Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ И ЖИВОТА
Наверное, сейчас многие задумываются, как после "зимнего питания" убрать накопившийся жир с живота и боков, и какие упражнения и диеты смогут в этом помочь? Предлагаю обратить внимание на советы, которыми делятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер. Вполне возможно, что именно они вам и подойдут.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Яблочный насыпной торт
Яблочный насыпной торт
[592x444]
Ингредиенты:
1 стакан муки
1 стакан манки
0,5 стакана сахара
1 ч.л. соды
Приготовление:
Все 4 сухих компонента тщательно смешиваем,формочку смазываем маслом, обсыпаем манкой
яблоки - 1,5кг очищаем от кожуры и трем на крупной терке,затем в форму заполняем тонкими слоями. Слой сухой смеси, слой тертых яблок. Смесь насыпаем до 1см толщиной, начинаем и заканчивам слоем сухой смеси. Сверху тоненько равномерно нарезаем 100г сливочного масла и в духовку на часик при этом ОБЯЗАТЕЛЬНО надо оставить торт остывать в духовке.
Оптимальный вариант вечером печем - утром едим!
Сода гасится яблочным соком, поэтому в готовом торте в разрезе видны слои ПЫШЕК и яблочного пюре.
Не берите сухие "деревянные" яблоки!
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...
[493x335]Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.
Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.
- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.
Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43085021359/...-minutu-prochest-sleduyuschee-...
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Варенье для печени
Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.
* Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
* На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут.
* Когда варенье приобретёт цвет мёда, убрать с огня.
* Дать остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 мин., остудить.
Варенье готово!
* Принимать утром натощак по 1 ст. ложке, растворяя в стакане зеленого чая или чая из расторопши.
* Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и радионуклидов.
* Это варенье также полезно для профилактики бронхитов. Съедать не менее 2 столовых ложек за один прием - прекрасный эффект!
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Бирочки для оформления подарков
Милые мастерицы, думаю вам пригодятся красивые бирочки для оформления подарков. Приятного рукоделия!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Японская омолаживающая маска - чудо средство своими руками
Мы все знаем, как молодо да и просто шикарно выглядят японские женщины. И эта японская омолаживающая маска - одно из чудо средств, которое мы с вами легко можем приготовить сами.
Это цитата сообщения natulechka72 Оригинальное сообщение
ДЖЕМПЕРОЧКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКА И ДЕВОЧКИ
[436x500] Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Клад для вязания крючком,расчет пройм и горловины
Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Тут есть и расчет убавления проймы,плеча,выреза горловины,вообщем море подсказок и расчетов.
[показать]Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Платья, сарафаны крючком
Свяжите летние сарафаны и платье крючком. Для этого используйте схемы вязания
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Шпагат для женского здоровья
Тренер по фитнесу Анита Луценко поможет вам не просто сесть на шпагат, стать более гибкой, значительно улучшить свою растяжку, но и стать более здоровой, ведь садиться на шпагат очень полезно!
Посмотрите это видео и узнаете, чем это так полезно!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
4 секрета для стройного тела и сияющей кожи
Эти секреты красоты помогут выглядеть сногсшибательно + поднимут настроение до небес! 4 секрета для стройного тела и сияющей кожи для вас, дорогие мои!
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Делаем очаровательные сердечки-валентинки из соленого теста - идеи и мастер-классы
Для тех, кто любит удивлять и радовать своих близких и делать подарки своими руками, предлагаю вдохновиться замечательными работами польской мастерицы и сделать сердечки-валентинки из соленого теста. Такой очаровательный подарок, сделанный с душой и любовью, наверняка не оставит никого равнодушным!
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Чудо-напитки с имбирем самое верное средство для похудения.
[377x500]Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Валентинка в технике квилинг
Как сделать сердечко из бумаги в технике квиллинг МК.
[показать]
Нам понадобятся:
- -квиллинг бумага розового или красного цвета;
- -клей ПВА;
- -инструмент для накручивания бумаги.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Воротник крючком ...
Необходимо 100г вискозного шёлка, крючок №1 и 6 пуговиц
Автор работы - Татьяна Пискунова
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание
Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание
Нумерология и составление собственного магического квадрата поможет притянуть в вашу жизнь энергию счастливых перемен.
Основоположник нумерологии, Пифагор, составил магический квадрат, который способен «притягивать» исполнение желаний.
Квадратом Пифагора, зараженным на богатство, пользовался сам Генри Форд. Он начертил его на долларовой купюре и всегда носил с собой в потайном отделении бумажника в качестве талисмана.
Как составить личный квадрат и притянуть в свою жизнь желаемое? Потратьте несколько минут и вы получите сильнейший талисман!
Начертите энергетический квадрат, который станет вашим личным талисманом. В нем три цифры по три ряда – то есть всего девять цифр. Эти девять цифр предстоит вычислить, дабы составить личный нумерологический код.
Заполняем квадрат слева направо по горизонтали (как обычно мы пишем).
Первый ряд - слева направо (по горизонтали). Второй и третий - так же.
Должен получиться личный квадрат с уникальным кодом.
Вот в таком НАПРАВЛЕНИИ нужно располагать числа в квадрате. Это не код, а направление расположения чисел - от 1-го числа до 9-го.
А вот это пример уже готового кода после вычислений.
У вас, безусловно, будет другой код, с другими числами, ваш личный нумерологический код.))))
Цифры могут повторяться и даже быть одинаковыми. А в третьем ряду могут присутствовать цифры 10, 11 и 12, так как третий ряд (то есть 7, 8 и 9 число не сокращаются). Об этом написано ниже. Когда будете составлять код, будьте внимательны! Все очень подробно и наглядно.
Итак...
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ
7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ
Друзья мои,сейчас самое время правильно загадывать желания)
Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.
Правило 1.
Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:
Правило 2.
Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:
Правило 3.
Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.
Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:
Правило 4.
Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.
Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:
Правило 5.
Больше подробностей и эмоций.
Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:
Правило 6.
Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Оливковая маска для волос, МК
[показать]Еще с незапамятных времен женщины использовали оливковое масло для приготовления масок для волос. Оливковое масло не только улучшает внешний вид волос, но и помогает вылечить перхоть, укрепляет и стимулирует рост волос.
Хочу поделиться своей любимой маской, которую я делаю раз в неделю, а если позволяет время, то и чаще.
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть - советует Луна.
Как быстро похудеть - советует Луна
Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории.
Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.