Совсем скоро лето, время коротких юбок и летних отпусков. Но за зиму многие из нас успели "нарастить" лишние килограммы и обзавестись целлюлитом. Предлагаемый комплекс фитнес упражнений для бедер поможет нам успеть похудеть до лета. Все упражнения подобраны таким образом, чтобы основная нагрузка приходилась на бедра и ягодицы. Станем красивее и стройнее на зависть всем!
[показать]
1.
[700x468]
2.
|
[570x378]
[показать]
[показать]Источник:http://io.ua/15955175p
[459x700]
http://www.homyakov.net/News-page-194.html#ajax:News-View-1165.html
[440x127]
В ирландском наборном (сцепном) кружеве при соединении мотивов применяется нерегулярная сетка.
[640x480]
Автор: Савельева Антонина.
Источник: Мир Вязания
В технике вязания ирландского кружева или наборного кружева существует много различных способов и приемов вязания изделий, которые используют разные мастерицы. Начав вязать свою первую вещь в технике наборного кружева, я «примеривала» на себя разные приемы и способы вязания, и в итоге получилось так, что связала я ее по-своему: так как удобно было вязать именно мне. Насколько используемые мной приемы удобны и технологичны не берусь судить, но это мой первый опыт вязания ирландского кружева, которым я хочу поделиться с Вами.
Первый и важный урок, который я получила – это то, как важно в ирландском кружеве правильно построить выкройку индивидуально подходящую ко всем особенностям конкретной фигуры. Из-за неточностей в моей выкройке мне, например, пришлось переделывать и перевязывать некоторые участки в готовом вязаном полотне наборного кружева, что было достаточно трудоемким делом.
Следующий момент в технике вязания ирландского кружева – композиция. Пожалуй, это самый сложный этап в наборном вязании. Часто бывает так, что навязанные мотивы очень хорошо смотрятся сами по себе, но как бы меркнут, когда их собираешь в единое полотно. И наоборот, невзрачные, простенькие, на первый взгляд мотивы, начинают «играть» при сборке. Предугадать это, наверное, невозможно и начинается самый мучительный этап: подбор мотивов, определение общей идеи будущего изделия. При этом можно буквально убить весь вечер на вязание розочки-цветочка, а потом все распустить и начать все сначала. Именно на этом этапе вязания кажется, что «ирландское кружево» вязать очень долго и что что-нибудь связать ну просто нереально. Я бы посоветовала начать вязать в технике ирландского кружева небольшую вещь, даже если у Вас большой опыт вязания крючком и параллельно вязать что-то еще, чтобы ненадолго отвлекаться, если что-то не получается на первых порах.
Вот такие мотивы ирландского кружева у меня получились:
Автор: Савельева Антонина.
Источник: Мир Вязания
Ну вот, наконец-то муки творчества позади, мотивы навязаны и второй этап – сборка единого полотна. Итак, сначала я разложила мотивы на выкройке. Очень удобно вставлять в общий рисунок шнуры не только с точки зрения композиции, но и в соединении мотивов сеткой в дальнейшем – они как бы разграничивают участки сетки, делая их меньше, что существенно облегчает ее выполнение, если сетка вяжется не отдельно, а именно служит инструментом соединения мотивов в полотно.
Далее я скрепляла места соединения мотивов с помощью временных «зацепов», которые фиксировали элементы.
[показать]
[показать]