• Авторизация


Гомосексуализм-это болезнь 22-11-2013 12:50




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гомосексуализм и его последствия 22-11-2013 12:04




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гомосексуализм и здоровье. Факты 21-11-2013 23:58


Гомосексуализм и здоровье. Факты

Джеффри Сатиноуэр

Д-р медицины Джеффри Сатиноуэр - мед. директор частной психиатрической клиники, последний президент Фонда К.Г. Юнга Нью-Йорка, в прошлом лектор кафедры Уильяма Джеймса в Гарварде, лектор и сотрудник детского центра исследований Йельского унивеситета. Он получил образование в Массачусетском технологическом университете, проходил дополнительную подготовку в Гарварде (групповой процесс), Университете Техаса и закончил аналитическое обучение в Цюрихе в Институте К.Г. Юнга. Он является аналитиком с более чем двадцатилетним стажем, занимал должность исполнительного директора института Нейропсихиатрии и Бихевиоральной медицины Стерлинга в Стэмфорде, штат Техас. Сатиноуэр занимал различные должности в медицинских учреждениях министерства обороны США

Опубликовано в: "Человек и пол"


Что бы вы подумали, если бы ваш родственник, друг или коллега находился в состоянии, которое, как правило, связано со следующими проблемами:
существенным снижением вероятности создания или сохранения семьи;
предположительным сокращением продолжительности жизни на пять-десять лет;
хроническим, возможно роковым, заболеванием печени (гепатитом);
смертоносным раком пищевода;
пневмонией;
внутренними кровотечениями;
серьезными психическими расстройствами, часто необратимыми;
гораздо более высокой, чем обычно, вероятностью самоубийства;
очень низкой вероятностью того, что отрицательные последствия удастся
устранить, если не устранить их источник;
всего лишь 30-процентной вероятностью того, что сам источник проблем
удастся устранить в результате длительной, часто дорогостоящей терапии,
требующей много времени и сил.

Мы можем добавить еще четыре характеристики этого пока неназванного состояния.

Вo-первых, даже если бы его возникновение было предопределено генетически, само состояние, строго говоря, обусловлено поведением.

Во-вторых, индивидуумы, у которых наблюдается описанное состояние, не спешат отказаться от своей модели поведения, несмотря на разрушительные для организма последствия этого поведения.

В-третьих, хотя некоторые люди в таком состоянии и воспринимают его как проблемное и хотят от него избавиться, есть и другие, которые отрицают наличие у себя каких бы то ни было проблем и яростно сопротивляются любым попыткам оказать им помощь.

В-четвертых, те, кто стойко сопротивляется помощи, склонны объединяться с другими такими же людьми и образовывать некоторую "субкультуру".

Учитывая все вышесказанное, вы, несомненно, проявили бы заботу о близком человеке, находящемся в таком состоянии. И независимо от того, считает ли общество такое состояние нормальным или болезненным, вам захотелось бы помочь несчастному. Вы, конечно, не стали бы сомневаться в необходимости "лечения", то есть вы стали бы искать средства, чтобы оказать помощь своему родственнику, другу или коллеге и создать ему условия для полного избавления от такого состояния.

Состояние, о котором мы говорим, называется "алкоголизм". Алкоголизм опасен главным образом ввиду отрицательных последствий, непосредственно с ним связанных, хотя далеко не у каждого алкоголика возникают перечисленные проблемы со здоровьем.

Алкоголизм - форма компульсивного поведения, имеющая личностные, семейные, психологические, социальные и "генетические" причины. Споры насчет того, считать ли его заболеванием в строгом смысле слова или нет, представляют интерес для философской дискуссии, но бесполезны с практической точки зрения. Тем не менее, несмотря на довольно скромный процент "вылеченных", алкоголизм нужно лечить, и лечить так, как будто это настоящая болезнь (что и делает классическая психиатрия, которая причисляет алкоголизм к психическим расстройствам), потому что если этого не делать, то последствия будут достаточно серьезны, как для отдельной личности, так и для общества в целом.


ПРОСЛЕДИМ ПАРАЛЛЕЛИ

А теперь представьте себе другого друга или коллегу, состояние которого определяет собой следующий перечень проблем:
значительно сниженная вероятность создания или сохранения семьи;
сокращение продолжительности жизни предположительно на двадцать
пять-тридцать лет;
хроническое поражение печени - инфекционный гепатит, значительно
повышающий риск рака печени;
высокий риск иммунного заболевания и связанных с ним раковых поражений;
высокая частота рака прямой кишки;
кишечные и инфекционные заболевания;
более высокая, чем обычно, вероятность самоубийств;
очень низкая вероятность того, что отрицательные последствия удастся
устранить, не устранив их первопричину;
50-процентная (это значение вероятности получено на случайной выборке,
но в некоторых случаях, в специально подобранных группах процент успеха
достигает 100%) или выше вероятность излечения в процессе длительной, часто
дорогостоящей терапии, требующей больших затрат времени и сил.

Сравним с алкоголизмом

Во-первых, хотя на происхождение этого состояния, возможно, и оказывает влияние генетический фактор, само оно,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гомосексуальность, самоубийство и психическое здоровье 21-11-2013 23:35


Гомосексуальность, самоубийство и психическое здоровье
В книге "Лунный свет на заре" я подробно обсуждал вопрос о том, связана ли гомосексуальность с психическим здоровьем. Старая классическая психиатрия считала всех гомосексуалов психически больными. В 1970-х годах это мнение было опровергнуто, гомосексуальность перестали считать болезнью и исключили из списка психиатрических диагнозов сначала Американской Психиатрической Ассоциации, а затем и Всемирной организации здравоохранения.

Но отсутствие причинной связи между гомосексуальностью и психическими расстройствами не исключает того, что живущие в сложных условиях сексуальные меньшинства чаще гетеросексуалов подвержены разного рода стрессам, что может отрицательно сказываться на их психическом здоровье, включая склонность к самоубийству. Научные данные на этот счет противоречивы.

В 1989 г. официальный отчет американской правительственной комиссии по юношеским самоубийствам, опираясь на имевшиеся тогда исследования, пришел к выводу, что молодые геи совершают в 2-3 раза больше самоубийств, чем другие молодые люди, их сверстники, а доля осуществленных ими самоубийств ежегодно достигает 30 % общего числа.

В 1994 г. участники совместного заседания Американской Ассоциации суицидологии, Центра по контролю и профилактике заболеваний и Национального Института психического здоровья усомнились в этом выводе, заключив, что достоверных национальных данных о связи суицидов и сексуальной ориентации не существует, а выборочные исследования недостаточно надежны.

Тем не менее позднейшие исследования показывают, что такая связь все-таки существует. По крайней мере 10 опубликованных в профессиональных журналах исследований, объектами которых были добровольцы, нашли у молодых геев и бисексуалов необычайно высокий уровень суицидных попыток, их наличие признали от 20% до 42% опрошенных. 6 популяционных и контролируемых исследований, опубликованных с 1997 г., объектами которых были не добровольцы, а репрезентативные выборки, также нашли клинически и статистически достоверную связь между суицидными попытками и гомосексуальностью, особенно высокую среди мужчин. Но только ли в гомосексуальности дело?

Судя по большинству данных, гомосексуальность влияет на психическое состояние молодых людей и их суицидальность чаще всего опосредованно. По данным опроса 750 молодых (от 18 до 27 лет) мужчин, живущих в одном из районов канадского города Калгари, проведенного Кристофером Бэгли и Пьером Трамбле (Journal of Homosexuality, vol.36, N 2) опыт добровольных однополых сексуальных контактов между 12 и 27 годами имели 14% опрошенных. Геями (5.9%) и/или бисексуалами (6.1%) считают себя 11%. В последние 6 месяцев гомосексуальные контакты имели 9.2 % опрошенных. Так что, в общей сложности, какую-то степень гомосексуальной вовлеченности признали 15.3% молодых мужчин. Как это связано с их психическим здоровьем?

Анализ ответов на вопрос, испытывали ли они депрессивные чувства в последние две недели, существенной разницы между сексуальноактивными гомо=, гетеро= и бисексуалами не выявил. Однако у мужчин, не имеющих сексуальных контактов, соответствующие показатели значительно выше, чем у сексуально-активных мужчин, достигая до 27.1 у геев и 23.6 у гетеросексуалов. Высокие, клинические уровни депрессии (индекс 28+) также связаны не столько с сексуальной ориентацией, сколько с уровнем сексуальной активности. Среди сексуально-активных геев депрессией страдают 6%, а среди геев-девственников - 46%; у гетеросексуальных мужчин аналогичные цифры - 2.6% и 21.8%.

Какова здесь причинная связь – депрессивное ли состояние препятствует сексуальным контактам или же сексуальная изоляция порождает депрессию – мы не знаем. Но взаимосвязь этих двух явлений сомнений не вызывает. Причем если разница между геями и "натуралами" в зависимости от уровня их сексуальной активности невелика ( гетеросексуалы, не имеющие сексуальных связей, страдают так же сильно, как и геи), то общий уровень депрессивных чувств у геев вдвое выше, чем у гетеросексуалов.

Однако исследования, испытуемыми которых являются добровольцы, равно как и клинические исследования, всегда вызывают определенное недоверие – подтвердится ли их результат на другой выборке, с другими испытуемыми? Особенно когда сама проблема так идеологизирована. Поэтому особенно важны популяционные исследования национального масштаба.

На 25-м годичном собрании International Academy of Sex Research.(Нью-Йорк 23-26 июня 1999) группа ученых во главе с Тео Сандфортом представила первые результаты большого национального исследования случайной выборки из 7076 голландских мужчин и женщин от 18 до 64 лет, на предмет распространенности среди них (в течение жизни и в последние 12 месяцев) эмоциональных расстройств, тревожности и наркотической зависимости. Ответы 1 043 человек, не имевших в последние 12 месяцев сексуальных связей, и 35 человек, которые ответили не на все вопросы, были из анализа исключены. Из оставшихся 2 878 мужчин в качестве
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Гомосексуализм нужно и можно лечить 21-11-2013 23:25


Психолог - «Гомосексуализм – это патология, которую нужно лечить!»

Кандидат психологических наук Людмила Гридковец



Психолог - «Гомосексуализм – это патология, которую нужно лечить!»

Кандидат психологических наук Людмила Гридковец

В последнее время в средствах массовой информации все чаще появляются материалы «высококвалифицированных» психологов, которые стараются убедить нас в нормальности гомосексуальных отношений. Мол, люди такими родились, ничего здесь не поделаешь, поэтому мы должны толерантно относиться к их стилю жизни и любить их такими, какие они есть. Однако эту нездоровую мысль разделяют далеко не все психологи. Кандидат психологических наук, практикующий психолог-консультант, декан факультета психологии Киевского инстститута бизнеса и технологий, а также мать шестерых детей Людмила Гридковец уверена: гомосексуализм – это патология, которую нужно лечить, и которая, успешно лечится.

«Нами манипулируют, когда пытаются доказать нормальность гомосексуальных отношений»

- Госпожа Людмила, в настоящее время гомосексуальные половые связи считаются естественными. В некоторой степени вина за это лежит на тех психологах, которые с помощью СМИ приучают нас относиться к гомосексу как к альтернативе традиционным отношениям. Зачем Ваши коллеги занимаются такой пропагандой?

- Есть несколько причин. Первое – это продуцирование собственного патологического внутреннего мира наружу. Другими словами, человек всегда распространяет то, что имеет внутри. Если имеет добродетели – продуцирует добродетели, если имеет патологии, то соответственно продуцирует патологии… В свое время я проводила исследование, после которого смогла сделать вывод – 73 процента студентов-психологов идут учиться ради решения личных проблем. Но проблема состоит в том, что практически в 90 процентов ВУЗов изучают только теорию психологии, а вот человека, его внутренний мир – нет. Поэтому, психолог, который не решил собственные проблемы, после выпуска из ВУЗа, начинает ее культивировать.

Вторая причина – манипуляция. Происходит это очень просто. Специалист, который имеет личные проблемы, не крепкий в своих ценностных ориентациях, посещает определенный тренинг, чаще всего по гендерному равенству в Штатах или Канаде, и становится первой жертвой манипуляции. После этого начинает применять полученные знания, используя те же самые манипулятивные технологии.

- Как именно происходит манипуляция сознанием?

- На самом деле очень просто. Вам дается только определенная часть информации и предлагается сверить факты в этой части. Например, определенные ученые доказали, что гомосексуализм существует у высших млекопитающих и в первобытных племенах на протяжении всей истории человечества. Существует? Да, существует. Какой вывод якобы напрашивается? Якобы гомосексуализм – норма человеческого существования. Но на самом деле это чистой воды манипуляция. Если мы расширим круг информации, сразу же увидим абсурдность теории. Убивство, канибализм, педофелия – все это также имеет место среди высших млекопитающих и первобытных племен на протяжении истории человечества. Однако такие явления нормой мы не считаем. То есть стоит всего-навсего расширить информацию и все становится на свои места. Впрочем по закону манипуляции доступ к осознанию этой простой истины перекрывается.

- Наверное, ярким примером манипуляции сознанием со стороны психологов можно назвать и случай с геем Элтоном Джоном. Который во время визита в Украину отметил, что хотел бы усыновить ВИЧ-позитивного мальчика из Дома малютки в Макеевке. Тогда именно психологи, ссылаясь на какие-то исследования, убеждали украинцев в том, что наукой еще не доказано влияние воспитания в гомосексуальной семье на психику ребенка. Мол, далеко не факт, что мальчик также вырастит гомосексуалистом.

- На самом деле никто не проводил таких исследований. Проще сказать, что «такой факт не доказан», чем провести такие исследования. Ведь на них нужны значительные суммы. А кто их даст?

«Властная мать, вытесненные психотравмы, пропаганда СМИ, потеря духовных основ – все это причины мужского и женского гомосексуализма»

- В чем причина мужского гомосексуализма с точки зрения психологии?

- Их несколько. Например, мальчик воспитывается в семье, где мать очень активная и властная женщина. Она контролирует детей, подавляет мужа. Примерно, как в том анекдоте: «Кто в доме хозяин? Папа. А вот кто сегодня будет папой, решает мама». У ребенка возникает протест против поведения матери, не осознавая это, он входит в своего рода коалицию с отцом. Соответственно, ищет себе мужчину, который сильнее матери.

- То есть в воспитании мужчин-гомосексуалистов в большей степени виноваты матери?

- Да, но есть одно «но». Когда я начала консультировать людей с такими проблемами, я увидела, что причина на самом деле по большей части связана с отцом. Обычно сын не может простить ему слабость, отсутствие желания защитить его от
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не ломись в двери чужих сердец..... 21-11-2013 22:16


Не ломись в двери чужих сердец, так они ещё сильнее закроются пред тобой. Стань желанным «гостем» и пред тобой откроется любое сердце. Отыщи в себе любовь, пред которой открываются все двери и не смогут устоять никакие запоры, ибо любовь, хоть она и мала и незаметна, является тем ключом, который может открыть замок любого сердца, даже тот, который давно не открывался.
Возьми пример с цветка, который не гоняется за пчёлами, а привлекает их к себе. Пусть твоя любовь будет тем нектаром, на который будут «слетаться» люди. (С. Шепель)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2013 14:38


САМЫЙ СТРАШНЫЙ ПОРОК В ЧЕЛОВЕКЕ - ЭТО ПОДЛОСТЬ..........
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО ТОЧНО..... 21-11-2013 14:00


ЭТО ТОЧНО.....
[604x317]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Та женщина искала идеального мужчину… 21-11-2013 13:56


Сергей Потанин
О идеальном
Был один человек, избегавший брак всю жизнь, и когда он умирал в возрасте девяноста лет, кто-то спросил его:
— Ты так и не женился, но никогда не говорил почему. Сейчас, стоя на пороге смерти, удовлетвори наше любопытство. Если есть какой-то секрет, хоть сейчас раскрой его — ведь ты умираешь, покидаешь этот мир. Даже если твой секрет узнают, вреда это тебе не причинит.
Старик ответил:
— Да, я держу один секрет. Не то чтобы я был против брака, но я всегда искал идеальную женщину. Я провел все время в поисках, и так пролетела моя жизнь.
— Но неужели на всей огромной планете, населенной миллионами людей, половина из которых — женщины, ты не смог отыскать одну-единственную идеальную женщину?
Слеза скатилась по щеке умирающего старика. Он ответил:
— Нет, одну я все-таки нашел.
Спрашивающий был в полном недоумении.
— Тогда что же произошло, почему вы не поженились?
И старик ответил:
— Та женщина искала идеального мужчину…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек любит свои пороки. Человек существует своими пороками 21-11-2013 12:11


Человеку необходимо уметь преодолевать свои пороки, уметь справляться со своими пороками, со своими дурными пристрастиями. И это первое, с чего необходимо человеку начинать. И до тех пор, пока человек не начнёт справляться со своими пороками; до тех пор, пока человек не научится справляться со своими пороками, со своими страстями, он не имеет права рассчитывать на что-либо великое в своей жизни.

И нет смысла человеку ставить перед собой какие-либо грандиозные цели, нет смысла человеку мечтать о чём-либо великом, до тех по, пока пороки и страсти его берут над ним верх. Человек будет топтаться на месте и ни шагу вперёд не сделает до тех пор, пока его пороки управляют им.

Всему нужно учиться. И умению преодолевать свои пороки тоже надо учиться. И это главное, чему следует учиться. Вы можете не учиться ничему, а научиться только этому и этого уже будет достаточно. Всё остальное придёт к Вам само собой.

Мы находимся под постоянным давлением своих пороков, своих страстей и не всегда, а только в очень и очень редких случаях, можем их преодолевать, можем с ними справляться. И эти случаи, в которых мы справляемся со своими пороками, настолько случайны, настолько неожиданны, настолько непредсказуемы, что мы не понимаем, как это случилось, что в какой-то момент мы преодолели свою страсть, свою порочность.

Так ли уж важно знать то, откуда в нас наша порочность? Конечно, нет, тем более, что уровень нашего с вами развития не позволит это сделать. Мы ещё слишком молоды, чтобы разбираться в причинах своих пороков. А потому и нет сегодня особой надобности выяснять, откуда и как они в нас зародились. Это делу не поможет.

Вы можете сколько угодно много ходить на разного рода мероприятия, консультации, тренировочные процедуры, ничего не поможет. Вам не преодолеть свою порочность ни при каких условиях. И никто из людей не сможет вам в этом помочь. Ни вы сами, ни ваши друзья и близкие, ни выдающиеся психологи и философы, ни богословы, никто не в силах вам помочь.

Если бы мудрость человеческая, если бы знания, какие приобретаются человеком, позволяли бы ему преодолевать свою порочность, то мы давно бы уже превратили Землю в Рай. Увы, всё обстоит несколько иначе. Да, вы – этичны, вы – законопослушны, вы – вежливы и интеллигентны, вы – образованны, но, при всём этом, вы — порочны и пороки ваши тем более угнетают вас, тем более заставляют вас переживать, чем более вы становитесь этичны, чем более Вы становитесь образованны, начитанны, мудрее, законопослушны, вежливее, интеллигентнее.

Вам интересно? Вам интересно то, чем я завершу эту статью? Ведь я собираюсь дать Вам ответ на этот вопрос.

Самое поразительное, друзья мои, что вы сами знаете ответ на этот вопрос. Попробуйте, ответьте на него самостоятельно. Это просто. Ответ на эту задачку настолько прост, что ответить на него способен абсолютно любой человек. Даже ребёнок может ответить на этот вопрос.

Подумайте. Подумайте, а после мы сравним наши ответы и я уверен, что они совпадут. Но почему, если ответ на этот вопрос так прост, так лёгок, почему человек по-прежнему остаётся в плену своих страстей, своих пороков?

Потому человек остаётся в плену своих страстей и пороков, что не хочет избавляться от них. Они доставляют ему удовольствие, его пороки и его страсти. Изменяя жене с проституткой, человек испытывает удовольствие. Выпивая стакан коньяка, выкуривая сигару, человек испытывает удовольствие. Человек ходит по порно-сайтам и испытывает удовольствие от того, что видит. Человек крадёт чужое и испытывает удовольствие от того, что творит. Человек так далеко заходит в своей порочности, что испытывает удовольствие от того, что убивает людей.

Человек любит свои пороки. Человек существует своими пороками. Предложите человеку избавиться от своих пороков и человек скажет вам, что тем самым вы лишите его смысла жизни. Выходит, что сам смысл нашей сегодняшней жизни — порочен. Мы перестаём стесняться своих пороков. Мы начинаем выпячивать свои пороки и отстаивать права на свои пороки. Попробуй, лиши нас свободы в реализации нашей порочности, и мы станем сопротивляться, мы станем бунтовать.

Как только кто-то покушается на нашу порочность, так сразу мы начинаем говорить об отсутствии свободы совести или чего-то ещё. Пристрастие к игре, пристрастие к игровым автоматам, к рулетке, к игре в карты — это безусловный порок, но сколько шума, сколько крика, сколько возмущения вокруг того, чтобы запретить азартные игры.

А попробуй, запрети алкоголь. Родители так не станут на защиту своих детей, как иные люди станут на защиту алкоголя. Почему? Потому что мы имеем право быть счастливыми. Потому что счастье наше напрямую зависит от нашей порочности и от того, насколько мы в состоянии свою порочность насыщать.

И поэтому мы не можем бросить курить, поэтому мы не можем бросить пить, не можем не объедаться, не можем прекратить есть мясо, не можем прекратить наслаждаться развратом. Потому как, если мы всё это прекратим, то что в таком случае будет доставлять нам
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
живут же такие чудовища..... 18-11-2013 01:20


..............
[500x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.............. 17-11-2013 22:15


..............
[566x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
........... 17-11-2013 21:03


Поразмышляла о себе и решила: я сильная, свободная, настоящая и счастливая!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.............. 17-11-2013 20:47


..............
[604x353]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2013 13:27


ИСТИННАЯ ЖЕНЩИНА ВСЕГДА БУДЕТ ВЫБИРАТЬ УСПЕШНОГО И СИЛЬНОГО. ЭТО НЕ РАСЧЕТ, ПРОСТО ОНА НЕ МОЖЕТ ВОСХИЩАТЬСЯ НЕУДАЧНИКОМ.
О.РОЙ.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДА....СКОРО.... 17-11-2013 01:16


..........
[604x415]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2013 01:06


Я завидую тебе.
ты ничего не чувствуешь.
ни по утрам, ни по вечерам. ни ко мне...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где ставить запятую - решать тебе...... 17-11-2013 00:59


Где ставить запятую - решать тебе.
[604x403]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лошадь сдохла – слезь («Psychology-General») 15-11-2013 10:55


Лошадь сдохла – слезь («Psychology-General») Есть старая индейская поговорка: «Лошадь сдохла – слезь». Казалось бы, всё ясно, но… 1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда 2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее 3. Мы говорим: "мы всегда так скакали" 4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей 5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле 6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой 7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях 8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей 9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее 10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям. Но суть проста: Лошадь сдохла – слезь!
[600x366]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
........... 11-11-2013 22:14


................
[650x433]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии