Список взаимосвязи участков лица и заболеваний, признаки и симптомы которых отражаются на них



Щеки – состояние легких;

Кончик носа – состояние сердца;

Средняя часть носа – состояние желудка;

Простой пуловер спицами


 

Простой пуловер спицами

 

Безрукавка.

Журнал "Вязание — ваше хобби №5 2018"

 

 

 

Худеем танцуя. Zumba для начинающих


Зумба (Zumba) – один из самых современных видов фитнеса, который пришел на смену монотонным и скучным тренировкам.

Масса преимуществ есть у этого доступного всем упражнения. Надпочечники получают возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток и уходит тяжесть в ногах.




Как выполнять упражнение:

Найдите спокойное место и выделите себе 10 минут. Нужно будет иметь возможность закрыть глаза и расслабиться. Если вы в это время будете болтать по телефону или просматривать сообщения, эффект будет не тот. 

Довольно часто при остеохондрозе шейного отдела позвоночника болят плечи и шея. Помочь может следующий комплекс упражнений от боли в шее и плечах.

Хорошее самочувствие в течение целого дня Вам гарантировано, если будете выполнять тибетский комплекс утренней гимнастики До-Ин. Этот комплекс можно выполнять, не вставая с постели всего за несколько минут.

В целом гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому мини-комплекс включает в себя всего 5, но и этого будет вполне достаточно.

Чтобы держать себя в тонусе некоторые люди специально посещают тренажерные залы. Однако можно и в домашних условиях, имея всего один инвентарь – обычный стул заниматься упражнениями.

Небольшой комплекс упражнений со стулом для всего тела

Упражнение со стулом №1.

Журнал "Crochet! — Summer 2018"

 

Вязание — ваше хобби. Приложение к №4 2018.

 

Простой кардиган спицами

Обмен веществ в нашем организме играет большую роль для здоровья. Замечено, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходима стимуляция определенных точек. Таким образом, регулируется работа желудка и кишечника, аппетит, ускоряется обмен веществ, и мы худеем. Эти точки нужно массировать в течение 3-х минут по часовой стрелке.


 

Точка 1 -регулирует аппетит.  Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать

Журнал "Вязание ваше хобби №4 2018"

 

Журнал "Вязание — ваше хобби №2 2018".

 

Пуловеры крючком 234


 


Нажми на картинку

Журнал "Die kleine Diana Hakel Lust №3 2018".

 

Серый пуловер реглан.