Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Маска для лица из овсянки
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как убрать живот и бока
Как убрать живот и бока
Если вы цените свое время, стремитесь вести активный образ жизни, заботитесь о фигуре и мышцах, то вы всегда будете выглядеть привлекательно. Эти рекомендации и видеоматериал необходимы каждой современной женщине! Провести время с пользой помогут физические упражнения. И если у вас нет времени для посещения фитнес центра, начните борьбу с жиром на животе и боках как можно быстрее, ведь до лета осталось всего ничего!
Одной диеты мало для того, чтобы похудеть. Массаж, конечно же, эффективен в таких случаях. Но лучше делать все в комплексе, тогда и результат будет налицо. Шейпинг, аэробика, йога или специальные упражнения - на пользу пойдет каждое движение!
А еще есть замечательный массажный обруч хулахуп.
Как правильно крутить хулахуп?
Крутите хулахуп талией исключительно натощак.
Перед занятиями сделайте несколько дыхательных упражнений (большой вдох вдох через нос или большой вдох всей грудью).
При работе с обручем руки держите за головой, а ноги – обязательно вместе. Спина должна быть прямой.
Вращайте обруч хулахуп только круговыми движениями по часовой стрелке, а не взад – вперед.
Талией следует двигать спокойно, но ритмично, чтобы не нанести вред спине.
Используя обруч, не напрягайте ягодицы и грудь: обруч «крутит» одна талия.
Летний отдых не за горами, поэтому планировать его нужно заранее. Здесь вы найдете полезную информацию частный сектор Крыма и сможете организовать качественный семейный отдых. Варианты проживания в частном секторе с фотографиями представлены на сайте для удобства выбора.
Это цитата сообщения МелкаяПакость Оригинальное сообщение
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
[показать]Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.
* Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
* Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
* Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Слоеный салат с курицей, изюмом и грецкими орехами
Это цитата сообщения pro100sergacheva Оригинальное сообщение
Не спешите выбрасывать
http://www.liveinternet.ru/users/3647128/post267958798/
Корки от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченные корки - можно предварительно подсушенные впрок. Корки очень быстро перегнивают и подкармливают растение микроэлементами, особенно ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой массы.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Красивая фруктовая нарезка - оформление праздничного стола
Фруктовая нарезка присутствует сейчас практически на любом праздничном столе. Это и хорошая закуска к легким винам, и дополнение к чаю или кофе, и, просто, легкая и вкусная еда.
Итак, что бы красивая нарезка фруктов на стол у нас удалась, следует соблюсти некоторые простые правила, которые схожи при украшение салатов.
При покупке фруктов берите только самые лучшие: свежие, без повреждений кожицы, спелые и упругие. Ведь нарезанным фруктам придется пролежать на столе несколько часов, а это для них серьезное испытание.
Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение
Альбом "Сказки Бажова"Серебрянное копытце, Огневушка поскакушка"
Серия сообщений "Сказки":
Часть 1 - Альбом"Лучшие Сказки мира"
Часть 2 - Альбом "Лучшие Сказки мира-2"
...
Часть 16 - Альбом «П.П.БАЖОВ-МАЛАХИТОВАЯ ШКАТУЛКА »
Часть 17 - Альбом "Лидия Чарская - Сказки голубой феи"
Часть 18 - Альбом "Сказки Бажова"Серебрянное копытце, Огневушка поскакушка"
Часть 19 - Альбом "П.П.Бажов-Железковы покрышки, Сочневы камешки"
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Куриные рулеты в картофельной шубке.
У нас уже было блюдо в картофельной шубке http://amari02.ru/post267348776/, но это была рыба, а теперь я Вам предлагаю приготовить блюдо посытней и можно сказать повкусней - куриные рулеты в картофельной шубке. Очень вкусно. Попробуйте!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рыба жаренная в картофельной шубе.
Рыба жаренная в картофельной шубе получается очень вкусной. Она сочная внутри, а картошечка поджаренная снаружи, да ещё немножко и похрустывает. Вы уже представили вкус?Тогда жарим. Это блюдо готовится быстро, несмотря на длинное описание.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Жакет с рукавом три четвери.
Великолепный жакет с рукавом три четверти. Очень красивое сочетание узоров .Работа не из лёгких , но она того стоит. Будьте всегда красивы и стильны. Да, друзья мои. Сейчас очень популярна становится почти вся продукция торговой марки Apple. Но бывают разные случаи ,когда она выходит из строя. Может быть кто то нуждается в ремонте? Я Вам сейчас подскажу место, где можно реанимировать Вашу любимую технику. Мой друг ремонт своего телефона делал здесь и остался очень доволен. В этом сервисе постоянно пополняется резерв запчастей к айфонам 3g и они работают на новейшем оборудовании для диагностики и ремонта популярных гаджетов. Без проблем Вам установят новый аккумулятор, заменят датчик iphone 3g, а также смогут обновить корпус и устранят программные сбои . Ну , а теперь далее знакомимся с подробным описанием жакета.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=К единственному, нежному=
[469x700]
Я помню радость и смятение, и губ твоих прикосновение,
Почти любовь, почти падение с обрыва.
Я знаю тайну одиночества, его загадку и пророчество,
И сон, который должен кончиться красиво.
К единственному, нежному бегу по полю снежному,
По счастью безмятежному скучая и тоскуя.
К далёкому и грешному бегу по полю снежному,
Как-будто всё по-прежнему - люблю я.
Я помню сны неразделённые, глаза чужие и бездомные,
И наши тени отраженные свечами.
Я знаю боль, что не прощается и грусть, в которой всё кончается
И сон, который повторяется ночами.
К единственному, нежному бегу по полю снежному,
По счастью безмятежному скучая и тоскуя.
К далёкому и грешному бегу по полю снежному,
Как-будто всё по-прежнему - люблю я.
К единственному, нежному бегу по полю снежному,
По счастью безмятежному скучая и тоскуя.
К далёкому и грешному бегу по полю снежному,
Как-будто всё по-прежнему - люблю я.
Как-будто всё по-прежнему - люблю я.
Любовь Успенская
[291x31] [291x31]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Подсолнухи из картофельного пюре
Оригинальное блюдо из картофельного пюре
1 яйцо+2 желтка
2 ст.л сливочного масла
200 г грибов
1,2 кг картофеля
1 большая морковь
1 головка репчатого лука
4 листа зеленого салата
2 ч. л муки
растительное масло
перец черный молотый, соль
Для приготовления закуски можно использовать самую разную начинку:рыбную,мясную,овощную,в любом случае она должна быть предварительно приготовлена
Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ
Серия сообщений "Нетрадиционная медицина":
Часть 1 - Исцеляющие картинки...
Часть 2 - Исцеляющие картинки
...
Часть 24 - Биологические часы
Часть 25 - Цигун Терапия
Часть 26 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Торт «Улыбка негра»
[448x336]Торт «Улыбка негра»
Это легкий, очень простой в приготовлении и вкусный тортик. Приятный на вид, не стыдно подать гостям. Все же натурпродукт,без консервантов и эмульгаторов, в отличие от всех современных тортов. Почему так называется, не знаю, другие название – «Поцелуй негра», наверно, потому что много какао.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Борис Акунин "Пелагия и красный петух"
|
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
"Один день" (2011). Кино смотреть онлайн.
Эмма — романтична, остра на язык и хочет изменить мир к лучшему.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
5 ОБАЛДЕННЫХ РЕЦЕПТА КУРИНЫХ ОТБИВНЫХ
[показать]Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Арчибальд Кронин "Замок Броуди"
|
Первая строчка - предисловие к роману.
Текст романа начинается со второй строки.