Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный комплекс упражнений при болях в шее
Сегодня мы расскажем Вам о том, как избавиться от болевых ощущений в шее при помощи простых, но очень эффективных упражнений, выполнение которых не займёт более пятнадцати – двадцати минут в день. Все приведённые ниже комплексы движений годятся для ежедневного использования.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко тонизировать и омолодить кожу лица?
Тонизирующие домашние маски являются великолепным средством для регулярного ухода за увядающей кожей. Они помогут возобновить природный здоровый цвет лица, а их приготовление не займёт у Вас много времени. Кроме того все приведённые в статье народные средства состоят исключительно из натуральных ингредиентов.
Простые, но эффективные средства для омоложения и придания тонуса коже лица
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Упражнения при болях в коленном суставе
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Хвойный укрепляющий отвар
Повысить иммунитет и работоспособность, сгладить факторы неблагоприятной внешней среды, нормализовать работу внутренних органов и избавиться от многих хронических заболеваний вам поможет уникальный укрепляющий хвойный отвар.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова
[показать]ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова.
Взять горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут.
Затем добавить 2 ст л размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипения, остудить. Пить без норм, без правил.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение сосудов (гречневый кисель)
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Гречневый кисель для мягкого очищения сосудов - приготовление и применение
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Оливковое масло- 30 секретов в быту. Пользуйтесь!
Оливковое масло - 30 секретов в быту
Оливковое масло не только полезный в питании продукт, но и очень полезная в хозяйстве вещь! Пользуйтесь!
1. Любой маникюр начинается с ванночки для рук. Добавьте оливковое масло в воду, и благодаря этому кутикула на ваших пальчиках размягчится, а кожа рук получит максимальное количество природных питательных веществ.
2. Вещества, которые содержит оливковое масло, полезны не только для вашего организма — добавьте ложечку масла в рацион вашей кошечки, и ее шерстка будет блестящей и гладкой.
3. Если смешать оливковое масло и расплавленный воск в равных пропорциях у вас получится витаминизированный домашний бальзам для губ.
.
Это цитата сообщения ТиграМ Оригинальное сообщение
Коврик готов!
Яркий, весенний коврик готов!
Как обработать края коврика смотрите в предыдущих сообщениях этой серии - "Вышивка в ковровой технике".
Серия сообщений "Вышивка в ковровой технике":
Часть 1 - Вышивка в ковровой технике
Часть 2 - Вышивка в ковровой технике. Обработка края
Часть 3 - Новый коврик уже в работе...
Часть 4 - Коврик готов!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение сосудов и кишечника
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.
Простой, но очень эффективный рецепт очищения сосудов и кишечника
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальная смесь для профилактики ССЗ
Уникальная смесь для профилактики заболеваний сердца на основе проверенных, всем доступных и эффективных компонентов поможет вам укрепить сосуды и сердечную мышцу, снизить давление, нормализовать сердечный ритм, кроме того послужит отличной профилактикой инсультов и инфарктов. Помимо этого, смесь обладает выраженным общеукрепляющим действием.
Смесь для профилактики заболеваний сердца и сосудов - приготовление и применение
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Десятидневная методика очищения и похудения
Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение
Густая кровь. Рецепты
Рецепты для разжижения крови
Серия сообщений "венозная недостаточность":
Часть 1 - Лечим варикоз
Часть 2 - Аппликации на ноги
...
Часть 17 - КНИГА-ОНЛАЙН Сергей Бубновский "Код здоровья сердца и сосудов"
Часть 18 - Варикозное расширение вен
Часть 19 - Густая кровь. Рецепты
Часть 20 - Убираем варикоз
Часть 21 - Тибетский рецепт молодости из четырех трав (Царский)
...
Часть 36 - 20 здоровых способов улучшить кровообращение
Часть 37 - Лечение варикоза, склероза мелких сосудов на ногах
Часть 38 - Что такое отек?
Серия сообщений "кровь":
Часть 1 - Густая кровь
Часть 2 - **Хотите удивить врача идеальным анализом крови*
...
Часть 9 - Продукты снижающие холестерин, сахар в крови и понижающие давление!
Часть 10 - Снижаем вязкость крови
Часть 11 - Густая кровь. Рецепты
Часть 12 - Как снизить уровень сахара в крови?
Часть 13 - АНАЛИЗ КРОВИ
...
Часть 20 - 20 здоровых способов улучшить кровообращение
Часть 21 - Лекарственные травы, разжижающие кровь
Часть 22 - Пустырник - все лекарства в одном растении !
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Упражнения и массаж для улучшения зрения
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Это должен знать каждый! Тибетская гимнастика для глаз
Тибетская гимнастика для глаз
Тибетская медицина, основанная на древних тайнах, успешно излечивает многие болезни. Среди них и те, которые современная медицина считает неизлечимыми. В основе тибетских практик лежит единство и согласие с природой, с ее первоэлементами – водой и воздухом, деревом, землей и металлом.
Глаза, по мнению тибетцев, принадлежат стихии дерева, поэтому созерцание зеленого цвета, травы и листвы особенно полезно для зрения. Но есть и более действенные способы профилактики глазных болезней. Комплекс тибетской гимнастики для глаз, дошедший до наших дней, выглядит так:
- Вытягиваем вперед руки и сводим между собой указательные пальцы в вертикальном положении. Сфокусировав на них взгляд, начинаем медленно разводить пальцы в стороны, стараясь удерживать их в поле зрения. Дойдя до крайней точки, в которой мы все еще видим оба пальца, так же медленно возвращаем их назад.
- Переводим взгляд со сведенных вместе указательных пальцев на любой предмет, расположенный не ближе чем в 3-5 метрах от нас. Затем снова возвращаемся взглядом к пальцам. Делаем несколько повторов этого упражнения.
- Мягко, подушечками пальцев давим сквозь веки на глазные яблоки в течение нескольких секунд. Открыв глаза, считаем до шести и стараемся не моргать. Делаем три повтора.
- Сильно зажмуриваем, а затем широко распахиваем глаза, стараясь не моргать. На счет «шесть» снова зажмуриваемся. Выполняем повтор трижды.
- Вращаем глазами то в одну, то в другую сторону по кругу, между вращениями переводя взгляд прямо и вдаль.
- Моргаем так часто, словно бабочка, стараясь взлететь, бьет крыльями.
-
Завершаем занятие нежным поглаживанием век. По верхнему веку ведем подушечками пальцев от внутреннего к внешнему углу глаза, а по нижнему – наоборот. Делаем 9 повторов этого движения., Монахами используется не одна лишь тибетская гимнастика для глаз, но и специально составленная таблица. Она представляет собой черную фигуру, очертаниями похожую на снежинку. Располагать таблицу лучше всего на стене в 10-15 сантиметрах от глаз. Затем садимся перед листом, рисуем взглядом за точками таблицы круги, проводим прямые линии между концами лучей. В зарядке для глаз заниматься с таблицей нужно без очков или контактных линз до легкого утомления.
Систематически выполняя тибетскую гимнастику для глаз и упражнения с таблицей, со временем вы навсегда распрощаетесь с очками.
Это должен знать каждый:
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как снять усталость глаз
[показать]Очень часто люди, которые много времени проводят за работой на компьютере, или же занимаются другими делами, вызывающими напряжение зрения (различная работа с документацией, вязание и т.д.) страдают от хронической усталости глаз.
Усталость глаз может сопровождаться краснотой и болью в глазах, которые нередко начинают слезиться, а также покрасневшими и опухшими веками. Все это мало того, что лишает человека его привлекательности (особенно этим обеспокоены женщины), так еще и такое вот частое напряжение глаз может существенно повлиять и на ухудшение зрения.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Натуральные мази против варикоза
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко убрать морщины на шее?
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Позвоночник Человека и иные «чудеса в природе»
Позвоночник Человека и иные «чудеса в природе».
[показать] С точки зрения современной медицины, позвоночник нужен человеку для придания осанки при посещении ночных клубов, столба (типа изгороди) для удержания связок нервов, разветвляющихся по органам, для хранения лишней памяти (не умещающейся в голове), а также для разделения верхней и средней (область таза) частей туловища, чтобы они не поменялись местами. Известна роль пентаграммы в построении окружающей среды, а также цифры 7, поэтому базовая разбивка позвоночника от черепа, 7 + 12 + 5 + 5. разбивка завершается у копчика, который может, как и у всех нормальных млекопитающих, быть продолжен красивым хвостом. Для того, чтобы не путать млекопитающих с человеком, в медицине принято называть позвоночник ниже ребер “конским хвостом”.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Эффективная чистка сосудов головного мозга
[541x340]Мы так привыкли желать на дни рождения здоровья, что порой даже не задумываемся, насколько важно такое пожелание. Здоровье нельзя купить ни за какие деньги, вернуть утраченное тоже нельзя, а вот помочь организму очень даже просто.
Зачем нужна чистка сосудов головного мозга? Человеческий мозг таит в себе еще много непознанного, но известно одно: остеохондроз и проблема с шейным отделом сказываются на работе головы.