Эффективным способом профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног является самомассаж ног. Делая ежедневно такое упражнение вы тем самым активизируете кровообращение в ногах, ступнях, голеностопных суставах.

Белая кувшинка крючком


Источник  http://zhurnal.rykodelniza.ru/belaya-kuvshinka-kry...ал+Вдохновение+Рукодельницы%29

Если взять филе рыбы (щука, язь) и перемешать с отваренным рисом, яйцами, луком, зеленью, а затем начинить этим фаршем начинить шкуру рыбы, то получается вкуснейшее блюдо. Такая фаршированная рыба понравится и гостям, и Вашим домашним. 



Берем следующие ингредиенты:

Щука или язь – 1 шт. большая
Лук – 1 шт.
Зелень лука – 3 шт.
Рис – 80 гр. (1 пакетик)
Яйцо – 2 шт.
Майонез – 4 ст.л.
Соль
Растительное масло

ВЕТКА ЛИЛИИ КРЮЧКОМ


Источник http://www.dlja-vas.ru/2018/03/lilii-kryuchkom.html

Брошь «Цветок»


Источник:

http://zhurnal.rykodelniza.ru/brosh-cvetok-vyazany...%EE%E4%E5%EB%FC%ED%E8%F6%FB%29

РАЗМЕРЫ:

38/40 (44/46)


ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

Пряжа (100% шерсти; 180 м/100 г) — 750 (800) г оранжевой; спицы №4,5 и 5; круговые спицы №4,5; 6 пуговиц.

Роза крючком




1.


 

Пуловеры крючком 269



Нажми на картинку








































Пуловеры крючком 268

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post442687718/

ВЯЗАНИЕ ВАШЕ ХОББИ 2018

 

Кликнув по фото обложки,
Вы попадете на конкретный номер журнала







Вязание ваше хобби № 1 2018


Вязание ваше хобби № 2 2018


Вязание ваше хобби № 3 2018




Вязание ваше хобби № 4 2018


Вязание ваше хобби № 5 2018


Вязание ваше хобби № 6 2018

 




Вязание ваше хобби № 7 2018


Вязание ваше хобби

Как очистить организм ?  

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и

Вкусный и быстрый в приготовлении десерт к чаю для гостей - мягкие ароматные мандариновые кексы с сахарной пудрой.



Понадобятся следующие ингредиенты:

Мандарины – 5 шт,
мука – 180 грамм, 
яйцо – 1 шт, 
сливочное масло -100 грамм, 
сахар – 150 грамм, 
разрыхлитель – 10 грамм, 
корица – 5 грамм, 
сахарная пудра – 50 грамм.

Филейная техника. Листья. Цветы.


Источник https://ok.ru/profile/560138508071/statuses

Узор спицами «Вафельный»

Узор спицами «Вафельный» от @knitandideas



1-ый ряд: лицевые петли
2-ый ряд: изнаночные петли
3-ый ряд: *1 лицевая петля, 1 петлю переснимаем на правую спицу непровязанной (нить оставляем позади работы)*
4-ый ряд: снятую в предыдущем ряду петлю еще раз снимаем непровязанной (нить уже оставляем перед петлей), 1 лицевая петля*
5-ый ряд: узор повторяем с 1-го ряда

 

Журнал по вязанию «Сабрина». Спецвыпуск №1 2019 «Комплекты-двойки»

Джемпер с бордюром — женственно и элегантно

Элегантный женственный джемпер с красивыми узорами не только прекрасно выглядит — он еще и исключительно теплый!