| Наименование продуктов | В граммах | ||||
|
стакан тонкий (250 куб. см) |
стакан граненый (200 куб. см) | столовая ложка | чайная ложка | 1 шт. | |
|
Арахис очищенный
|
175 | 140 | 25 | - | - |
|
Варенье
|
330 | 270 | 50 | 17 | - |
|
Вишня свежая
|
140 | 150 | 30 | - | |
|
Вода
|
250 | 200 | 18 | 5 | - |
|
Горох лущеный
|
230 | - | - | - | - |
|
Горох | |||||
Посмотрите несколько образцов обвязки крючком края готового изделия. Этими кружевами можно украсить платок, салфетки, полотенце, скатерть, а так же одеяло для ребенка.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Чёрная туника с ажурным низом и рукавами.
[400x638]Вам потребуется: для размера 36-38 около 300 г черной пряжи, спицы, крючокМодель состоит из лифа, отдельно связанного на спицах, и ажурного низа с рукавами, выполненных крючком.
Работа. Для начала по схеме свяжите пробный образец. Затем рассчитайте сколько таких мотивов помещается на вашей выкройке, и сделайте расчет петель.
Верхняя часть спинки вяжется снизу вверх. Наберите на спицы 70 петель и вяжите резинкой 2х2 в высоту 11 см. Затем сделайте с обеих сторон убавления для проймы, и далее вяжите прямо еще 19 см. Все петли закройте одним рядом.
Лиф переда вяжите аналогично, на высоте 16 см от наборного края закройте центральные 18 петель и разделив вязание на две части, вяжите каждую по отдельности, делая убавления для выреза горловины по схеме.
Ажурную часть низа можно связать по кругу, или прямыми ажурными полотнами (перед+спинка), состоящими из 12 мотивов. Если предусмотрено приталивание, делайте убавления в нужных местах по своей фигуре.
Читать далее
Игра Золото Ацтеков, известная под названием Пирамида, заслуживает особого внимания, потому, что пирамида в игре означает бонусную игру, которую так ждут все игроки без исключения. Играть игровые автоматы пирамида всегда было и всегда будет очень интересно. Любой свой выигрыш вы всегда сможете удвоить, сыграв в aztec gold игру на удвоение. Игровые автоматы Пирамида предоставят каждому уникальный шанс побороться за легендарное золото ацтеков.
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР С КАПЮШОНОМ.(СПИЦЫ)
Красно-коричневый или цвет фуксии, цвет баклажана или апельсина: “вязаная” осень демонстрирует все богатство яркой палитры.”
Источник:
http://spicami.ru/archives/16094#more-16094
Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вам нужно обязательно соблюдать суточные нормы калорий человека и стараться не превышать их. Норма количества потребляемых калорий в день зависит от пола, возраста, вида деятельности человека, а также от климата.
Детям по мере их взросления и роста требуется все больше калорий для полноценного развития организма. У взрослого человека суточные нормы калорий снижаются в зависимости от возраста: чем старше человек, тем меньше ему требуется энергии. Это, конечно, не относится к тем, кто предпочитает заниматься физкультурой и в старости!
У мужчин норма калорий в день выше, чем у женщин. Беременные
женщины и кормящие матери должны помнить о достаточном
количестве килокалорий для себя и для своего ребенка. Спортсмены
могут потреблять в день в 1,5 - 1,8 раза больше калорий, чем люди, не
а занимающиеся спортом.
Не забывайте, что продумывая свой рацион, необходимо учитывать не только количество калорий, которое вы потребляете за сутки, но и их "качество". Совершенно неправильно думать, что важно только не превысить дневную норму калорий, а за счет каких продуктов ее набирать - неважно. Ваша пища должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество белков и умеренное количество углеводов и жиров, излишек которых, как известно, и приводит к отложению жира. На жиры должно приходиться не более 20-30% дневной нормы калорий, на углеводы - не более 50%. Ваша диета обязательно должна включать фрукты и овощи, желательно свежие, а также злаки.
Суточная потребность в калориях отдельных категорий людей
|
Дети |
|
|
от 6 месяцев до 1 года |
800 |
|
от 1 года до 1,5 лет |
1330 |
|
1,5 - 3 лет |
1480 |
|
3 - 4 года |
1800 |
|
5 - 6 лет |
1990 |
|
7 - 10 | |
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Предлагаю вам сделать букет тюльпанов из конфет.
Нам потребуется:
завернутые шоколадные конфеты
цветная гофробумага (лучше флористическая)
деревянные шпажки или зубочистки
плетеная корзинка или вазочка
двухсторонний скотч
тейп-лента или изолента зеленого цвета
нитки
Нарезаем гофробумагу полосками шириной 3-4 см для изготовления лепестков. После чего каждую полоску скручиваем посередине и складываем пополам. Для каждого цветка потребуется по 3-4 таких заготовок лепестков.
Предлагаю сделать из бумаги вот такие красивые розочки.
Вот что вам понадобится:
Бумаги
Цветной тонкий провод
Ножницы
Карандаш,
Клей- пистолет
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Туника-ампир на пуговицах спицами от LANA GROSSA
http://shemyvyazaniya.com/page/dlinnyj-pulover-s-zastezhkoj-na-pugovicah#cut
Размеры пуловера: 38/40 (42/44)
Данные для размера 42/44 приведены в скобках. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется: 550 (600) г пряжи "Mano" от LANA GROSSA синего цвета номер 5 (90% хлопок пима, 10% полиамид, 150 м/50 г); спицы и круговые спицы №4 длиной 60 см, крючок для шерсти №4; 3 пуговицы диаметром 18 мм.
Узелковый край: 1-ю п. каждого р. снять как лиц. Последнюю п. каждого ряда провязать лиц.
Внимание: Все детали вязать с узелковым краем.
Платочная вязка: лиц. и изн. ряды вязать лиц.
Лиц. гладь: лиц. ряды вязать лиц. п., изн. ряды - изн. п.
Посмотрите, как можно сделать этот удивительный, свежий и вечнозеленый венок
Вот что вам понадобится:
Проволока около 6 дюймов
Ветки вечнозеленых растений
Цветной провод
Ножницы
Зеленая изолента
Шаг 1: нарезать отдельные веточки
Шаг 2: собрать 3-4 веточки и перевязать проводом вместе
Вам понадобится около 8-12 пучков для венка
Шаг 3: сделать каркас из проволоки
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Вкуснейший десерт "Птичье молоко" для сладкоежек!
Если вы еще не пробовали этот нежнейший десерт - срочно приготовьте! Это ведь не так уж и сложно. А как вкусно! В восторге будут не только дети, но и взрослые!
Это цитата сообщения Aelios Оригинальное сообщение
Слоёное тесто, с которым подружились.
Очень уж мне хотелось научиться готовить настоящее слоёное тесто. Попробовала парочку рецептов из Интернета и на этом успокоилась, т.к. тесто не получалось. Прошло какое-то время, я снова вернулась к этому тесту, рецепт подвернулся совершенно неожиданно на форуме кукинга , автором которого была Anisoara. С тех пор у нас со слоёным тестом взаимная любовь и дружба, готовила его уже много раз и результатом очень довольна.
[показать]Поздравляю с Днем Смеха!
Немного истории
День смеха, День дурака — всемирный праздник, отмечаемый во всём мире первого апреля. Хотя праздник не является национальным, он отмечается во многих странах. Во время этого праздника принято разыгрывать друзей и знакомых, или просто подшучивать над ними.
Традиционно, в таких странах, как Новая Зеландия, Ирландия, Великобритания, Австралия и Южная Африка, розыгрыши устраиваются только до полудня, называя тех, кто шутит после этого времени, «апрельскими дураками»[
Первый массовый первоапрельский розыгрыш состоялся в Москве в 1703 году. Глашатые ходили по улицам и приглашали всех прийти на «неслыханное представление». От зрителей отбоя не было. А когда в назначенный час распахнулся занавес, все увидели на подмостках полотнище с надписью: «Первый апрель — никому не верь!» На этом «неслыханное представление» закончилось.
В произведениях многих писателей и поэтов с конца XVIII века появлялись строчки про первоапрельские розыгрыши. Например. Пушкин писал в письме А.А.Дельвигу ( октябрь-ноябрь 1825 года):
Брови царь нахмуря,
Говорил: «Вчера
повалила буря
Памятник Петра».
Тот перепугался:
«Я не
Эти и еще много подобных вопросов возникает в голове практически каждой женщины по приходу весны и первых теплых солнечных деньков. Обувь играет очень важную роль для завершения того или иного женского образа, поэтому к ее выбору следует подходить ответственно.
Но прежде, чем отправляться за покупками, надо изучить модные тенденции, которые предлагают нам мировые дизайнеры. Какая женская обувь будет модной в этом весенне-летнем сезоне узнаете далее.
Женские туфли сезона 2012 эффектны и оригинальны – необычное плетение, игра цвета, стиль, свежесть, неон – они просто созданы приковывать взгляды! Представим вашему вниманию основные модели весны и лета.
Высокая платформа по-прежнему держит позиции в мире моды: у Isabel Marant и в модных коллекциях Yves Saint Laurent платформа либо ультравысокая, либо плоская, а у Steve Madden и Aldo она скрыта отделкой туфель. В этом сезоне платформа может быть украшена кружевом, клепками, плетением, шнуровкой или цветным принтом, сами же туфли очень яркие.
 |
 |
 |
Каблук, как и платформа, привлекает к себе внимание отделкой, это может быть замша, стразы, змеиная кожа, металлические клепки. Помимо красоты, женская обувь сезона 2012 также очень удобная и устойчивая, ведь модным стал прямой широкий каблук еще с ботельонов прошлой осени, благодаря итальянке Miuccia Prada, которая задала стиль. Позже варианты широкого и высокого каблука появились и в коллекциях у Sonia Rykiel, Celine, Marni, John Galliano. Также данная тенденция замечена у Manolo Blahnik, Mango, Giuseppe Zanotti, Jimmy Choo.
 |
 |
 |
Яркие туфли просто must have нового сезона, они станут для вас изюминкой при необходимости придать праздничный и эффектный вид образу. Черное платье превосходно сочетается с фуксией, зеленый сарафан прекрасно дополнят лодочки апельсинового цвета, а повседневные джинсы и белый топ украсит ярко-розовая танкетка. Фруктовые свежие цвета – лайм, апельсин, лимон, фуксия, индиго, весенняя трава, неон сверкают в одежде, обуви, аксессуарах. Они излучают радость и приносят позитив в модный сезон
Это можете узнать в этой статье. Прочитав ее, так же узнаете причины дефицита витаминов.
Витамины и минеральные вещества – это своего рода «исполнители» оркестра, у каждого своя «партия» – необходимы для нормального обмена веществ, физиологических и биохимических реакций, происходящих в организме
Как определить, чего вам не хватает и что предпринять?
Нехватка витаминов, как правило, формируется годами. Пройдемся по симптомам дефицита.
Витамин А
Для чего нужен: Нормализует обмен веществ,важен для нормального зрения, предохраняет от поражений кожу и слизистые оболочки, именно поэтому защищает от многих инфекций.
Признаки нехватки: Ухудшение зрения в сумерках, снижение иммунитета, угревая сыпь на коже, у женщин – ощущение сухости во влагалище.
Витамины группы В
Для чего нужны: От них зависит состояние нервов, кожи, глаз, волос, печени, полости рта, мышечного тонуса в желудочно-кишечном тракте, функции мозга. Работают они «командой», поэтому и признаки их дефицита чаще всего – комплексные.
Признаки нехватки: Быстрая утомляемость, частые простуды, нарушения в работе нервной системы (раздражительность, бессонница), жирового и углеводного баланса, снижение уровня гемоглобина, кожный зуд, трещинки в уголках рта, воспалительные процессы на слизистых оболочках.
Витамин С
Для чего нужен: Этот мощный антиоксидант, помогает организму защищаться от болезней, блокирует токсичные вещества в крови, повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов и выполняет множество других функций.
Признаки нехватки: При его недостатке снижается иммунитет (об этом говорят частые простуды и обострения хронических заболеваний, общая болезненность), появляется вялость, кровоточивость десен, плохо заживают раны, кожа становится сухой, ухудшается состояние волос.
Витамин D
Для чего нужен: Прежде всего, он «отвечает» за состояние костей. Но есть у него и другие «обязанности». Он влияет на состояние щитовидной, паращитовидных и половых желез, участвует в регуляции сокращений сердца. Дефицит этого витамина часто приводит к остеопорозу.
Признаки нехватки: Спазмы в мышцах ног, судороги конечностей, проблемы с зубами, эндокринные нарушения.
Важно!
[показать]
Предлагаю поучиться делать розы - канзаши.
Автор МК Алена Полынь
(текст автора)
[показать]Сворачиваем квадратик и зажигалкой закрепляем кончик. Зачем? Чтобы потом удобнее было обрезать! Хотя это ваш выбор, можно и не крепить. Как удобно выбираем сами.
[показать]Делаем маленькую розочку из 7 лепестков, поэтому сразу 7 заготовок:
[показать]Первый лепесток лучше сделать более закрытым, поэтому сворачиваем его полностью, уголками прямо с закрепленным (классическое начало для круглого лепестка) :
[показать]Чтобы розочка не была слишком высокой, надо бы её подрезать. С помощью выжигателя это делать очень удобно, но если его у вас нет, значит ножницы и зажигалка!
[показать]
[показать]Получится примерно так:
[показать]Остальные лепестки лучше смотрятся, если их сворачивать с небольшим отступом, вот так:
[показать]Обрезаем аналогично первому. Посмотрите, два лепестка для сравнения:
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Банановое рафаэлло
Ваши дети любят рафаэлло? Сегодня мы приготовим его сами. Этот легкий десерт не только очень вкусен, но и невероятно полезен, ведь в его составе только натуральные компоненты. Поэтому такое лакомство можно давать даже маленьким детям. Порадуйте ваших близких необыкновенно вкусным десертом!
