[показать]Думаю, этот мастер-класс от творческой личности, которая, "хочет - творит, хочет - вытворяет", из группы в ВК "Книга рукоделия", понадобится многим из вас. Ведь, несмотря на то, что мы только что встретили Новый год, Восьмое марта, а значит, Весна и Пасха - не за горами, потому пора готовится к генеральной уборке и дизайнерским обновкам в нашем жилье. Итак, шьём красивый ламбрекен на кухню.
Думаю, этот мастер-класс от творческой личности, которая, "хочет - творит, хочет - вытворяет", из группы в ВК "Книга рукоделия", понадобится многим из вас. Ведь, несмотря на то, что мы только что встретили Новый год, Восьмое марта, а значит, Весна и Пасха - не за горами, потому пора готовится к генеральной уборке и дизайнерским обновкам в нашем жилье. Итак, шьём красивый ламбрекен на кухню.
[636x132]
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.


http://my-dream-garden.ru/2013/01/planiruem-plodovyj-sad/
Чтобы получить урожайный и красивый плодовый сад, нужно заранее спланировать, как именно у вас будут расположены фруктовые деревья и кустарники, чтобы обеспечить им оптимальные условия, и соответственно, подготовить под них плодородную почву.
Чтобы правильно выбрать место под плодовый сад, надо знать его освещенность в разное время суток. Весной, наблюдая, как сходит снег, вы можете оценить достоинства или недостатки участка, связанные с рельефом. Например, где снег лежит дольше всего?
Важным является также преобладающее направление ветров. Каким образом расположены большие строения?
Лучшими местами для устройства сада являются юго-восточная или южные стороны участка. Чуть хуже, но тоже годятся — юго-западное или восточное направления. Самое главное: ваш плодовый сад не должен находиться в тени, и фруктовые деревья не должны сильно затенять дом и какие-то важные зоны – например, уголки отдыха.
|

уроки и советы блогерам 1 (серия сообщений)
Серия сообщений "адрес":
Часть 1 - Очень полезная HTML-ШПАРГАЛКА
Часть 2 - Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы
Часть 3 - Что такое HTML. Видео-уроки: HTML с нуля. Уроки 1,2,3,4
Часть 4 - Учебник по HTML
Часть 5 - Создание HTML кода ссылки
Часть 6 - HTML на видео (о html, структура документа, атрибуты и заголовки)
Часть 7 - Всё о HTML...начинающим и не только...
Часть 8 - Как вставить HTML-код в сообщение, эпиграф, комментарий
Часть 9 - Генератор кодов
Часть 10 - HTML-ШПАРГАЛКА.Вот так помогалочка...
Часть 11 - Нужные формулы для дневника
Часть 12 - Использование спецкодов
Часть 13 - все формулы под рукой
Часть 14 - Простые формулы для ведения дневника
Часть 15 - Коды для оформления блога
Часть 16 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 17 - самые необходимые ТЕГИ для оформления записей
Часть 18 - HTML коды для сайта
Часть 19 - Коды для постов.
Часть 20 - HTML Редактор -бесплатная программа, для блогеров ,не знающих HTML
Часть 21 - Шпаргалки новичкам. Несколько постоянно нужных вещей. Шпаргалка 6
Часть 22 - Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру
Часть 23 - Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.
Часть 24 - ВСЕ о тегах и оформлении постов
Часть 25 - Теги, работающие на ЛиРу
Часть 26 - Как сделать окошко для кодов
Часть 27 - Делаем Окошко для кодов.
Часть 28 - Как вставить ПРОКРУТКУ в пост.
Часть 29 - оформление текста в дневнике
Часть 30 - Меняем размер шрифта в дневнике
Часть 31 - формулы шрифтов для постов
Часть 32 - образцы шрифтов с кодом
|
Серия сообщений "И.Самарина-Лабиринт":
Часть 1 - Ирина Самарина -Лабиринт Мы - сильные люди, и споря с судьбой...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт Нужно друг к другу прислушаться...
...
Часть 14 - В облаках... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 15 - Ирина Самарина-Лабиринт Даже жизни не жаль...
Часть 16 - Ирина Самарина-Лабиринт Господи, храни родных людей...
Часть 17 - Ирина Самарина-Лабиринт Услышьте сердце...
Часть 18 - Решитесь ли вы? Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 19 - Пока твоё сердце стучит... Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 20 - Ирина Самарина-Лабиринт. Пусть ценят вас, как цените и вы...
[449x337]
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43411996316/SOS...mp;utm_medium=page_1&pad=1
|
Серия сообщений "И.Самарина-Лабиринт":
Часть 1 - Ирина Самарина -Лабиринт Мы - сильные люди, и споря с судьбой...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт Нужно друг к другу прислушаться...
Часть 3 - Ирина Самарина-Лабиринт Метель пройдёт...
Часть 4 - Ирина Самарина-Лабиринт 8марта-это женский крик души...
Часть 5 - Ирина Самарина-Лабиринт А мир спасёт любовь...
Часть 6 - Ирина Самарина-Лабиринт Всему вопреки
...
Часть 18 - Решитесь ли вы? Ирина Самарина-Лабиринт
Часть 19 - Пока

Как сделать так, чтобы в подрубрике дневника первыми открывались последние по дате сообщения?
Очень просто. Надо, в настройках подрубрики убрать галочку напротив серии сообщений.
Вот и всё! Теперь последнее сообщение стало первым!
Спасибо ValeZ за подсказку.
Для тех, кто плохо разбирается в настройках - подробнее: Вверху страницы дневника нажмите на значок *шестеренка*-это настройки.Войдете в настройки, в левом столбике нажмёте на слово РУБРИКИ, там, двигаясь по алфавиту вниз прокруткой ,найдете нужную подрубрику и нажмете на этой строке значок с перечеркнутой шестеренкой (это редактирование), выйдет страничка редактировать категорию и там снимите галочку напротив*Это категория для серии сообщений* и потом внизу на ГОТОВО.
[230x230]Подагра — болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ. Характеризуется подагра отложением солей в суставах, чаще в суставах большого пальца ног. [показать] Раздел: Телепроекты |
Платье одним швом02.12.2009 Модное платье – это всего лишь отрез трикотажа и один шов. Фасон, который подойдет для любой фигуры, - приталенное платье с пышной юбкой ниже... Подробнее » |
[показать]
[210x323]
[183x275]
|
[370x350]
Решад Нури Гюнтекин "Королек — птичка певчая"
Главная героиня фильма, Фериде, живет с теткой и ее сыном Кямраном. Повзрослевшая Фериде неожиданно для себя влюбляется в кузена. Ее тайна становится известна жителям деревни. Правда, вместе с этим выясняется, что и Кямран тоже любит Фериде. Свадьбу неожиданно срывает известие о мимолетном романе Кямрана в Европе. Фериде покидает отчий дом навсегда…
Для прослушивания аудиокниги онлайн "Королек — птичка певчая" нажмите на треугольник в проигрывателе и подождите некоторое время для загрузки:
[295x252]
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Травы,которые помогут после инфаркта ,инсульта. часть 2
Часть 2 - Цветочная цветотерапия
...
Часть 15 - Просыпаемся, улыбаемся, медитируем!
Часть 16 - Польза луковой шелухи
Часть 17 - Как вылечить артроз