[436x604]
Небеса, я хочу исправиться…
И не плакать от новых трудностей…
От сомнений в душе избавиться…
Я надеюсь, мне хватит мудрости…
Слишком много минут потеряно
От обид, что на сердце прятала…
Небеса, сколько слёз отмерено,
Я уже от души проплакала…
Небеса, я всего лишь женщина,
Что ранима и так доверчива.
От обманов в сердечке трещины,
Но слезами солить их нечего…
Я прощаю людей неискренних,
Что судьба, будто пыль, отсеяла…
Мне достаточно быть единственной,
И любимой, и чтобы верила…
Небеса, мне бы счастья женского –
Это знать, что семья не рушится,
Это радость от смеха детского,
Это сердца подсказок слушаться…
Небеса, отпускаю прошлое…
И прощаю себя за слабости…
Буду верить всегда в хорошее,
Буду ждать не беды, а радости…
Пусть сбываются все желания…
Исполняется, что обещано…
Не смотря на судьбы терзания,
Очень важно остаться женщиной…
Ирина Самарина-Лабиринт
Простые в приготовлении домашние средства по уходу за кожей тела после 40 лет. Рецепты лосьонов, масел, масок домашнего приготовления.
Кокосовый пилинг для груди
Требуется: 1 ч.л. морской соли, по 1 ст.л. кокосовой стружки, измельченных овсяных хлопьев и натурального йогурта.
Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб в распаренную кожу груди в течение 1—2 мин, затем ополоснуться теплой проточной водой. Такой пилинг рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.
Увлажняющий молочный лосьон
Требуется: 0,4 стакана молока, 1 стакан минеральной воды без газа.
Приготовление. Добавить молоко в минеральную воду и взболтать.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Жиры, содержащиеся в молоке, делают кожу более упругой, а комплекс минеральных веществ воды питает кожу.
Лосьон с эфирным маслом розы
Требуется: 0,5 стакана любого лосьона для тела, 10 капель эфирного масла розы.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон делает кожу более эластичной.
Лосьон с оливковым маслом
Требуется: 1 ч.л. глицерина, 4 ч.л. оливкового масла, 3 ст.л. мыльной стружки, 4 ст.л. воды, 3 капли эфирного масла розы.
Приготовление. Мыльную стружку залить водой и, помешивая, подогреть на слабом огне до получения однородной массы. Сняв с огня, добавить глицерин и масла и тщательно перемешать.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон смягчает и разглаживает кожу.
Огуречно-глицериновый лосьон
Требуется: по 1 ст.л. глицерина и розовой воды, 2 свежих огурца.
Приготовление. Огурцы очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, а из полученной массы отжать сок. Смешать огуречный сок с глицерином и розовой водой.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Этот лосьон осветляет и смягчает кожу. Кроме того, он помогает при солнечных ожогах.
Лосьон против растяжек
Требуется: по 0,5 стакана свежего сока алоэ и оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е.
Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить лосьон в холодильнике.
Применение. Ежедневно утром и вечером втирать лосьон в проблемные участки кожи тела.
Лосьон с маслом вербены для жирной кожи
Требуется: 200 мл минеральной воды без газа, 3 капли эфирного масла вербены.
Приготовление. В пластиковую бутылку с минеральной водой добавить эфирное масло вербены и энергично взболтать.
Применение. Круговыми массажными движениями ежедневно втирать лосьон в тело. Лосьон необходимо взбалтывать перед каждым употреблением. Это средство питает кожу и делает ее более упругой.
Лосьон с яблочным уксусом для груди
Требуется: по 2 ст.л. яблочного уксуса и воды.
Приготовление. Развести уксус водой.
Применение. С помощью ватного тампона после принятия душа протирать кожу груди, избегая области сосков. Через 20 мин ополоснуться теплой водой. Этот лосьон подходит для ухода за жирной кожей.
Розовый лосьон с лаймом
Требуется: 2 ст.л. глицерина, 3 ст.л. свежего сока лайма, 5 ст.л. настоя розовых лепестков или розовой воды.
Приготовление. Розовый настой смешать с глицерином, добавить сок лайма и еще раз перемешать. Лосьон следует хранить в холодильнике.
Применение. После душа или ванны протирать кожу ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне.
Лимонно-медовый лосьон для сухой кожи
Требуется: 3—4 ст.л. меда, по 0,5 стакана лимонного сока и оливкового масла.
Приготовление. Лимонный сок поставить на водяную баню, затем, помешивая, добавить масло и мед. Держать состав на водяной бане в течение 5 мин, непрерывно помешивая, а потом остудить.
Применение. Наносить лосьон на чистое тело с помощью ватного тампона. Через 20 мин смыть водой.
Лосьон с белой лилией
Требуется: по 150 г лепестков и листьев белой лилии, 2 стакана оливкового масла.
Приготовление. Масло поставить на водяную баню, довести до кипения и остудить. Растительное сырье сложить в банку и залить маслом. Настаивать в течение 1 месяца, периодически встряхивая.
Применение. Втирать лосьон в тело после душа или ванны.
Лосьон от желтизны кожи
Требуется: 1 ст.л. борного спирта, по 4 ст.л. лимонного сока и воды, 0,5 г квасцов.
Приготовление. Перемешать ингредиенты.
Применение. Ежедневно протирать лосьоном кожу уделяя, особое внимание проблемным участкам.
Травяное масло для нормальной и сухой
1 столовую ложку картофельного крахмала завариваем в 1 стакане воды. В 5 столовых ложек киселя добавляем 5 столовых ложек свежего морковного сока. Добавляем 1 столовую ложку жирной сметаны. Смешиваем.
Курс масок 7-10 дней через день. Можно делать и аппликации на морщинки.
http://sovetiposekretu.ru/148-maska-iz-krahmala-ot...dnaya-alternativa-botoksu.html
|
Кексики-по сути почти тот же омлет,но более насыщеный и с оригинальной подачей. К тому же это очень наряднаяи праздничная закуска:если такую подать на праздничный стол-никто и не заподозрит что вы на диете) Первое что нужно сделать-это разогреть духовку до 180 градусов. Затем делаем "тесто"-смешиваем 3 яйца с щепоткой соли и 150 гр обезжиренного молока ,затем добавляем 1 столовую ложку кукурузного крахмала,нарезаем зеленый лук и зелень- оставляем отдыхать. У меня было 3 вида начинки-красная рыбка,куриная (нежирная)ветчина+корейская морковка,маринованые шампиньоны.Ветчина и рыба мелко нарезана.
Читать далее |
|
Я уже не раз пыталась испечь творожную запеканку-пока нашла удачный рецепт,но он далеко не диетический) Сегодня попробовала "изобразить" диетическую запеканку-получилась просто прелесть) Я хотела почти несладкую запеканку,поэтому взяла всего 6 таблеток стевии на 600 гр творога. 2 кусочка с вишевым вареньем-мужу))) И вы угощайтесь!))) |
|
Волшебный крем для гладкой кожи
[274x275]Берем 50 г оливкового масла, кладем в него расколотую на кусочки палочку корицы и 5 соцветий гвоздики. Можно добавить лепестки роз, цедру апельсина или лимона, листики мяты. В течение 10-ти дней масло со специями должно настаиваться в теплом темном месте. Процеживаем и смешиваем с натертым на терке натуральным пчелиным воском. На 5 чайных ложечек масла - 1 чайная ложка воска. Разогреваем на водяной бане, пока воск не растопится.
Добавляем 1 чайную ложку липового меда, 2 капельки розового масла, 1 капельку цитрусового масла. Чтобы аромат был более чувственным, можно добавить 2 капли иланг-иланга. Полученную смесь тщательно перемешиваем до однородной консистенции. Если крем жидковат, можно добавить еще немножечко воска. Если тверже, чем необходимо - долить оливкового масла. Переливаем крем в красивую баночку.
Наносим на очищенную кожу. Через 5 минут после нанесения удаляем излишки крема бумажной салфеткой. Перед использованием крем желательно подогреть (положить ложку крема в полиэтиленовый пакетик, завязать, чтобы не попала влага, и подержать под струей горячей воды).
Результат: Кожа становится гладкой, ухоженной, ароматной.
ЗАГОВОР ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
1. Берете 1/3 стакана обычной воды (не святой) и на нее, наклонясь губами к самой воде, наговариваете ЗАГОВОР (ТРИЖДЫ):
"О, Пресвятая Богородица, Царица небесная, Владычица Мария, укрой своею ризою красною, рукою честною, крестом животворящим раба Божия от всякого зла и напасти во веки веков. Аминь.- (крестите воду)
От клеветника и клеветницы, от еретика и еретицы, от чародея и чародейницы, от волшебника и волшебницы во веки веков. Аминь.-(крестите воду)
Архистратиг Михаил, Гавриил и Иоанн-воин победят беса и супостата и ворога во веки веков. Аминь. - (крестите воду)
Солнцем огражден, месяцем подпоясан раб Божий (имярек), и не убоюся врага и супостата и ворога моего во веки веков. Аминь."- (крестите воду)
2. Добавляете 2/3 святой воды до полного стакана.
Заговоренной водой умывают лицо, шею, руки и смачивают слегка волосы, макушку.
Если вам стакана на все это мало, то увеличьте количество, сохраняя пропорцию: 1/3+2/3.
Если болезнь тяжелая, то делать ежедневно, каждый раз заговаривая заново- заговаривать сразу ведро нельзя!!!!!!!!!!!!
[604x403]
Куриное филе - 2 шт по 220 грамм.
Соль - 3 столовый ложки,
сахар - 2 чайных ложки.
Кусочки филе засыпать солью и сахаром, дать постоять до растворения соли. Когда соль растворится, грудки посыпать смесью корицы и молотого мускатного ореха. Поместить грудки вместе с образовавшимся соком в глубокую посуду, накрыть крышкой и поставить в холод на 18 часов. Грудку необходимо в процессе засолки переворачивать для равномерного просаливания.
Корица и мускатный орех - специи довольно ароматные, поэтому класть их лучше немного, но в начале засолки, до вымачивания, для того, чтобы их аромат хорошо проник в глубокие слои мяса вместе с солью.
После того, как грудка постоит в рассоле 18 часов, ее необходимо поместить в литр холодной воды и дать постоять 1 час - полтора, чтобы ушла лишняя соль с тонкого края филе. После того, как грудка вымочилась, ее необходимо хорошо просушить и дать обветриться по 30 минут с каждой стороны. После просушки филе посыпать белым перцем.
На одно из филе я уложила еще и ростки чеснока.
После обвалки в перце филе замотать в чистую и сухую марлю, перевязать нитками и подвесить в вентилируемом помещении. Температура вяления может быть от 3 до 23 градусов.
Это может быть вентилируемый холодильник (с системой ноу-фрост) , либо сухое помещение - застекленный балкон, междурамное пространство в окнах старого образца, кладовая, кухня.
В зависимости от температуры и сроков вяления достигается различная степень жесткости мяса.
У МЕНЯ ОДНА ГРУДКА ВЯЛИЛАСЬ 2 СУТОК ПРИ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ,
А ВТОРАЯ - 4 СУТОК.
ПЕРВАЯ - НЕЖНЕЕ
Из рыбы можно приготовить множество разнообразных блюд, и даже торт. Например, с морковью и черносливом. Это оригинально, празднично-красиво и вкусно! Подаваться такой торт будет, конечно, не в качестве десерта, а как закуска. Попробуйте! Прекрасная и нарядная закуска к любому празднику!
Как распечатать большую картинку на обычном принтере.
Представьте, вам срочно понадобилась картинка большого размера, идти в типографию и ждать, пока напечатают, некогда. Ведь идея сотворить прекрасное уже пришла к вам в голову, и вот уже руки не могут найти покой.
Что делать, если под рукой только стандартный принтер, печатающий изображения формата А4?
[172x293]
Скоро на рынке «пойдет» замечательная ягода черешня, а за нею — вишня.
Хотим дать совет: съев вкусный «шарик», не выбрасывайте его «хвостик»!
К этому призывают польские медики, которые категорично утверждают: эти самые хвостики могут быть прекрасным мочегонным средством, которое ускорит обмен веществ и перегорание жиров. Поэтому, если вы хотите быстро похудеть и, как теперь модно говорить, очистить организм, собирайте хвостики, чтобы приготовить из них лекарство, которое может дать быстрый эффект.
220 хвостиков залить 1 л воды, выдержать 12 часов, затем довести до кипения и поварить 10 мин. Полученный отвар пить вместо воды в течение 1–2 дней.
И все! Успех вам гарантирован.
[показать]