Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
МК ПО ДЕКУПАЖУ
кликайте на заголовки к фото, таким образом вы раскроете мастер класс
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Вкусная брынза в домашних условиях
[700x523]
[700x523]Ингредиенты:
- 1 литр молока;
- 3 яйца;
- 200 гр. сметаны
- 100 гр. кефира;
- 1 ст. ложка без горки соли
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для похудения и омоложения
http://anngol.ru/post334775768/
Псть вам эти упражнения помогут!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
…Интенсивная жиросжигающая танцевальная аэробика (ПЛЕЙЛИСТ - 7 видео)
[показать] Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Супер крепкие ногти
Супер крепкие ногти
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук
Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
[500x333]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Антицеллюлитное мыло – своими руками!
Антицеллюлитное мыло – своими руками!
Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
Используйте очки и повязку. Они нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Натрите мыло в стружку на крупной терке.
Всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.
Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком. Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Мешайте медленно и доливайте воду по чуть-чуть
Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в массу. Хорошо перемешиваем не менее 3 минут.
Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая.
Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.
[317x370]
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Овсяные панкейки - проще не бывает
Немного диетической вкусняшки. Овсяные панкейки готовятся очень просто и не хуже известных американских на вкус. Правда, наши овсяные панкейки еще и очень хороши для тех, кто худеет.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Творожный сыр из сметаны и кефира.
Вкусный, вкусный, кремовый, как очень очень густая сметана, совершенно не кислый и конечно совсем без крупинок))
Отлично в салаты, как намазка на хлеб. Хорош будет и на природе, завернутый в лаваш.
Вам потребуется:
500 г сметаны 20% жирности,
500 г кефира 2,5 % жирности
1 ч л соли.
Как готовить:
1. Я смешала 500 г сметаны 20% жирности,
500 г кефира 2,5 % жирности и 1 ч л соли.
Вылила в дуршлаг, выстеленный х/б тканью.
И в холодильник под пресс на 2 суток.
2. Через 2 дня накрошила свежего укропа,
порубила мелко чеснока и еще хорошую
щепотку соли. И обваляла сыр в этой смеси,
сформовав сырный батончик.
Можно накатать шарики и залить маслом
с разными специями по желанию.
[показать] Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
ПИСЬМО-ОТПУСКАНИЕ
ПИСЬМО-ОТПУСКАНИЕ
1) Я (свое имя) с любовью и благодарностью отпускаю опыт:
- Описание опыта, ситуации, которая причиняет вам беспокойство, боль, горечь, возмущение, злость, обиду и прочие эмоции, которые мешают вам жить и отбирают у вас энергию. Это прежде всего отношения, так как человек существо социальное и именно через отношения происходит наше развитие и рост. Это могут быть - родители, первая любовь, а так же последующие любови, отношения с родственниками, детьми, сотрудниками. Все как в прошлом, так и настоящем.
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Мужчинам -немного о женщинах...
1. Когда она злая и уходит — иди за ней.
2. Когда она внимательно смотрит на твои губы — поцелуй её.
3. Когда она тебя отталкивает — держи её и не отпускай.
4. Когда обзывает тебя — целуй её и говори, что любишь.
5. Когда она злая — скажи, что она очень милая.
6. Когда она тихая — спроси, что не так.
7. Когда она тебя игнорирует — привлеки её внимание.
8. Когда она показывает себя с плохой стороны — говори, что она красивая.
9. Когда видишь, что она начинает плакать — обними и не оставляй одну на этой планете.
10. Когда она кладёт свою голову на твоё плечо — опустись и поцелуи её.
11. Когда она говорит, что нравишься ей — на самом деле она хочет сказать больше.
12. Когда она расскажет тебе секрет — храни его.
13. Когда она смотрит тебе в глаза — не опускай их, пока это не сделает она.
14. Когда она скучает по тебе — ей больно.
15. Когда ты «ломаешь» её сердце — боль и обида никогда не проходит.
16. Когда она говорит, что всё кончилось — она всё ещё хочет к тебе...
Источник https://vk.com/woman.portal
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Что делать, чтобы все изменить
[604x403]1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Рецепты для пароварки. Куриная колбаса в пароварке
[показать]
Колбаса в пароварке получается нежной и сочной. Это диетическая домашняя колбаса. Особенно, если она приготовлена из куриного филе. В этом рецепте для сочности применяется мясо куриных бёдер, но, можно куриную колбасу сделать только из филе грудок. Такая домашняя колбаса тоже очень вкусная.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Диетические рецепты (ПЛЕЙЛИСТ) в т.ч. для снижения веса (40 видео)
[показать] Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Хна — лучшее средство для очистки и ухода кожи
Хна — это порошок из перемолотых листьев лавсонии, которая произрастает в странах Южной Азии. Мы её знаем по ярко-рыжим волосам наших бабушек. На сегодняшний день листья лавсонии научились перерабатывать так, что она, не теряя своих лечебных свойств, перестала окрашивать кожу. Такой порошок мы можем купить под названием «Хна бесцветная». Хна для кожи обладает очень сильными противовоспалительными, очищающими и тонизирующими свойствами.
С помощью бесцветной хны можно проводить полноценную чистку лица, эффект от которой будет не хуже салонной процедуры. Для хны нельзя использовать металлическую посуду! Она является сильным окислителем.
Две столовые ложки порошка завариваем кипятком до состояния густой сметаны.
Это цитата сообщения tangoA Оригинальное сообщение
Находка для вязальщиц-очень большая подборка узоров спицами
Находка для вязальщиц-очень большая подборка узоров спицами
Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение
ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!
[604x362]ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли эфирного масла розы.
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
7 самых распространенных детских жалоб и как на них реагировать
[400x300]Жалоба №1. На усталостьВарианты: «Я устал», «Я больше не могу» - и так целый день, независимо от того, сколько времени прошло после отдыха.
Тайный смысл жалобы: Жалуясь на усталость, ребенок констатирует факт и ждет от вас соответствующей реакции. Если вы слишком увлечены каким-то делом – таким образом, он может пытаться привлечь ваше внимание. Если вы наоборот чрезмерно загружаете его – жалуясь на усталость, малыш подразумевает «оставь меня в покое». А вот стонать чадо начинает каждый раз, когда вы даете ему неприятное задание – это всего лишь способ манипулировать вами. При этом кроха не желает признавать, что у него нет желания выполнять вашу просьбу. В общем, просто ребенку кажется, что жалобы на усталость звучат менее обидно для вас и более правдоподобно для него.
Как отвечать: Выясните, от чего малыш устал, и какой именно помощи он от вас ждет: посочувствовать, посидеть рядом или наоборот исчезнуть из поля его зрения. Предлагая ребенку отдохнуть, обговаривайте продолжительность паузы в делах: «Давай ты, сейчас посмотришь мультфильм (поспишь) и отдохнешь, а потом мы пойдем в магазин (продолжишь заниматься)». Не забудьте спустя некоторое время поинтересоваться самочувствием сна или дочери. Таким образом, вы покажите, что не пропускаете жалобы мимо ушей и действительно переживаете за ребенка.
Что не надо говорить: «Надо было меньше бегать (кричать, баловаться…)» - сейчас не время критики. Если ребенок вами манипулирует, не нужНо демонстрировать, что вы знаете истинную причину его капризов - «Вечно ты устаешь, когда я прошу мне помочь». Лучше в следующий раз перед тем, как что-либо попросить, поинтересуйтесь его самочувствием. Тогда у малыша не будет возможности симулировать, прикрываясь усталостью.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
15 советов, помогающих привести свою жизнь в порядок
1. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я».
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.
2. Избавляйтесь от старых бумажек!
Наверняка у многих из вас дом завален разными бумажками - всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Десять дурацких ошибок,которые совершают женщины,чтобы испортить себе жизнь...
Десять ошибок, которые допускают женщины
У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета или просто порыдать в трубку или задать вопрос о любви.
Наслушавшись звонков,
Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь». Исходит это довольно феминистское по духу пособие (допускаю, оно вполне может помочь тем, кто истерзан браком или романом) из свежайшей мысли «Все бабы – дуры». Потому что совершают глупости по своей вине, и ни один мачо тут ни при чем (в том, что Шлезингер не обвиняет мужчин во всех кошмарах мира, вроде бы как отличие ее позиции от феминистской).
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
10 способов научиться любить себя от Луизы Хей
[350x]1. Важнейший ключ к достижению любви к себе — перестать критиковать себя.
Трудности возникают, когда мы считаем себя плохими. Все мы меняемся. Каждый день — это новый день, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила — в способности приспосабливаться к течению жизни. Все мы люди, и это делает нас уязвимыми. Давайте научимся не притворяться совершенными. Стремление к совершенству невыносимо давит на человека и не дает ему сосредоточиться на том, что неблагополучно в его жизни. Отказавшись от него, мы могли бы открыть в себе свою индивидуальность, творческие способности и оценить в себе то, что делает нас не похожими на других людей. Каждому из нас назначено сыграть свою роль в этом мире. Критикуя себя, мы делаем себя не способными выполнить свое предназначение.