• Авторизация


Никотиновая кислота для кожи 19-11-2014 08:35

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Про никотинку точно знаю- для кожи супер!

Вот это надо однозначно пробовать!

Найдено на просторах инета.

[700x668]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спортивное платье 19-11-2014 08:13

Это цитата сообщения kaktus21 Оригинальное сообщение

Спортивное платье ....
 

..... из футболок)))

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

тренировка на 9 минут 19-11-2014 08:00

Это цитата сообщения лучикстая Оригинальное сообщение

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Цитата сообщения РИМИДАЛ

 

 

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

 

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

 

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

[400x]

 

2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

[400x]

3. Прыгай, как лягушка.

[400x]

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

[400x]

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

[400x]

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

[400x]

7. Имитируй прыжки на скакалке.

[400x]

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые секреты.Как выглядеть моложе на 7 лет 18-11-2014 12:02

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Простые секреты.Как выглядеть моложе на 7 лет

[670x488]

 

Наш организм-это единое целое, поэтому нельзя выглядеть моложе, если имеются проблемы в организме. Хочу вам поведать о “естественном” омоложении, разработанный косметологом  и натуропатом Яниной Васильевой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЛОЭ ВЕРА ГЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА в домашних условиях 18-11-2014 11:59

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

АЛОЭ ВЕРА ГЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА в домашних условиях

[427x640]
Я думаю, что многие из вас, мои дорогие читатели, слышали про алоэ вера и даже пользовались косметикой с добавлением геля алоэ вера. Сегодня крема с такой добавкой продаются в большом ассортименте во всех косметических магазинах.
Я решила более подробно разобраться в том, что это такое и какими свойствами обладает гель алоэ вера, а также показать вам, как его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.




93167626_favoriterecipe1 (35x35, 2Kb)Алоэ Вера Гель для лица. Алоэ Вера свойства, применение в косметологии, приготовление в домашних условиях
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивая овсянка в банке 18-11-2014 11:54
secondstreet.ru/blog/rezept...6%D0%B0%29



1.


[625x605]

Ленивая овсянка в банке (подборка). Подборка обалденных рецептов овсянки в банке. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО, попробуйте. Простое и оригинальное блюдо, которое можно взять с собой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УТЕПЛЯЕМСЯ! ТРИ ИДЕИ С ВЫКРОЙКАМИ 18-11-2014 08:45

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

УТЕПЛЯЕМСЯ! ТРИ ИДЕИ С ВЫКРОЙКАМИ
 

К сожалению руководства по шитью к этим моделям нет, но они настолько просты, что даже при небольшом навыке разобраться легко! Как Вы уже наверно поняли, ткани нужны мягкие, драпирующиеся. 

[604x405]

[604x317]

[603x478]

Читать подробнее →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как красиво подшить джинсы не обрезая и сохраняя строчки 18-11-2014 08:43

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Как красиво подшить джинсы не обрезая и сохраняя строчки.

[600x371]

Новые джинсы

Попросила мужа обуться, и подогнула джинсы так, что бы до пола оставался примерно 1-1,5 см. и заколола иголками. Попросила пройтись по комнате несколько раз, присесть. За это время, брюки подернулись немного вверх, и я отпустила длину еще на 1 см.

[600x360]

Подогнула и заколола иголками

После того, как муж джинсы снял, определилась, на сколько см, мне следует укоротить длину штанин. Получилось 9,5 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мешок и немного Готье (diy).Переделка 18-11-2014 08:36

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Мешок и немного Готье (diy).Переделка.

[показать]

Хочу поделиться с вами моей переделкой платья. Такие я называю «мешками» за удобство и простоту. Декор тоже прост в исполнении, разве что времени требует. В общем, подробности далее.

Купила в секонде джинсовое платье 58 размера (а по фото не скажешь), кажется, оно даже для беременных.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тёплая куртка из овчины 17-11-2014 09:16

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Тёплая и практичная куртка из овчины

Дизайнер покажет мастер класс как своими руками за вечер пошить тёплую и практичную куртку из овчины.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полушубок, плетённый из меха 16-11-2014 23:50

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Полушубок, плетённый из меха. МК Инги

Есть у меня белая шубка, вернее, уже была. Рукава и боковины протёрлись, но выкидывать очень жалко, тёплая и красивая была шубка.

[400x300]

Полазила в интернете и увидела несколько сайтов о плетённом мехе, о двухстороннем плетении, о вязанном мехе..и решилась на переделку.
Выбрала для себя плетение в сеточку. Так экономичнее. Но двухстороннее плетение гораздо красивее и на него нужно в 2 раза больше меха чем у меня есть.
Сразу скажу, что мучилась я долго, плела, вывязывала, подбирала нитки и экспериментировала, и вот решилась, распорола я свою шубку, постирала (не отжимала), высушила и началась работа. Чувствую, что дело это не быстрое так как требует усидчивости и опыта, который я получу в процессе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с кружевом из маек 16-11-2014 23:36
secondstreet.ru/blog/dekor/...-maek.html



1.


[282x510]

Платье с кружевом из маек. Очередное платье с кружевом. На мой взгляд, такой вариант подходит для шитья из двух маек. Длину увеличиваем за счет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать помпон из меха 16-11-2014 09:41
rus.ans4.com/67165/kak-sdel...?_utl_t=li



1.


[600x450]Как сделать помпон из меха - Анс4

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как из шарфа сделать шапку 16-11-2014 09:38
rus.ans4.com/147099/kak-iz-...?_utl_t=li

Как сшить шапку чалму из короткого шарфа.

1.
[700x525]
 

1.


[600x464]Как из шарфа сделать шапку - Анс4

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем шапку из свитера 16-11-2014 09:18

Это цитата сообщения Diadema Оригинальное сообщение

Шьем шапку из свитера

[показать] [показать]
Читать далее



Серия сообщений "Переделки":

Часть 1 - ИЗ ФУТБОЛОК
Часть 2 - Комбинезон из муж. сорочки
...
Часть 10 - Туника\платье из майки для девочки
Часть 11 - Платье из свитера для девочки
Часть 12 - Шьем шапку из свитера
Часть 13 - Майки и воланы
Часть 14 - Еще идеи комбинированных вещей
...
Часть 32 - Шапочка из платка
Часть 33 - Сумки из футболки
Часть 34 - Маечка для девочки (из футболки)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии