Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
[показать]Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола.
1-й день - по1 таблетке 3 раза в день;
2-й день - по 2 таблетке 3 раза в день;
3-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
4-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
5-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
6-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
7-й день - по 7 таблеток 3 раза в день;
8-й день - по 7 таблеток 3 раза в день, далее по-убывающей,
9-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
10-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
11-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
12-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
13-й день - по 2 таблетки 3 раза в день;
14-й день - по 1 таблетке 3 раза в день.
И так получится 14 дней.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Необычное применение для обычных вещей!
Часть 2 - ЧИСТИМ ШУБУ ДОМА.
...
Часть 36 - Необычные полезные свойства огурца - вы об этом не знали?)))
Часть 37 - АНАЛОГИ ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ. Зачем платить дороже?... Увидел-передай другому.
Часть 38 - Как худеть без дискомфорта: проверенное средство уменьшить аппетит.
Часть 39 - Луковая шелуха-это ЧУДО!
Часть 40 - ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ.
Часть 41 - 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
Часть 42 - Очень полезные советы, о которых мало кто слышал
Часть 43 - НИКОГДА не отрывайте глаз от кассира, если платите карточкой!
1.Ретиноевая мазь
Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.
Бесплатные программы на русском языке. Самый полный каталог бесплатных программ для компьютера на русском языке В каталоге выкладываются только свежие бесплатные программы со ссылками на официальные сайты разработчиков ПО, которые можно скачать бесплатно и без регистрации
Программы обновляются ежедневно и по ссылке " Скачать..." доступна только последняя версия.По состоянию на 28.11.2011 каталог содержит 1920 файл(а)(ов) в рубрике - бесплатные программы на русском языке, альтернатива платному софту.
Дюжина самых необходимых бесплатных программ для Вашего компьютера:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Хотите иметь к лету красивую подтянутую фигуру? Тогда хотим вам предложить попробовать жиросжигающие коктейли для похудения, которые хорошо сочетаются с любыми диетами.
Польза жиросжигающих коктейлей
Главное преимущество состоит в минимальной калорийности и большого количества полезных веществ. Как правило, одна порция такого коктейля содержит около 200 ккал, но по своей питательности вполне может заменить полноценный разовый прием пищи. Но в отличие от калорийной пищи не откладывается в проблемных зонах. Кроме того, потребляя жиросжигающие коктейли, вы всегда будете получать необходимую для организма порцию витаминов, что поможет избежать авитаминоза и плохого самочувствия.
Как приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях?
Существует несколько правил, позволяющих приготовить полезные и эффективные жиросжигающие коктейли для похудения.
1. В процессе готовки витаминных коктейлей исключается любой алкоголь. Коктейли готовим из однородной густой массы (смузи) и только из натуральных свежих продуктов.
2. Для коктейлей используем наиболее мощных «поставщиков» витаминов и минералов – это:
овощи;
фрукты;
зелень;
ягоды;
мед;
молочные продукты;
специи и пряности, которые ускоряют обменные процессы.
3. Все напитки готовим с помощью блендера, который поможет добиться без труда необходимой консистенции продуктов.
Рецепты жиросжигающих коктейлей
Рецепт № 1
Данный коктейль очень хорошо подходит для бодрого начала дня, так как содержит в себе мяту и лимон, которые хорошо заряжают энергией и нормализуют вес.
Берем:
Мяту — 7 веточек
Лимон — 2 кусочка
Киви — 1 шт.
Петрушку — 7 веточек
Мед — по вкусу
Воду — 100 мл
Киви очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем лимон, воду и зелень, все перемешиваем блендером. Употребляем сразу после приготовления.
Немного меда в этом напитке добавляет некую пикантность и шарм.
Рецепт № 2
Для тех, кто любит экзотику подойдет жиросжигающий коктейль, сделанных по оригинальному рецепту с тропическими фруктами. Секрет этого напитка – тыквенные семечки, которые являются отличным жиросжигателем.
Основные ингредиенты:
Ананас — 4 кусочка
Грейпфрут — ¼ шт.
Семена тыквы — 30 гр.
Кокосовое масло — 30 мл
Кефир — 250 мл
Фрукты очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Употребляем напиток в свежем виде.
Основой коктейля является кефир, который содержит в себе много полезных веществ. А в сочетание с другими ингредиентами его эффект удваивается.
Рецепт № 3
Хотите более быстрого и стойкого эффекта, тогда предлагаем вам попробовать напиток для сжигания жира с перцем и имбирем. Именно эти продукты обладают наиболее выраженным жиросжигающим эффектом. Итак, берем:
Красный перец — 1 щепотку
Корица — 0,5 ч. лож.
Имбирь — 0,5 ч. лож.
Кефир — 250 мл
Все вышеперечисленные продукты смешиваем с помощью блендера. Данный напиток лучше всего выпить за 30 минут до сна.
Такая пряность, как корица усиливает мощный жиросжигающий эффект красного перца, а кефир смягчает агрессивное действие перца на слизистую желудка.
Рецепт № 4
Основой данного жиросжигающего коктейля является сельдерей. Этот продукт используется во многих диетах, так как является источников витаминов и минеральных веществ, ускоряя обменные процессы в организме.
Сельдерей — 200 гр.
Сок лимона — 0.5 шт.
Яблоко — 2 шт.
Вода — 100 гр.
Лед — 0,5 стакана
Нарезаем небольшими кусочками стебель сельдерея, яблоки, все смешиваем в блендере вместе с лимонным соком.
Ацетилсалициловая кислота (аспирин) был изобретен врачом Феликсом Хоффманном. Аспирин и сейчас удивляет своими свойствами. Он лечит не только головные боли, но и применяется в быту, совсем не по прямому назначению.
Несколько примеров применения аспирина в быту
Хотите, чтобы ваши цветы стояли в вазе дольше и радовали вас?
Тогда растворите таблетку аспирина в воде в которой стоят цветы.
Знаете ли вы, что с помощью аспирина можно улучшать структуру почвы?
Если почва заражена грибком, то ее можно «излечить» аспирином. Для этого достаточно растворить одну таблетку аспирина на один литр воды и этим раствором полить заряженную грядку.
Знаете ли вы, что с помощью аспирина можно удалить пятна от пота?
Для этого 2 таблетки аспирина растворяем в половине стакана воды
Замачиваем в этом растворе белые соленые разводы
Через 3 часа постирать одежду с порошком
Знаете ли вы, что пастой, которая состоит из растолченного аспирина смоченного водой, лечат прыщи?
Такая паста аспирина снимем покраснения за 2-3 минуты.
Если не произошло этого, тогда нужно эту процедуру повторить.
Когда зуд утихнет место куда наносили пасту из аспирина нужно промыть мыльным раствором.
Знаете ли вы, что жесткие мозоли на пятках («натоптыши»), легко можно устранить с помощью аспирина?
Для этого 5-6 таблеток аспирина растолочь в мелкую пудру, смешать с половинкой чайной ложки лимонного сока и немного воды.
Этой смесью мажем мозоли, обматываем ступни тканевыми салфетками и одеваем полиэтиленовый пакет.
Оставляем на 5-10 минут. Затем смываем и обрабатываем пемзой.
Знаете ли вы, что если вас укусила оса, то поможет аспирин?
Для этого укушенное место нужно смочить водой и потереть таблеткой аспирина.
Маски из аспирина
Обычный аптечный аспирин вполне может заменить кислотный (химический) пилинг.
Если у вас сухая кожа, то будьте осторожны, так как аспирин сушит кожу, поэтому можно добавить оливковое масло, а вот если жирная кожа и неровная, да еще если есть на коже черные точки, то вы убедитесь в действенности этих масок.
Чтобы избавиться от угревой сыпи нужно регулярно и осторожно применять эту маску. Она предотвратит появление воспаления, отбелит кожу, сузит расширенные поры и даже разгладит мелкие поверхностные морщины.
С аспирином можно делать маски с медом или со сметаной, а также изменять концентрацию ацетилсалициловой кислоты.
Аспириновые маски не использовать при беременности, лактации, при поврежденной коже, если аллергия на аспирин.
Маска с медом
Одну таблетку аспирина размягчить в воде, до образования жидкой кашицы, затем добавить в кашицу одну ложечку меда.
Маску следует наносить на очищенную кожу и слегка влажную.
Осторожно помассировать лицо 1-2 минуты
Смыть маску через 10 минут и нанести на лицо увлажняющий крем. Если вы будете повторять эту процедуру два раза в неделю, то получите потрясающий эффект
Маска со сметаной
Хорошенько разотрите 1-2 таблетки аспирина и смешайте с одной стол. ложкой сметаны.
Тоник из аспирина и яблочного уксуса
Ингредиенты:
Яблочный уксус (1 стол. ложка)
Минеральная вода (8 стол. ложек)
5 таблеток аспирина
Способ изготовления и применения:
Смешиваем уксус с минеральной водой
Добавляем измельченный в порошок аспирин
Все хорошенько перемешиваем до полного растворения
Тоник нужно нанести на те участки кожи, где есть расширенные поры, прыщи, пятна после угрей и др.
Такой тоник можно хранить один месяц в холодильнике, в закрытом сосуде.
Если у вас чувствительная кожа, то такой тоник использовать нельзя.
Тоник под макияж для жирной кожи
Аспирин обладает чудесным матирующим эффектом. Он избавит кожу от жирного блеска.
Для этого лучше использовать отечественный растворимый аспирин с витамином С.
Приготовление и применение:
Растворить аспирин в воде. Протирать тоником лицо под макияж.
Помните, что аспирин — это не средство для ежедневного применения, это «скорая помощь»
![]() |
Как определить, что шубу пора чистить? Во-первых надо стараться ее не загрязнять. Такие вещи не годятся для передвижения в общественном транспорте, шубы не одевают в дождь, грязь и туман. Образно говоря, ваше меховое изделие теряет свой вид. Исчезает блеск, между ворсом видна грязь, волоски спутаны и есть даже узелки. Можете не сомневаться, ваша шуба достаточно грязная.
Не вздумайте стирать ее. Ни порошком, ни мылом, ни шампунем. Шубы не стирают! Нельзя сушить намокшую шубу возле батареи или другого источника тепла. Категорически нельзя шубы гладить, ли с лица, ни с изнанки. Обрабатывать загрязнившиеся места химикатами тоже нельзя. Если уж появилось пятно на шубке — советуйтесь со специалистом.
Итак — продолжим. Шубы из натурального меха можно и нужно чистить дома. Ни одна химчистка не даст вам гарантии, что ваш мех будет вычищен до безупречного состояния и блеска. Поэтому вооружаемся терпением и учимся у знающих людей. Шубу из песца чистим раствором нашатырного спирта — 1 чайная ложка, 3 чайных ложки поваренной соли и 0,5 л воды. Смочить полученным раствором ватный тампон и вычесывающими движениями чистите пятна и всю остальную поверхность. Сушить в комнате вдали от окон и батарей, не на сквозняке. Норковую шубку чистить надо особым раствором. В кипящей воде растворить 100 г рыбьего или свиного жира, 10 г мыла и добавить 12 капель нашатырного спирта. Охладить до 35 градусов и наносить с помощью кисточки эмульсию на мех, чтобы вернуть ему блеск и пышность.
Чистка кроличьей шубы производится путем тщательного вычесывания. Затем тампоном, смоченным в уксусе 5% или перекиси водорода тщательно чистится в направлении роста волос.
Изделия из бобра или выдры чистят горячим сухим песком. Надо разложить вещь на столе и посыпать песком, потереть мех руками и стряхнуть песок. Так несколько раз подряд, пока мех не засверкает.
Пожелтевший серый каракуль осветляют с помощью перекиси водорода. Хорошо протирают мех ватным тампоном и сушат.
Дубленку тоже можно вычистить мыльной водой с нашатырным спиртом. При обработке надо как можно чаще менять воду.
Чтобы восстановить мягкость несколько огрубевшего меха у шубы потребуется: яичный желток, вазелиновое масло и глицерин.Разотрите желток с 1 ст. ложкой вазелина, добавьте 0,5 л теплой воды. Полученным составом протрите кожевую основу меха, просушите, разомните и потяните в разных направлениях. Глицерин, разбавленный обычной водой, тоже хорошо помогает вернуть эластичность именно кожевой основе любого изделия. Огрубевшую мездру можно смягчить в домашних условиях. Смочить ее раствором уксусной эссенции — 2 столовые ложки на 1 литр воды. Сложить мездра к мездре и пусть полежит. Смачивать через каждые 2 часа. Затем растянуть в разные стороны и в растянутом виде высушить. После чего смазать жировой эмульсией из 100 г касторового масла и 12 капель нашатырного спирта на 1 л воды.
Жирное пятно с меха можно вывести раствором нашатырного спирта 1 чайная ложка, соли 3 чайные ложки и 0,5 л воды.
Вернуть блеск потускневшему меху можно с помощью укуса и орехов. Сразу осторожно протереть весь мех уксусной эссенцией. затем растолочь ядра грецких орехов и сложить в марлевый мешочек из двойного слоя марли. Поколотить немного мешочек скалкой. Протирать мех в направлении роста волосков мешочком с орехами.
Периодически надо обрабатывать мех антистатиком, который снимает электрический заряд. Именно электричество притягивает к меху соринки и пыль. Пусть вашим вещи служат вам надежно и долго.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Необычное применение для обычных вещей!
Часть 2 - ЧИСТИМ ШУБУ ДОМА.
Часть 3 - Суета сует или суета диет....Книга месяца: японский врач о вреде «здорового питания»
Часть 4 - Как снизить уровень сахара в крови?
...
Часть 41 - 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
Часть 42 - Очень полезные советы, о которых мало кто слышал
Часть 43 - НИКОГДА не отрывайте глаз от кассира,
http://www.ladyknits.ru/index.php/ubki-short/629-ubka-letnyaya-elegantnost.html
1.
[488x699]
2.
[471x700]
3.
[518x477]
Платье сложно в исполнении.