[700x662]
[700x605]
[700x523]
[665x700]
[показать]
[480x640]
[480x640]
[480x640]
[640x480]
Чехол на табурет круглой формы связан крючком.
Часто спрашивают девочки ,как переводить схемы с японского языка,вот порылась и нашла статью думаю, что она многим пригодится.
.
[575x700]
Японские журналы по вязанию славятся не только своими моделями, но и достаточно подробными описаниями и схемами к ним, что позволяет нам, зная некоторые особенности, хорошо в них разбираться.
[245x250]
Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас!
Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать.
В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в нашем городе врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее:
- Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится.
[300x225]
[524x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Дешево и эффективно!
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться. Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
Такая микстура должна быть в каждом доме.
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова.
При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день.
[300x700]
[300x400]
[700x500]Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком.
Приступ мигрени лечится вдыханием смеси камфорного и нашатырного спирта в равных частях.
Будьте здоровы!
Есть люди, которые не доверяют народным средствам и рецептам народной медицины. Но это только до тех пор, пока сам человек серьёзно не заболеет. Тогда он готов пойти на многое, и решится, наконец, испробовать народные рецепты. Я это знаю по себе и по своим знакомым. Но уверена, что лучше не доводить дело до крайности. Нужно просто любить себя и понимать, что здоровье не купишь ни за какие деньги, что нужно быть внимательным к себе и сохранять своё здоровье постоянно, а не от случая к случаю. Предлагаю Вам рецепты, проверенные временем.
Прежде, чем воспользоваться рецептами народной медицины, проконсультируйтесь с лечащим врачом, которому Вы доверяете!
[600x450]
[640x480]
[показать]
[показать]
[показать]
Связала тёплую юбочку на осенне-зимний сезон по мотивам юбок Ирины Карпенко. Юбка в пол. Пряжа Пехорка "Секрет успеха" - 100% шерсть. Крючок 3,5 . Ушло почти 9 мотков по 100 грамм.
И отдельные части покрупнее.
Новый год начнется с весьма благоприятных дней для ухода за волосами. Луна будет расти вплоть до 4 января, поэтому если вы не успели сделать прическу до Нового года, вы можете успеть сделать ее до Рождества. Также в первые дни нового года советуем заняться волосами, сделать питательные маски и маски для объема.
С 5 по 19 января Луна будет убывать, поэтому это время хорошо использовать для стрижек тем, кто не отращивает длинные волосы, например, могут стричься мужчины.
С 3 по 27 января Венера, планета красоты, будет идти по знаку Водолея. Это период экспериментов, ведь Водолей обожает все новое и необычное.
Именно поэтому, если вы хотели бы сделать совершенно новую прическу или попробовать ультра современные процедуры по уходу за волосами, но долго раздумывали, сейчас самое подходящее для этого время.
Особенно подходящий для этого день – 21 января, когда и Луна будет находиться в знаке Водолея и соединяться с Венерой.
|
|
|
|
|
|
5 простых упражнений для подтяжки ягодиц.
Сделать ягодицы подтянутыми и привлекательными не так уж и сложно - было бы желание!
Предлагаем вашему вниманию 5 простых упражнений для занятий дома. Просто делайте их каждый день, и результат не заставит себя ждать!
Упражнения, помогающие быстро подтянуть ягодицы:
1. Приседания
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу. Напрягите ягодичные мышцы. Не отрывая ступни от пола, присядьте как можно ниже. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции. Сделав 20 приседаний, на последнем задержитесь в нижнем положении на 20 секунд, совершайте короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо. Приседайте до того момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом. Сделайте глубокий выпад назад левой ногой, правой рукой коснитесь пола или правого бедра. Левую руку поднимите вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу. Вернитесь в исходную позицию и повторите все сначала, но теперь выпад сделайте правой ногой, а левой рукой коснитесь пола.
3. Выпады с прыжком
Сделайте выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находиться прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол. Встаньте прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяйте ноги. Продолжайте делать упражнение, каждый раз меняя ноги.
4. Приседание на одной ноге, с полотенцем
Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки опущены по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце. Перенесите вес тала на левую ногу и согните колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону. Выполняйте, считая до четырех. Медленно подтяните правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу. Делайте упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяйте ноги.
5. Приседания с подъемом ноги назад
Встаньте в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела. Слегка присядьте, удерживая вес тела на пятках, затем поднимите прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяните руки в стороны. Вернитесь в исходное положение, поменяйте ноги.
[276x275]Живое дерево* Можжевельник у древних предков русичей считался живым деревом. Замечено, если веточка можжевельника уже высохла и ее потереть в руках, через некоторое время она вновь начнет пахнуть. Можжевельник считался живым деревом, оберегом, связующим нас с Высшими хранителями. Вставив веточки можжевельника в каждый угол своей квартиры и тем самым отделив себя от неблагополучных соседей, мы защитим пространство нашей квартиры от проникновения чужих энергий, а также сохраним пространства своих квартир от утечки энергии к соседям.
* Рекомендуется иметь в доме по букету полыни, которая собрана в дни летнего солнцестояния. Почему полынь? В мистических поверьях древних русичей полынь охраняет от 99 зол и считается оберегом от вампиризма, зависти и сглаза.
Простая и элегантная вещь.
Шитый вариант
[показать]Самостоятельная чистка помещения от энергетического негатива - дело не очень сложное. Надо заранее приготовить все необходимые средства: новые иглы, карандаш, ладан, святую воду, церковные свечи, подсвечник, кисточку,молитвослов, иконы.
• Со стороны лестничной площадки на наличнике входной двери или над дверью поставьте карандашем три крестика: один у левого края, второй у правого и третий по центру. В центре каждого крестика аккуратно вбейте новую швейную иглу( удобнее вбивать короткую и толстую). Часть иглы может сломаться, но продолжайте вбивать так, чтобы сравнять кончик иглы с плоскостью двери. Затем войдите в