Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Чудодейственное растительное средство для волос
Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы - это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос .Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Попробуйте применить аекол для волос
Попробуйте применить аекол для волос
Хотите побаловать свои волосы масками собственного приготовления? Попробуйте применить аекол для волос. Продается в любой аптеке. Он содержит витамины А, Е и К и бета-каротин, который придает маслу оранжевый цвет. Поэтому, если вы блондинка, используйте его с осторожностью.
Аекол хорош тем, что нормализует метаболические процессы в кожных покровах, оказывает противовоспалительное действие, возобновляет капиллярный кровоток. Прекрасный антиоксидант.
В масках для волос аекол способствует быстрому росту шевелюры и восстанавливает сухие кончики волос.
Самое простое — аекол можно добавить в любую маску для кожи головы или в любое базовое масло (миндальное, виноградное), буквально 2-3 чайных ложки. Наносить по проборам волос слегка втирая и держать 15-40 минут.
Так же, можно смешать равные части аекола, лимонного сока, теплого оливкового масла и напитать этой смесью кончики волос или втереть в кожу головы.
Не забудьте утеплить голову под полиэтиленовой шапочкой. Это усилит эффект от маски. Лучше такую маску делать перед мытьем головы 1-2 раза в неделю.
[210x353]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Заговор, чтобы никогда не знать нужды
Зажгите свечу и некоторое время просто смотрите на нее, преисполняясь благодарностью к Господу, который уже приготовил для вас всевозможные блага, и они лишь ждут от вас разрешения, чтобы войти в вашу жизнь.
Этим заговором вы даете такое разрешение. Произнесите его трижды вслух (не заглядывая в книгу), глядя на пламя свечи. "Огонь, гори, цепи нужды разорви, богатству двери открой. Господи, благодарю, знаю я, что я тобой отмечен, так одари меня достатком и добром, златом и серебром. Аминь." Свечу оставьте, чтобы догорела до конца, и можете заниматься своими делами.
СОВЕТ ВЕЛИКОЙ ВАНГИ
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Царица осени - тыква (несколько рецептов из тыквы)
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Глиняно-желатиновая маска-плёнка от черных точек
Глиняно-желатиновая маска-плёнка от черных точек
Для чудо-маски нам понадобится:
- глина (голубая, чёрная или любая другая, горячо Вами любимая) - 2 ст.л.
- желатин - 1 ст.л.
- эм мяты/чайного дерева/апельсина/бергамота (я капаю по капле чайного дерева - для доп.очищения и мяты - для охлаждения)
- вода - 3 ст.л.
Маска делается по принципу желатиновой маски-плёнки от чёрных точек.
1.Воду смешиваем с желатином, даём желатину набухнуть.
2.Ставим смесь на паровую баню, или на полминуты в микроволновку, для полного растворения желатина.
3.Добавляем в растворившийся желатин глину, тщательно вымешиваем.
4.Капаем в маску эм (можно и без него).
5.Наносим остывшую, слегка тёплую смесь на лицо, ждём 20-30 минут до полного высыхания и сдираем снизу вверх.
6.Ополаскиваем лицо водой и наносим увлажняющий крем.
Признаюсь, после снятия маски моё лицо пекло и горело, как будто меня окунули лицом в кипяток. Лицо было красное, но без чёрных точек. После крема и ночи сна оно приобрело свежий и более-менее здоровый вид.
[604x453]
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Эксперимент: три вещи, от которых дети часто болеют
[604x403]Рассказ о том, как в одной московской семье был проведён эксперимент, в результате которого ребёнок перестал болеть и практически не болеет около трёх лет.Часто ли дети болеют? Специалисты Всемирной организации здравоохранения разъясняют: если ваш ребенок- дошкольник подхватывает инфекционные заболевания по 6-8 раз в год – это признак того, что иммунитет малыша развивается нормально. К такому мнению пришли педиатры из разных стран мира.
Нас подводят к мысли, что болеть для человека – это нормально, что мир болезнетворных возбудителей настолько силён и разнообразен, что, несмотря на прогресс медицины последних лет, справиться с ним не удаётся. Американские эпидемиологи пришли к выводу, что эпидемии в нынешнем десятилетии вспыхивают чаще в четыре раза, чем в 80-е годы прошлого века, а количество болезней, вызывающих эпидемии, стало больше на 20%.
Сегодня, уже как об эпидемии, говорят о таком недуге, о существовании которого узнали лишь только около 70 лет назад. Это аутизм, с диагнозом которого живёт сегодня почти каждый сотый ребёнок в США и Великобритании! Подобных примеров множество.
Очевидно, что медицина совершенно не оправдывает чаяния людей, надеющихся с её помощью как-то защититься от болезней. Но к счастью, как оказалось, это можно сделать без медицины! Каким образом? – Очень просто –надо только поднять уровень собственного иммунитета ребёнка. Каким образом? – Просто надо перестать его угнетать!
Дело в том, что природа изначально подарила человеку очень сильный иммунитет, который позволяет ему практически не болеть. Особенно, если этот иммунитет полностью воспринят от матери и не угнетался при рождении: не пережималась пульсирующая пуповина; не были введены в кровь сильные клеточные яды в первые часы жизни ребёнка с прививкой; не были нарушены в роддоме адаптационные механизмы у новорождённого к внеутробной жизни; в наследство от роддома ребёнок не получил стафилококк (около 90% современных роддомов заражены стафилококком)и т.д. Но, к сожалению, идеальных ситуаций в нашем мире, уже практически не бывает.
Но, несмотря на подобное положение вещей, убрав лишь основные угнетающие воздействия, можно добиться показательных результатов. Подобным примером может служить эксперимент, проведённый в нашей семье с собственным ребёнком, в результате которого наш ребёнок перестал болеть и практически не болеет около трёх лет! Чтобы кто-то не подумал, что мы экспериментируем на своём ребёнке, скажу, что вначале я провёл его на самом себе и получил убедительный результат.
Также хотел добавить, что в процессе эксперимента не были использованы никакие рекомендованные медициной или народные средства, повышающие активность иммунной системы организма. Целенаправленно не применялась какая- либо диета, гимнастика, закаливание, никакие иммуностимулирующие, общеукрепляющие или витаминные средства (даже растительного происхождения). Просто ребёнок жил в обычном режиме, причём не в самом благоприятном с экологической точки зрения месте – мегаполисе Москве. Мы, конечно, старались приобретать наименее вредные, на наш взгляд, продукты и применять сбалансированное питание, но понимали, что полностью обезопасить себя в питании в мегаполисе нельзя. Поэтому фанатизма не проявляли. Непреклонность мы проявляли в другом... Но, впрочем, надо всё рассказать с начала .
Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение
Почему не стоит лечиться в платных клиниках. Исповедь врача.
[показать]Взято в
ЗДОРОВЬЕ РОССИИИсповедь московского врача
Часть 1
В филиале, в котором я работаю, с продажами всё очень строго. Не выполнил план в первый раз – штраф и минимальный оклад. Не выполнил второй раз – уволен. В любых платных медицинских учреждениях есть план, средний чек по пациенту. Если врач с этим чеком не справляется и не выполняет месячный план, то ему делают выговор, штрафуют, или даже вообще увольняют, если это повторяются несколько раз.
Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение
«5 тибетцев»- всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляющей. Ламы несут учение о том, что тело человека состоит из энергетических центров, которые они называют вихрями. Всего в теле здорового человека слаженно работают 19 вихрей, 7 из которых имеют главенствующее значение, а другие 12 являются вспомогательными и расположены на суставах конечностей. Именно от силы и скорости вращения вихрей зависит физическое и духовное состояние человека, чем она выше, тем больше способен человек принимать энергию прана и света.
В 1938 году тибетские ламы открыли Питеру Кэлдеру секретные практики тибетской гимнастики, способной оборачивать течение внутреннего времени вспять, омолаживая и оздоравливая тело человека, наполняя его жизненными силами. В популярной книге «Око возрождения» Питер Кэлдер описал методику из 5-ти ритуальных упражнений, которые ещё называют тибетскими жемчужинами, каждая из которых направлена на восстановление силы и скорости вращения определенной группы вихрей, одновременно тонизируя мышцы, помогая преобразить форму тела.
Приступая к практике упражнений «5 тибетцев» важно знать:
- регулярность — основное правило методики, только ежедневные занятия способны восстановить иссякающий поток энергии вихрей;
- одно из главных правил приступать к упражнениям на голодный желудок, предпочтительнее утром, но время суток не имеет особого значения;
- практиковать упражнения начинайте с 3 повторения каждого движения один раз в день, с каждой последующей неделей прибавляя по 2 повторения, так чтобы через 9 недель вы достигли 21 повторения каждого упражнения. По мнению тибетских монахов, это число повторений максимально способствует оздоровлению энергетического здоровья человека;
- жемчужины тибетских упражнений связаны как с физической нагрузкой, так и дыханием. Правильное дыхание способствует насыщению организма, предупреждает быструю перегрузку организма;
- для начала не старайтесь выполнять упражнения через силу, выходя за рамки персональных физических возможностей, делайте упражнения приближенно к оригиналу, и постепенно, благодаря терпению и регулярности, вы достигните мастерства;
- новичкам рекомендуется устраивать отдых после каждых двух упражнений, выполняя 3-4 полных вдох-выдох в позиции стоя, руки на талии.
Итак, вот 5 тибетских упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма:
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Элегантное платье от Massimo Dutti
[показать]
Красота, в магазине стоит $178.04 ( 10 776 руб. ) 
, а узор простые паучки.
Свяжем и сэкономим денежки на что нибудь другое 
!!!
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
ЧТО ТАКОЕ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ.
Капсульный гардероб — это комплект, состоящий из 5-7 вещей, схожих друг с другом по стилю, фактуре и цвету. Каждый из предметов капсулы идеально сочетается с остальными, потому при их использовании проблема того, какую надеть блузку или же какие выбрать туфли перестает существовать. Помимо вещей в состав капсулы входят аксессуары, поэтому одеваться можно практически не глядя: какие бы ни были выбраны серьги или сумочка, они подойдут к любой надетой вещи.
Как составить свои капсулы
Начать следует с определения цветотипа и вкусовых предпочтений. Если в повседневной жизни в гардеробе доминируют вещи серых, коричневых и бежевых оттенков, не стоит бросаться в крайности и переключаться, допустим, на розовые тона. Базовые оттенки для капсул уже есть, нужно лишь выделить их из своего гардероба. Тем, кто следует моде, капсульный гардероб нужно составлять с учетом актуальной цветовой палитры сезона. Допускается комбинировать между собой не более трех цветов, при этом последний из них должен служить ярким акцентом.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Курино-сырные маффины.
Эти курино-сырные маффины отличная закуска и перекус для работы. Рецепт очень простой, который занимает минимум на приготовление. Они вкусные как в горячем виде, так и в холодном. Печь их можно в формочках для кексов, а там в чём решите сами. Вкусно и быстро!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йоголатис: Теряем вес
Лучшее из практики йоги и пилатеса можно найти в йогалатесе - фитнесе, упражнения которого сочетают силу пилатеса и гибкость йоги.
Тренировка, сочетающая элементы йоги и пилатеса, обучает использовать связь разума и тела для улучшения физического, эмоционального и духовного развития.
Читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
РЖУУУУУ И ПЛАКААААЮЮЮЮЮЮЮ. ШЕДЕВРАЛЬНО!
РЖУУУУУ И ПЛАКААААЮЮЮЮЮЮЮ. ШЕДЕВРАЛЬНО!
Оригинал взят у [показать]eilin_o_connor в 1!
Сегодня я хочу поделиться с вами этим бесценным произведением.
На мой взгляд, это как раз та литература, которая должна быть в любом доме. Невозможно передать, сколько радости приносит в среднестатистическую семью совершенно прикладная (казалось бы!) книга «Вкусные фантазии из помидоров».
«Простая техника — удивительный результат!» — обещают авторы. И они не обманывают!
Я пыталась сфотографировать страницы полноценным фотоаппаратом, но он трижды выпадал из моих слабеющих пальцев. Пришлось ограничиться айфоном. Конечно, его камера не передает всего ошеломляющего воздействия иллюстраций. Но вы сможете составить краткое впечатление и убедиться, насколько вам необходима эта книга.
Начинается она мягко, чтобы не шокировать неподготовленного читателя. С цветов.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Подчеревина в отваре луковой шелухи
Ещё когда я была маленькой, такую вкуснятину постоянно готовила моя бабушка. Из тех времен четко я запомнила только два момента в приготовлении - варка и заморозка... Немного покопавшись в инете и освежив в памяти весь процесс, делюсь этим рецептом и с Вами...
[показать]Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Белоснежный домашний зефир
Белоснежный домашний зефир
Если вы любитель сладенького, но заботитесь о своей фигуре, не расстраивайтесь! Этот низкокалорийный десерт содержит только 80 ккал на 100 г. А приготовить его в домашних условиях проще простого! Ароматный зефир - это сладость для настоящих сладкоежек!
Приготовьте следующие продукты:
1 литр кефира
нежирная сметана - 3/4 стакана
1 стакан сахара
2 столовые ложки желатина
2 стакана воды
0,5 пакетика ванильного сахара
Желатин необходимо замочить в теплой воде и оставить на полчаса. После этого на слабом огне довести до кипения, при этом все время помешивая, охладить.
Кефир смешать со сметаной, двумя видами сахара. Взбивать миксером 5 минут. Продолжать взбивать, вливая тонкой струей желатин около 5-ти минут.
Смесь поместить в форму, оставить в холодильнике на 5 часов. Когда зефир застынет, аккуратно нарезать брусочками. Вместо ножа можно использовать фигурные формочки для печенья. В зефир добавляйте орехи или ягоды. Вкусняшечка еще та!
Чем полезно приложение ARC Welder? Вот тут http://arcwelder.proweb.info/ можно найти всю информацию о приложении, позволяющем играть на компьютере или планшете в игры, запуская их прямо из браузера Гугл Хром! Абсолютно бесплатно и легко!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пасхальное печенье - ну какой же праздник без сюрпризов.Рецепты,советы и идеи
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жиросжигающие методики на льняной муке
Знаете ли вы, что льняная мука является одним из самых эффективных природных средств для борьбы с лишним весом? Конечно, этот продукт не есть панацея, избавляющая по пять килограмм в день, но её жиросжигающее и очищающее организм действие было доказано многими диетологами. Сегодня мы расскажем вам о секретах похудения, которые включают или полностью базируются на этом целебном продукте.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Тибетский рецепт молодости из четырех трав (Царский).
[359x500]Этот сбор является желчегонным, мочегонным, лимфо- и кровоочистительным, антипаразитарным, противовоспалительным. Кроме того его использование позволяет вывести холестериновые и жировые отложения и нормализовать обменные процессы.
К дополнительным эффектам можно отнести профилактику атеросклероза, инфаркта и инсульта, общее омолаживающее воздействие на организм, поэтому рецепт часто называют тибетским рецептом молодости.
Также его называют тибетским из-за использования тибетскими знахарями с глубокой древности. А поскольку этот сбор когда то применялся династией Рюриковичей, его иногда называют «Царским».
Состав сбора: