Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Обожаете селедочку? Ловите оригинальный рецептик... В магазине такую не купишь...

[300x273]
Просто обожаю соленую селедку, и раньше очень часто покупала ее в магазине. А потом решила, что, наверное, можно попробовать и самой посолить эту рыбку.

Нашла подходящий рецепт и сделала пробную партию из двух рыбок. Вкуснотень! Съели в тот же день вместе с лучком и отварным картофелем. Могу точно сказать, что в домашних условиях селедка получается намного вкуснее и дешевле.

Рецепт соленой селедки с пряностями

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт "Королевский Наполеон" от АЛИИ!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Йога для похудения

[показать]Самое лучшее для фигуры — плавная гимнастика. В этом едины все спортивные эксперты.

Осторожно укрепляемые мышцы приобретают эластичность, изгоняют жир. А это и есть залог успеха скульптурной йоги — продукта смешения классической йоги и элементов из Хай-Импакт, Тай-Ши, джазданса.

В наш комплекс йоги для похудения включены 4 упражнения, которые нужно выполнять одно за другим. Каждое упражнение нужно выполнять по 2 раза. Весь комплекс нужно повторить 4 раза. Если вы только начинаете занятия, поначалу вам это может казаться непросто – уменьшите количество повторов.

 

Если вы станете заниматься через день по 20 минут, то уже через три недели заметите первые результаты. Такие занятия не только улучшат вашу фигуру, но и поднимут вам настроение.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Цигун для похудения

[показать] 

Мы привыкли к тому факту, что для корректировки своей фигуры должны ограничивать себя в еде и давать телу больше физической нагрузки. Но это не значит, что нет другого пути, чтобы самосовершенствовать свое тело, сделав его эстетичным, при этом еще и избавляясь от различных заболеваний, обретая внутреннюю гармонию. Именно такие практики представляет собой древняя китайская гимнастика «цигун», основанная на специальных упражнениях, массаже и сбалансированном питании. Название «цигун» состоит из двух частей — “ци” и “гун”. «Ци» – это жизненная энергия, а «гун» – работа, труд, мастерство. Иными словами, «цигун» обозначает умение работать с жизненной энергией. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Боннский суп, диета на боннском супе

 

Читать далее...

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Диета трех продуктов

[показать] http://health.mail.ru/news/145372/

Диета на основе трех продуктов — творога, яблок и овсянки — позволяет терять от 0,5 до 1,5 кг лишнего веса в день. Специалисты советуют придерживаться такого рациона питания 7-10 дней. Будьте готовы к тому, что, чем дольше вы будете его соблюдать, тем медленнее будет уходить вес. Почему именно эти три продукта? Все просто — этот рацион питания является сбалансированным.

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Арбузная диета

[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Любимое блюдо - свинина в "шубке"

Спешу поделиться любимым рецептом. Всем советую и рекомендую: быстро, красиво-изящно и оооочень вкусно!

[показать]

Ингредиенты:

свинина - 600-700 гр,

картофель -4-5 шт.,

яйцо-2 шт.,

мука - 3 ст. ложки,

сметана или майонез - 2 ст. ложки.,

лук репчатый - 2 шт.,

чеснок - 3 зубчика,

зелень свежая - лук, укроп, петрушка,

сметана или сливки - 200 мл,

соль, перец, всякие специи по вкусу.

Читать далее...

Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение

Полезная Подборка Онлайн Программ и Сервисов

Большая онлайн подборка бесплатных программ и сервисов, а также ряда других полезных ресурсов.

[показать]	[показать]	[показать]	[показать]
бесплатное радио онлайн более 900 радио каналов	бесплатное тв онлайн 100 каналов в отличном качестве	фотошоп онлайн редактор фото на русском	калькулятор онлайн математический сервис				лучшие интернет магазины качественная одежда и обувь по самым низким ценам

 

[показать]	[показать]	[показать]		[показать]		[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Нудли по-украински

Читать далее...

Это цитата сообщения лиса47 Оригинальное сообщение

Диета 90 дней.

Раздельное питание за счет чередования "тематических" дней регулирует обмен веществ и помогает сбросить от 15 до 20 кг за 3 месяца.

ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ДИЕТЫ

1 день: Белковый
2 день: Крахмальный
3 день: Углеводный
4 день: Витаминный
На пятый день: весь цикл повторяется снова

Правила питания

ЗАВТРАК

Два яблока или две груши, стакан ягод или любые сезонные фрукты. Сочетать фрукты можно пожеланию, но для лучшего пищеварения желательно есть один вид. Кроме того, свежие фрукты можно заменять сухофруктами (8 шт.) или соками. В соках не должно быть сахара. Особенно рекомендуется лимонный фреш.

Белковый день

Обед

На выбор: отварное или тушеное нежирное мясо, рыба, морепродукты, соевый творог, два яйца.
На гарнир - свежий салат или тушеные, жаренные до полуготовности зеленые овощи (1 ч. л. масла). После приема твердой пищи - 300 мл бульона, 1 тонкий ломтик зернового хлеба или хлебца.
Соединять различные виды белковой пищи (например, мясо и яйца) нельзя.

Ужин

Половина порции обеда, без бульона и хлеба.
На ужин и на обед - один и тот же вид белковой пищи: мясо/рыба/творог.

Крахмальный день

Обед

На выбор: рис, бобовые, картофель - в отварном или тушеном виде (1 ч. л. масла). 1 ломтик хлеба, овощные салаты, овощной бульон.

Ужин

1/2 обеденной порции без хлеба и бульона

Углеводный день

Обед

На выбор: макароны с приправами, пицца с томатным соусом, овощи, тушенные в томатной пасте, или блинчики (приготовленные без молока и яиц). Меню можно разнообразить кашами из гречки, ячменя, проса.

Ужин

Выпечка, желательно домашняя: 1 пирожное, или 3 печенья, или 3 шарика мороженого И ОБЯЗАТЕЛЬНО 1 полоску черного шоколада.

Витаминный день

Только фрукты, идеально - свежие, с кожурой. А также: сухофрукты, фруктовые пюре, супы, компоты. Семена и орехи: 100-граммовый пакетик разделить на 4 части и съедать порциями в течение дня. Соленые, жареные, засахаренные орехи и семена исключены. Можно сочетать фрукты с овощами.

Обменные процессы в организме при данной диете

С 04.00 до 12.00 - очищение
Есть нужно как можно меньше (в основном фрукты), пить как можно больше воды и травяного чая.

С 12.00 - питание
Количество не имеет первостепенного значения: есть можно столько, сколько хочется. Главное - перерывы между приемами пищи: в белковый день - не менее 4 часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3 часов. Во фруктовый день - прием пищи каждые 2 часа.

С 20.00 до 04.00 - переваривание пищи
Нельзя есть после восьми часов вечера.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Почему появляется ячмень на глазу? Народные средства для его лечения

[450x286]
Причины возникновение ячменя может быть спровоцировано кожными нарушениями, характеризующимися сухостью кожи и экземой, например себорейным дерматитом. Заболеванию сопутствует появление перхоти и шелушение кожи век и бровей, что, в свою очередь, нередко приводит к формированию ячменя. Тем не менее у многих детей образование ячменя не обусловлено кожными заболеваниями; в таких случаях его причина неизвестна. Рецидивы свидетельствуют о том, что в его основе лежит какое-то другое заболевание.

Симптомы ячменя
Неприятные ощущения - зуд и ощущение инородного тела в глазу - развиваются обычно через день после появления. Через день-два на веке возникает небольшое округлое болезненное уплотнение, в центре которого постепенно образуется небольшое желтоватое пятнышко - свидетельство нагноения.

По мере усиления отека боль в веке и ощущение инородного тела в глазу постепенно нарастают. Развивается фотофобия (повышенная чувствительность глаза к свету): яркий свет причиняет боль, и глаза постоянно слезятся.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Уникальный напиток для похудения

[450x360]
Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вредных веществ. Напиток прекрасно утоляет чувство голода и питает организм полезными веществами, поэтому он отлично подойдет в качестве основы рациона разгрузочных дней.
Целебный напиток на основе фруктов, овощей и специй:

Состав:

-2 моркови
-4-5 стеблей сельдерея
-натуральный мед
-пару яблок
-лимон
-имбирь
-корица

Приготовление:
-необходимо две морковки,
-пару яблок и
-до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера до получения однородной массы,
-добавить одну столовую ложку лимонного сока,
-несколько чайных ложек меда светлых сортов,
-по половине чайной ложке корицы и имбиря.

Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
healthharbor.ru

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Целебный напиток из виноградной слезы

[450x338]
Целебный напиток из виноградной слезы

Чтобы приготовить напиток, надо во время сокодвижения отрезать на виноградном кусте кусок виноградной лозы, подвесить или подставить под срезом посуду и собрать в нее 3-5 л виноградной слезы.

Слить все в чистую бутыль, добавить на 3 л сока стакан, а на 5 л — 1,5 стакана сахара и поставить в теплое место бродить, надев на горлышко бутыли резиновую перчатку, проткнув напальчники тонкой иголкой, или выведя через крышку, герметично закрывающую бутыль, трубку.

Через 1,5 месяца вино из виноградной слезы будет готово. Оно должно быть белым, почти прозрачным. Его нужно процедить через сложенную в 2 слоя марлю в другую бутыль и герметически ее закрыть.

Осенью, когда будет собран виноград, нужно насобирать пол-литровую банку косточек его ягод, высушить их и истолочь.
Залить толченые косточки приготовленным из виноградной слезы вином и оставить на 3 недели настаиваться. После этого лечебный напиток можно принимать.

Пьют его по 50 мл 1 раз в день перед едой в течение месяца. Это позволяет укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней щитовидной, поджелудочной и половых желез, очистить кровь и успокоить нервную систему. Вообще, принимая этот напиток по месяцу раз в год, вы забудете дорогу к врачам. Если не верите, попробуйте и убедитесь сами.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Вкусное лекарство для укрепления иммунитета взрослых и детей.

[450x303]
Вкусное лекарство для укрепления иммунитета взрослых и детей.

* Пропустить через мясорубку
-1/2 стакана изюма,
-1 стакан ядер грецкого ореха,
-0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета),
-кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
*Далее добавляем 0,5 стакана кураги и
-0,5 стакана чернослива,
-150 грамм меда.
*Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике,
*Принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день,
-детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Иногда бывают такие ситуации, когда в пути на дороге, вдруг, сломалась машина. Отремонтировать самому не представляется возможным. Приходится заказывать автоэвакуатор Одессы на сайте , такая услуга возможна в любое время суток. Подробнее можно все узнать на сайте taxi.poputka.ua .

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Как быстро убрать черные точки на лице.

[500x346]
Как быстро убрать черные точки на лице.

*На половину лимона капните 3-4 капли меда.
*Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
*Умойтесь прохладной водой через 5 минут.

Вы увидите результат сразу.
*Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Рецепт красоты для проблемной кожи

[500x207]
Рецепт красоты для проблемной кожи


Я таким методом раз и навсегда очистила себе лицо.

Нам понадобятся:
- 1 пузырёк салициловой кислоты по 40мл. 1%
- 2 пузырька борного спирта по 25мл. 3%
- от 2 до 4 таблеток левомицитина (если кожа не совсем проблемна то 2 таблетки, если средняя то 3 таблетки, если сильно проблемная то 4 таблетки)

Всё это размешать в какой нибудь одной посуде, и протирать лицо 2, 3 раза в день.
vk.com/woman.secrets?w=wall-49235752_7060

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Кефирный коктейль со специями - от лишних килограммов

[500x335]
Кефирный коктейль со специями - от лишних килограммов

-Кефир - 1 стакан (жирность 0,1-2,5%)
-Корица - 0,5 стол.лож.
-Имбирь - 0,5 стол.лож.
-Красный перец - щепотка

Приготовление:
* В стакан кефира добавить корицу,
*Имбирь
*Красный перец. Перемешать.

* Рекомендуется выпивать утром и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Этот коктейль ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Будьте здоровы!

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Бабушкино средство от болей в суставах, позвоночнике, тяжести в ногах.

[450x344]
Бабушкино средство от болей в суставах, позвоночнике, тяжести в ногах.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

Рецепт средства:

-300 г спирта,
-1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
-1 бутылочка йода (10 мл),
-10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Это средство лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

Будьте здоровы!

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Мятый персиковый пирог

В Москве (после разгона туч на день города) снова дождь, и чтобы как-то поднять себе настроение я испекла пирог, да не просто пирог, а  "мятый". Мятый он потому, что тесто раскатывается больше размера имеющейся формы и укладывается в форму со складками, а в эти складочки мы потом раскладываем свою любимую начинку. Моей начинкой сегодня оказались сочные и невероятно ароматные персики:) 

очень просто и очень быстро

[500x250]