Аааа! Последний день соревнований, гандикап. После неудачного спринта в сумме проигрывала 20:58, 9 место. Кастель. 1,9 км, набор - 125. Не успела я взять карту как меня уже догнала украинка, стартовавшая за мной через секунду. И сразу же ошибка на первом пункте. Там уже меня догнали ещё 2 девчонки, с которыми был разрыв 40-50 секунд. На 4 кп Исаева и Поварчук начали от меня убегать, а почему бы и нет, ведь чисто беговой перегон. Но они спустились не в ту лощину, и снова мы бежали вместе. На 5 кп - лучшее время, на 7 - немного оторвалась, но до финиша не дотянула. Финишировала 3 из Украины, по времени - 6, по гандикапу - 7. А могла бы быть 1 по времени, 4 гандикапу, 1 из Украины. Но в горку сил бежать вообще нет. Всю дистанцию бежала, хоть как-то, но бежала. Сама себе удивляюсь. Единственное, что заставляло меня бежать - бегущие рядом девчонки. Я понимала, что если они от меня сейчас убегут - я их потом уже не догоню, и перестану бежать совсем.
В общем, соревнования понравились. Выступила не очень, но по сравнению с прошлым годом - просто отлично (тогда я была по сумме 11, из украинок - ковырнадцатая).
В Алуште было жарко, а вот в Симферополе уже холодно. Так не хотелось уезжать, но надо. Все равно скоро увижусь со всеми в Светловодске. Там и посоревнуюсь, на любимом микрорельефе.

1.
[484x700]

2.
[604x404]

Резко потеплело.
Бегали спринт в Гурзуфе. Очень хотелось его выиграть, ведь раньше у меня всегда спринт отлично получался. Отнеслась к нему спустя рукава, а зря... Карта мне показалась очень сложной, долго стояла возле пункта "К", не могла найти ни старт, ни 1 кп. Печать ужасная, то что должно быть оливкового цвета было желто-зеленым, здания сливались с асфальтом. 1, 4 км, набор - 60 м. 1кп - и тут же "залёт" на 30 секунд, кажется что мало, но не для спринта. 2 кп - опять ошибка, свернула не туда, ещё 30 секунд потерь.Думаю, дальше надо бежать очень-очень быстро и не ошибаться, чтобы хоть в тройку попасть. Ага, конечно. На 8 кп судя по скорости у меня был обморок, потому что брала я его 8 минут! Свернула не там, потом начала метаться, не заметила кп, пробежала мимо...Кошмар просто. И 9 кп пропустила, потом возвращалась. А финиш! Боже, какой там финиш! 300 метров по жаре я бежала 2 минуты, а перегон на длинной дистанции такой же длинны я бежала на 30 секунд быстрее...Проиграла победителю 10 минут, если б не моя дурная голова, была бы 3. Печально конечно завалить любимую дистанцию, но зато есть стимул тренироваться. По сумме первая из Украины, но я сомневалась что таковой останусь. Моя надежда на призы окончательно угасла, так что терять особо нечего и пошли гулять. Этот день мне запомниться надолго))

1.
[700x490]

2.
[570x700]

3.
[604x404]

Опять в районе Ангарского перевала, только с другой стороны, на Юке-Тепе. Светило солнышко, в отличии от вчерашнего не было снега. Длинная. 2,5 км, набор - 135 м. Длинная...До сегодняшнего дня ненавидела её, всегда заваливала. Может потому что сил бежать все время не хватало, может потому что опыта не было. На 4 кп потеряла 4 мин, из-за того, что опять не до конца доработала путь движения, не выбрана привязку. На 5 кп - потеря 1 мин из-за того же. Проиграла победителю 9 минут, результат - 9 место. Дистанция понравилась, довольно таки сложная, есть где "полетать". Для меня особенно тяжелыми были перегон с 6 на 7 кп и финиш. Надо конечно ещё подтянуть физуху, но и не забывать о технике.Ещё сегодня потерялся мальчик из Полтавы, надеюсь, что его найдут.

1.
[472x700]

Поехала одна из команды с Л.Г. и это показалось мне довольно скучным. Но через 18 часов (или сколько там идет поезд?) всё изменилось. Нашими соседями были северодончане, это радовало, я почти все время проводила у них. Надо было хорошо настроиться на старт, я надеялась на призы. 1-Й ДЕНЬ. Старт в 11:00, моя минута - 12:33, поэтому я особо не спешила. Надо было далеко идти, бегали на Ангарском перевале, на Таушан-Базар. Дистанция средняя, 2,3 км, набор - 75м. На старт вышла в 12:00 с Полей, которая стартовала на 10 мин позже. Сказали до него минут 20, поэтому шли очень быстро, в 12:10 мы были уже там. Когда я разминалась, мимо проезжала огромная машина и облила грязью некоторых людей, в том числе и меня. Полностью, с головы до ног. И это за 3 минуты до старта! Очень разнервничалась, на дистанцию вышла с хаотичными мыслями. И понеслось... На 2 кп вместо того, чтобы выбежать вверх на дорогу, я вылезла вниз, к старту тем самым увеличив себе наборчик. Зачем-то начала резать с дороги, выбежала на камни, где у старших групп стояло кп, спустилась и только тогда увидела своё. Потеряла на этом 4 минуты. На 4 кп тоже начала вытворять чудеса. Бежала без привязки, поэтому начала сворачивать раньше, в результате - 1 минута потеряна. На 5 выбрала неправильный путь движения, надо было напрямик, а я по дороге, опять минута зря...Результатом недовольна, 15 место, проиграла победителю 9 мин. Думала, ничего, на длинной можно чуток отыграться.

1.
[640x426]

2.
[700x628]

25.03.12. Тренировка на Острой Могиле (Медгородок). Когда я ехала, то представляла, как пробегу 3-4 км по рельефу, сделаю СБУ, ускорения и всё. Но оказалось не так просто. Решив проверить технику моего ориентирования, тренер отправил меня ставить несложную дистанцию 2,5 км. Дали мне пакетик с кп и компостерами, и я побежала. Конечно же в самом начале, зацепившись за ветку акации, я порвала пакет, потеряла компостер, а потом бегала его искать. Огромную проблему у меня вызвала постановка кп на исчезающих тропинках (пересечениях, тупиках). Пока их искала прошло минут 15. В сумме ставила где-то 40 минут. Когда добежала до финиша мне вручили новый пакет и другую карту (с более длинной дистанцией) и заставили снять все кп. Ну куда ж мне деваться? Пришлось. 4,7 км. До середины бежала, потом начала уставать. Шестое кп стаяло под скальным обрывом и до него нужно было ещё долезть. Чтобы спуститься вниз я потратила минут 5 точно. Когда я спускалась с крутого мокрого земляного обрыва я думала :"Ну всё! Сейчас упаду, сломаю себе все и никуда не поеду". Несмотря на эти пессимистические мысли я слезла вполне успешно. Нашла кп, сняла его и кинула в пакетик. Залезать обратно было легче, хотя и тут я потратила драгоценное время. Думала :"Сейчас не смогу вылезти, останусь тут и буду ждать пока через час меня пойдут искать и вытащат".Но всё-таки выползла между скалами. На кроссовки налипла грязь и было очень тяжело просто поднять ногу. Далее дистанцию сняла без происшествий. По словам Е.Б. дистанцию в 5 км я пробежала быстрее, чем ставила 2,5. К тому же он добавил, что у меня огромные проблемы с ориентированием, хотя я их не особо вижу. Ну поставила кп на метр дальше (ближе, левее, правее) ну что с того?? Тем более пиктограмм не было. Итого, набегала чуть больше 7 км, ножки теперь болят. Растерла ногу, но, думаю, до Крыма заживет. Уже так хочу пробежаться по горам, увидеть друзей, полюбоваться морем...Очень сильно боюсь, уже неделю меня преследует истерический смех. Старт 29.03.12. Всё получится, я знаю...
[600x396]

Сегодня в Счастье проходил Чемпионат Украины по 6-ти часовому рогейну. Подумала, что стоит пробежать, устроить себе тренировку перед "Таврической весной". Бегали 5 часов 30 минут, набрали 77 баллов из 139, 24 километра. Первые 2 часа бежали без вещей по первой карте вверху (в таком порядке - 41,62,42,61,34,82,51). Потом забежали в школу, чтобы переодеться, покушать и попить. Полчаса посидели и пошли в пойму. Вот тут-то и началось...Усталость уже показывала себя. Всё чаще и чаще мы меняли бег на шаг. Начали "летать". На минуту, на две, но всё же... Брали в таком порядке - 32,71,92,33,43,81,73. Хотели ещё сходить за 44 и 93, но хотелось уже домой и времени оставалось мало. С 73 на финиш мы бежали ( "Бежали"! Шли пешком самым наглым образом) 51 минуту!!! Я очень боялась, что не вложимся в 6 часов, поэтому в конце я даже пыталась бежать. Хотелось чего-то приторно-сладкого, чтоб аж зубы сводило (сладкую газировку с финиками, курагой, изюмом, шоколадом, мороженым и все это закусывать бананом с плавленым сыром). Какое место пока не знаю, но думаю средненько. Ничуть не жалею, что попробовала. Рогейн - очень интересный вид ориентирования, в следующий раз согласна и на 12 часов. Понравилось, только ноги болят, ходить вообще не могу. Поэтому завтра никуда не пойду, буду сидеть дома, отдыхать.


[700x466]

Неделя прошла не очень... Школа, баскетбол, домашние задания - всё смешалось в одну большую кучу.
В турнире по баскетболу заняли 3 место. Не повезло на жеребьёвке - в полуфинал поставили с самым сильным классом и, как следовало ожидать, проиграли со счетом 44:2 Сплоченной, дружной команды из нас не получилось, каждый сам по себе играет отлично, а как все вместе - ужас, чистой воды эгоизм. Вместо того, чтобы "крыть" каждого соперника, накинулись на одного (у которого был мяч). Но мне кажется, что нам неправильно посчитали фолы (из-за этого дисквалифицировали половину команды). Однако игра была интересной, обстановка до последней четверти была напряженной. Итак, в финал мы не прошли. Оставалось надеяться, что займем хоть 3 место. В борьбе за призовой титул я уже не играла в основном составе, а сидела на скамейке запасных (на предыдущей игре потянула спину). Выиграли со счетом 8:6, несмотря на то, что в четвертой четверти на поле остались только 3 игрока (остальные были дисквалифицированы). Но эта игра уже не была такой волнующей, азартной, напряженной... Всё шло как-то спокойно, размеренно, без эмоций. Ещё я потеряла телефон и это печально. Так что жила как в глухой тайге, без основного средства связи ( не считая Интернета). Но я уже восстановила номер и все отлично. Завтра рогейн, немного переживаю, но, думаю, всё получится
[500x333]

Мороз... Остановка...8:00 на часах... Так началось 9.03.12. Поездка в Северодонецк. Этот город является одним из моих самых любимых мест в нашей стране.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ. Дистанция - 2,5 км 7 кп. Бегали на новой карте возле оз. Чистого. Ориентирования почти не было, чистая беговуха, но я умудрилась и полетать. Неожиданно для себя выиграла.
ВТОРОЙ ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ. 2,6 км 7 кп. В Щедрищево. Вроде бы всё просто, но сначала не "въехала" в карту (в результате ошибка на 2 минуты). Снег отрицательно сказывался на скорости. На последний кп побежала не на тот угол забора и на этом перегоне проиграла всем, как впрочем, и финиш. Результат не впечатляет, можно было пробежать намного быстрее, но соперники не воспользовались моими ошибками и снова первая.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ. 2,2 км, 9 кп. Опять на новой карте. Наконец-то моя любимая короткая дистанция! На первое кп бежала медленно, чтобы не повторить вчерашней ошибки; выбирала, по возможности, дорожные варианты. "Залёты" конечно, были, но незначительные (секунд на 20).На 2кп догнала Полину, но ближе к финишу убежала от неё. В итоге опять первая.
Очень понравились соревнования, я много нового для себя узнала. Надеюсь, что это мои не последние победы в этом году.

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

Сегодня в школе проходили спортивные состязания между восьмыми классами. Большое количество разнообразных эстафет + перетягивание каната.Было очень интересно и весело, несмотря на то, что на первых трех конкурсах наша команда выступала в неполном составе. Вначале шли на 3 месте, после последней эстафеты вырвались на 2, но до 1 не дотянули...Не получилось на перетягивании каната выиграть у амбалов из "Г". Поэтому по сумме вторые.
После сегодняшних переживаний и лавины эмоций мы ещё больше сдружились.Очень люблю своих одноклассников - они самые лучшие!

[500x374]

Бывают моменты, когда понимаешь, что большинство твоих друзей - фальшивки и сплетники. Тебя слышат, но не слушают. Постепенно замыкаешься в себе, чувствуешь, что одинок...Предательство...Какое ужасное слово! Ты, можно сказать, открываешь человеку душу, а он...Он делает вид, что понимает, используя тебя для чьей-либо выгоды, а потом бросает. Навсегда...
Говорят, время лечит. Но это не так. Оно просто учит жить с болью.
Доверяйте лишь тем, кто проверен временем и обстоятельствами, лишь тем, кто искренне радуется твоим победам и огорчается поражениям, лишь тем, кто будет с тобой всегда несмотря ни на что.
[500x300]

Сегодня, чтобы совсем не разлениться, решила пробежать пару кругов по парку.
Погода, честно говоря, была против моей тренировки.С неба что-то капало: то ли дождь, то ли мокрый снег. Под ногами было ещё хуже: снег, превратившийся в хлюпающую жижу, не давал по-человечески оттолкнуться, ноги разъезжались, просто ужас. После 4 км жутко устала, будто пробежала не 4, а все 10 км и решила, что на сегодня хватит.
Спорт - лучший способ борьбы с ленью
[604x468]

Несмотря на 4 место в двух этапной миксовой эстафете я выполнила первый взрослый)
Мечта сбылась. Спасибо папе)))
[324x450]

Дистанция - это маленькая жизнь. КП - это цели жизни.
Как в жизни ты выбираешь путь к своей цели, так и на дистанции(на перегонах от КП на КП) ты бежишь к своей цели. Где-то стоит отступить и оглядеться, чтобы первым прийти к финишу.Как в и жизни, на дистанции тебе встречаются разные люди. Некоторые куда-то торопятся, не обращая внимание на "мелочи", пропуская важные моменты. Некоторые идут неспеша, всматриваясь в каждую деталь.За кем последовать, а кого лучше отпустить - зависит от тебя.
Стартуешь - и понимаешь, что жизнь началась заново, забываешь о своих делах и проблемах, бежишь в своё удовольствие.Просто бежишь...
[604x453]

Вот и наступил долгожданный день соревнований на 2-х этапных миксовых эстафетах.
Первый этап - женский. Бежать было тяжело - в некоторых местах я проваливалась в снег по пояс! ...
Оставалось три пункта и я бежала третья, проигрывая только Алёне и Вике Сухаревским. Но, как говориться, "за дурною головою ногам нет покоя".На предпоследнее КП я побежала не в ту сторону и опомнилась только отдалившись на 300 метров от нужного направления.
Эта ошибка стоила нашей команде призового места. Да, обидно...
В очередной раз я доказала себе - лучше потерять 10 секунд чтобы перепроверить направление, чем потом судорожно пытаться отыграть потерянное время.
[700x525]

Жизнерадостная спортсменка
[700x469]