• Авторизация


Меню на неделю для диеты стол №9 с рецептами пациентам с сахарным диабетом. 23-06-2023 16:10

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Меню на неделю для диеты стол №9 с рецептами

Основой для качественной жизни с диабетом для пациентов является диетотерапия.

При преддиабете, сахарном диабете 2 типа легкого течения диету применяют как первую линию лечения вместе с физическими нагрузками.

Для поддержания нормального обмена углеводов у больных с повышенным сахаром в крови используется девятая диета по Певзнеру.

Советский профессор-диетолог составил лечебный рацион, который используется диабетологами и эндокринологами по сегодняшний день. 





Меню на неделю для диеты стол №9 с рецептами

Ниже мы привели примерное меню на неделю. Индивидуальный план питания может составить только лечащий врач, учитывая текущее состояние здоровья, ваши особенности и индивидуальные потребности.

День №1

Диета. Фото: Pixabay

Завтрак: зелёный чай, овсяная каша с ягодами, бутерброд с сыром.
Перекус: отварное яйцо всмятку, гречневый хлебец.
Обед: грибной суп-пюре, куриное филе, запеченное с овощами.
Перекус: кофе с растительным молоком, ягодное желе.
Ужин: рыба, приготовленная на пару, овощной салат с оливковым маслом.

Рецепт овощного салата

  • Консервированная фасоль -100 гр.;
  • Свежий огурец – 1 шт.;
  • Болгарский перец – 1 шт.;
  • Зелень – 1 пучок;
  • Оливковое масло – для заправки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Академик Вернадский. Пишем историю 23-06-2023 16:05


 

Академик Вернадский. Пишем историю

Академика Владимира Вернадского называют гением, который опередил время.

Его теории по биогеохимии, биосферы и ноосферы оставили тогдашний научный мир равнодушным. Не потому, что его коллеги не понимали, чем занимается великий ученый. Просто его научные идеи были очень далеки от их ежедневных исследований.

Вернадский пошёл гораздо дальше. Есть много свидетельств о его вкладе в мировую науку.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как приятно смотреть эти добрые передачи. Пока все дома (20.04.2008) Майя Плисецкая 23-06-2023 15:56


 

Пока все дома (20.04.2008) Майя Плисецкая



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смотрю в зеркало жизни 23-06-2023 15:50


 

 

 

Смотрю в зеркало жизни,

Как цыганка с похмелья.

Словно спелою вишней

Обрываю росу.

Эх, бывало, бывало

Мы друзей забывали.

Эх, бывало, бывало

Песни пели вдвоем.

 

Каждой строчкой сбиваюсь,

Но молчать не пытаюсь.

Я от Бога молитву

Сам себе напишу.

Равновесие силы,

Равновесие духа

И любви невесомость

Сквозь судьбу пронесу.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список Нейросетей для создания картинок, текстов и видео. БЕСПЛАТНО 23-06-2023 13:33


 

https://www.liveinternet.ru/users/margana/post499912479/

4687843_p2NEucyveSM (494x700, 131Kb)

Скачайте Бесплатно PDF и Посмотрите Обучающее Видео! 

Мы приготовили для вас список нейросетей, которые вы можете использовать в своей работе прямо сейчас. Никаких подписок, просто найдите на странице кнопку для скачивания и получите мгновенный доступ! 

Также на странице вы найдете подробное видео, в котором я показываю и разбираю реальные примеры в реальном времени! Создаю тексты, видео и картинки буквально за секунды! 

Посмотрите видео, скачайте список, присоединяйтесь к нам и начинайте зарабатывать с помощью нейросетей уже сегодня! Будьте в тренде, не бойтесь новых технологий, они реально облегчают работу и помогают зарабатывать легко и просто! 

Видео и список с описанием здесь, кликайте и забирайте »> 

 

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На заметку! Продукты для разжижения крови. 23-06-2023 13:25



[604x579]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повесь на холодильник... 23-06-2023 11:20


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальная памятка по приготовлению маринадов. 23-06-2023 11:19


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим подагру народными средствами. 23-06-2023 11:19




[644x616]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Михаил Задорнов - Шутки как предсказания. 23-06-2023 11:15

Это цитата сообщения Mis_-_Olga Оригинальное сообщение

Михаил Задорнов - Шутки как предсказания.
 

Михаил Задорнов - Шутки как предсказания



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нам всей Россией время помолиться за наших ребят, защищающих мир! 23-06-2023 09:54

Это цитата сообщения Алефтина_Ивановна Оригинальное сообщение

Нам всей Россией время помолиться за наших ребят, защищающих мир!
 

 

На острие меча судьба России

На острие меча судьба народа.
Мечу, как никогда, острее быть!
Крепка, от Бога, русская порода,
И есть кому Россию защитить!

Война, она, на прочность испытанье.
Силён, коварен наш заклятый враг.
Цена победы – наше выживание.
И проиграть войну нельзя никак.
Читать далее

 

 

Серия сообщений "Защитники Отечества":
Часть 1 - Армия...Александр Егоренко...
Часть 2 - Бейте фашистов Бейте ребята! Бейте из пушек! Бейте из градов!
...
Часть 29 - Сегодня вся Россия в ожидании хороших новостей.
Часть 30 - С НАМИ БОГ...
Часть 31 - Нам всей Россией время помолиться за наших ребят, защищающих мир!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Журавли". Сняли наши ребята в окопах. 22-06-2023 23:10

Это цитата сообщения Евгений_Ленский Оригинальное сообщение

"Журавли". Сняли наши ребята в окопах.

Видео было снято к Дню Победы. Его записали и смонтировали в окопах, на позиции сами солдаты.

Увидел позже 9 мая. Но вот подумал, что к Дню памяти оно тоже очень подходит.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В День памяти и скорби, зажигая свечу памяти, мы вспоминаем всех тех, кто погиб, чтоб мы сегодня смогли жить. 22-06-2023 13:04


 

 

 

Дорогие Друзья!

Зажигаю свечу памяти!

 

Годы назад, 22 июня 1941 года ровно в 4 часа немецкая армия вторглась на территорию СССР.

 

Наш народ столкнулся с величайшей угрозой полного уничтожения нас как нации и культуры. Нас хотели лишить нашей великой истории, веры и языка. Нам уготовили роль рабов и биоматериала для бесчеловечных экспериментов.

 

Великая Отечественная война унесла 27 миллионов жизней, причем лишь 8,6 млн погибли с оружием в руках на полях сражений, а остальные жертвы нацизма - это мирные жители оккупированных врагом территорий, изнеможденные голодом блокадники, замученные узники концлагерей.

 

В День памяти и скорби мы вспоминаем всех тех, кто погиб, чтоб мы сегодня смогли жить, тех, кто смело боролся за мир, уверенно и гордо следовавших по зову сердца своего.

 

Жизнь - это баланс между добром и злом, светом и тьмой, любовью и ненавистью, миром и войной.

 

В этот день мы с опущенной головой чтим память погибших соотечественников во времена Великой Отечественной войны.

 

Спасибо им и низкий искренний поклон за храбрость, патриотизм, волю к жизни и веру в победу. Благодаря этим многомиллионным войскам мы имеем свободную и процветающую страну.

 

Пусть на Земле будет много таких храбрых людей, как наши патриоты, отстаивавшие честь Родины, воевавшие с врагом за жизнь, свободу и наше счастье.

 

Давайте ценить каждый миг, каждую минуту общения с теми, кто рядом с нами и помнить о том, что жизнь очень быстротечна. Нам необходимо не допустить повторения подобного!

 

Желаю всем мирного неба и благополучной жизни в каждом уголке мира. Да хранит вас всех Бог!

 

Читать далее...
комментарии: 52 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧАЙ ЗДОРОВЬЯ. Kомбинация из этих ингредиентов для чая может спасти вашу жизнь. 21-06-2023 16:58


ЧАЙ ЗДОРОВЬЯ.

Kомбинация из этих ингредиентов для чая может спасти вашу жизнь.

Эти ингредиенты могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое.

[показать]

Bот эти ингредиенты для чая:
 
1.Kуркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца.
 
2.Имбиpь
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак.
 
3.Корица
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.
 
4.Kардамoн
Если вы xотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, тo только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чиcтыми и поможет в правильной циркуляции крови в организмe. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.
 
5.Мeд
Мeд также упоминается как самая полезная пища на планете. Он пpидает чаю приятный вкус и является источником энергии для оpганизма, укрeпляет иммунную систему.

[700x589]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДАЧНЫЙ ЮМОР 21-06-2023 16:57


 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТО УДИВЛЯЛОСЬ. 21-06-2023 16:55


 

 

Кажется уже с рассвета,

Были - недовольные.

Удивлялось очень Лето:

Чем же так расстроены?

То кому-то солнца мало,

То вдруг утро жаркое,

То дождями заливало..

Но пришло с подарками!

 

Зелень, пышная, на грядках:

Лук, укроп, петрушечка.

И в полях - в цветочных взятках

Миф о Лете рушится.

Пчёлам есть где поработать.

Медонос в цветении!

Льёт пчела нектар, по сотам,

Проявляет рвение.

 

Утро делится озоном.

Завтрак. Мята в чайничке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровая шея с Огуловым. Хорошо убеждает: лечиться надо не только лекарствами, но и упражнениями и массажем в области шеи. 21-06-2023 11:12


 

Хорошо убеждает: лечиться надо не только лекарствами, но и упражнениями и массажем  в области  шеи.

 

Здоровая шея с Огуловым.

Ответы на вопросы.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Было такое состояние, что очень сильно хотелось погрузиться в синий цвет. Теперь поняла почему. О здоровье печени и желчного пузыря. 21-06-2023 11:12


 

О здоровье печени и желчного пузыря.

 

 Ответы на вопросы. Огулов А.Т.

Когда месяц болела, то было такое состояние, что очень сильно хотелось погрузиться в синий цвет. Теперь поняла почему.

 

 Несколько лет назад попалось мне видео с лекциями, и разминая живот, работая с почками, при очередном Узи органов врачи удивились восстановлению поджелудочной железы! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАВДА О СОДЕ. Огулов А.Т. Ответы на вопросы 21-06-2023 09:40


 

ПРАВДА О СОДЕ.

Огулов А.Т. Ответы на вопросы.

Пищевая Сода - это поистине уникальное средство, которое можно использовать абсолютно в разных отраслях домашнего хозяйства, кулинарии, косметологии и здоровья.
 
О пищевой соде вы можете услышать достаточно много мифов и правды в том числе.
 
Давайте разбираться вместе! 
 
Да, открытие о пользе соды и перекиси водорода, сделал профессор Неумывакин, но он ушел, царствие ему небесное.
 
И очень хорошо, что есть другие доктора, которые следуют этому, и рассказывают о пользе соды. Это правильно.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я с тобою в стогу заночую 21-06-2023 09:29


 

Я с тобою в стогу заночую,
Среди леса при свете луны
Околдую тебя, очарую
Пропаду я с тобой до зари.
 
Воздух чист и прозрачен лишь ветер
Всё гуляет по веткам берёз
В эту ночь мы одни в целом свете
Где нет боли и горечи слёз.
 
Обниму тебя нежно за плечи
И губами губ сладких коснусь
Поцелуй твой мне душу излечит
Я в него словно в сон окунусь.
 
Небо звёздного купол над нами
А под нами планета Земля
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии