Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Музыка от бессонницы.
[610x225]
Многие наши проблемы с засыпанием из-за плохих привычек. Например, работать до ночи и спать до полудня. Мы едим тяжелую пищу и пьем напитки поздно вечером, не понимая, что это может помешать сну. Наше тело привыкает к этому. Мы принимаем снотворное, которое только маскируют проблемы и может привести к зависимости. Опыт реальной жизни показывает, что для того, чтобы успешно восстановить нормальный сон, вы должны устранить фактическую причину.
Самое важное, что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровый сон ночью, это ложиться спать и вставать всегда в то же время.
Приготовьтесь спать. За час перед сном, примите теплую ванну и послушайте спокойную музыку для сна, займитесь йогой или другими упражнениями релаксации. Это очень важно, чтобы подготовить тело для сна. Удалите все, что может помешать здоровому сну.
Источник
[600x1]
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы.
|
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Зеркальная глазурь для тортов
Всем - здравствуйте!Насмотревшись в ютубе видео от азиатских кондитеров, где они ловко сооружают чудные, яркие, умопомрачительные торты, "загорелась" зеркальной глазурью. Хочу такую же!!!! и не промышленную, а чтобы дома в любой момент приготовить можно было. Хм.. ежели наша Таня чего-нибудь захотела, то.. Не буду загружать вас подробностями о том, сколько именно рецептов я перепробовала на своей кухне и сколько неудавшихся экспериментов было безропотно съедено моей гвардией
[показать]. Важен результат, не правда ли? Поэтому нам потребуется:
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР ЛИМОННОГО ЦВЕТА
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/567/567.html
1.
[420x700] 2.
[580x605] 3.
[595x700]
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Антон Павлович Чехов о жизни...
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
14 привычек людей: которые невероятно нравятся окружающим.
Почему одни люди нравятся всем, не прилагая никаких усилий? А другим, несмотря на старания, так и не удается завоевать расположение окружающих.
Наполеон Хилл, автор популярного бестселлера “Думай и богатей”, в одном из своих эссе описал привычки людей, которых просто обожают окружающие.
В качестве примера такого выдающегося человека Хилл обратился к личности Чарльза Шваба, промышленного магната в сфере производства стали. Благодаря своей незаурядной личности, Шваб сумел проложить тропу от простого работяги до руководителя с годовой заработной платой в 75 000 долларов и регулярными бонусами в виде сумм с шестью нулями (астрономические цифры для того времени).
Босс Шваба, известный предприниматель Эндрю Карнеги, так отзывался о работе своего подчиненного: “Годовая зарплата платилась Швабу за работу, которую выполнял он сам, а миллионные бонусы были поощрением за то, что Шваб, благодаря своим выдающимся личностным качествам, заставлял делать других”.
Вот список 14 привычек, описанных Хиллом, которыми обладают люди с выдающимися личностными качествами, которые заставляют других следовать за нами:
1. Они создают позитивный психологический настрой и заряжают им окружающих
Всегда проще быть циником и пессимистом. Но с таким отношением непросто добиться успеха и завоевать хорошую репутацию. А вот позитивный настрой, напротив, существенно способствует достижению этих целей.
2. Они всегда разговаривают в уважительном, дружелюбном тоне
Такие люди всегда уверены в том, что говорят. Поэтому их речь спокойна и осознанна, что придает ей приятное звучание.
3. Они внимательно выслушивают своих собеседников
Общение в высокомерной поучительной манере – это отличный способ удовлетворить собственное эго, но это провальный путь для тех, кто хочет понравиться своим собеседникам и установить дружеские отношения.
4. Они умеют сохранять самообладание в любой ситуации
Чересчур эмоциональная реакция, как позитивная, так и негативная, может создать о человеке плохое впечатление. Помните, что часто молчание может гораздо эффективнее донести информацию до собеседника, нежели наполненные негативными эмоциями слова.
5. Они спокойны
Уместность слов и поступков – это одно из важнейших качеств, которое люди любят и за которое уважают других.
6. Они непредвзяты и открыты
Люди, закрытые для новых идей и поддерживающие отношения исключительно с единомышленниками, упускают
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
60 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
[604x283]Говорите своему ребенку:1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Яблочный пирог с заливкой из сметаны.
Этот яблочный пирог с заливкой из сметаны, получается похожий очень на пирожное. Рецепт простой и не трудоёмкий, так что времени на приготовление много не занимает. Попробуйте, если не знакомы с этим рецептом - Вам понравится!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Оригинальная идея для десерта
Оригинальная идея для десерта
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Когда его совсем не ждешь 2015. Мелодрамма.
Когда его совсем не ждешь 2015.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Потрясающая информация о лимфе. То что не учитывает медицина!!!
Лекция Ольги Бутаковой. Обязательно посмотрите!!!
Лимфатическая система самая малоизученная система нашего организма. Только сейчас становится понятно насколько важна она для нашего здоровья. Ведь она выводит токсины из межклеточных пространств.
Многие заболевания возникают из-за того, что наш организм отравлен ядами. Сейчас это очень актуально из-за ужасающей экологии. Бутакова обо всём этом рассказывает.
Здесь краткая информация из лекций Бутаковой. Это жизненно-важно для каждого, кто хочет быть здоровым.
"Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Вазочка для фрутков из шоколада
Замечательная и очень оригинальная подача любого десерта
Это цитата сообщения La_belle_epoque Оригинальное сообщение
Редкие фотографии Елизаветы Федоровны
Елизавета Александра Луиза Алиса Гессен-Дармштадская.
Детские годы Елизаветы Федоровны
Принцесса Алиса с маленькой Эллой
Принцесса Елизавета с матерью, принцессой Алисой, 1865 год
С мамой
Цесаревич Николай Александрович Романов и Элла
Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение
меновазин
Сколько уже лет читаю рецепты для сохранения здоровья и лечения болезней, а вот упоминания о таком простом, доступном и дешевом средстве, как меновазин, не встречала.
Еще одним преимуществом данного препарата является его невысокая цена (20-30руб). При этом Меновазин помогает от многих болезней и очень эффективен.
В его состав входит анестезин, новокаин, ментол и этиловый спирт.
Начнем с новокаина или прокаина, предоставляющего собой вещество с сильным анестезирующим свойством. Новокаин обеспечивает блокировку натриевых каналов и успешно предупреждает возникновение импульсов в нервных окончаниях.
Ментол стимулирует нервные окончания уже в процессе нанесения раствора или мази на кожу. Это идеальное поверхностное обезболивающее средство, которое еще снимает кожный зуд, а также усиливает действие прокаина и бензокаина. Ментол, как ни одно известное средство, способно дать ощущение легкой прохлады.
Если у вас гипертония, то Меновазин как раз то, что нужно. Достаточно дважды в день смазывать спиртовым раствором участки кожи от затылка до уха
При сильных головных болях достаточно бывает смазать этим лекарством места вокруг ушей два раза в день и все, как рукой снимет.
Помогает Меновазин и при болях в горле. В этом случае нужно просто смазать раствором лекарства горло с наружной стороны вплоть до шеи.
Эффективно поможет Меновазин и при ноющих болях в суставах, ревматизме и радикулите. В частности, при радикулите нужно смазать поясницу, затылочную часть шеи и позвоночник.
Назначают Меновазин и при невралгиях и миалгии, болевого ощущения в мышцах.
Кроме того, препарат эффективен про артралгии и зудящих кожных дерматозах.
В заключении хотелось бы отметить, что препарат наиболее эффективен, если применять его в соответствие с указаниями врача.
Моя мамочка всегда пользовалась этим средством и меня приучила. Теперь и мои дети его используют всегда. Делаю компрессы, только его надо будет развести 1\1, иначе можно получить ожог. При заболевании верхних дыхательных путей, компресс на горло очень помогает, уменьшает боль в горле, а ментол способствует свободному дыханию. При отите, также делала компресс. Если поднялась высокая температура, натирала деток меновазином. Им становилось гораздо легче. Самое интересное, при ожоге, смазываешь поврежденное место меновазином становится намного легче. Новокаин обезболивает, а ментол охлаждает. Только это касается ожогов первой степени, не до волдырей!
Для использования препарата меновазин противопоказаниями являются:
-нарушение целостности кожных покровов;
-аллергические реакции на отдельные компоненты препарата;
-непереносимость новокаина или анестезина.
Из побочных действий при продолжительном применении выделяют резкое снижение артериального давления, ощущение общей слабости, головокружение, в некоторых случаях возможна сыпь, раздражения кожных покровов. Во всех вышеперечисленных ситуациях лечение необходимо немедленно прекратить
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Восхитительные птички из бумаги+ шаблон.
Не правда ли они чудесные... будут очень кстати и на новогодней елке , а так же ими можно декорировать помещение, сделать гирлянду и т.п...
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Белошистая. Тесты для проверки уровня математических способностей детей 6-7 лет.й
Предлагаемый материал позволит провести экспресс-диагностику уровня математического развития ребенка 6-7 лет. В пособии приводится два вида тестов: входной и итоговый. Первый проводится в начале "учебного" года, а второй - в конце. Содержание тестов соответствует уровню требований к знаниям и умениям детей по математике, поступающих в первый класс общеобразовательной школы. Все задания снабжены иллюстрациями, которые сделают выполнение заданий интересными. Диагностика может проводиться как на занятиях в детском саду, так и дома.
[504x700]Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
УЧИМ ДЕТЕЙ ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ
[300x314]✨ ДОБРАЯ УТКАВ. Сутеев
Утка с утятами, курица с цыплятами пошли гулять. Шли-шли к речке пришли. Утка с утятами умеют плавать, а курица с цыплятами не умеют. Что делать? Думали- думали и придумали! Речку переплыли ровно в полминутки: цыплёнок на утёнке, цыплёнок на утёнке, а курица на утке!
1. Ответить на вопросы:
Кто пошёл гулять?
Куда пошли гулять утка с утятами курица с цыплятами?
Что умеет делать утка с утятами?
Чего не умеет делать курица с цыплятами?
Что придумали птицы?
Почему про утку сказали «добрая»?
Птицы «переплыли речку в полминутки»,что это значит?
2. Пересказать.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Чудесный сад, его цветение! Продолжение
Розенфи
Итак, вот продолжение по прекрасному саду bazilik.skoro. В первой части я вам уже говорила, что она не просто прекрасный цветовод, ландшафтный дизайнер, но и удивительный фотограф. А фотографии, действительно чудесные. В них таинственность, красота, особое очарование каждым цветком и лепестком. Каждый уголок ее сада необыкновенно ухожен и красив. Представьте, какое там благоухание от роз, лилий и других цветов и растений.
