Это цитата сообщения selenka_beauty Оригинальное сообщение

Изысканный наряд: белое филейное платье

Взято из открытых источников в Интеренете:

[453x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

РОМАШКОВЫЙ ПЛЕД

[700x465]
[700x465]Читать далее...

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ПЛЕД.

Читать далее...

Это цитата сообщения -irochka Оригинальное сообщение

14 способов обновить любимую кухонную утварь.

Конечно, самая чистая сковорода — это новая сковорода, самые белые кеды — те, которые ты никогда не носил. Но, поверь, если постараться, то даже сильно загрязненные предметы будут сиять! Есть смысл попробовать применить эти чудо-советы по очищению на практике, и тогда вещи, которыми ты часто пользуешься, будут выглядеть прилично. Ухаживая за кухонной утварью с умом, ты окружишь себя удобными, практичными и чистыми вещами. Берись за дело с верой в успех: эти методы чистки разных поверхностей проверены не раз! [700x339]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Плед "Blue Star Afghan".

Автор: Ranji.
[600x360]
Читать далее

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

НАТЕРТЫЙ КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ - БЕЗУМНО ВКУСНО!

ОНА СМЕШАЛА НАТЕРТЫЙ КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ И ОТПРАВИЛА В ДУХОВКУ. ТАК ПРОСТО, НО БЕЗУМНО ВКУСНО!

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ. 100%-Й ЭФФЕКТ!

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Вяжем классный свитер - описание вязания и выкройка

Описание

Это цитата сообщения jowood Оригинальное сообщение

Такая нежность...

[показать]

www.stranamam.ru/post/4165420/ 

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как быстро избавиться от лишнего веса? - уникальные методики

[450x319]

Многих женщин волнует проблема лишнего веса, но в последнее время она приобрела поистине массовый характер. Миллионы людей изучают книги о рациональном питании, садятся на самые экзотические диеты, покупают таблетки для снижения веса, посещают сеансы специального гипноза, изнуряют себя в тренажерных залах… Их волнует только один вопрос – как избавиться от лишнего веса? И можно ли это сделать в домашних условиях? Можно! Важно подойти к решению проблемы лишнего веса комплексно. 

Прежде чем приступать к активному похудение, попробуйте вывести лишнюю жидкость из организма, это позволит вам наладить обмен веществ,  обрести свежесть и легкость, избавиться от нескольких лишних килограммов. Перед тем как садиться на диету попробуйте очистить кишечник с помощью кефира. Быть может у вас замедленный обмен веществ? Как же похудеть в таком случае?

И так, как же быстро и надолго избавиться от лишнего веса? 

1. Разгрузочные дни отлично зарекомендовали в качестве метода быстрого похудения и исцеления организма. 

2. Физические упражнения - залог стройности и крепкого здоровья:

Упражнения для быстрого похудения

Утренняя зарядка для похудения

Гимнастика для похудения и стройности

3. Проверенные и наиболее эффективные диеты:

Гречнево-кефирная диета

Кефирная диета

Гречневая диета

Диета на кашах

Однодневная диета

Детокс диета

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Мази от мозолей и натоптышей

[показать]

Многие люди, особенно в летний период страдают от мозолей, они не только причиняют значительный дискомфорт, но и портят внешний вид ножек, которые летом часто приходится оголять. Избавиться от этой пренеприятной проблемы вам помогут эффективные мази на основе натуральных компонентов.

Натуральные мази от мозолей - уникальные средства

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как вылечить сильный кашель!

[300x240]

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные упражнения для ускорения метаболизма

[300x240]

Легко и просто убрать лишние килограммы и ускорить метаболизм вам поможет система эффективных упражнений.

9 очень эффективных упражнения для ускорения метаболизма

Это цитата сообщения Нина_Азина Оригинальное сообщение

Шаль спицами "Весна"

[показать] [показать] [показать]http://www.ravelry.com/patterns/library/spring-wood-shawl#

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Вязаная шапка бини с выразительным узором

[500x470]

Вязаная шапка бини спицами

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

узор для пледа из лицевых и изнаночных петель спицами

 

Источник →

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

ХИТРОСТИ ОГОРОДНИКОВ

Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву.

Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.

Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь.

Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см, перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него семечко.

Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.

Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает этот процесс.

Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням. Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой.

Сидераты из горчицы обогащают почву фосфором и серой, а также очищают ее от медведки и проволочника.

Лук будет лучше расти, если на этом месте росла горчица.

Растения репелленты: люпин, чистотел, настурция, календула, бархатцы, лук, кануфер, пижма, полынь горькая.

Землянику полезно мульчировать хвойным опадом. Это улучшит вкус ягод, а также поможет справиться с серой гнилью, долгоносиком, клещом, проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться с нематодами и серой гнилью.

После резкого похолодания растения опрыскивают настоем луковой шелухи. Залить 10 литрами воды 0.5 литровую банку шелухи, вскипятить, настаивать 12 часов, процедить. При опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.

При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

Для повышения урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. Для этого высеивают розовый и белый клевер, овсянницу, мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и моркови.

Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

Хорошим спутником для огурца является укроп.

Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом.

Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты, то она (капуста) лучше приживется.

От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп, кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки полыни.

При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы- является удобрением и помогает от проволочника.

Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а затем обычной.

При плохом росте моркови грядки с этой культурой поливают раствором соли- 1 ст. ложка на 10 литров воды.

Огурец требователен к влаге, особенно во время цветения и плодоношения. Однако, в начале цветения поливы лучше сократить, а затем вновь усилить. Это способствует более скорому образованию плодов.

При жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивания.

Пыльца огурца начинает погибать при t>30ºC Поэтому в это время в теплице нужно расставить емкости с водой.

Низкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур являются причинами ухудшения вкусовых качеств огурца. Также огурцы совсем не терпят сквозняков.

Если в начале лета на растениях перца завязалось несколько плодов, а цветение прекратилось, то эти плоды надо выщипать. Растения после этого начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий урожай.

Для притока свежего воздуха к корням перца чаще рыхлите почву и не допускайте образования почвенной корки.

1. Сирень, роза, пихта, барбарис и белая акация могут подавлять рост соседних деревьев, особенно груши и яблони.
2. Если на участке есть склон, то малину и другие ягодные кустарники не рекомендуется сажать в его нижней части.
3. Опытные садоводы рекомендуют раз в 4 г менять местами посадки земляники и овощные плантации.
4. Выращивание картофеля в яблоневых междурядьях может привести к накоплению токсинов в почве. В первую очередь от этого пострадают яблони.
5. Соседство рябины с грушей положительно влияет на рост и развитие последней.
7. Герань, на лето высаженная рядом с малиной и смородиной, хорошо отпугивает тлю.
8. Купив новые саженцы, обмакните их корни в смесь глины и воды, обложите пленкой или заверните в ткань.
9. Плодовые деревья следует высаживать в период покоя: осенью - после сброса листьев и весной - до появления почек. Весной это рекомендуется делать, когда земля еще не согрелась.
10. Растениям вреден частый, но поверхностный полив. Сырая поверхность земли прекращает доступ кислорода к корням растений. В итоге вода не достигает Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Очистка организма с помощью риса

Годятся зерна не продолговатые, а округлые. Наберите столько столовых ложек, сколько вам лет. Помойте, засыпьте в банку, залейте холодной кипяченой водой, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Утром воду слейте, возьмите столовую ложку с верхом риса, сварите (3-4 минуты) без соли и съешьте натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и поставьте в холодильник. И так - каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую решетку. Замачивая зерно, а потом, сливая воду, вместе с ней удаляем крахмал. На зернышках образуются ячейки. Рисовая каша не переваривается в желудке и быстро попадает в 12-перстную кишку. Здесь свободные ячейки втягивают в себя то, что мы называем шлаками.

http://forum.veche-nsk.ru/

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Наша печень — это фабрика крови.Здоровье и красота — это наша здоровая печень !

[300x225]
Сегодня про нашу с вами печень.

Лучшее средство для профилактики здоровья печени — её ежедневное
очищение. Сразу скажу : эта легкая процедура потребует у вас всего пару
минут времени. Для этого необходимо каждое утро натощак выпивать
столову ложку оливкового масла, смешанную со столовой ложкой лимонного
сока. Вот и всё!

Здоровье и красота — это наша здоровая печень !

Позаботьтесь о вашей любимой печени, уделите ей несколько минут
времени, и она ответит вам взаимной любовью и безупречной работой.

Итак, вот простая и эффективная профилактика здоровья печени. Каждое
утро смешивайте в чашке :

— 1 столовую ложку оливкового масла ,

— 1 столовую ложку лимонного сока
(как правило, это сок половинки лимона).
Выпивайте эту смесь обязательно натощак. Потом занимайтесь утренним
туалетом. После этого можно завтракать.И это я имею ввиду здоровых людей !

Но если у вас есть лишний вес ,или вы слишком худы, или бессонница, болят кости, или мышцы или у вас часто болит голова, и куча может еще других симптомов !?

ТО , утро начинать нужно :

( я повторяю это каждый день)

— 2 стакана теплой воды с перекисью водорода ,( это как раз натощак)

— затем сода 1 ч.л. на горячей воде стакан ,( и это все еще получается натощак)

— сок лимона с маслом ,( и сок с лимоном — это тоже получится натощак)

— и уже потом завтрак !

Этот «коктейль» можно принимать всю жизнь, ведь оба ингредиента
являются обычными пищевыми продуктами.

И я ничего не придумываю ! Перечитайте, переслушайте Неумывакина И.П, еще и еще

раз и вы поймете , что болезней — НЕТ , есть — СОСТОЯНИЕ ! Отсюда и все болезни .

ПОЧЕМУ И ЗАЧЕМ НУЖНО ЧИСТИТЬ , ПОМОГАТЬ СВОЕЙ ПЕЧЕНИ :

Через месяц вы увидите перемены. Ваш внешний вид улучшится, исчезнут
круги под глазами, цвет лица станет свежим, помолодевшим. Ваш кишечник
станет работать,как часы, вы навсегда забудете о запорах и других
проблемах с пищеварением. Отныне вы будете чувствовать себя здоровым,
энергичным.

Печень в нашем организме играет роль фабрики крови. Она принимает
участие в процессе кроветворения. Также она помогает пищеварению,
усиливая и стимулируя его. Кроме того, печень выполняет ещё одну
важнейшую функцию: она очищает кровь, удаляет из неё шлаки и токсины.


Наша печень — это фабрика крови

Отсюда понятно, что чистая печень — это здоровье, бодрость, энергия,
прекрасный внешний вид и отличное настроение!

Оливковое масло, как ни один другой продукт, способствует раскрытию

протоков печени и желчного пузыря. Желчь является активным участником
пищеварительного процесса, она ускоряет работу кишечника, заставляет
пищеварительные массы двигаться «на выход».

Такое же действие на пищеварение оказывают и продукты с ярко
выраженным кислым вкусом, в частности, лимоны, клюква и т. п.

Полезные свойства лимонов общеизвестны. Во-первых, они являются ценным
источников витамина С. Во-вторых, они эффективно очищают сосуды от
холестериовых бляшек. И, как сказано выше, способствуют очищению
печени.

Покупая оливковое масло, выбирайте сорта холодного первого отжима. В
этом случае на этикетке бутылки указано: «Extra Virgin». Такое масло
обладает самыми полезными свойствами. Правда, оно и стоит недёшево. Но
одной бутылки хватает надолго.

Оливковое масло надо хранить при комнатной температуре. Конечно, его
можно держать и в холодильнике. Однако при низкой температуре оно
мутнеет. Впрочем, это не оказывает влияния на его свойства.

Я , уже долгое время использую сок лимона + масло для всех салатов — как соус ,

не используя ни сметану , ни майонез.

Будьте здоровы ! Берегите себя , с любовью Наталья .

http://froliva.com/archives/7018

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Что поможет похудеть легко,быстро,вкусно ,полезно,надежно .

[300x181]
1. Сода , ну конечно и еще 10 секретиков !

Похудеть поможет и обычная питьевая сода, если знать, как ее правильно применять. Существует два основных способа:

это внутреннее и наружное применение.

как всегда и обычно , раствором соды :

(1 ч.л. на 1 стак. горячей воды) за 30 минут до еды. Ванны с содой (1 пачка соды на ванну, достаточно 2 процедур в неделю). Такой способ не только безопасен, он еще и очень приятен и способствует расслаблению нервной системы.

2. Активированный уголь

Активированный уголь в качестве средства для похудения завоевывает все большую популярность, ведь он не только дешев и безопасен, но и приносит организму определенную пользу в виде очищения от токсинов и шлаков. Для того чтобы добиться желаемого результата, нужно в течение 10 дней перед каждым приемом пищи принимать по 1 таблетке активированного угля на каждые 10 кг веса. Волшебные черные таблеточки адсорбируют жир, который поступает в организм с пищей, и притупляют чувство голода, таким образом способствуя желанному похудению!


3. Имбирь

Имбирь помогает похудеть, даже если вы продолжаете питаться так, как питались. Стоит лишь начать добавлять его в свою любимую еду, оттеняя ее вкус и делая блюда удивительно полезными для фигуры.
Еще эффективнее – регулярное употребление имбирного чая, который готовится так: корень имбиря измельчите, 2 столовые ложки этой массы опустите в термос и залейте 1 л. кипятка на полчаса. Полученный настой пейте в течение всего дня, лучше – за полчаса до еды.

4. Кефир и корица

Сочетание кефира с корицей поможет вам похудеть не только быстро, но и невероятно вкусно! Для приготовления мощного жиросжигающего коктейля возьмите обезжиренный кефир (1 стакан), добавьте по половине чайной ложки молотых имбиря и корицы, а также на кончике ножа молотого красного перца.
Такой коктейль, если его пить каждый день по стакану на ночь, активизирует метаболизм организма и мягко очищает его, что способствует быстрому и естественному похудению!

5. Гречка

Если вы хотите похудеть не только быстро, но и без вреда для организма, то гречневая монодиета – это именно то, что вы искали! Придерживаться ее проще простого: нужно на протяжении всего дня есть особым образом приготовленную гречневую кашу. На первый раз возьмите полкило промытой и перебранной гречневой крупы и залейте кипятком из расчета 1-н к 3-м, заверните посуду в пищевую пленку и полотенце и оставьте на ночь. Полученной каши хватит на весь день! Есть ее вы можете сколько хотите до ощущения сытости, а вот длительность такой диеты – 14 дней….!

6. Крахмал

Принято считать, что углеводы – страшнейший враг фигуры. Это, конечно, правда, но касается далеко не всех углеводов. Так недавно диетологами был реабилитирован особый вид крахмала — резистентный. Дело в том, что наша пищеварительная система усваивает его крайне медленно, а значит, не вызывает скачков сахара в крови, зато стимулирует работу кишечника и повышает образование жирных кислот. К тому же употребление крахмала позволяет контролировать аппетит и ускоряет обмен веществ. Съедать его нужно 15-20 грамм в сутки, и тогда процесс похудения будет происходить автоматически! Содержится чудодейственное вещество в зеленых бананах, бобовых, овсянке, отварном картофеле и макаронах.

7. Свекла

Свекла – широко известный овощ. Стоит она довольно дешево, а для похудения просто незаменима. Существуют разные способы похудеть с помощью свеклы, но мы рассмотрим самый простой из них: похудение на свекольном соке.
Для этого нужно только выжать сок из свежей свеклы и принимать его за 15 минут до еды. Учтите, что безопасно выпивать не более 50 г. сока в день и обязательно разбавлять его минералкой или другим соком. И, конечно же, не забывайте о том, что питание должно быть здоровым, а без физических нагрузок просто не обойтись!

8. Огурцы

Огуречная диета может принести организму, помимо заветного похудения, еще и неизмеримую пользу. Например, огурцы отлично насыщают, а содержащаяся в них в колоссальных объемах структурированная вода мягким и естественным образом очищают организм от шлаков. К тому же в них содержится множество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Как же есть огурцы для похудения? Достаточно 3-5 раз в день есть салат из огурцов и зелени, заправленный нежирным кефиром или сметаной. Да, вот так просто!

9. Настой одуванчика

Быстрого похудения поможет добиться регулярное употребление чая из одуванчика. Способ удобен еще и тем, что вы можете заготовить сырье сами, благо, этого растения у нас летом… как сорняков! Собранные вдали от дорог растения вымойте и высушите – и готовы Читать далее...