[604x390]
Состав зеленой глины. Зеленая глина окрашена оксидом железа. Содержит магний, кальций, поташ, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт, молибден. Содержит около 50% диоксида кремния, 13% алюминия и 15% других минералов: серебра, меди, золота, тяжелых металлов.
[573x429]
Кабачок очистить и натереть на мелкой пластмассовой терке, полученную массу на марлевой или полотняной салфетке накладывают на лицо. Маску держат 15 минут, затем смывают тепловой кипяченой водой. Можно также наложить на лицо тонкие ломтики сырого кабачка, а через 20 минут снять их и протереть кожу свежим молоком.
Кабачки не только увлажняют, но очищают и тонизируют кожу, предупреждают образование морщин.
[604x403]
Ингредиенты:
3 яичных белка
200 мл сахара
50 г растопленного шоколада
В чистой миске взбейте белки с сахаром до устойчивых пиков. Добавьте растопленный шоколад и слегка перемешайте. Столовой ложкой выложите порции крема на приготовленный противень и выпекайте около 50 минут при 50 С до хрустящей корочки.
[604x453]
Ингредиенты:
Помидоры - 12
Для фарша:
2 крутых яйца
3 пера зеленого лука
3-4 зубчика чеснока
[604x403]
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
[604x427]
– лимонная кислота – 1 стакан;
– сода пищевая – 1 стакан;
– морская соль или сульфат магния – 1/2 стакана;
– масло любое (какие-то масла дают цвет, какие-то полезны для кожи) – до образования массы, которая может лепиться;
– эфирное масло (на выбор, исходя из любимых ароматов, личных пристрастий и полезности для кожи) – несколько капель;
– сахар (или сахарная пудра).Можно также добавить такие необязательные креативные составляющие, как сухое молоко, сорбит, сухие цветки или лепестки (например, аптечную ромашку), куркуму или корицу для цвета, кофе, пищевой краситель... – простор для фантазии и реализации творческих замыслов неограничен.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
- 3 столовые ложки гороховой муки
- 3 столовые ложки овсяной муки
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.
Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.
Всё, - "мыльце" готово.
[450x303]
1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.
2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.
[604x377]
1. Изделия из махры (халаты и полотенца) не очень любят стирку порошками. Они станут нежными, если вы будете использовать жидкие моющие средства.
2. Если все же стирка проводится обычным порошком, то устанавливайте режим дополнительного ополаскивания. Это поможет по максимуму вымыть моющие средства из махры.
[604x375]
1. Добавить к 100 граммам оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея препарата, смазать ногти. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Спокойной ночи!
2. В теплое растительное масло добавить того же лимонного сока (несколько капель) и вылить ампулу с витамином А. Держать ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно.
[503x341]
1. Первым и главным правилом красоты ресниц является ежедневное очищение их от туши. Никогда и ни при каких обстоятельствах не нарушайте это правило.
2. Удлинить ресницы и сделать их более густыми поможет чудо-средство - касторовое масло. Наносить его нужно вечером, каждый день, с помощью чистой щеточки от туши.
Салат из капусты можно готовить практически круглый год. Согласитесь это легко, нашинковали и все и так во многих странах мира. У американцев есть отдельное название для салата из шинкованной капусты «coleslow». Но все не так просто, есть несколько секретов связанных с этим блюдом. И сейчас вы о них узнаете.
Ингредиенты:
Домашний майонез:
[показать]
Красота лица самая хрупкая. Поэтому ее нужно поддерживать постоянно. Как? Очень просто, с помощью гимнастики для лица, которую можно выполнять даже на рабочем месте. Выполнять упражнения нужно, сидя на жестком стуле с прямой спиной.
Для лба.
[470x313]
Уборка очень и очень полезна для фигурки!
Вообще, уборку можно смело отнести к одному из разновидностей домашнего фитнеса. Смотрите сами, за 10 минут вы можете истратить:
70 ккал – вымыв полы шваброй;
120 ккал – сделав то же самое, только стоя на коленях;
[600x399]
Чтобы постоянно поддерживать красоту и здоровье ногтей вам придется приложить немало усилий. В ежедневные процедуры по домашнему уходу за ногтями необходимо включить: деликатную очистку области вокруг ногтя, легкий массаж, периодическую обработку специальным маслом или кремом, ванночки для ногтей.
1. Постарайтесь делать ежедневный массаж области кутикулы. Для этого подберите очень мягкую щетку и намыльте ее глицериновым или детским мылом. Массаж улучшит кровообращение ногтя, а также произведет легкий пилинг, очищая кутикулу от отмерших чешуек кожи. Массаж также является эффективной профилактикой образования не эстетичных трещин, куда впоследствии может забиваться грязь.
[431x278]
Варикоз — не помеха для тренировок, но только при условии, что вы знакомы с правилами фитнеса против варикоза. Правильно подобранная нагрузка не только поддержит тело в форме, но и поможет лечению заболевания.
Статистика заболеваемости варикозом в России — около 25% женщин и около 15% мужчин. И с каждым годом это заболевание становится все моложе. Считается, что застраховать себя от варикоза практически невозможно. Слабость сосудов и венозного клапана вызывает множество факторов: наследственность, изменения гормонального фона, чрезмерная статическая нагрузка на ноги и лишний вес.
Лучшая профилактика варикоза — больше двигаться и ходить пешком. А в лечении, помимо соблюдения рекомендаций врача, отлично помогает правильно подобранный фитнес против варикоза. И у него есть свои правила.
Правила фитнеса против варикоза.
[604x378]
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены.
Этой смесью усердно натираемся, массажируем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем наносить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи.
Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.
[604x429]
Обращали ли Вы когда-нибудь внимание на состав Ваших шампуней, гелей для душа, зубных паст, жидкости для мытья посуды и т.д.?
Если нет, то посмотрите обязательно и в 95% случаев Вы в составе этих средств найдете SLS (Sodium Lauryl Sulfate) или Лаурилсульфат натрия.
Это недорогое моющее средство, является самым опасным для Вашего здоровья. И вот почему:
[465x310]
Как известно, залог красоты – это здоровье. Поэтому заботиться стоит не столько о своем внешнем виде, сколько о своем здоровье и самочувствии. Важным шагом на пути оздоровления организма – будет его очищение. В этом помогут простые, вкусные и полезные напитки.
Яблочный сок
Содержащийся в яблоках пектин способствует нормализации работы кишечника, при этом выводя свободные радикалы и токсины из организма. Также яблочный сок низкокалориен, богат витаминами и микроэлементами, в особенности железом. Яблочный сок обладает тонизирующим действием и помогает организму восстановиться после физических нагрузок. Чтобы почувствовать этот эффект на себе нужно пить только свежевыжатый яблочный сок без добавления сахара. Также очищающим эффектом обладает и яблочный уксус: 3 столовые ложки развести в 1 литр минеральной воды. Яблочную водичку необходимо выпивать за день в 3-5 приемов.
Зеленые коктейли