1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!
2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.
3. Спите не менее 8 часов в день.
4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).
5. Больше играйте, будь то участие в конкурсах или игры в слова с ребенком.
6. Каждый месяц читайте книг больше, чем в предыдущем.
7. Выделите время, чтобы заняться медитацией, размышлениями, мечтами.
8. Включите в свой круг общения людей в возрасте 70 и более лет, а также детей до 6 лет.
9. Прежде чем вставать утром, найдите минут пять, чтобы помечтать о чем-нибудь хорошем и понежиться в кровати.
10. Ешьте больше прямо с деревьев и грядок плодов, которые не подвергались никакой обработке, и поменьше еды, которую перерабатывали.
"Никогда не держись за человека, который, не стремится
быть рядом с тобой. Если человек уходит из твоей жизни
– значит, он освобождает дорогу кому-то или чему-то новому.
Ведь мы живем на этой земле, чтобы учиться, получать уроки
от жизни. И поэтому каждый новый человек для нас – это
новатор. Одни нас учат страдать. Другие с помощью обид и
оскорблений убивают нашу гордыню, учат смирению. Третьи
учат любви. Поэтому любого человека в нашей судьбе можно
воспринимать как прохожего. Ничего нет вечного. Даже наша
сама жизнь быстротечна и проходяща. И нужно научиться ни за
что в ней не цепляться. Пришло – принимай как есть,
ушло – радуйся, что это было. Хорошее ли, плохое – всё приносит
нам опыт. А опыт бывает как положительный, так и отрицательный.
И из любого мы должны сделать правильные выводы"
Что блестит, то греет не всегда!
Не меняй на блеск тепло!....
[показать]
От старой бабушки до самой юной девы
Есть в женщине частичка древней Евы.
И потому без видимой причины
До смерти в нас влюбляются мужчины.
Нас любят и юнцы, и старики,
И любят не за то, а вопреки...
Пусть мы мотовки, дурочки, болтушки,
Ленивые хозяйки, хохотушки...
Транжирки, приставучие, как кошки,
И даже сумасшедшие немножко...
Мы - женщины, а значит, совершенство,
Мы дарим нежность, теплоту, блаженство.
Очаг храним, детей своих рожаем,
И дом, где мы не зря зовется Раем...
[показать]
В одном городе открылся магазин, где женщины могут выбрать и купить себе мужа. У входа висит свод правил работы магазина, следующего содержания:
1. Вы можете посетить магазин только ОДИН РАЗ.
2. В магазине 6 этажей, качество мужчин повышается с увеличением порядкового номера этажа.
Взгляни на мир женскими глазами…
Мама спит - она устала, это я её достала!!! Я не буду унывать, пойду папу доставать!
Ну и что, что грудь маленькая, зато бусы ровно ложатся:)
Ну и что, что я ем много сладкого!...И это не значит, что я буду толстенькая...я буду сладенькая!
Лучше беситься с жиру, чем с голоду.
Принципы вашего знака Зодиака
Интересная математика
1. Берём калькулятор
2. Вводим 3 первые цифры вашего номера телефона (без всяких регионов и т.п. т.е. к примеру для номера 8-915-560 -**-** берем 560)
3. Умножаем на 80
4. Прибавляем 1
5. Умножаем на 250
6. Прибавляем 4 последние цифры вашего номера телефона
7. Прибавляем 4 последние цифры вашего номера телефона ещё раз
8. Отнимаем 250
9. Делим на 2
10. Медленно офигеваем....
Схемы и мастер-класс здесь: http://domihobby.ru/631-uzory-vyazaniya-po-diagonali.html
http://cookorama.net/ru/blog/vareniki-pelmeni-galu...sto-na-pelmeni-i-vareniki.html
Газировка 1 ст.
яйцо 1 шт
соль 0, 5 ч.л.
сахар 0, 5 ч.л.
масло растительное 4 ст.л.
мука 4 ст. (можно и меньше)
В миске соединить все составляющие, кроме муки.
Муку подсыпать постепенно, потому что она у всех разная.
Я сразу же высыпаю все 4 стакана, потому что уже точно знаю, сколько мне нужно.
Замесить мягкое, эластичное, блестящее тесто, чтобы не прилипало к рукам и столу.
Все, мука нам больше не нужна.
Вот за это я и люблю это тесто, за чистую кухню.
С этой порции у меня получается 1 кг. теста.
Дальше лепим вареники или пельмени, его можно варить, тушить или печь.
Также подходит на чебуреки, но тогда в тесто не добавлять яйцо.
Желаю всем приятного аппетита!!!
Простудные заболевания, возникающие в результате промоченных ног, сквозняков, инфекций и ослабленного иммунитета, приносят массу неприятных ощущений, с которыми приходится воевать. Безусловно, нужно подумать и о профилактических мерах. Не допускать переохлаждения, принимать витамины и воспользоваться средствами народной медицины.
Тертый хрен поместить в 0,5 литровую банку и доверху залить молочной сывороткой (ее можно купить в магазине или получить в результате скисания домашнего молока). Дать настояться в теплом месте 3 дня. Принимать "адскую", но полезную смесь за полчаса до еды по 2 ст. л. 3 р. в день. Вы обязательно выздоровеете! Так как хрен обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а молочная сыворотка усиливает целебное действие!
Сухая трава чабреца (тимьяна), настоянная на домашнем молоке, также обладает отхаркивающим и потогонным действием и полезна при простуде и бронхите. Принимать за полчаса до еды.
При бронхите полезна смесь, приготовленная из растопленного и процеженного сливочного масла и гречишного меда, взятых в равных пропорциях. Смесь добавлять в теплое молоко. Пить после приема пищи, а также перед сном.
Растопленное сливочное масло, смешанное с медом в равных пропорциях, можно использовать для компрессов при кашле и простуде. В теплом виде смесь намазать на грудь и спину, но не втирать. Сверху - ватно-марлевая повязка и целлофан. Процедуру делать на ночь до выздоровления.
5 больших луковиц репчатого лука и головку чеснока мелко нарежьте и сварите в молоке. Добавьте мед и принимайте по 1 ст. л. каждый час. Хорошо дезинфицирует и усмиряет кашель, выводит мокроту из бронхов, прогревает изнутри.
Сосновые почки, настоянные на молоке - супер средство против кашля, бронхита и даже воспаления легких! Доведите до кипения 0,5 л молока, добавьте 1 ст. л. сосновых почек (продаются в аптеке) и дайте настояться. Пейте отвар в теплом виде весь день. На следующий день сварите новый.
Отвар из корней девясила. Очень сильное средство от кашля, воспаления, бронхита. Имеет горьковатый вкус, поэтому пить необходимо с медом. Сухие измельченные корни можно купить в аптеке. Томить на водяной бане полчаса (1 ст. л. сырья на стакан воды). Остальные инструкции и дозы написаны на упаковке.
На правах рекламы
В настоящее время линзы для коррекции зрения заменяют очки и дают возможность чувствовать себя комфортно в любой ситуации - дома, на работе, на улице, в бассейне. А цветные линзы подчеркивают глубину глаз, делая их выразительными. Приобрести линзы в ассортименте можно в интернет-магазине www.linza.com.ua онлайн. Скидки, акции и доставка на дом.
С этой проблемой я столкнулась, когда набор серебряных ложечек, подаренный родителями мне на День рождения, начал тускнеть. Очень жаль было наблюдать за превращением красивых, блестящих изделий в невзрачные и тусклые. Поэтому я задалась вопросом, как же можно почистить серебро?
Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи - летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки часто наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин пяток служит ношение синтетических носков и неудобной обуви.
Существует несколько способов избавления от трещин на пятках при помощи средств народной медицины. Все они доступны и абсолютно безвредны. Самым опасным побочным симптомом их использования является возможность возникновения аллергии. Определить, какой вариант подходит именно вам, можно, лишь испытав рецепт на себе.
|
|
Нажмите на каждую....она споёт свою партию))))
Серия сообщений "флешки":
Часть 1 - ОТЛИЧНАЯ ИГРУШКА
Часть 2 - Рисуем
...
Часть 29 - С Новым годом !!!!!!!!!!!!!!!!!Флешка для вас!!!!!!!!!!!!
Часть 30 - Флешка новогодняя.
Часть 31 - Поющие лошадки...супер)))Включите звук(флешка)
[показать]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
16 листов для лазаньи
250г говядины
250г свинины
300г шампиньонов
300г российского сыра или моцареллы
3 крупные луковицы
2 моркови
5 ст.л. майонеза
2 ст.л. обжаренной муки
2 ст.л. кетчупа
лавровый лист
специи для мясного фарша
черный перец горошком и молотый
соль
Посвящение через Родовой Дух/дух Рода (сила всех Предков).
[показать]
Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Сырный суп с брокколи
Часть 2 - Суп из цветной капусты с горгонзолой
Часть 3 - Куриный суп с лапшой
Часть 4 - Свекольный крем-суп
Часть 5 - Сырный суп с шампиньонами и форелью
Часть 6 - Пряный картофельный суп-пюре с креветками
На разогрев мышц перед упражнениями и после него, придется потратить 5 минут на то, чтобы их растянуть, расслабить. Информация о растяжках есть во многих источниках. Для начала дам несколько своих рекомендаций. Чтобы было понятнее, приведены иллюстрации.
Советы по растяжке
[показать]Чаще всего молочница возникает при снижении общего и местного иммунитета. Если лечение не начато своевременно, то его процесс может затянуться весьма надолго.
Народные средства:
- Развести мед в воде в соотношении 1:10, получившейся массой смазывают пораженную слизистую.
- Пораженные участки кожи и слизистые оболочки смазывают масляным раствором настойкой календулы, настойкой березовых почек и тополя.
