рамочка от Галерея Дефне
10-02-2018 03:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
рамочка от Галерея Дефне
10-02-2018 03:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
" О жизнь, я так тебя люблю!"
10-02-2018 03:14
Когда невзгоды сердце бередят, А чувства задыхаются без света, В душе идут дожди, лютует град; И на вопросы не найти ответа... Когда слова остыли и стихи И нет совсем тепла и понимания, Никто не подаёт опять руки: Уже я не ищу к себе внимания. Температура движется к нулю... А я, семи ветрам раскрыв оконце, Кричу:" О жизнь, я так тебя люблю!" И собираю по крупицам солнце! Ольга Сазонова |
рамочка от Галерея Дефне
10-02-2018 03:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
НЕ СМЕЙТЕ НЕ ПРОЩАТЬ ОБИДЫ МАМАМ .
10-02-2018 02:10
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Для Вас мои подруженьки
08-02-2018 00:51
Мне нравится, когда судьба сгорая,
Мне посылает преданных подруг.
И мы живем друг другу помогая,
Не смотря на трудности вокруг.
Мне нравится со счастьем обниматься,
Не думать, что когда-то не везло.
И просыпаясь утром, улыбаться,
Не вспоминать, что было в жизни зло.
Мне нравится, что годы прибавляясь,
Несут лишь отношений чистоту.
Живем теперь, с подругами удивляясь,
Что видим еще жизни красоту
Мне нравится, что есть любовь на свете,
Которая всем нам продлевает век.
И что на нашей голубой планете,
Судьбы хозяин, только человек.
Подруги! Будем жить, и дальше улыбаться,
Чтоб беды не коснулись нас.
В любое время будем радоваться,
Мы рядом, Мы вместе, и это класс!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мне нравится, когда судьба сгорая,
Мне посылает преданных подруг.
И мы живем друг другу помогая,
Не смотря на трудности вокруг.
Мне нравится со счастьем обниматься,
Не думать, что когда-то не везло.
И просыпаясь утром, улыбаться,
Не вспоминать, что было в жизни зло.
Мне нравится, что годы прибавляясь,
Несут лишь отношений чистоту.
Живем теперь, с подругами удивляясь,
Что видим еще жизни красоту
Мне нравится, что есть любовь на свете,
Которая всем нам продлевает век.
И что на нашей голубой планете,
Судьбы хозяин, только человек.
Подруги! Будем жить, и дальше улыбаться,
Чтоб беды не коснулись нас.
В любое время будем радоваться,
Мы рядом, Мы вместе, и это класс!
Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов, улучшить память и работу мозга!
07-02-2018 07:59
[696x467]
Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.
Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух недель в холодильнике.
Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.
Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:
Куркума — очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином (вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные молекулы, связанные с воспалением.
Многие исследования показали, что она более эффективна, чем некоторые сильные противовоспалительные препараты (такие как гидрокортизон), не вызывая каких-либо побочных эффектов.
Черный перец — используют в качестве специи и приправы. Многие исследования показали, что черный перец способствует снижению веса в результате его способности сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме того, он также работает как естественный антидепрессант, который помогает улучшить настроение!
Эта специя на самом деле является ключом к эффективности этой пасты благодаря ее компоненту, называемому пиперином, который обладает способностью увеличивать поглощение куркумина до 1000 раз.
Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров, которые богаты триглицеридами средней цепи (которые придают ему сильные антимикробные свойства) и помогают увеличить абсорбцию куркумы. В дополнение к этому, кокосовое масло также является отличным источником белка.
Преимущества для здоровья пасты из куркумы, перца и масла:
Натуральный антиоксидант, противовоспалительный, антисептический и анальгетический
Усилитель иммунитета
Сбалансирует уровни холестерина
Детоксифицирует печень
Анти-канцерогенный
Улучшение пищеварения
Увеличивает метаболизм
Способствует снижению веса
Усиливает память и функцию мозга
Снижает высокое кровяное давление
Уменьшает воспаление и жесткость суставов
Снижает уровень триглицеридов
Рецепт:
Ингредиенты:
1/4 стакана порошка куркумы
1 ч.л. свежемолотого черного перца
1 ч.л. кокосового масла или оливкового
1/2 стакана воды
Смешайте все ингредиенты в кастрюле из нержавеющей стали и варите на среднем огне, часто помешивая. Когда смесь начнет пузыриться (через 4 минуты), уменьшите огонь и продолжайте перемешивание, чтобы предотвратить его горение. Как только он загустеет до пасты (всего около 8 минут), снимите с огня.
Дайте смеси остыть, а затем поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Вы можете использовать пасту в течение 2 недель.
Рекомендуемое потребление составляет 2 чайные ложки в день. Вы также можете добавить пару чайных ложек к еде или к утреннему коктейлю.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[696x467]Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.
Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух недель в холодильнике.
Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.
Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:
Куркума — очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином (вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные молекулы, связанные с воспалением.
Многие исследования показали, что она более эффективна, чем некоторые сильные противовоспалительные препараты (такие как гидрокортизон), не вызывая каких-либо побочных эффектов.
Черный перец — используют в качестве специи и приправы. Многие исследования показали, что черный перец способствует снижению веса в результате его способности сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме того, он также работает как естественный антидепрессант, который помогает улучшить настроение!
Эта специя на самом деле является ключом к эффективности этой пасты благодаря ее компоненту, называемому пиперином, который обладает способностью увеличивать поглощение куркумина до 1000 раз.
Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров, которые богаты триглицеридами средней цепи (которые придают ему сильные антимикробные свойства) и помогают увеличить абсорбцию куркумы. В дополнение к этому, кокосовое масло также является отличным источником белка.
Преимущества для здоровья пасты из куркумы, перца и масла:
Натуральный антиоксидант, противовоспалительный, антисептический и анальгетический
Усилитель иммунитета
Сбалансирует уровни холестерина
Детоксифицирует печень
Анти-канцерогенный
Улучшение пищеварения
Увеличивает метаболизм
Способствует снижению веса
Усиливает память и функцию мозга
Снижает высокое кровяное давление
Уменьшает воспаление и жесткость суставов
Снижает уровень триглицеридов
Рецепт:
Ингредиенты:
1/4 стакана порошка куркумы
1 ч.л. свежемолотого черного перца
1 ч.л. кокосового масла или оливкового
1/2 стакана воды
Смешайте все ингредиенты в кастрюле из нержавеющей стали и варите на среднем огне, часто помешивая. Когда смесь начнет пузыриться (через 4 минуты), уменьшите огонь и продолжайте перемешивание, чтобы предотвратить его горение. Как только он загустеет до пасты (всего около 8 минут), снимите с огня.
Дайте смеси остыть, а затем поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Вы можете использовать пасту в течение 2 недель.
Рекомендуемое потребление составляет 2 чайные ложки в день. Вы также можете добавить пару чайных ложек к еде или к утреннему коктейлю.
Исследования доказали: это самый эффективный способ удаления бляшек! Он полностью очистит кровеносные сосуды!
07-02-2018 03:41
https://www.youtube.com/watch?time_continue=15&v=nVi5P8XZhjE
Для полного очищения достаточно выпивать всего 1 стакан!
Нарастание бляшек в кровеносных сосудах является серьезной проблемой.
Когда артерии блокируются отложениями бляшек, ограничивается кровоток и это приводит к проблемам с сердцем и мозгом.
В большинстве случаев образование бляшек в артериях является результатом повышенного уровня холестерина или триглицеридов. Если эта проблема будет обнаружена вовремя, это может оказать большую помощь, поскольку бляшки медленно накапливаются в кровеносных сосудах.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Существует чрезвычайно эффективный и натуральный метод удаления налета и бляшек со стенок сосудов простым, но мощным средством с семенами пажитника!
Неоднократные исследования доказали, что пажитник помогает снижать уровень холестерина в крови, так как содержание белка в семенах, блокирует поглощение холестерина из пищи.
Волокно, которое также имеет в своём составе пажитник, увеличивает вязкость переваренной пищи и предотвращает абсорбцию холестерина и желчных кислот.
Кроме того, эти семена являются одним из лучших продуктов для очистки тела, поскольку они устраняют жиры, токсины и отходы из артерий.
Пажитник имеет также общеукрепляющее, тонизирующее и восстанавливающее свойства, которые способствуют лечению многих заболеваний.
Восточные врачеватели издревле применяли пажитник для излечения женских заболеваний. Сейчас это научно доказано: семена пажитника являются сильным фитоэстрогеном.
Чай из семян пажитника снижают уровень сахара в крови.
Этот чай также рекомендуется принимать при климаксе. Он облегчает симптомы, улучшает сон, снижает частоту приливов и улучшает всеобщее состояние здоровья.
Как использовать:
— В термос поместите 2 чайные ложки семян пажитника и залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите напиток, охладите и добавьте мед, чтобы подсластить его. Рекомендуется употреблять этот напиток один или два раза в день.
— Вы также можете замочить семена пажитника в небольшом количестве воды и оставить их до следующего утра. Затем съешьте их и выпейте стакан воды, как только проснетесь, перед завтраком.
Употребление семян пажитника любым из этих способов в течение нескольких месяцев полностью очистит кровеносные сосуды.
Кроме того, следует следовать этим полезным советам, которые помогут вам предотвратить накопление бляшек и засорение артерий:
Избегайте жареной пищи и частого употребления красного мяса.
Сократите до минимума употребление сахара и изделий из белой муки.
Не курите
Избегайте употребления алкоголя.
Потребляйте яркие фрукты, такие как арбузы, манго, апельсины и черника.
Ежедневно вы должны пить по 2-3 чашки зеленого чая.
Каждый день старайтесь есть несколько орехов
Рекомендуется употреблять 2-3 столовые ложки льняного масла ежедневно, чтобы избежать накопления бляшек в кровеносных сосудах.
Вы должны употреблять бобовые и цельные зерна регулярно.
Пейте 1-2 чашки свежего овощного сока
Употребляйте чернику, поскольку она оказывает положительное влияние на уровень холестерина.
Рекомендуем вам также: Известный кардиолог: вот истинная причина болезней сердца и сосудов, и это не холестерин!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
https://www.youtube.com/watch?time_continue=15&v=nVi5P8XZhjE
Для полного очищения достаточно выпивать всего 1 стакан!
Нарастание бляшек в кровеносных сосудах является серьезной проблемой.
Когда артерии блокируются отложениями бляшек, ограничивается кровоток и это приводит к проблемам с сердцем и мозгом.
В большинстве случаев образование бляшек в артериях является результатом повышенного уровня холестерина или триглицеридов. Если эта проблема будет обнаружена вовремя, это может оказать большую помощь, поскольку бляшки медленно накапливаются в кровеносных сосудах.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Существует чрезвычайно эффективный и натуральный метод удаления налета и бляшек со стенок сосудов простым, но мощным средством с семенами пажитника!
Неоднократные исследования доказали, что пажитник помогает снижать уровень холестерина в крови, так как содержание белка в семенах, блокирует поглощение холестерина из пищи.
Волокно, которое также имеет в своём составе пажитник, увеличивает вязкость переваренной пищи и предотвращает абсорбцию холестерина и желчных кислот.
Кроме того, эти семена являются одним из лучших продуктов для очистки тела, поскольку они устраняют жиры, токсины и отходы из артерий.
Пажитник имеет также общеукрепляющее, тонизирующее и восстанавливающее свойства, которые способствуют лечению многих заболеваний.
Восточные врачеватели издревле применяли пажитник для излечения женских заболеваний. Сейчас это научно доказано: семена пажитника являются сильным фитоэстрогеном.
Чай из семян пажитника снижают уровень сахара в крови.
Этот чай также рекомендуется принимать при климаксе. Он облегчает симптомы, улучшает сон, снижает частоту приливов и улучшает всеобщее состояние здоровья.
Как использовать:
— В термос поместите 2 чайные ложки семян пажитника и залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите напиток, охладите и добавьте мед, чтобы подсластить его. Рекомендуется употреблять этот напиток один или два раза в день.
— Вы также можете замочить семена пажитника в небольшом количестве воды и оставить их до следующего утра. Затем съешьте их и выпейте стакан воды, как только проснетесь, перед завтраком.
Употребление семян пажитника любым из этих способов в течение нескольких месяцев полностью очистит кровеносные сосуды.
Кроме того, следует следовать этим полезным советам, которые помогут вам предотвратить накопление бляшек и засорение артерий:
Избегайте жареной пищи и частого употребления красного мяса.
Сократите до минимума употребление сахара и изделий из белой муки.
Не курите
Избегайте употребления алкоголя.
Потребляйте яркие фрукты, такие как арбузы, манго, апельсины и черника.
Ежедневно вы должны пить по 2-3 чашки зеленого чая.
Каждый день старайтесь есть несколько орехов
Рекомендуется употреблять 2-3 столовые ложки льняного масла ежедневно, чтобы избежать накопления бляшек в кровеносных сосудах.
Вы должны употреблять бобовые и цельные зерна регулярно.
Пейте 1-2 чашки свежего овощного сока
Употребляйте чернику, поскольку она оказывает положительное влияние на уровень холестерина.
Рекомендуем вам также: Известный кардиолог: вот истинная причина болезней сердца и сосудов, и это не холестерин!
Выпивайте это перед сном, и вы удалите все, что съели в течение дня!
07-02-2018 03:32
Лучшее средство для устранения токсинов!
Удаление токсинов из организма является одним из главных требований поддержания хорошего здоровья. Процесс ежедневного переваривания требует некоторой внешней поддержки для удаления всех токсинов, накопленных в нашем организме.
Современная медицина не поддерживает систему пищеварения; а лекарства для правильного пищеварения имеют много вредных побочных эффектов. Таким образом, естественные средства всегда предпочтительнее.
Этот процесс также помогает избавиться от лишнего жира на животе и способствует потере веса. Это также полезно для лечения таких проблем, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.
Медицинская наука доказала, что существует связь между избыточным содержанием жиров и диабетом типа 2. Таким образом, удаляя накопленный токсин, вы также можете избавиться от диабета и других проблем со здоровьем.
Вот чудесный напиток, который вы можете потреблять, чтобы освободить ваше тело от токсинов.
Вам необходимо:
Порошок корицы — 1 ч.л.
Тертый имбирь — 1 ст.л.
Уксус — 1 ч.л.
Лимонный сок — 2 ст.
Петрушка — пучок
Вода — 500 мл
Инструкции:
Возьмите 500 мл воды в миску и добавьте к ней мелко нарезанную петрушку.
Поместите в блендер и смешайте, чтобы получить густую пасту.
Добавьте 1 ст.л. тертого имбиря, 1 ч.л. порошка корицы и снова смешайте.
Теперь проверьте, правильно ли приготовлен раствор и добавьте 2 ст.л. лимонного сока и 1 чайную ложку уксуса.
Хорошо перемешайте и выпивайте каждую ночь, перед сном.
Используйте это средство защиты в течение 1 недели, и вы потеряете вес за короткий промежуток времени.
Польза для здоровья петрушки.
Петрушка хорошо известна как натуральный мочегонный препарат, поэтому она помогает бороться с инфекцией мочевого пузыря и почек. Это уменьшает накопление мочевой кислоты в организме. Она также состоит из антиоксидантов и эфирных масел, которые уменьшают стресс и предотвращают рост рака в организме. Противовоспалительное действие петрушки уменьшает раздражение, вызванное системой пищеварения.
Вы можете просто жевать листья петрушки, чтобы устранить неприятный запах изо рта. Регулярно используйте эту траву в салатах и супах для удаления токсинов из вашего тела.
Другие ингредиенты в этом напитке, такие как имбирь и лимон, также очень полезны для вашего здоровья. Лимонный сок поможет улучшить процесс пищеварения, в то время как имбирь защищает организм от инфекции.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лучшее средство для устранения токсинов!
Удаление токсинов из организма является одним из главных требований поддержания хорошего здоровья. Процесс ежедневного переваривания требует некоторой внешней поддержки для удаления всех токсинов, накопленных в нашем организме.
Современная медицина не поддерживает систему пищеварения; а лекарства для правильного пищеварения имеют много вредных побочных эффектов. Таким образом, естественные средства всегда предпочтительнее.
Этот процесс также помогает избавиться от лишнего жира на животе и способствует потере веса. Это также полезно для лечения таких проблем, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.
Медицинская наука доказала, что существует связь между избыточным содержанием жиров и диабетом типа 2. Таким образом, удаляя накопленный токсин, вы также можете избавиться от диабета и других проблем со здоровьем.
Вот чудесный напиток, который вы можете потреблять, чтобы освободить ваше тело от токсинов.
Вам необходимо:
Порошок корицы — 1 ч.л.
Тертый имбирь — 1 ст.л.
Уксус — 1 ч.л.
Лимонный сок — 2 ст.
Петрушка — пучок
Вода — 500 мл
Инструкции:
Возьмите 500 мл воды в миску и добавьте к ней мелко нарезанную петрушку.
Поместите в блендер и смешайте, чтобы получить густую пасту.
Добавьте 1 ст.л. тертого имбиря, 1 ч.л. порошка корицы и снова смешайте.
Теперь проверьте, правильно ли приготовлен раствор и добавьте 2 ст.л. лимонного сока и 1 чайную ложку уксуса.
Хорошо перемешайте и выпивайте каждую ночь, перед сном.
Используйте это средство защиты в течение 1 недели, и вы потеряете вес за короткий промежуток времени.
Польза для здоровья петрушки.
Петрушка хорошо известна как натуральный мочегонный препарат, поэтому она помогает бороться с инфекцией мочевого пузыря и почек. Это уменьшает накопление мочевой кислоты в организме. Она также состоит из антиоксидантов и эфирных масел, которые уменьшают стресс и предотвращают рост рака в организме. Противовоспалительное действие петрушки уменьшает раздражение, вызванное системой пищеварения.
Вы можете просто жевать листья петрушки, чтобы устранить неприятный запах изо рта. Регулярно используйте эту траву в салатах и супах для удаления токсинов из вашего тела.
Другие ингредиенты в этом напитке, такие как имбирь и лимон, также очень полезны для вашего здоровья. Лимонный сок поможет улучшить процесс пищеварения, в то время как имбирь защищает организм от инфекции.
СТИХИ....
06-02-2018 21:52
Танюшка сделана в СССР
Не уходит ЛЕТО насовсем !
Нежным светом с нами остаётся !
и теплом цветущих хризантем
к нам с тобой оно ещё вернётся !
НЕ прощайтесь с ЛЕТОМ навсегда
просто верьте -- что оно вернётся !
запылает в небе как звезда
и сквозь тучи свет её пробьётся !
------------------------------------------------------------------------------
Каждой женщине хочется праздника,
Каждой женщине хочется нежности,
Быть любимой, да чтобы до жадности,
Быть счастливой, но чтобы без грешности.
Даже тем, кто, скрываясь под масками,
Защищаются фразами сильными.
Очень хочется быть чьей-то сказкою,
Не одним быть крылом, а крыльями.
Чтоб опора была надежная,
Чтобы не было срока годности,
Женщина часто неосторожная,
И в любви ищет все возможности.
Т.Григорьева
---------------------------------------------------------------------
В любой душе есть тайный уголок.
Ни близким, ни друзьям туда нет хода.
Там планы и секреты бок о бок
Рождаются в любое время года...
Там смех и слезы рядышком живут,
Мечты, воспоминания о прошлом.
Там лучшие цветы всегда цветут,
Когда душе от горечи так тошно...
Там первый поцелуй, свиданий пыл,
Там страх и боль утраты безвозвратной.
А мысли там легки, светлы, чисты,
И жизнь становится чуть-чуть понятней...
Никто туда без спроса не проник.
Мы охраняем наши тайны сердцем.
И заповедный маленький тайник
Уходит с нами, закрывая дверцу.
-------------------------------------------------------------------
Дыханием нежно по кромке ресничек...
Шальная улыбка, как вспышка спросонок...
И в уши врываются песни синичек,
и что-то мурлычет под боком котёнок...
И хочется просто зажмуриться сладко,
от солнечных зайчиков в сетке шифона,
от счастья, что тоже запуталось в складках
на смятых подушках, вздыхая влюблённо...
Пусть дразнится зов ароматов кофейных,
пусть очень давно замолчала побудка...
Здесь слишком уютно, имейте терпенье,
ещё пару вздохов, ещё полминутки!...
Чуть-чуть недосмотрены снов акварели,
чуть-чуть недособраны звёздные брошки,
чуть-чуть недослушаны лунные трели,
рассвет, задержись на шажок, на немножко...
Блаженство и нега, и лень шевелиться,
но в форточку ветер врывается шустрый,
и снова щекочет легонько ресницы,
смеётся: "Подъём! Ангел мой, с добрым утром!"
-----------------------------------------------------------------------------
Хочется писать не о любви...
Может быть, о звёздах, о берёзах,
О холодных вьюгах, летних грозах...
Срифмовать "ручьи" и "соловьи"...
Или, может, написать о том,
Как роняет солнце свет сквозь тучи,
Или кто-то плачет невезучий,
Спрятавшись под шерстяным пальто...
Или лучше сказку рассказать -
Как луна запуталась в тумане,
Как, не уличённая в обмане,
Бродит ночь, пуская пыль в глаза...
Вот... не о любви... Но где-то там
Далеко вверху под небесами
Та же ночь знакомыми глазами
Разрезает сердце пополам.
Тот же ветер в ставнях ворожит
Колесом невидимой Фортуны,
Голосом родным тревожат струны,
До утра вплетаясь в миражи...
На остывшем краешке Земли
Слышен тихий отзвук вдохновенья...
Я передохну всего мгновенье -
И опять... всё так же - о любви...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Танюшка сделана в СССР
Не уходит ЛЕТО насовсем !
Нежным светом с нами остаётся !
и теплом цветущих хризантем
к нам с тобой оно ещё вернётся !
НЕ прощайтесь с ЛЕТОМ навсегда
просто верьте -- что оно вернётся !
запылает в небе как звезда
и сквозь тучи свет её пробьётся !
------------------------------------------------------------------------------
Каждой женщине хочется праздника,
Каждой женщине хочется нежности,
Быть любимой, да чтобы до жадности,
Быть счастливой, но чтобы без грешности.
Даже тем, кто, скрываясь под масками,
Защищаются фразами сильными.
Очень хочется быть чьей-то сказкою,
Не одним быть крылом, а крыльями.
Чтоб опора была надежная,
Чтобы не было срока годности,
Женщина часто неосторожная,
И в любви ищет все возможности.
Т.Григорьева
---------------------------------------------------------------------
В любой душе есть тайный уголок.
Ни близким, ни друзьям туда нет хода.
Там планы и секреты бок о бок
Рождаются в любое время года...
Там смех и слезы рядышком живут,
Мечты, воспоминания о прошлом.
Там лучшие цветы всегда цветут,
Когда душе от горечи так тошно...
Там первый поцелуй, свиданий пыл,
Там страх и боль утраты безвозвратной.
А мысли там легки, светлы, чисты,
И жизнь становится чуть-чуть понятней...
Никто туда без спроса не проник.
Мы охраняем наши тайны сердцем.
И заповедный маленький тайник
Уходит с нами, закрывая дверцу.
-------------------------------------------------------------------
Дыханием нежно по кромке ресничек...
Шальная улыбка, как вспышка спросонок...
И в уши врываются песни синичек,
и что-то мурлычет под боком котёнок...
И хочется просто зажмуриться сладко,
от солнечных зайчиков в сетке шифона,
от счастья, что тоже запуталось в складках
на смятых подушках, вздыхая влюблённо...
Пусть дразнится зов ароматов кофейных,
пусть очень давно замолчала побудка...
Здесь слишком уютно, имейте терпенье,
ещё пару вздохов, ещё полминутки!...
Чуть-чуть недосмотрены снов акварели,
чуть-чуть недособраны звёздные брошки,
чуть-чуть недослушаны лунные трели,
рассвет, задержись на шажок, на немножко...
Блаженство и нега, и лень шевелиться,
но в форточку ветер врывается шустрый,
и снова щекочет легонько ресницы,
смеётся: "Подъём! Ангел мой, с добрым утром!"
-----------------------------------------------------------------------------
Хочется писать не о любви...
Может быть, о звёздах, о берёзах,
О холодных вьюгах, летних грозах...
Срифмовать "ручьи" и "соловьи"...
Или, может, написать о том,
Как роняет солнце свет сквозь тучи,
Или кто-то плачет невезучий,
Спрятавшись под шерстяным пальто...
Или лучше сказку рассказать -
Как луна запуталась в тумане,
Как, не уличённая в обмане,
Бродит ночь, пуская пыль в глаза...
Вот... не о любви... Но где-то там
Далеко вверху под небесами
Та же ночь знакомыми глазами
Разрезает сердце пополам.
Тот же ветер в ставнях ворожит
Колесом невидимой Фортуны,
Голосом родным тревожат струны,
До утра вплетаясь в миражи...
На остывшем краешке Земли
Слышен тихий отзвук вдохновенья...
Я передохну всего мгновенье -
И опять... всё так же - о любви...
МУДРЫЕ ЛЮДИ ЭТО ЕДЯТ ЕЖЕДНЕВНО, ВСЮ ЖИЗНЬ! Виталий Островский
06-02-2018 05:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
10 причин, по которым вы должны есть авокадо каждый день. Удивительно!
06-02-2018 05:19
[476x248]
Кто не любит авокадо?
Мы все любим их сливочную мякоть, в салатах или соусах гуакамоле. Авокадо — один из самых вкусных, диетических и питательных фруктов в мире.
Потребление авокадо будет способствовать хорошему здоровью, поскольку он обладает многочисленными преимуществами, которые недостаточно известны. Многие люди считают, что употребление авокадо связано с риском добавления калорий, потому что это плод, богатый жиром. Но этот плод состоит из 20% жиров, которые в основном представляют собой олеиновую кислоту, то есть те же жиры, которые дают оливковое масло
Когда вы потребляете авокадо каждый день, вы потребляете жизненно важные жиры для своего сердечно-сосудистого здоровья, не рискуя прибавлять в весе, потому что эти основные жиры также помогают регулировать уровень сахара в крови.
Но это еще не все, есть другие причины, по которым потребление авокадо представляет собой помощь для вашего общего благополучия. Давайте узнаем более подробно!
1. Он не поспособствует лишнему весу
Мода фобии жирных продуктов закончилась. Если вы избегаете авокадо из-за ошибочной и стойкой веры 80-х, что эти плоды способствуют лишнему весу, вы ошибаетесь.
2. Вкусные питательные вещества.
Авокадо являются питательными золотыми приисками. Помимо хороших мононенасыщенных жиров, о которых мы уже говорили, авокадо богаты важным количеством питательных веществ, которые стимулируют здоровье для благополучия организма.
3. Преимущества для долгосрочного здоровья.
Что значит быть богатым питательными веществами? Это означает, что желудок, который чувствует себя сытым дольше, мозг, который хорошо питается питательными веществами, необходимыми для его оптимального функционирования с этого момента, и организм, который получает питательные вещества, необходимы для защиты от сердечных заболеваний, диабета, рака, дегенеративных заболеваний глаз и мозговых заболеваний.
4. Другие бенефициары: мозг и мышцы.
Авокадо содержит лецитин, липидное вещество, которое также изобилует яичным желтком. Лецитин выполняет несколько важных функций в нашем организме, включая состав желчных солей, через которые мы перевариваем и усваиваем лучшие жиры и все микроэлементы, такие как витамины, также называемые жирорастворимыми. Лецитин также участвует в мозговых функциях, передаче нервного импульса, благодаря его холиновому содержанию.
5. Контроль инсулина
Другим важным фактором метаболизма является скорость поглощения глюкозы в нашем организме. Инсулин чрезвычайно эффективен, и это предотвращает серьезные проблемы.
6. Отличный источник Oмега-9
Несмотря на то, что авокадо содержит приблизительно 160 калорий, он также богат Омега-9. Фактически, авокадо являются одним из лучших источников этих жиров, и они были широко изучены в течение последних 10 лет.
7. Печень производит больше глутатиона
Употребление авокадо поможет вашей печени продуцировать больше глутатиона, важного антиоксиданта, который помогает ускорить обмен веществ из-за содержащегося в нем магния, ключевого фактора более чем в 300 метаболических процессах.
8. Контролируйте кровяное давление.
Мы знаем, что калий необходим для регулирования артериального давления, а авокадо содержит 485 мг калия на 100 г фрукта, что делает его идеальной пищей для регулирования кровяного давления. Однако, если у вас гипертоническая болезнь, важно уменьшить потребление жиров, так как этот плод сам по себе довольно жирный.
9. Незаменимая пища для будущих мам.
Во время беременности женщине требуется максимум питательных веществ, которые она должна передать своему плоду. Авокадо — это превосходный фрукт, который может обеспечить все, что вам нужно. Калий, витамин С, витамин В6 и фолиевая кислота.
10. Отличный противоопухолевый препарат
Как мы можем не считать авокадо отличным противораковым средством, когда в нем так много антиоксидантов? Фактически, это помогает эффективно бороться с раковыми клетками и предотвращать их рост. Еще одно преимущество для людей, которые уже лечатся, авокадо значительно снижает побочные эффекты, которые они вызывают
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
[476x248]Кто не любит авокадо?
Мы все любим их сливочную мякоть, в салатах или соусах гуакамоле. Авокадо — один из самых вкусных, диетических и питательных фруктов в мире.
Потребление авокадо будет способствовать хорошему здоровью, поскольку он обладает многочисленными преимуществами, которые недостаточно известны. Многие люди считают, что употребление авокадо связано с риском добавления калорий, потому что это плод, богатый жиром. Но этот плод состоит из 20% жиров, которые в основном представляют собой олеиновую кислоту, то есть те же жиры, которые дают оливковое масло
Когда вы потребляете авокадо каждый день, вы потребляете жизненно важные жиры для своего сердечно-сосудистого здоровья, не рискуя прибавлять в весе, потому что эти основные жиры также помогают регулировать уровень сахара в крови.
Но это еще не все, есть другие причины, по которым потребление авокадо представляет собой помощь для вашего общего благополучия. Давайте узнаем более подробно!
1. Он не поспособствует лишнему весу
Мода фобии жирных продуктов закончилась. Если вы избегаете авокадо из-за ошибочной и стойкой веры 80-х, что эти плоды способствуют лишнему весу, вы ошибаетесь.
2. Вкусные питательные вещества.
Авокадо являются питательными золотыми приисками. Помимо хороших мононенасыщенных жиров, о которых мы уже говорили, авокадо богаты важным количеством питательных веществ, которые стимулируют здоровье для благополучия организма.
3. Преимущества для долгосрочного здоровья.
Что значит быть богатым питательными веществами? Это означает, что желудок, который чувствует себя сытым дольше, мозг, который хорошо питается питательными веществами, необходимыми для его оптимального функционирования с этого момента, и организм, который получает питательные вещества, необходимы для защиты от сердечных заболеваний, диабета, рака, дегенеративных заболеваний глаз и мозговых заболеваний.
4. Другие бенефициары: мозг и мышцы.
Авокадо содержит лецитин, липидное вещество, которое также изобилует яичным желтком. Лецитин выполняет несколько важных функций в нашем организме, включая состав желчных солей, через которые мы перевариваем и усваиваем лучшие жиры и все микроэлементы, такие как витамины, также называемые жирорастворимыми. Лецитин также участвует в мозговых функциях, передаче нервного импульса, благодаря его холиновому содержанию.
5. Контроль инсулина
Другим важным фактором метаболизма является скорость поглощения глюкозы в нашем организме. Инсулин чрезвычайно эффективен, и это предотвращает серьезные проблемы.
6. Отличный источник Oмега-9
Несмотря на то, что авокадо содержит приблизительно 160 калорий, он также богат Омега-9. Фактически, авокадо являются одним из лучших источников этих жиров, и они были широко изучены в течение последних 10 лет.
7. Печень производит больше глутатиона
Употребление авокадо поможет вашей печени продуцировать больше глутатиона, важного антиоксиданта, который помогает ускорить обмен веществ из-за содержащегося в нем магния, ключевого фактора более чем в 300 метаболических процессах.
8. Контролируйте кровяное давление.
Мы знаем, что калий необходим для регулирования артериального давления, а авокадо содержит 485 мг калия на 100 г фрукта, что делает его идеальной пищей для регулирования кровяного давления. Однако, если у вас гипертоническая болезнь, важно уменьшить потребление жиров, так как этот плод сам по себе довольно жирный.
9. Незаменимая пища для будущих мам.
Во время беременности женщине требуется максимум питательных веществ, которые она должна передать своему плоду. Авокадо — это превосходный фрукт, который может обеспечить все, что вам нужно. Калий, витамин С, витамин В6 и фолиевая кислота.
10. Отличный противоопухолевый препарат
Как мы можем не считать авокадо отличным противораковым средством, когда в нем так много антиоксидантов? Фактически, это помогает эффективно бороться с раковыми клетками и предотвращать их рост. Еще одно преимущество для людей, которые уже лечатся, авокадо значительно снижает побочные эффекты, которые они вызывают
ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ.
06-02-2018 05:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Попугай!
06-02-2018 04:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я перестала пить таблетки от высокого давления, благодаря этим рецептам!
05-02-2018 21:21
[696x462]
Как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от холестерина, триглицеридов, паразитов, диабета, запоров и не только?
Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных.
Семена тыквы содержат 44% до 50% масляной фракции (богатой жирных кислот моно- и полиненасыщенные), высокое содержание волокна (23-27%), белков (37% до 40%), богатый состав минералов, особенно много цинка, магния и калия, витаминов, соли фолиевой кислоты (фолаты), и другие питательные вещества.
Семена тыквы обладают противовоспалительным свойством, особенно при заболеваниях простаты и мочевыделительной системы.
Тыквенные семена являются хорошим источником магния, и, по мнению французских исследований, люди с более высокими показателями магния в крови 40% живут дольше и имеют меньше серьёзных заболеваний.
Семена обладают более терапевтическим действием, если их есть свежими и сырыми. А для этого лучше их замочить на ночь и есть утром.
Солёные и жаренные семена тыквы не имеют лечебных свойств и питательной ценности.
Богатое мононенасыщенных жирных кислот, масло, содержащееся в семенах тыквы имеет положительные результаты в лечении проблем мочевого пузыря и предстательной железы (гиперплазия).
Другие преимущества семян тыквы:
— полезны для здоровья сердца: масло, содержащееся в семенах тыквы сравнимо по составу с оливковым маслом.
— Высокое давление: они богаты калием, который играет важную роль в контроле артериального давления.
— запор: концентрация волокон в семени тыквы довольно высока, что делает ежедневное потребление отличным средством для профилактики и лечения запоров.
— кожа, волосы и зрение: семена тыквы богатые витамином Е, с признанной антиоксидантной активностью и ежедневное их употребление борется с преждевременным старением, а не только кожи, но и клеток всего организма.
Они также богаты витамином А, который предотвращает глазные заболевания, особенно такие как дегенерация желтого пятна и катаракта.
— простата: считается одним из лучших естественных методов лечения в предотвращении проблем простаты и мочевых путей.
Рецепт для проблем простаты: 150 г семян тыквы целых (свежих, в сыром виде, неочищенных) добавьтев 1 л фильтрованной воды и в течение 20 минут кипятите. Дайте остыть и процедите. Выпивайте по 1 стакану этой воды три раза в течение дня.
— устраняет паразитов. Для одной дозы лечения, показание составляет от 100 до 150 грамм (дети) и от 200 до 250 г (взрослые) в условиях на голодный желудок.
Тыквенный сироп для лечения астмы, кашля и бронхита!
Ингредиенты:
60 граммов семян тыквы
2 столовых ложки натурального меда
200 мл очищенной воды
20 капель спиртовой настойки прополиса
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния
Принимать по 1 чайной ложке 5 раз в день. Его можно употреблять детьям в возрасте старше 2-х лет, но доза должна быть уменьшена до половины в возрасте от 2 до 7 лет.
Мука из тыквенных семечек от холестерина, триглицеридов, сахарного диабета и запоров.
Ингредиенты:
Семена тыквы
Пусть семена замочить в воде в течение нескольких часов и промыть. Затем высушить при комнатной температуре. Высушенные семена поместить в блендер и измельчить до получения мелкодисперсного порошка.
Храните муку в банке с крышкой. Рекомендуемая доза составляет не более 3 столовых ложек суточного приема.
Эту муку можно добавлять в готовые супы, салаты и десерты.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[696x462]Как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от холестерина, триглицеридов, паразитов, диабета, запоров и не только?
Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных.
Семена тыквы содержат 44% до 50% масляной фракции (богатой жирных кислот моно- и полиненасыщенные), высокое содержание волокна (23-27%), белков (37% до 40%), богатый состав минералов, особенно много цинка, магния и калия, витаминов, соли фолиевой кислоты (фолаты), и другие питательные вещества.
Семена тыквы обладают противовоспалительным свойством, особенно при заболеваниях простаты и мочевыделительной системы.
Тыквенные семена являются хорошим источником магния, и, по мнению французских исследований, люди с более высокими показателями магния в крови 40% живут дольше и имеют меньше серьёзных заболеваний.
Семена обладают более терапевтическим действием, если их есть свежими и сырыми. А для этого лучше их замочить на ночь и есть утром.
Солёные и жаренные семена тыквы не имеют лечебных свойств и питательной ценности.
Богатое мононенасыщенных жирных кислот, масло, содержащееся в семенах тыквы имеет положительные результаты в лечении проблем мочевого пузыря и предстательной железы (гиперплазия).
Другие преимущества семян тыквы:
— полезны для здоровья сердца: масло, содержащееся в семенах тыквы сравнимо по составу с оливковым маслом.
— Высокое давление: они богаты калием, который играет важную роль в контроле артериального давления.
— запор: концентрация волокон в семени тыквы довольно высока, что делает ежедневное потребление отличным средством для профилактики и лечения запоров.
— кожа, волосы и зрение: семена тыквы богатые витамином Е, с признанной антиоксидантной активностью и ежедневное их употребление борется с преждевременным старением, а не только кожи, но и клеток всего организма.
Они также богаты витамином А, который предотвращает глазные заболевания, особенно такие как дегенерация желтого пятна и катаракта.
— простата: считается одним из лучших естественных методов лечения в предотвращении проблем простаты и мочевых путей.
Рецепт для проблем простаты: 150 г семян тыквы целых (свежих, в сыром виде, неочищенных) добавьтев 1 л фильтрованной воды и в течение 20 минут кипятите. Дайте остыть и процедите. Выпивайте по 1 стакану этой воды три раза в течение дня.
— устраняет паразитов. Для одной дозы лечения, показание составляет от 100 до 150 грамм (дети) и от 200 до 250 г (взрослые) в условиях на голодный желудок.
Тыквенный сироп для лечения астмы, кашля и бронхита!
Ингредиенты:
60 граммов семян тыквы
2 столовых ложки натурального меда
200 мл очищенной воды
20 капель спиртовой настойки прополиса
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния
Принимать по 1 чайной ложке 5 раз в день. Его можно употреблять детьям в возрасте старше 2-х лет, но доза должна быть уменьшена до половины в возрасте от 2 до 7 лет.
Мука из тыквенных семечек от холестерина, триглицеридов, сахарного диабета и запоров.
Ингредиенты:
Семена тыквы
Пусть семена замочить в воде в течение нескольких часов и промыть. Затем высушить при комнатной температуре. Высушенные семена поместить в блендер и измельчить до получения мелкодисперсного порошка.
Храните муку в банке с крышкой. Рекомендуемая доза составляет не более 3 столовых ложек суточного приема.
Эту муку можно добавлять в готовые супы, салаты и десерты.
МНОГО НОВЫХ И ИНТЕРЕСНЫХ МЕЛОДРАМ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
05-02-2018 08:15
Это цитата сообщения tinaklimowa Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения tinaklimowa Оригинальное сообщение
|
Она пила эти капли 2 раза в день! Через месяц результатам анализов не поверил даже лечащий врач!
04-02-2018 12:21
Вас часто беспокоит сердце? Страдаете от скачков давления? Эти удивительно простые домашние капли из недорогих аптечных препаратов помогут вам навсегда забыть о гипертонии и болях! Достаточно принимать 1 раз в день по чайной ложке. Чтобы навсегда забыть о гипертонии, боли в сердце, головной боли и боли в суставах.
Предлагаем Вашему вниманию рецепт капель ВКПБП.
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
В — валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.
К — конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме. Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме
П — пустырник. Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера.
Б — боярышник. Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена
П — пион. Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии.
Настойки всех этих растений можно приобрести без рецепта в аптеке. Кроме того, вы можете использовать спиртовые настойки, которые приготовили сами.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вас часто беспокоит сердце? Страдаете от скачков давления? Эти удивительно простые домашние капли из недорогих аптечных препаратов помогут вам навсегда забыть о гипертонии и болях! Достаточно принимать 1 раз в день по чайной ложке. Чтобы навсегда забыть о гипертонии, боли в сердце, головной боли и боли в суставах.
Предлагаем Вашему вниманию рецепт капель ВКПБП.
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
В — валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.
К — конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме. Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме
П — пустырник. Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера.
Б — боярышник. Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена
П — пион. Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии.
Настойки всех этих растений можно приобрести без рецепта в аптеке. Кроме того, вы можете использовать спиртовые настойки, которые приготовили сами.
Она прицепила прищепку на ухо. Вы думаете, просто так? Идея просто гениальна!
04-02-2018 07:07
http://fithacker.ru/articles/ona-pritsepila-prishh...-vyi-dumaete-prosto-tak-ideya-
prosto-genialna/
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
http://fithacker.ru/articles/ona-pritsepila-prishh...-vyi-dumaete-prosto-tak-ideya-
prosto-genialna/