Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 книг, которые научат вас быть мудрыми....
1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении — самом надежном и действенном способе влиять на поведение других.
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности — от занятий спортом до сочинения стихов — или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Для тех, кто любит стиль бохо
Добавлено
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Лепестковая юбка бохо стиль. Четыре варианта моделирования. Клуб "Сезон"
Это цитата сообщения Елена_Путилова Оригинальное сообщение
Создаем патио своими руками
Создаем патио своими руками
Уютная площадка для отдыха и общения – так можно объяснить предназначение патио. Этот элемент ландшафтного дизайна в Европе считается практически обязательным. В России он еще не обрел такой же популярности, хотя подобия существуют уже давно. Пример – небольшие пристройки к дому, где так любят собираться друзья и близкие, где рачительные хозяйки занимаются заготовками, а хозяева мастерят полезные садовые вещицы.
Патио не обязательно располагать рядом с домом, оно не нуждается в крыше. Главная составляющая – мощеная площадка. Если Вы хотите облагородить свой сад и сделать его уютнее с помощью патио, предлагаем Вам один из вариантов создания площадки для отдыха.
Первый шаг: выберите участок. С этой площадки может открываться приятный Вашему взору пейзаж, или же он будет окружен узорчатым кустарником – выбирайте то, что ближе Вам.
[показать]
Первый шаг: выберите участок и прорисуйте границу
Чтобы создать круглое патио, Вам понадобятся два колышка, привязанных друг к другу веревкой, по длине соответствующей радиусу будущей площадки. Один колышек вбиваете в центр, а вторым рисуете границу. Граница не сотрется, если по ней уложить, к примеру, шланг.
Второй шаг: готовим площадку. Слегка углубите очерченный круг. Сложной техники для этого Вам не понадобится, выкопать небольшое «корыто» можно с помощью обычной лопаты. Сильно углубляться не стоит – 20 сантиметров это максимум.
[показать]
Второй шаг: сделайте песчаную подушку
Заполните круг песком и выровняйте его. Затем увлажните песок (это необходимо для того, чтобы он хорошо осел) и как следует уплотните его, после чего снова разровняйте поверхность. Сделать это можно граблями, а можно и специальной гладилкой.
Песчаная подушка может идти вровень с землей, а может быть немного выше. После того, как основа площадки подготовлена, принимаемся за укладку камней. Начинаем с внешнего края, укладывая самые большие экземпляры.
Третий шаг: каменные работы. Выбор камней целиком зависит от Вашего вкуса и предназначения площадки. Отталкивайтесь от собственных предпочтений и помните, что поверхность патио лучше сделать максимально ровной.
[показать]
Третий шаг: подготовьте камень
Выбор велик: блоки для мощения, кирпичи, природный камень, плиты из восстановленного камня и даже бетон! Стремясь к оригинальности, не перегните палку. Был вполне реальный случай: площадка, выложенная круглыми голышами, словно привезенными с пляжей Черного моря, изрядно помучила своего хозяина, у которого оказались очень чувствительные ступни.
Очень красиво смотрится «состаренное» патио. Его делают из плиточных осколков. Кусочки такого пазла можно сделать с помощью болгарки или циркулярной пилы, а можно «вручную» - с помощью долота.
Плитку не обязательно брать новую, ведь ее придется ломать. На камне чертите линию желаемого излома и несильно ударяете по ней долотом, делая небольшое углубление по всей длине. Затем, уперев верхнюю часть камня в брусок, делаете удар посильнее, и получаете два осколка, которые можно «размножить» еще аналогичным способом.
Четвертый шаг: завершающие штрихи. Уложив камни на песчаную подушку, снова присыпьте почти готовое патио песком. Он заполнит щели и сгладит небольшие неровности. Сметите песок и как следует пролейте площадку водой. Затем снова рассыпьте песок, снова пролейте – эту операцию необходимо повторить пару-тройку раз.
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Дачная кухня: коптильня своими руками
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5481
Лето хорошо тем, что можно отдохнуть от надоевших кастрюль-сковородок, перейдя на легкие блюда из овощей и зелени. И, конечно, все дачники тоннами закупают мясо и рыбу и жарят шашлыки. А как еще можно разнообразить дачный стол? Коптить!
Копчение – это тепловая обработка продуктов, процесс пропитывания их дымом, который образуется при неполном сгорании древесины.
Копчение как способ приготовления различных продуктов (в основном рыбы и мяса) было известно с незапамятных времен. В наших краях оно получило широкую популярность еще в 10 веке. В Древней Руси традиционно коптили продукты густым дымом в День духов – чтоб отогнать от себя различную нечисть. Но не только суеверия и традиции обусловили популярность этого метода – копчению подвергали все «излишки» - чтобы они хранились долгое время.
Существует 3 способа копчения: холодное, полугорячее и горячее. В данной статье речь будет идти о последнем.
Горячим считается копчение от 43 градусов и выше. Сегодня это всемирно популярный способ приготовления, любимый многими за мягкую, нежную итоговую консистенцию, приятный аромат и возможность длительного хранения приготовленного блюда.
Раньше коптильни строились по определенным правилам и технологиям. Их делали в виде высокого столбца, верх которого герметично закрывали. Все щели промазывали глиной. В столбце было два окна – одно для подвешивания внутрь продуктов на вмонтированные крючья, второе – для топлива. Сейчас все намного проще.
Заезд на Новомосковский рынок показал, что коптильни продаются почти на любой вкус и кошелек: маленькие и большие, круглые и квадратные, от 2000 до 5000 рублей (говорят, в «Монетке» все намного дешевле, но мы сейчас о другом 
). И все, казалось бы, ничего, но только материал, из которого они сделаны, оставляет желать лучшего – слишком тонкий, быстро прогорит. Да и вообще мы не ищем легких путей, поэтому было принято решение записаться в самоделкины.
Это цитата сообщения SARGANC Оригинальное сообщение
Вырастить свой имбирь
Экзотический и непривычный корешок имбиря, появившийся в продаже в супермаркетах, пришелся нам по вкусу. Его используют как пряность, хотя в древности считали универсальным снадобьем.
При покупке обратите внимание на корневище, дабы не обмануться. Свежее и качественное, оно должно быть гладким и плотным на ощупь, не слишком волокнистым, а кожица - с легким шелковистым блеском.
Одну половину можно использовать в жаркое, а другую - в цветочный горшок.
Ярким обликом имбирь не обладает, но в изяществе ему не откажешь. Внешне немного напоминает стройные прямые побеги бамбука до метра в высоту. Он довольно неприхотлив. Но это только в тропиках, наш климат не подходит категорически. Впрочем, если не брать в расчет сад, вырастить имбирь дома можно без особых хлопот. Подойдет кусочек свежего корневища, купленного в магазине, длиной 3-5 см с одной-двумя почками. Высадить его лучше весной в низкий горшок диаметром не менее 20 см, заполненный плодородной землей.
Если предполагаете употребить выращенный имбирь в пищу, лучше использовать грунт, предназначенный для выращивания овощей.
Насыпьте хороший слой дренажа - имбирь не выносит застоя воды. Корневище следует расположить в горшке горизонтально, желательно почками вверх, заглубив примерно на 2 см. Горшок должен стоять в теплом и светлом, но защищенном от прямых солнечных лучей и сквозняков месте. Желательно, чтобы почва была равномерно и постоянно увлажнена. И высокая влажность воздуха имбирю нравится.
Летом растение можно вынести на застекленный балкон или в парник, но не на открытый воздух. Яркое солнце, равно как холодные ветер и дождь, могут его погубить. Если повезет, летом дождитесь появления цветоносов, которые короче вегетативных побегов и вырастают отдельно от них, прямо от корневища. А осенью у имбиря наступит период покоя. Растение можно извлечь из горшка и собрать урожай из отросших новых сегментов корневища.
Дмитрий ЗВОРЬКИН,
г.Москва
26.10.2007
http://www.cofe.ru/garden/article.asp?heading=53&article=12084
[200x267]
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Домашние шпроты - очень вкусно!!!Проверенный рецепт.
[показать] вкус максимально приблизижен к тем вкусненьким шпротикам, которые в советские времена можно было купить только в праздничных заказах - крепенькие, золотистые и копчененькие...Получилось очень-очень вкусно!
600 -650 г - мойвы ( вес уже без головы)- можно взять кильку или не крупную салаку
100 г - растительного рафинированного масла
1 - бульонный кубик ( у меня куриный "Магги")
3 пакетика- чая
2 зубчика - чеснока
5 - лавровых листика
6-7 горошин - черного перца
горсточка - луковой шелухи
чуть соли
чуть больше половины чайной ложки жидкого дыма ( по желанию) [показать]
Сначала берём три пакетика черного чая и заварила в неполном стакане горячей воды- минут 20.Пока чай заваривался моем размороженную мойву ,отрезаем у нее головы и потрошим,( икру и молоки оставиляем ). Моем луковую шелуху,уладываем на дно сковородки,добавляем лавровые листики, перчик, чесночок ,порезанный пластинками,а сверху плотными рядочками рыбку брюшками вниз.
Сверху раскрошить бульонный кубик и чуть посолить( 1 кубик рассчитан на 500 г рыбки)
Затем влить в сковородку практически остывшую заварку,растительное масло и жидкий дым.
Рыбка была залита жидкостью примерно до половины или чуть выше
Накрыть сковородку крышкой,поставить на самый сильный огонь и , как только появились первые признаки кипения, убавила огонь до самого маленького и оставила минут на 50-55. Затем снять крышку и снова прибавить огонь до самого сильного минуты на 3-4, чтобы
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Идеи для воплощения: браслет из веревок
Браслет из веревок, модный и стильный, не требующий супер сложных знаний из макраме и фриволите. Это не миф. Такой браслет можно сделать, причем за очень короткое время. Хотите научу?
Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение
Макраме украшения.
http://www.etsy.com/shop/HempLady4u?page=1
[699x455]Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
очищение сосудов головного мозга
очищение сосудов головного мозга
народные средства лечения
5 рецептов
Это цитата сообщения Eremagius Оригинальное сообщение
Неоклассический стиль от Ando Studio
Paris. Apartment in Saint Germain by Ando Studio
Квартира в знаменитом районе Сен-Жермен,- одном из самых живописных, ярких богатых и дорогих районов Парижа. Районе, где расположен центральный парк Парижа, Люксембургский сад, воспетый Джо Дассеном и знаменитый бульвар Сен-Жермен (boulevard Saint-Germain) - одна из самых оживленных улиц Парижа, с помпезной застройкой времен барона Османа...
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку Оригинальное сообщение
Мудры привлечение удачи
[показать] Апан-мудра Ее называют энергетической мудрой. Апан мудра создаст вокруг вас энергетику, способную притянуть к вам удачу. Помимо этого мудра помогает удалить из организма токсины. Она приводит в порядок психику и помогает развить внутреннее равновесие и доверие к себе. Как выполнять: • Соедините большой, средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец вытяните. • Мудру можно делать 1 раз в день в течение 45 минут или 3 раза по 15 минут. Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Настенные панели из обоев в интерьере
Настенные панели из обоев большего всего подходят для оформления интерьера в классическом стиле.
Для размещения настенных панелей из обоев используют два типа стен:
- окрашенные вододисперсионной краской;
- оклеенные обоями – основой.
Вододисперсионная краска используется в связи с тем, что обладает хорошей адгезией к обойному клею.
Если за основу выбрана оклейка обоями, то для нее нужно подобрать гладкие однотонные обои. Лучше, если это будут простые бумажные обои безо всяких излишеств и тиснения. Тогда обойные вставки имеют шанс приклеиться гораздо прочнее, чем к обоям других видов.
Это цитата сообщения Бога_Дитя Оригинальное сообщение
Речь как основа и показатель совершенства
«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. И Слово
стало плотию…» (Евангелие от Иоанна, 1:1; 1:14)
Как вы говорите, так Вы и живете.
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии
является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека,
главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы
оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи
— «ешь, что хочется и что видится». Игнорирую при этом вторую часть
высказывания.
Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не
побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют
«праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути
духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому,
как он говорит. Речь определяет человека.
Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией
и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге —
«Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее
выдающиеся работы, посвященные речи и медицине: «Патанджала-бхашья» и «Чарака»
соответственно. «Патанджала-бхашья», будучи комментариями к грамматике Панини,
учит, как правильно говорить и как правильно построить свою речь.
Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой.
Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность.
Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют
глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются
тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни
являются психосоматическими по своей природе.
Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых,
— врачом, лечащим свое тело; во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим
за своей речью; в-третьих, — философом, очищающим свое сознание и постигающим
Абсолютную истину. В жизни такого человека не может быть места для
физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи.
Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом. И каким бы видом йоги,
каким бы видом духовной практики человек не занимался, все вышесказанное
применимо к нему в полной мере.
От речи зависит здоровье и материальное благополучие.
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть
материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах.
Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь
контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том,
что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю
дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься
духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую
личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы
жизни. Откуда это берется? От оскорблений.
Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за
оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто
мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она
наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего,
чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации
каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек
не заговорил, его тяжело узнать. Дурака от мудреца можно отличить, когда
он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты,
обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и
оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное
пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.
Речь – это проявление жизненной силы.
Самое главное, для чего нам предназначен язык — это чтение молитв, мантр и
обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере необходимости
обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но, главное, не
переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны. Прана
— это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров,
успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, прана
расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует,
осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор
происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо.
Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать
свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении
говорить правду приятными словами. Люди, которые грубо разговаривают,
занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в
целом.
Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина Оригинальное сообщение
КРАСИВАЯ И УСПЕШНАЯ: Как развить в себе харизму?
Как развить в себе харизму?
[180x210]Бывает, что знакомишься с человеком вполне заурядной внешности, а он так притягивает к себе, что хочется общаться с ним снова и снова. Харизма – это особый дар пробуждать в людях необъяснимую симпатию.
Чем отличается харизматичный человек?
Харизматичное начало есть почти во всех людях, которые привыкли жить в обществе. Мы не всегда замечаем ее в себе, но ведь у нее нет особых признаков вроде красоты или гениальности.
И все же, харизматичный человек всегда отличается от других тем, что:
Имеет привлекательный и ухоженный вид.
Оптимист и умеет находить плюсы во всем.
Уважает и ценит себя, но не страдает самолюбованием.
Уважает окружающих и настроен на позитивное общение.
Независим и последователен в достижении своих целей.
Четко знает, чего хочет от жизни.
Способность притягивать людей и вести их за собой можно развить в себе!
Искореняем все, что мешает харизме
Помни, что харизма не терпит негативных эмоций. Для начала тебе придется искоренить в себе все проявления пессимизма и занудства
Для этого:
Не раздражайся, когда что-то происходит не так, как нужно тебе.
Не изображай из себя жертву обстоятельств.
Не критикуй других и не давай советов, если не просят.
Не выражай свое превосходство над другими.
Не ищи виноватых, если виновата сама.
Как развить харизму?
По-настоящему харизматичный человек всегда искренне верит в себя и свои силы. Очень важно, чтобы харизма исходила изнутри. Чтобы развить в себе харизму, выполняй следующие рекомендации:
Будь общительна, налаживай связи и как можно чаще выходи из дома.
Принимая решение, подумай, как оно может повлиять на других людей.
Ставь цели так, чтобы они воодушевляли не только тебя, но и других людей.
Люби и восхищайся собой. Если ты не веришь в свою исключительность, то никто в нее не поверит. Но не переходи опасную грань самолюбования и эгоизма.
Будь активна и занимайся интересными делами. Чем больше у тебя будет самых разнообразных увлечений и занятий, тем будет лучше. Занимайся спортом, чтобы быть в хорошей форме, занимайся творчеством, чтобы быть оригинальной и креативной и т.д. Активный и увлеченный человек всегда интересен другим.
Будь жизнерадостна и позитивна. Даже когда кругом одни проблемы, верь в удачный исход и заряжай этой верой остальных. Научись искать плюсы даже в минусах.
Умей слушать и понимать людей.
Ты спросишь, как всего этого добиться, ведь это колоссальная психологическая работа над собой! На самом деле, все не так сложно, и развивать в себе харизму можно даже в повседневной жизни. Пусть у тебя будет особая изюминка, которая будет отличать тебя от других и привлекать внимание.
Изюминки для развития харизмы
Необычное хобби. Почти все публичные и интересные люди что-то коллекционируют. Кто-то собирает старинные ключи, кто-то шариковые ручки, кто-то наперстки. Один англичанин коллекционировал даже неиспользованные медицинские пластыри разных форм и размеров
Стань экспертом в чем-либо. Знать абсолютно все нельзя, но можно найти интересную сферу – пойти на курсы сомелье и изучать французские вина, искусно подбирать гардероб, научиться готовить блюда индийской кухни и т.д.
Сделай оригинальный сайт или блог. Умение красноречиво делиться своими мыслями или добытой информацией уже сослужило хорошую службу многим «харизматикам».
Заведи свой необычный, фирменный жест. Например, раз в полгода кардинально меняй прическу. Или каждый день ровно в 5 часов по хорошей английской традиции пей… кефир. По пути на работу в метро разучивай стихи. Одним словом, будь в чем-нибудь очень оригинальна! Нет ничего хуже серой однообразности.
Конечно, харизма не появляется сразу. Как только ты сделаешь свою жизнь интересной, поставишь перед собой важные цели и будешь к ним стремиться, харизма начнет расти сама собой.
Люди тонко чувствуют уверенность в себе. Именно это отличает любого лидера – вера в свои силы и в способность повести за собой других. Но люди никогда не пойдут за тем, кто их не понимает, не слышит и считает хуже себя. Поэтому без уважения к людям вряд ли что-то получится.
Попробуй начать с этих несложных рекомендаций. Они не только помогут тебе развить харизму, но и внесут позитивные изменения в твою жизнь!
——
Автор – Юлия Цезарь, сайт www.sympaty.net
Это цитата сообщения ketti33 Оригинальное сообщение
Суставы голодают? Жди ожирения!
|
Суставы голодают? Жди ожирения!
|
17:30 |
|
Организм человека состоит из разнообразных материалов - кожа, волосы, капилляры, кровь, слизистая оболочка и соединительная ткань, которая состоит из коллагена. Дефицит коллагена нарушает работу соединительных клеток и ведет к потере соединительной ткани.Недостаток коллагена приводит к нестабилизации и способствует опущению органов, что приводит к грыже. Недостаток соединительной ткани - организм восполняет жировой тканью, что приводит к ожирению. Вот о чем пишет Малахов:" Я часто получаю письма от пациентов, в которых женщины жалуются на лишний вес и на то что, никакие препараты не помогают. Когда начинаешь анализировать состояние здоровья, то почти у всех проблемы с суставами - это явный признак коллагенового голодания". Также от нехватки коллагена страдает костно-хрящевая система организма, появляется плоскостопие, артрит, артроз, искривление пальцев и позвоночника. Износ хрящевой ткани и недостаток коллагена сопровождается сильными болями, так как кости буквально трутся друг о друга. Если это не лечить, запустить болезнь, то кости так изнашиваются, что сустав становится тонким и может в любое время сломаться. Особенно сильно страдают суставные хрящи. В норме суставный хрящ эластичен, способен сжиматься, поверхности суставного хряща при высоких нагрузках давления покрываются особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трения. И именно коллаген способствет выработке смазочного материала и соединительной ткани. Чтобы коллаген вырабатывался в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна — овса, ячменя, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые — горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски). Коллаген «любит» железо. Это значит, что вам нужно есть говяжью печень, сердце, нежирное мясо, язык, стручковые, продукты из немолотого зерна. Соединительной ткани в большом количестве нужен белок. Здесь хороши соя, мясо, рыба и птица. Также давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хрящевой ткани животных и способствует восстановлению хрящей в суставах человека. Чтобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кипяченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. Утром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и долейте стакан до верха горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак. Принимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом). Кроме восстановления суставов, при приеме желатина укрепляются ногти и волосы. Сбор для суставов из передачи Г. Малахова. Лечит сосуды, снимает боль в ногах, усталость и выводит соли из суставов. Трава стальника - 3 части, зверобой - 1 часть, лист шиповника - 1 часть, лист земляники - 2 части. Одну столовую ложку сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 50 минут. Пить в течение дня равными долями. На ночь можно протереть теплым отваром ноги или сделать ножную ванну. |
|
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Разгадан секрет старения!
[200x269]Международная группа ученых университета Ньюкасла в Британии в ходе исследований разгадала одну из величайших загадок биологии – как и почему стареют клетки, пишет The Financial Times. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Systems BiologyТак, британские и немецкие исследователи установили, что когда стареющая клетка обнаруживает значительное повреждение своей ДНК, вызванное физическим износом, она посылает специфические внутренние сигналы. Эти аварийные сигналы побуждают митохондрии клетки к продуцированию окисляющих “свободнорадикальных” молекул, которые, в свою очередь, заставляют клетку разрушиться или прекратить делиться.
Ученые использовали “системный биологический” подход, который включал компьютерное моделирование, эксперименты на мышах с измененной ДНК, клеточных культурах. Они исследовали общий процесс, каким образом клетка стареет, то есть, как она перестает делиться, что сказывается и на сердечной деятельности, и на коже – к примеру, появляются морщины.
По мнению специалистов, теперь, после открытия подобного механизма, станет легче бороться с возрастными изменениями и такими болезнями, как диабет, сердечно-сосудистые нарушения, рак. При этом об эликсире вечной молодости, по их словам, речи не идет.
Серия сообщений "Жить до 100 ЛЕТ!":
Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 6 - ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 7 - Большие секреты красивой кожи лица
Часть 8 - Разгадан секрет старения!
Часть 9 - Обнаружены гены, влияющие на старение!
Часть 10 - Препараты и продукты замедляющие старение
...
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?
Часть 20 - Этот народ живёт до 120 лет!