• Авторизация


Тренировка ног и ягодиц 14-08-2012 14:51

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Тренировка ног и ягодиц

Зинаида Руденко, абсолютная чемпионка северо-запада России в номинации фитнес-бикини предлагает девушкам свой взгляд на тренинг ног и ягодиц. Она считает, что ноги необходимо тренировать дважды в неделю. Смотрите за ее первой тренировкой.




Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка для похудения: Кардио-кикбоксинг. Часть 4 14-08-2012 14:24

Это цитата сообщения Rasberyflavored Оригинальное сообщение

Тренировка для похудения: Кардио-кикбоксинг. Часть 4




Смотрите также: Тренировка для ног: Кардио-кикбоксинг. Часть 3

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ледниковый период 4: Континентальный дрейф 14-08-2012 14:23

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Ледниковый период 4: Континентальный дрейф

[показать]

Ледниковый период 4: Континентальный дрейф — это продолжение культового 3D мультфильма, с отличным юмором, графикой и морем позитива. Действия этой части происходят через семь лет, за это время произошёл дрейф континентов и герои мультика остались отрезаны от остального мира.

После приключений под землёй, что бы присоединится к своему стаду героям предстоит переплыть океан на айсберге, но мир за это время сильно изменился, материки сместились, появились новые животные, в итоге они пересекают океан и попадают в ранее неизвестные им земли, с экзотическими животными и враждебно настроенными пиратами. Белка Скрет находит карту с сундуком наполненный желудями и пытается заполучить его. 

Ледниковый период 4: Континентальный дрейф смотреть онлайн

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белая Рубашка. Как носить, как НЕ носить 14-08-2012 14:13

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Белая Рубашка. Как носить, как НЕ носить

Автор: natasha_laurel

Коротко об авторе: 

"Родилась под Петербургом. Живу под Сан-Франциско. Работаю имидж-консультантом, составляю индивидуальные методики по стилю. Училась в Милане (NABA) и в Калифорнии (Color Design Institute). Считаю, что основными своим знаниям и успеху на поприще, я обязана не столько специализированному “имиджмейкерскому” образованию, сколько художественному и танцевальному прошлому, интересу к антропологии, истории кинематографа и природной наблюдательности."

Всё про Белую  Рубашку

[показать]

Loro Piana

Смею сказать, что белая рубашка идет всем.   Допускаю,что где-то  все же существует  женщина, которой  белая рубашка не идет, я её пока что  не встречала.

В любой книжке по стилю будет глава про белую рубашку  и про то, как она всем идет и,  как у каждой женщины она должна быть.  Я подписываюсь. Это сущая правда.  Белая рубашка должна быть у каждой женщины и не одна.


Если она  вам не идет, то:

Первое. Белая рубашка должна быть белая.   Я знаю, *Duh*, но я видела миллионы  грязно-серых, застиранных  версий. На  белой  хлопковой рубашке  отсутствие белизны  выглядит довольно убого.

Хлопковая рубашка  это единственная вещь, которая должна быть ядерно-белого цвета, вне зависимости от цветотипа, фенотипа и анализа мочи.  На всех остальных тканях и изделиях большинству женщин белый нужно "тушить" в серый или в слоновую кость: зависит от подтона кожи,  но от белизны белой хлопковой рубашки должно ломить глаза.

Сейчас делают рубашки из хлопка non-iron.  Они не мнутся и всегда выглядят свежими.   Упомянутые мною  Brooks Brothers как раз такие и делают. Может быть, иногда и есть необходимость ее чуть прогладить после стирки, но я свою еще ни разу не гладила.   Brooks Brothers предлагают разные цвета и варианты  в полосочку,  но я советую придерживаться белых.    Остальные цвета  тоже хороши, но не для всех, а,  так как вас много, а я одна  читают все и белая идет всем, то держимся белого.

[показать]

Brooks Brothers  

 Вторая распространенная ошибка - это ворот.   Ворот должен  лихо стоять. Короткая ли у вас шея или длинная совершенно не важно.  Если ворот скроен как надо, то длина шеи  легко "регулируется"   постановкой воротника и количеством расстегнутых пуговиц. О том, что такое  "скроен как надо"  будет ниже. 

[показать]

Продолжение этой нужной и очень содержательной статьи здесь: 

http://natasha-laurel.livejournal.com/230996.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще о видах кромочных петель 14-08-2012 14:11

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Еще о видах кромочных петель

[показать]

Что такое кромочная петля? Первая и последняя петля в каждом ряду связанного вами полотна называется кромочной. Вяжутся эти петли по-разному, в зависимости от характера вязания и типа шва, которым вы будете соединять детали. Но, какое бы полотно вы ни взяли, последнюю петлю в ряду необходимо, не провязывая, снимать так как при изнаночном вязании, держа нить перед вязанием. А в обратном ряду необходимо обязательно провязывать снятую петлю лицевой.

Если предпоследняя петля в узоре лицевая, необходимо переносить нить вперед между спицами. Если же предпоследняя петля изнаночная, нить уже будет находиться в правильном положении. В следующем ряду не забудьте провязывать снятую петлю лицевой; чтобы напомнить вам об этом, нить будет находиться в положении для вязания лицевой петли.

[показать]

Ровный край

Такой край вывязывается для «строчного» шва. На лицевой стороне вязания снимаем первую петлю, как при лицевом вязании, и провязываем последнюю петлю лицевой. На изнаночной стороне вязания снимаем первую петлю, как при изнаночном вязании, и провязываем после этого последнюю петлю изнаночной.

[показать]

Край полотна платочной вязкой

Этот вид кромочных петель необходим для того, чтобы при выполнении шва край вязаного полотна не закручивался. Выполнение нужно проводить и на лицевой стороне, и на изнаночной стороне работы. Снимаем, не провязывая, первую лицевую петлю и провязываем последнюю петлю лицевой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка для ягодиц и бедер + Кик- Боксинг. Часть 5 14-08-2012 13:49

Это цитата сообщения Rasberyflavored Оригинальное сообщение

Тренировка для ягодиц и бедер + Кик- Боксинг. Часть 5



Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать бока 14-08-2012 13:48

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение

Как убрать бока





Aniseika: «Бока - это жир, он убирается только! диетой и кардио-тренировками».

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки фотошопа: профессиональная ретушь глаз 14-08-2012 13:33

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Уроки фотошопа: профессиональная ретушь глаз

В данном уроке Фотошопа мы рассмотрим простой метод профессиональной ретуши глаз в Фотошопе.

 
Сложность урока - Простой.

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 4 14-08-2012 13:32

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Прогулка по залам Эрмитажа.Часть 4.

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжаем изучать итальянский язык. 19 видео уроков с грамматикой 14-08-2012 13:09

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

Продолжаем изучать итальянский язык. 19 видео уроков с грамматикой.



1



2



3



4



5



6



7



8



9



10



11



12



13



14



15



16



17



18



19








Алина

Внутри есть 19 уроков итальянского с разбором грамматики. Для новичков обьясняю, чтобы увидеть все уроки, нужно потянуть за язычок и так можно прокрутить все уроки, выбрать нужный вам и просматривать.



Серия сообщений "изучение итальянского языка":

Часть 1 - Изучение италянского языка. 16 видео уроков.
Часть 2 - Продолжаем изучать итальянский язык. 19 видео уроков с грамматикой.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мёдом намазано! 14-08-2012 11:25

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Мёдом намазано!

[672x700]

O том, как вкусен золотистый сок, который собирают и хранят в сотах маленькие насекомые, человечество знало еще в древности. По сравнению с чистым сахаром мед не раздражает слизистую кишечника и легче усваивается почками. Он представляет собой настоящий коктейль из углеводов, белков, ферментов,витаминов, минеральных веществ.

На кожу благотворно действуют медовые маски и пилинг. Они помогают избавиться от фурункулеза, угревой сыпи, гнойных воспалений, ожогов.

Рецепт для пилинга
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗМНОЖЕНИЕ ХВОЙНИКОВ 14-08-2012 09:58

Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение

РАЗМНОЖЕНИЕ ХВОЙНИКОВ

Черенкование хвойных растений.

Я обещал провести МК по черенкованию хвойников. Но как то закрутился, много работы накопилось, и подзабыл. Прошу за это меня простить. Постараюсь исправиться, хотя и с опозданием.
Лучшим временем для черенкования хвойных растений считается время с 10 июня по середину июля, хотя применяют и весеннее черенкование (в апреле-мае) и осеннее (под зиму). Что необходимо для успешного черенкования. Ну, во-первых, посадочный материал. У меня на участке растет несколько хвойников, вот и в этом году приобрел несколько штук, но, в основном, черенки мне дают знакомые.
[450x600]

+Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание. Оригинальный шарф-снуд-трансформер спицами 14-08-2012 09:31

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Оригинальный шарф-снуд-трансформер спицами.

Вяжется этот шарф прямым полотнищем. Первую половинку вяжем платочной вязкой, а вторую половинку надо вязать квадратами из лицевых и изнаночных петель. Затем полотно соединяем в круг, а после обвязываем крючком верх и низ изделия. Можно украсить цветочками и т. п.
[570x495]
ЕЩЕ ФОТО, СХЕМЫ и ОПИСАНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петерсон Л.Г. Математика. Самостоятельные и контрольные работы - 4 класс/1 часть/ 14-08-2012 00:22

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Петерсон Л.Г. Математика. Самостоятельные и контрольные работы - 4 класс/1 часть/

Предлагаемые вниманию учителей самостоятельные и контрольные работы составлены в соответствии с программой по математике для начальной школы автора Л.Г.Петерсон (Вестник образования, № 4, 1997). Содержат рекомендации по организации и проведению контроля знаний учащихся. Могут быть использованы во всех типах учебных заведений.
Выпуск 4/1 и выпуск 4/2 предназначены для работы с учащимися 4 класса.
[540x700]
>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Влажная обработка вязаных изделий 13-08-2012 23:22

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Влажная обработка вязаных изделий

[показать]Очень часто от рукодельниц можно слышать: недостатки в работе поможет исправить утюг. И это так: с помощью утюга можно сделать как припосадку изделия, так и растянуть его.  В общем, утюг для рукодельниц – вещь незаменимая! Но, нужно знать правила утюжки, иначе запросто можно испортить как отдельную деталь, так и всё изделие.

При выполнении любого изделия своими руками важно научиться обрабатывать изделие и утюжить его. Готовая вещь собирается из отдельных деталей. Для того, чтобы вещь хорошо сидела на фигуре, при сборке и утюжке деталей важно строго придерживаться последовательности операций. Какие же эти операции? Рассмотрим операции, которые необходимо выполнять при сборке изделия.

1. Накалывание деталей на выкройку

Сначала концы нитей вязаного изделия прячутся на изнаночной стороне с помощью крючка. Когда нити заправляются нужно, чтобы полотно не стягивалось.

Оставшиеся от начала работы концы нити не стоит обрывать – они используются для сшивания модели. Выкройка вязания кладется на подстилку темного цвета и обводится по контуру куском мыла или мелом. Затем выкройка удаляется. На полученный контур изнаночной стороной кверху накладывается деталь. По всему периметру (но сначала по углам детали) вкалываются иглы на расстоянии 1 см друг от друга.

Проймам придается вогнутая форма. Не накалывается только нижний край детали во избежание деформации. Боковые края спинки и переда поднимаются на 1,5-2 см выше линии низа во избежание обвисания. Планка-застежка прикалывается по внутренней стороне изделия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из яблок "Янтарное" 13-08-2012 23:21

Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение

Варенье из яблок "Янтарное"!

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 6 августа  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

****

Много писать не буду,скажу только,что яблочки в варенье получаются целенькими,не развариваются и имеют красивый янтарный цвет,а если яблоки красные,то еще красивее получается!Яблочки такие еще можно добавлять в выпечку,например в рогалики,получается очень красиво,когда откусываешь,а там целое яблочко...
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком. Видео-уроки для начинающих. №1 13-08-2012 18:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Видео-уроки для начинающих. №1

Мои дорогие. Параллельно с видео-уроками для начинающих по вязанию спицами, начинаю новые уроки по вязанию крючком. По вашим письмам и комментариям поняла, что и эта тема является актуальной.

Итак. Начинаем с цепочки, связанной крючком. Цепочка является основой любого вязания, будь то шаль, кофточка, салфетка или цветочки. Самое важное, набить руку и добиться того, чтобы цепочка получилась у вас ровненькой, чтобы все петельки были одного размера.



Вязание столбиками без накида



Вязание столбиков с накидом



Вдохновлялочка Марриэтты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альфонс Муха.Картины в шикарном качестве!! 13-08-2012 18:10

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Альфонс Муха.Картины в шикарном качестве!!!

[показать]

[298x69]

ЧАСТЬ 1

Картины в шикарном качестве,честно,в инете трудно найти:),но нашла.Разрешение от 3000 до 5000.Кликайте на картинку и в правом нижнем углу есть "в другом размере",выбираете "оригинал" и сохраняете...если нужно:)

Фотографии в альбоме «Alphonse Mucha» badcat2008.olena на Яндекс.Фотках

[показать] [показать]

Читать далее

[209x41]4287072_belii_belii (320x240, 1619Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязaный кpючкoм мoтив «Вocьмepкa 13-08-2012 18:01

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Вязaный кpючкoм мoтив «Вocьмepкa»

[показать] [показать]

http://crochetclub.net/blog/2012/02/07/vyazanyj-kryuchkom-motiv-vosmerka/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянский художник Lucius Rossi (1846-1913) 13-08-2012 17:58

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Итальянский художник Lucius Rossi (1846-1913)

[показать]

[показать]

[показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии