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Тонизирующий лосьон для лица — уникальный рецепт.
[426x282]Простой лосьон для лица на основе природных компонентов, который позволит вам тонизировать кожу лица и напитать ее полезными веществами.Ингредиенты:
4 листа алоэ
2 ст.л. сухих цветков ромашки
500 мл воды
Приготовление: необходимо сухие цветки ромашки залить кипяченой водой в термосе или любой другой плотно закрывающейся таре и настоять в течение пяти-шести часов, после чего процедить. Алоэ следует измельчить и залить настоем ромашки, нагревать на водяной бане несколько минут, после чего охладить до комнатной температуры и процедить.
Применение: полученным лосьоном следует протирать кожу лица кожу лица один раз в сутки, после очищающих процедур.
[221x150]Тай-бо от Билли Блэнкса это система аэробики, результатом занятий которой является приятная усталость и положительные эмоции. Здесь приведены 4-е фильма из серии упражнений: "Основы", "Сила", "Энергия и мощь", "Техника построения тела для звезд".
Все движения в тай-бо осуществляются под динамичную музыку и содержат ряд элементов из различных боевых искусств. Занятия тай-бо приводят к снижению веса и способствуют поддержанию фигуры в отличном состоянии. По признаниям некоторых специалистов, занятиями тай-бо можно достигнуть эффекта снижения веса до 800 калорий в час, кроме того укрепляется Ваша сосудистая система и развивается выносливость. Пожалуй, это один из немногих видов гимнастики, которым можно заниматься самостоятельно, но тем не менее рекомендуется заниматься под надзором опытных тренеров!!!
Единственный минус - видео без перевода, однака все движения понятны и без слов.
Скачать уроки
О фильме:
В начале 1990-х годов Billy Blenks, семикратный чемпион мира по восточным единоборствам и известный голливудский актер, представил миру свою версию фитнесс-программы. Она оказалась настолько интересной и эффективной, что уже к концу десятилетия завоевала популярность во всем мире.Желание всегда быть энергичными,здоровыми,красивыми поддерживать фигуру в хорошей форме, избавиться от лишнего веса,лишних килограммов, обрести устойчивость к болезням и стрессам свойственно не только слабому полу. Но, тем не менее, практика показывает, что посещают занятия по оздоровительной аэробике, чаще всего, именно они. Для того чтобы привлечь к фитнессу внимание мужчин, Билли Бленкс, с помощью своей дочери, придумал tae-bo.20 лет ему понадобилось для того, чтобы разработать аэробику с элементами кикбоксинга, бокса и карате.
Смотреть онлайн или скачать
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищающий жиросжигающий напиток
