Как у вас настроение?Точней как ваше весенние настроение?Весна к нам приходит маленькими шежочками))))Это радует.В воздухе витает запах весны)))))Еще совсем чуть чуть и девушкам можно ходить в туфельках,из под юбак покажутся коленки:D Парни держитесь!!!Скоро все воспрянет от то сна!!!И люди тоже..Скоро начнется весенние обострение любви:)))Может оно уже у кого-то началось?М?
Первые лучи солнца будут будить,заглядывая в окошко)))И мы будем просыпаться с хорошим настроением))))Людиии,подождите,все скоро будет!!!И прекрасное настроение и любовь вас найдет!!!!
И ВЫ БУДЕТЕ Счастливы!!!!
[500x436]
[700x700]

Подскажите ссылку:)))

Пассажирский самолет ATR-72 с 39 пассажирами на борту разбился под Тюменью Авиакатастрофа произошла с лайнером авиакомпании "ЮТэйр", следовавшим регулярным рейсом Тюмень-Сургут.


Выжили 11 человек, погибло 32 человека.Очень жаль.Ведь теперь сев в самолет не знаешь долетишь ли ты живым.
[500x334]

Это цитата сообщения moi-mechti Оригинальное сообщение

Без заголовка

Детство - это та счастливая пора, когда бежишь ночью из туалета и радуешься, что тебя не съели))

Детство - это та счастливая пора, когда бежишь ночью из туалета и радуешься, что тебя не съели))

Любовь - этот стихия которая сравнима только со смертью. Если любишь готов пойти на все и только смерть может остановить...
Любовь - это общение, радостное для обоих, но непонятное всем.
Любовь - это самое чистое самое приятное чувство на земле, и в то же время сложное и порой очень непонятное чувство.
Одно лишь слово ″люблю″ сможет перевернуть весь мир.
Любовь - это та самая ниточка которая связывает две души.
Любовь - это самоотверженное желание делать кого-либо счастливым! Моё определение отражает глубинную сущность этого чувства и помогает отличить его от всех других чувств, а самое главное от страсти! Страсть - сильное чувство, доминирующее над другими побуждениями человека, подчиняющее все его мысли, чувства и желания сосредоточенности на предмете страсти. Страсть характеризуется устойчивостью, интенсивностью, целенаправленностью.
Любовь - это то, что заставляет жить человека.
Любовь - это жертва ради любимого.
Любовь переворачивает и меняет тебя и внутри, и снаружи.
Любовь - это то, что не выразишь ни одним словом. Так что знай, если такие признаки есть, ты нашел самое дорогое золото в своей жизни. Смотри не потеряй его!!!
Любовь создаёт проблемы, которые нужно решать вместе.
Любовь - это когда отдаешь себя и радуешься когда тебя берут.
Любовь - это смысл ради чего мы пришли сюда любовь выше всех эмоции, это стихия которая может многое. Сравнить любовь можно только с другой силой. Со смертью.
Любовь - это когда муж встаёт в 4 часа утра чтобы успокоить плачущего ребенка и пытается не разбудить любимую.
Любовь - это верность, преданность, нежность и безумный секс.
Любовь - это настоящее и единственно правильное состояние человека.
Любовь это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью...
Любовь - это когда два влюбленных человека смотрят не друг на друга, а смотрят в одну сторону.
Любовь рушит самое святое в человеке ″ГОРДОСТЬ″ и ″САМОЛЮБИЕ″. [339x500]
Любовь - это игра, в которой всегда плутуют.
Любовь - это совокупность совершенства...
Любовь - это чувство, которое освобождает от всей тяжести и боли жизни...
Любовь - это когда тебе наплевать на предрассудки и на мнения других людей. Ты и он (или она) и все.
Любовь - это отношение, свободное от всякого принуждения, полное заботы, теплоты и самоотдачи, это отношения, при которых люди любят абсолютно и безусловно, они целиком посвящают себя благополучию другого, его комфорту и развитию, они дают друг другу возможность избежать боли, одиночества и тоски, предоставляют друг другу возможность саморастворения.
Счастье - это когда тебя любят так как ты, не больше не меньше!

Ингредиенты:

Жирные сливки - 2 стакана
Сгущенное молоко с сахаром - 1 банка
Сливочное масло (растопленное) - 3 столовые ложки
Корица (молотая) - 1/2 чайной ложки
Ванильный экстракт - 1/2 чайной ложки

Взбейте сливки до загустения.Добавьте любые наполнители (на ваш вкус) и смешайте со сгущеным молоком и маслом.Затем добавьте взбитые сливки и перемешайте.Полученную смесь поставьте в морозильник на пару часов.После достаньте мороженное из морозильника и разложите в пиалы.

Приятного аппетита!!

Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.

Дневная норма еды распределяется таким образом: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной нормы. Большинство диетологов сходятся во мнении, что 4-х разовое питание – самый правильный выбор. Такая система правильного питания позволяет организму наиболее оптимально усваивать полезные вещества и витамины.

Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от состава и энергетического потенциала. Например: продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, бобовые стоит употреблять на завтрак или обед. Такие продукты повышают активность центральной нервной системы. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они не нагружают пищеварительные органы. Не стоит употреблять на ночь чай, кофе, острые приправы. Так вы можете активизировать нервную систему и нарушить сон. Излишнее количество еды или ее недостаток тоже ухудшают сон. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Так вы активизируете деятельность желудка и увеличите выделение желудочного сока. При этом блюда стоит подавать не горячее 50-ти градусов и не холоднее 10-ти градусов. Для хорошей усвояемости пищи, ее необходимо тщательно пережевывать. Беседы, телевизор, книги сильно отвлекают от правильного приема еды. Такое питание вредно и портит пищеварительную систему.

Принимайте еду по расписанию и не нарушайте его. Правильный и систематический прием пищи способствует профилактике работы желудочно-кишечного тракта. Питайтесь умеренно и пределах разумного, переедание приводит к накоплению жировой массы и вызывает множество разнообразных болезней, снижает активную работу иммунной системы.

Чего мы достигнем, питаясь правильно? Скорректировав свой рацион, мы сможем уменьшить проявление хронических болезней, которыми болеем долгие годы. Так, например, снизив количество перца в ваших любимых блюдах, вы с легкостью позабудете об изжоге и гастрите.

Правильное питание и возраст. Существуют определенные ограничения, которые можно игнорировать в молодом возрасте и которые должны стать “библией” для людей старшего поколения. Молодому человеку со здоровой пищеварительной системой можно есть любые продукты. Я рекомендую, лишь знать меру и не налегать на какой-то один вид продукта. Людям старшего возраста не желательно есть сильно соленые блюда, чтобы не спровоцировать гипертонический криз. Людям старше 50-ти, особенно женщинам, нужно употреблять больше продуктов, содержащих кальций: это необходимая профилактика остеопороза (ломкости костей и частых переломов в старости).

О значении белков, жиров и углеводов. В основе правильного питания лежит оптимальная пропорция белков, жиров и углеводов. Сколько их должно содержаться в еде для каждого человека, узнать не сложно. Все зависит от того, каким видом деятельности занимается человек. Люди умственного труда мало двигаются, но их мозг поглощает много энергии, поэтому в их рационе должно быть 100-110 грамм белка, 80-90 грамм жиров и 300-350 грамм углеводов в день. У людей, занятых физическим трудом больше энергии затрачивают мышцы, поэтому им необходимо 115-120 грамм белка, 80-90 грамм жиров и 400 грамм углеводов. Кроме этого каждый человек должен ежедневно получать витамины и клетчатку.

Оптимальным можно назвать рацион, в котором присутствуют мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Богатая углеводами пища хорошо утоляет голод (мучное, сладости), но пользы от такой пищи очень мало. Потребление сахара и мучных изделий лучше свести к минимуму. А если уж очень хочется сладкого, лучше съесть ложку меда, чем конфету.

 

 

[554x437]

Берегите друг друга, сейчас такое время, что очень сложно найти что-то действительно стоящее, настоящее. A мы из-за своей глупой гордости при малейшей ошибке сразу же отказываемся от своего счастья. Нужно учиться прощать, ценить то, что у вас есть!

Почему,когда пытаешься поднять людям настроение,хорошо общаться с ними,они этого не понимают и отталкивают тебя.Самое обидное,что это делает близкий человек.Вроде только хочешь с ним хорошо общаться,развеселить,но после его какого-то ответа резкого ничего больше не хочется говорить..Очень плохо,когда твои старания не спешат оценить  и люби замечают только все плохое..Ну посмотри,я хочу чтоб было все хорошо...

[560x420]

Я уважаю мужчин. Они делают жизнь интереснее, они подают
руку, открывают дверь, покупают шоколад и платья. Они встречают нас в аэропортах. Они пойдут на войну, если будет война. Они смелые.
Я уважаю мужчин. Они
говорят: «не вопрос»,«нет проблем»- и проблем, правда, нет… Они приезжают за нами в универ, они увозят нас из чужих гостей, привозят домой и накрывают одеялом; им нравится смотреть на нас без макияжа, они берут нас на руки, если есть лужа. Им кажется, что мы маленькие и нас надо обнимать. Они правы.
Они становятся отцами, они дают фамилии нашим детям. Они защищают нас. Они пахнут дорогим одеколоном.
Я уважаю мужчин. Слова у них чаще всего совпадают с поступками.Они лучше нас все знают. Им всегда интересно, где мы. Они настойчиво желают заплатить за наш кофе, хотя сами не знают, почему. Они терпят наши капризы и говорят друзьям: «у неё плохой характер, но она такая красивая!»…
Они прощают нам всё, хотя мы, заметьте, ничего им не прощаем... Они сильные.
Я уважаю мужчин.
НО ТОЛЬКО МУЖЧИН, а НЕ ЛИЦ МУЖСКОГО ПОЛА!

- Милый, а я у тебя единственная?
- Конечно, Любимая! Второй такой я просто не выдержу!

Не раскрывайте душу,в нее найдется кому плюнуть...

Ты далеко...Я такая одинокая без тебя..Представляю нашу встречу..Наверно я задушу тебя в объятиях:)))Каждый вечер снится один и тот же сон,наша встреча..Наш поцелуй..Хочу к тебе очень сильно.Хочу чувствовать тебя каждой частичкой своего тела..Хочу заснуть и проснуться рядом с тобой..Лишь с тобой я чувствую себя свободно,будто в полете...Приезжай,я хочу полетать!!!

[700x525]

Решила написать письмо любимому)Не знаю понравится или нет..(

♥Ты стал моей необходимостью, потребностью, надобностью и все тому подобное!Мне хочется видеть и обнимать тебя всегда, всегда, летом, зимой, осенью, а уж весной так особенно!ты наверно уже знаешь, но все равно скажу, что ты самый светлый человечек в моей жизни..Надеюсь, ты сейчас улыбаешься .Я очень люблю твою улыбку…Ты знаешь, мне здесь стало без тебя так невыносимо душно, хотя я знаю, что никогда не смогу тобой надышаться. Ты далеко... ты как облако счастья до которого я не могу дотянуться,но чувствую.Каждую ночь ты рядом,я чувствую все твои прикосновения,но просыпаясь,понимаю,это всего лишь сон,ты не рядом.Разговариваю с тобой каждую ночь.С ума схожу наверно.Сколько во мне глупости,не знаешь?Ты наверно считаешь и мою писанину глупостью.Просто единственный способ сказать все,что в моей голове,а главное в сердце есть.Мое сердце большое,потому что там твоя и моя любовь.Будет еще больше,когда появится третий.!♥

Нужно ли писать книгу здесь,для вашего чтения???

C G Am
Твои карие глаза, твои сладкие уста
F C
Только ты мой ангел, ты моя мечта
Буду я тебя любить, в сердце бережно хранить
Целый мир готов тебе я подарить

C G Am
Это небо для тебя, эти звезды для тебя
F C
Это солнце светит только для тебя
Ты моя любимая, ты моя хорошая
Ты моя девченка - девочка моя

Как хочу чтоб знала ты, про тебя лишь мои сны
Как реально вижу будто в жизни я
Твои карие глаза, твои сладкие уста
Только ты мой ангел, ты моя мечта

Припев > 2раза

Розы тёмно-алые
Розы тёмно-алые

Свет ночного города тает на земле,
Вижу нашу улицу, он идёт по ней.
И, когда я рядом с ним, не хватает слов,
Хоть бы сердце раны жжёт от семи ветров.

Припев:
А внутри у него розы тёмно-алые,
А внутри у него письма запоздалые.
А внутри у него льётся дождь и радуга,
Я бы всё отдала за минуту в его ласковых руках.

Убегая от себя, плыву я в никуда,
Но у мачты корабля кругом одна вода.
Лишь улыбка на лице красивая твоя,
Вот, что может мне помочь, что спасет меня.

Припев:
А внутри у него розы тёмно-алые,
А внутри у него письма запоздалые.
А внутри у него льётся дождь и радуга,
Я бы всё отдала за минуту в его ласковых руках.

Соло.

Припев:
А внутри у него розы тёмно-алые,
А внутри у него письма запоздалые.
А внутри у него льётся дождь и радуга,
Я бы всё отдала...

А внутри у него розы тёмно-алые,
А внутри у него письма запоздалые.
А внутри у него льётся дождь и радуга,
Я бы всё отдала за минуту в его ласковых руках.

За минуту в его ласковых руках.
За минуту в его ласковых руках.

Лоя - Розы темно-алые текст песни(слова), видеоклип

45 раз,верхний пресс.
40 раз нижний.
40 раз наклоны(20 раз влево, 20 раз вправо) это убирает складки на боках, и делает талию.
20 раз повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой.
[292x350]

"Всем на митинг!", "За счастливую Россию". Разве митинги,которые сейчас проходят по всей стране не являются простой показухой.У меня складывается такое ощущение,что людям нечем заняться,они и решают очередной митинг устроить.Хотят страну на революцию поднять.Ответьте мне,к чему это приведет?Вы кричите,что хотите оранжевую революцию.Что давно страна голодная не была или что?
Возмущает то,что за пачку печенья люди готовы и на митинг придти и что-то покричать,хотя даже не осознав зачем пришли и для чего.Оппозиционеры проплачивают все митинги.Потом за деньги сзывают народ в честь Путина и снимают,то,что Путина ни кто не поддерживает,только эмигранты.Для чего им это нужно,раздавать деньги просто так,они надеются,что свергнув власть они украдут еще больше.Поймите,не надо рваться к власти,там красть уже нечего.