Вот такие полезные фрукты! 26-09-2019 08:55

7 ВЕСКИХ ПРИЧИН ДОБАВИТЬ В РАЦИОН БАНАНЫ

Бананы считаются одними из самых полезных фруктов на всей земле. Это продукт, который может заменить даже некоторые лекарства, и вот почему.

У бананов много полезных свойств, но мы выделили 7 самых важных.

Витамины

В бананах самое высокое содержание витаминов группы B, необходимых для памяти, бодрости и высокого иммунитета.

4809770_7_1_ (700x499, 293Kb)

В них же содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ, гормонального баланса и силы мышечного корсета. То есть прямая осанка напрямую зависит от употребления дневной нормы калия.

Высокое содержание клетчатки

Банан насыщен пищевыми волокнами, клетчаткой, которая ускоряет обменные процессы, нормлизует пищеварение и препятствует отложению в организме лишних килограммов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пирог с яблоками, как пирожное! 26-09-2019 08:55

4809770_00 (480x360, 40Kb)

Ингредиенты:

Для теста

200 г муки
125 г сливочного масла или маргарина
3 яйца
125 г сахарного песка
1 щепотка соли
1 пакетик ванильного сахара
3 ч.л разрыхлителя
3 ст.л. сливок
600 г яблок
50 мл лимонного сока

Для заливки

200 г сметаны
75 г сахарного песка
2 яйца
1 ст.л сахарной пудры

Приготовление:

Сливочное масло, соль, сахар и ванильный сахар растираем в миске. Вводим по одному яйцу. Муку вводим частями, вместе с разрыхлителем. Добавляем сливки. Выкладываем тесто в форму, смазанную маслом.
Яблоки очищаем, разрезаем на дольки, удаляем сердцевину, сбрызгиваем лимонным соком. Выкладываем яблоки на тесто, слегка вдавливая. Выпекаем при 175 С около 12 мин.
Для заливки: смешиваем сметану, яйца, сахар.
Пирог достаем из духовки и поливаем заливкой. Выпекать ещё 50 мин.
Готовый пирог, остужаем и посыпаем сахарной пудрой.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что творится в душе... 26-09-2019 08:32

Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение

Что творится в Душе?

[показать]

Что творится в Душе?
Ты не спрашивай... я не отвечу...
слов не хватит сkазать,
kak мечтала, сkучала, ждала.
Догорали k утру
и тихонечkо плаkали свечи,
и сгущалась воkруг
непроглядно-тяжелая мгла.

Луч рассвета сkользил
по стеkлу и по темным гардинам,
не хотела душа
понимать, принимать, осознать,
что уносится вдаль
с грустным пением kлин журавлиный,
а ей снится Весна...
та, не ставшая явью, Весна.

Снова начался день...
на все дни «под kопирkу» похожий,
сердце гложет тосkа -
от нее ниkуда не уйти,
память прошлую жизнь
поминутно со вздохом итожит,
чтобы выход сысkать,
kak от гибели Душу спасти.

Суета... маета
опусkается пасмурный вечер.
Напишу на листkе
«твоего не хватает тепла»
Что творится в Душе?
Ты не спрашивай... я не отвечу...
просто очень болят
два обломанных разом kрыла...

24.09.19. (01:40)

© Copyright: Ирина Стефашина, 2019
Свидетельство о публикации №119092400513

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Франция. Замки Луары 26-09-2019 08:01

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Мои импрессионизмы (впечатления). Путевые заметки. Франция. Замки Луары

4497432_ (700x525, 279Kb)

4497432_lyara_8_1 (700x435, 208Kb)

К сожалению, программа тура постоянно претерпевала разные изменения, которые вызывались тем, что билеты, зарезервированные на посещение разных достопримечательностей, не были на конкретные день и время. И, как только нам подтверждали экскурсию на то или иное время, все остальные поездки либо переносились на другой день, либо сдвигались по времени.

Так случилось и с замками Луары – выехали не с утра на целый день, как планировали, а ближе к обеду. В результате успели посмотреть вместо запланированных трех только два замка – Амбуаз и Шенонсо.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Просто быть... Ирена Буланова 26-09-2019 07:48

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Просто быть... Ирена Буланова

Просто быть... однозначно - самою собой:
Просто Женщиной - разной... контрастной...
Став с годами мудрей и немного другой,
Понимающей правила счастья.

Просто жить... и не ждать ни мужчин, ни чудес,
Понимая, что жизнь - дар небесный...
Каждый день, каждый миг, нам отпущенный здесь, -
Шанс на счастье, и всё в нём уместно...

Просто знать... что кому-то ты очень нужна...
Вот такая, как есть, - не святая...
И что ты никому ничего не должна...
Просто жить... этот мир украшая.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Константин Богомолов и Ксения Собчак 26-09-2019 07:47

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Константин Богомолов и Ксения Собчак

Свадьба Ксении Собчак и Константина Богомолова стала одним из самых обсуждаемых светских событий осени 2019 года. Катафалк, карета, венчание и даже стриптиз от невесты, - всё смешалось и вызвало массу обсуждений. Они вообще умеют эпатировать публику. Может быть, за столь вызывающими действиями они хотят скрыть что-то очень личное? Настолько «своё собственное», что делиться этим с другими просто невозможно?

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Разбитое сердце Натальи Гундаревой 24-09-2019 20:42

Это цитата сообщения Ёлка_80 Оригинальное сообщение

Разбитое сердце Натальи Гундаревой: Почему актрисе пришлось отказаться от своего первого чувства

304

Сегодня можно услышать, каким волевым и даже иногда жестким человеком была Наталья Гундарева. Однако многие коллеги помнят её совсем другой: озорной, яркой, открытой веснушчатой девчонкой, которая когда-то пришла в Театр юных москвичей под руководством Евгении Галкиной. Там актриса сыграла свои первые роли, получив путёвку в жизнь.

В том же театре она встретила человека, воспоминания о котором до конца дней отзывались в сердце Натальи Гундаревой теплом и легкой грустью по не сложившемуся счастью.

Рыжая, честная, влюблённая

Наталья Гундарева в детстве.

Она появилась на пороге Дворца пионеров на Ленинских горах осенью 1964 года. В Театр юных москвичей, учеников для которого набирала актриса и педагог Евгения Галкина, конкурс был почти как в театральные ВУЗы: около двухсот человек на место.

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Изящное вязание крючком от японской мастерицы 24-09-2019 20:29

Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение

Изящное вязание крючком от японской мастерицы Lunarheavenly… Сказать, что это выглядит потрясающе, значит ничего не сказать!

Японская мастерица из города Йокогама под ником Lunarheavenly создает удивительные, очень нежные вязаные вещицы: броши, венки, заколки, шпильки, серьги, кольца, подвески, оформляет косметички. Нежные пастельные тона, которые так гармонично переходят друг в друга, ажурные, ювелирные детали, цветочные сюжеты — все это делает ее работы изящными и восхитительно красивыми. Чтобы добиться естественного перехода тонов, Lunarheavenly окрашивает пряжу вручную.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Что творится в душе? 24-09-2019 20:26

Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение

Что творится в Душе?

[показать]

Что творится в Душе?
Ты не спрашивай... я не отвечу...
слов не хватит сkазать,
kak мечтала, сkучала, ждала.
Догорали k утру
и тихонечkо плаkали свечи,
и сгущалась воkруг
непроглядно-тяжелая мгла.

Луч рассвета сkользил
по стеkлу и по темным гардинам,
не хотела душа
понимать, принимать, осознать,
что уносится вдаль
с грустным пением kлин журавлиный,
а ей снится Весна...
та, не ставшая явью, Весна.

Снова начался день...
на все дни «под kопирkу» похожий,
сердце гложет тосkа -
от нее ниkуда не уйти,
память прошлую жизнь
поминутно со вздохом итожит,
чтобы выход сысkать,
kak от гибели Душу спасти.

Суета... маета
опусkается пасмурный вечер.
Напишу на листkе
«твоего не хватает тепла»
Что творится в Душе?
Ты не спрашивай... я не отвечу...
просто очень болят
два обломанных разом kрыла...

24.09.19. (01:40)

© Copyright: Ирина Стефашина, 2019
Свидетельство о публикации №119092400513

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бельгия. Старинный город Льеж 24-09-2019 20:21

Это цитата сообщения tanai1956 Оригинальное сообщение

Бельгия. Старинный город Льеж.

[показать]

Льеж - город на востоке Бельгии в 100 км от Брюселя , расположенный у слияния рек Маас и Урт. Сейчас Льеж - главный культурный центр Валлонии, включающий множество музеев и эклектичное сочетание архитектуры от средних веков до современности. Население - 195 тысяч человек. В 721 году город стал резиденцией епископа.

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Как уживались в одном театре три звезды - Орлова, Марецкая и Раневская 24-09-2019 20:09

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Как уживались в одном театре три звезды - Орлова, Марецкая и Раневская

Каждая из них была звездой первой величины. Любовь Орлова - признанная красавица, окруженная ореолом мифов и всенародной любви, но при этом отчаянно боявшаяся старости. Фаина Раневская – гениальная и ироничная, острая на язык и умеющая покорить зрителя одним только своим появлением на сцене или на экране, но при этом бесконечно одинокая. Вера Марецкая – блестящая, талантливая, и очень неустроенная в личной жизни. Все три актрисы были настолько талантливы, что трудно себе представить, как они уживались в стенах одного театра.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Птицы- источник вдохновения для ювелиров 24-09-2019 08:51

[показать]

Птицы являются источником вдохновения для создания многочисленных шедевров в литературе, музыке и искусстве, а также это один из любимейших мотивов многих ювелирных домов — например, таких, как Tiffany&Co, Carrera Y Carrera, Chopard, Cartier, Fabergé, Boucheron и другие.

Хочется поделиться с вами небольшой подборкой ювелирных шедевров с птицами, которые очень меня впечатлили, — надеюсь, вам тоже понравится.

комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии

Бархатцы не только красивые, но и полезные! 24-09-2019 08:51

На городских клумбах, в палисадниках и на балконах многоэтажек с июня и до самых заморозков нас радуют своими солнечными лепестками яркие и неприхотливые бархатцы, или чернобрывцы.

бархатцы лечебные свойства

Родина этих цветов солнечная Мексика, а Европу их привезли испанские конкистадоры после открытия Колумбом Америки.

В нашу страну они попали приблизительно в XVIII веке и назвались тогда «африканскими цветами».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ваша Божественная сущность по знакам Зодиака 24-09-2019 08:50

[показать]

Узнайте какое древнегреческое божество соответствует именно Вашему знаку зодиака. Поверьте, результат Вас удивит!

Овен – Афина

[730x382]

Одна из самых почитаемых богинь Олимпа. Забудем на минутку, что она олицетворяет мудрость и покровительствует науками. В первую очередь ее специализация – военная стратегия. В отличии от Ареса, Афина покровительствует только тем войнам, которые были начаты из-за необходимости, а не ради развлечения богов. Как и Овны, жаждущие насадить на острое копье всех виновных.

Телец – Деметра

[730x382]

Богиня земли и плодородия, тяжкого и священного труда. Деметра щедро награждала рабочих. Грубо говоря жизненный принцип Тельцов можно сформировать следующим образом: «Сейчас мы тяжело работаем, а после наслаждаемся дарами богов». Под «дарами» подразумевается плоды тяжелого труда.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Софи Лорен - 85! 23-09-2019 20:46

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Софи Лорен – 85

20 сентября исполняется 85 лет всемирно известной итальянской актрисе Софи Лорен. Глядя на нее, этим цифрам поверить сложно – в 71 год она была признана самой красивой женщиной планеты, в 73 снялась обнаженной для календаря Pirelli, а в 84 после 8-летнего перерыва снова появилась в кино. Почему Софи Лорен дважды выходила замуж за Карло Понти, за что ее и супруга заклеймили позором в родной Италии, а саму актрису отправили за решетку, и другие малоизвестные факты – далее в обзоре.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Уставать стала вдруг... 20-09-2019 13:37

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Уставать стала вдруг...

Уставать стала вдруг... видно, всё-таки возраст...
Груз годов и событий, и горьких потерь.
И, порою, бывает мне очень не просто
Наравне быть, как раньше, со всеми теперь.

Да, есть мудрость и опыт, багаж разных знаний,
Только сил не хватает на всё иногда...
И уже впереди те, что шли вслед за нами...
Но так издавна было и будет всегда.

Это жизнь... У неё чёткий свод своих правил,
И ни слова нам в них не дано изменить...
Их придётся принять, не пытаясь слукавить,
И, наверное, просто спокойнее жить.

© Copyright: Ирена Буланова, 2019
Свидетельство о публикации №119091903390

[показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Ну ничего себе, куколка! 20-09-2019 08:38

Зрелище поистине завораживающее - вроде и кукла, но такая, что волосы встают дыбом и хочется коснуться, схватить, утащить и спрятать в уголок...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красавицы эпохи короля Эдуарда 20-09-2019 08:38

Стандарты женской красоты меняются с каждым десятилетием. В Эдвардианскую эпоху красавицами считались брюнетки с бледной кожей и тонкой талией. Но кто сказал, что нужно соответствовать стандартам, чтобы прославиться?

Предлагаю вам взглянуть на 15 прекраснейших женщин эпохи короля Эдуарда. Они были не только красивы, но и талантливы. Большинство девушек прославились в актёрской среде.

Лили Элси (1886-1962)

[700x1057]

Лили Элси – популярная английская актриса и певица, наиболее известная по главной роли в оперетте композитора Франца Легара «Весёлая вдова», имевшей огромный успех в Лондоне. Но карьера Лили началась ещё в детстве. В 1890-х годах она приняла участие в нескольких успешных музыкальных комедиях. Её красота и обаяние вызывали всеобщее восхищение, что сделало Элси одной из самых фотографируемых женщин Эдвардианской эпохи.

Глэдис Купер (1888-1971)

[700x1080]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Старые добрые картины из лоскутков 20-09-2019 08:37

Люди всегда пытались преобразить жилье и сделать его более уютным. Для этого они украшали интерьер картинами и декорациями, для изготовления которых часто использовалась ткань. Сегодня приобрел популярность тканевый декор из небольших лоскутков материала.

Изготовленные вручную изделия отличаются от привычных гобеленов и имеют некоторую схожесть с витражами. Однако на самом деле они являются объемными аппликациями, выполненными вручную из небольших кусочков имеющейся в доме ткани.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ангел. Татьяна Ломковская 19-09-2019 22:37

Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение

Татьяна Татьяна Ломковская.Ангел

нино чакветадзе (563x500, 3924Kb)

Картина Нино Чакветадзе
***
Уставший мой ангел - хранитель,
Прости мою слабость и блажь,
С грехом и пороком воитель,
Мой верный недремлющий страж.

Я знаю - укроешь крылами,
Когда постучится беда
И душу очистишь слезами,
Отчаяние смыв без следа.

Хоть путь мой извилист и зыбок,
Я знаю - поможешь, спасёшь!
Прощая мне столько ошибок,
Ты тяжкую ношу несёшь.
Татьяна Ломковская

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии